Por que a massagem facial é necessária?

Os especialistas estão convencidos de que mesmo os dispositivos mais avançados não podem substituir a habilidade e o calor das mãos humanas. A massagem facial ainda é a forma mais confiável e eficaz de retardar o envelhecimento. Agora vamos explicar o porquê.

1. Massagem facial - um investimento em beleza
2. Regras básicas de massagem
3. Massagem facial clássica: finalidade
4. Massagem facial segundo Jacquet
5. Contra-indicações para massagem facial
6. Visão geral das ferramentas

Massagem facial - um investimento em beleza

Os benefícios da massagem facial não podem ser superestimados. Todas as técnicas de massagem melhoram a circulação sanguínea, resultando em:

a pele fica mais lisa e elástica;

sua elasticidade e turgor aumentam.

O que mais a massagem faz?

Tem funções de drenagem e ajuda a eliminar o inchaço.

Promove a penetração mais profunda das substâncias ativas dos cosméticos na pele.

Elementos da massagem plástica são eficazes para a ptose gravitacional do rosto (sim, a pele cede sob a influência da gravidade).

A massagem pode ser realizada tanto no salão como em casa (automassagem). Mas em qualquer caso, é importante seguir uma determinada técnica que leve em consideração:

profundidade e velocidade do impacto;

Regras básicas de massagem

É realizado após limpeza completa da pele. Primeiro aplique um creme nutritivo ou óleo cosmético no rosto.

Os movimentos são feitos nas linhas de menor estiramento, pois a pele do rosto tem a propriedade de se esticar de forma desigual em diferentes direções.

Todas as técnicas são realizadas com os dedos relaxados, sem esforço.

Ao realizar a automassagem, é importante seguir o ritmo desde o início. Contar “um, dois, três, quatro” ao mover e bater com os dedos torna os exercícios mais eficazes.

Massagem facial clássica: finalidade

Os objetivos da massagem clássica incluem:

acelerar processos de atualização;

melhorar a nutrição da pele;

liberar tecido do excesso de líquido;

alcançar uma penetração mais profunda das substâncias ativas.

1. Comece a massagem na região do queixo. Execute movimentos de tapinhas e amassamentos com os dedos ao longo das linhas de massagem:

do ponto inferior do meio do queixo ao longo do contorno do rosto até o lóbulo da orelha;

da cavidade do queixo (sob o lábio inferior) até o lóbulo da orelha;

dos cantos da boca ao tragus (uma pequena saliência cartilaginosa na frente da aurícula), do lábio superior à aurícula.

2. Continue batendo os dedos na pele acima do lábio superior. Esses movimentos ajudam a suavizar as rugas faciais.

3. Coloque os dedos na base do nariz e aplique uma leve pressão ao longo das linhas de massagem da área das maçãs do rosto. Os dedos se movem em direção às têmporas.

4. Coloque os dedos perto dos cantos da boca e use movimentos lentos de pressão para mover em direção às asas do nariz (2-3 vezes). Este exercício ajuda a suavizar as “rugas da dor”.

5. Execute movimentos rápidos de toque com os dedos na área das têmporas (20–30 vezes) para combater pés de galinha.

6. Execute movimentos leves de pinça na área das sobrancelhas - para suavizar as rugas entre as sobrancelhas. Os dedos se movem em câmera lenta da ponte do nariz até as têmporas.

7. Coloque os dedos de ambas as mãos no meio da testa e faça movimentos leves de alisamento e amassamento em direção às têmporas - amasse as rugas da testa.

8. Ligeiramente dê tapinhas na área do queixo com as costas de ambas as mãos - para fortalecer o oval do rosto e reduzir o queixo duplo.

9. Finalize a massagem exercício “Mill” para fortalecer os contornos do rosto. As mãos de ambas as mãos tocam a área do queixo com movimentos rotacionais.

Massagem facial segundo Jacquet

Outra técnica popular é a massagem facial segundo Jacquet. Muitos salões e clínicas oferecem-no como um procedimento adicional para problemas de pele. Na versão clássica, trata-se de uma massagem de pinça. E muitas vezes essas sensações de formigamento são tão fortes que afetam até as camadas profundas da derme.

Indicações para massagem facial segundo Jacquet:

alta atividade das glândulas sebáceas.

Este procedimento intensivo e bastante agressivo não deve ser realizado por conta própria: é possível esticar a pele, hematomas e outras lesões. Mas a técnica competente e a massagem regular levam a uma melhoria do estado da pele após a 4ª sessão.

Contra-indicações para massagem facial

A massagem facial é benéfica para qualquer tipo de pele. Mas, como qualquer procedimento cosmético, tem contra-indicações. Esses incluem:

nervos faciais comprimidos;

doenças inflamatórias da pele: eczema, dermatite associada à supuração dos tecidos;

manifestações vasculares (capilares) pronunciadas e generalizadas.

Produtos para massagem facial

Óleo facial extraordinário “Luxury Nourishment”, L’Oréal Paris — dez óleos são responsáveis ​​por nutrir, proteger e restaurar a pele: lavanda, alecrim, gerânio, laranja, manjerona, rosa, camomila, lavanda, jojoba e rosa mosqueta. Este “bouquet” floral e frutado torna a pele fresca e radiante. O óleo se espalha facilmente e é bem absorvido.

Óleo facial balanceador “Luxury Nutrition”, L’Oréal Paris, Projetado para peles normais e mistas. Lavanda, erva-cidreira e camomila saturam a epiderme com substâncias benéficas e acalmam. Capim-limão e citronela diminuem os poros e eliminam a inflamação. E cravo, manjerona e alecrim saturam de umidade. Bônus - aroma delicado.

Bálsamo Hidratante Brilhante Armani Prima, Armani é um best-seller da linha Armani Prima com textura leve e fórmula rica em ingredientes hidratantes, incluindo extrato de casca de lichia. O bálsamo suaviza a pele e normaliza o hidroequilíbrio. E após quatro semanas de uso regular, suaviza visivelmente as rugas.

Emulsão hidratante “Restauração Global Ultime8”, Shu Uemura, com textura leitosa, combate com sucesso o envelhecimento, refresca e hidrata a pele ao longo do dia. Contém oito óleos valiosos (azeitona, jojoba, lavanda, milho, soja, karité, cártamo, camélia) e um componente antienvelhecimento eficaz (extrato de lótus). Com o uso regular, a pele se renova, os traços faciais ficam mais claros e o oval do rosto fica mais tenso.

A massagem é um procedimento interessante tanto para homens quanto para mulheres, mas muitos gostariam de saber mais por que você precisa de uma massagem facial. Apesar de os procedimentos de massagem serem famosos por sua enorme variedade, cada vez mais pessoas estão interessadas em massagens cosméticas.

por que você precisa de uma massagem facial

Os especialistas acreditam que a massagem facial estimula perfeitamente os músculos faciais e o resultado é uma pele firme, elástica e sem rugas. Se falamos dos benefícios da massagem facial, então antes de mais nada devemos observar o efeito no sistema linfático, ou seja, sua estimulação - esse processo é chamado de drenagem linfática. O portal de beleza e saúde traz informações sobre técnicas de massagem facial. Clique no link e leia como massagear bem o rosto em casa!

Além disso, os capilares da pele também ficam expostos às mãos do massoterapeuta, o que ajuda a melhorar a microcirculação do fluxo sanguíneo. O resultado da massagem será o alívio do inchaço do rosto - não é um milagre?! As ações competentes de um massoterapeuta ajudarão a garantir que a pele fique saturada de oxigênio e fique bem cuidada e saudável. Existem muitas técnicas de massagem - existe uma que ajuda a suavizar rugas, clarear manchas de pigmentação, esticar a pele do queixo e tonificar a pele do rosto em geral. Isto significa que a pele vai rejuvenescer - o sonho de muitas mulheres e homens - por que você precisa de uma massagem facial. Muitas pessoas sabem que existem pontos especiais na face que são responsáveis ​​pelo funcionamento de determinados órgãos. Um massoterapeuta competente, ao estimular esses pontos, pode ajudar a melhorar a saúde do seu paciente. Além disso, a massagem evoca emoções positivas, o que é muito benéfico para todos.

É aconselhável, para obter o efeito desejado da massagem, fazer pelo menos um curso de dez dias, mas completo. Normalmente são prescritas duas sessões durante a semana, mas é aconselhável realizá-las em horário estritamente especificado. Recomenda-se algumas sessões de massagem por ano - então o resultado dos esforços do massoterapeuta será claramente visível. Na verdade, após a primeira sessão, podem-se notar mudanças positivas - a tez fica saudável, a pele fica mais tonificada e jovem - este é um incentivo maravilhoso para novas sessões de massagem.

massagem facial, preparação

Para maior eficácia dos procedimentos de massagem, a pele do rosto é pré-preparada. O preparo consiste em limpar a pele da maquiagem, mas se não houver, a pele é simplesmente limpa de impurezas e células mortas.

Imediatamente antes do procedimento, a pele deve ser vaporizada com uma toalha mantida sobre o vapor por algum tempo - por que você precisa de uma massagem facial? Uma toalha bem aquecida deve ser colocada no rosto e mantida por até dez minutos. Porém, não se deve aquecer muito a toalha para evitar queimaduras.

A massagem facial envolve o uso de azeite, ou creme nutritivo e hidratante, e sua aplicação no rosto dez minutos antes da massagem. A pele receberá o máximo de benefícios antes do procedimento, portanto a eficácia da massagem será a melhor. Outra característica útil do óleo e do creme é que graças a eles a pele não enruga nem estica excessivamente durante a massagem.

massagem facial, contra-indicações

As contra-indicações para massagem facial são geralmente as mesmas que as contra-indicações para massagem geral. A presença de inflamações, acne e espinhas não permite a utilização do procedimento. Para os amantes do bronzeado que sofreram queimaduras solares, a massagem também é temporariamente contra-indicada.

Doenças respiratórias agudas, arranhões e feridas na pele também não são permitidas, a massagem só é possível após recuperação completa. Mas em geral a massagem facial proporciona muitas sensações agradáveis, ao nível dos sentimentos e do bem-estar - emoções positivas, a satisfação pela pele facial esticada e fresca não deixará ninguém indiferente, aqui está outra por que você precisa de uma massagem facial!

Os benefícios e malefícios da massagem facial são uma questão urgente para muitas mulheres com mais de 35 anos. Nessa idade, o procedimento torna-se praticamente necessário, é muito importante entender suas propriedades e regras de execução.

Por que você precisa de uma massagem facial?

Com a idade, a condição da pele facial começa a deteriorar-se. Aparecem inchaços e rugas, a pele perde o brilho saudável e fica opaca, aparecem grandes dobras e os contornos do rosto ficam deformados.

A massagem facial é um procedimento útil cujas propriedades podem ajudar com todos os problemas listados acima. É claro que a massagem não cancela o processo natural de envelhecimento. No entanto, retarda significativamente as mudanças relacionadas à idade e as torna menos brilhantes e nítidas.

1. melhora o fluxo linfático e a circulação sanguínea;
2. promove nutrição adequada dos tecidos;
3. satura a pele com oxigênio e tem efeito tensor;
4. suaviza rugas e dobras;
5. aumenta a firmeza e elasticidade da pele.

Tipos de massagem facial

Existem muitas técnicas de massagem, que diferem em duração, propriedades, métodos específicos de realização do procedimento e objetivos finais. Vários tipos principais podem ser distinguidos.

1. Clássico. Este procedimento útil visa melhorar geralmente os processos metabólicos nos tecidos e relaxar os músculos. Durante uma massagem clássica, acariciar, amassar, esfregar e vibrar se alternam, e o rosto é tocado suavemente.
2. Massagem de drenagem linfática japonesa. Também é chamada de acupressão, pois ao realizá-la o massoterapeuta utiliza determinados pontos biologicamente ativos. O procedimento é realizado principalmente com a ponta dos dedos, sem movimentos de fricção.O benefício da massagem facial de drenagem linfática é que suas propriedades ajudam a eliminar o inchaço e a melhorar a movimentação da linfa.
3. Plástico ou escultural. A principal diferença de outros tipos é a intensidade do impacto - o procedimento útil é realizado com movimentos bastante fortes. O objetivo do procedimento não é apenas suavizar pequenas rugas, mas também remover grandes dobras, bem como formar os contornos desejados.
4. Beliscar ou medicinal. As propriedades da massagem têm como objetivo melhorar a saúde da pele do rosto e combater acne, espinhas e cicatrizes de acne. Como o nome indica, o procedimento consiste em movimentos de pinça.
5. Vácuo. Geralmente é realizado em ambiente de salão, pois envolve a utilização de dispositivos especiais, por exemplo, ventosas de massagem. A vantagem da massagem facial a vácuo é que ela permite eliminar o inchaço e restaurar uma cor saudável ao rosto.

Benefícios da massagem facial

A massagem terapêutica ou cosmética tem um efeito muito positivo no estado do rosto, especialmente quando já surgiram problemas relacionados com a idade. Procedimento útil:

1. melhora os processos metabólicos e alivia o excesso de tônus ​​​​dos músculos faciais;
2. elimina rugas, inchaços, dobras profundas e flacidez;
3. ajuda a apertar o oval do rosto e eliminar a flacidez;
4. restaura a circulação sanguínea normal e o fluxo linfático e, com eles, a cor e textura saudáveis ​​da pele;
5. ajuda a eliminar acne, espinhas e manchas senis;
6. tem um efeito calmante anti-stress.

Os benefícios da massagem facial clássica não são apenas efeitos cosméticos. Melhora o bem-estar geral, ajuda a eliminar enxaquecas e ainda tem um efeito benéfico na atividade cerebral.

Benefícios da massagem facial após 40 anos

Se, ao atingir os 35 anos, as mulheres são aconselhadas a pensar em procedimentos de massagem, no futuro a massagem torna-se simplesmente necessária. Ajuda a retardar ao máximo o envelhecimento da pele. Os benefícios da massagem facial a partir dos 40 anos são que o procedimento estimula a produção de colágeno e aumenta a circulação sanguínea, ajudando as células da pele a receber todos os nutrientes necessários. A pele permanece elástica; com massagem regular, as mulheres apresentam bochechas flácidas ou aparência de queixo duplo muito mais tarde.

A eficácia da massagem facial após 50 anos

Ao chegar aos 50 anos, as mulheres se deparam com o fato de que sua pele inevitavelmente começa a desbotar. É impossível interromper completamente esse processo, mas você pode suavizar suas manifestações - uma massagem útil ajuda nisso. Acelera o fluxo sanguíneo e promove a drenagem linfática, desencadeia a renovação celular, tonifica os músculos faciais e combate as rugas.

Após 50 anos, as propriedades da massagem de drenagem linfática por acupressão serão especialmente benéficas. Esta prática japonesa proporciona o efeito mais profundo e poderoso.

Como preparar seu rosto para uma massagem

Ao realizar um procedimento cosmético em casa, é necessário se preparar para isso, caso contrário as propriedades podem causar mais danos do que benefícios.

1. O rosto precisa ser completamente limpo. Não apenas lave a maquiagem, mas também trate a pele com loções e tônicos para remover toda sujeira e excesso de oleosidade.
2. Recomenda-se vaporizar um pouco a pele - sentar-se um quarto de hora, curvando-se sobre um recipiente com água quente, de onde sai o vapor.
3. Uma esfoliação suave pode ser aplicada no rosto lavado e vaporizado para remover impurezas restantes e partículas mortas da pele.
4. Não é recomendável limpar o rosto após retirar o esfoliante para não agredir a pele. Precisa ser enxugado suavemente com uma toalha macia.

Então você pode prosseguir diretamente para o procedimento. As mãos também devem ser bem lavadas e tratadas com óleo ou creme útil para um bom deslizamento.

Regras para massagem facial

Ao realizar um procedimento domiciliar, é necessário seguir diversas recomendações, pois os benefícios da automassagem facial serão incondicionais e nenhum dano acontecerá.

1. Como a pele do rosto é muito sensível, mesmo com uma massagem intensa, os movimentos devem ser leves e suaves. O procedimento não deve causar sensações desagradáveis ​​​​ou dolorosas - isso certamente causará danos.
2. Os movimentos não devem ser caóticos, mas direcionados estritamente ao longo das linhas do movimento da linfa, e as mãos devem sempre se mover do meio do rosto para as têmporas e lóbulos das orelhas.
3. O procedimento independente deve ser realizado em frente a um espelho - isso permitirá controlar seus próprios movimentos e perceber todos os erros a tempo.

O melhor é realizar o procedimento à noite, pouco antes de dormir, quando você não precisa mais correr para lugar nenhum e pode se concentrar totalmente no autocuidado.

Técnicas de massagem facial

As técnicas mais populares consistem em alternar as mesmas técnicas.

1. Acariciando. Os movimentos são realizados com as pontas dos dedos com uma pressão muito suave, as mãos se movem do centro do rosto para as maçãs do rosto e têmporas, aliás, esta etapa prepara o rosto para uma exposição mais intensa.
2. Trituração. Esta etapa também é realizada com as pontas dos dedos, mas os movimentos tornam-se mais enérgicos e fortes, após a fricção a pele deve ficar rosada e a circulação sanguínea deve acelerar visivelmente.
3. Vibração. É necessário colocar toda a palma da mão ou a ponta dos dedos sobre uma determinada área do rosto e realizar movimentos oscilatórios de um lado para o outro.
4. Amassar. Uma pequena dobra de pele deve ser agarrada com os dedos e levemente espremida, depois liberada e repetida em outra área da pele. Não se pode apertar a pele com muita força - o movimento deve ser cuidadoso e suave, não causando dor ou desconforto, caso contrário só causará danos.

Qualquer massagem usa uma das técnicas acima ou as utiliza alternadamente.

Técnica para massagem facial em casa

Via de regra, a massagem clássica é recomendada para uso doméstico, é a mais simples e suas propriedades trazem um bom efeito. A descrição de uma massagem facial parece simples: o procedimento combina todas as técnicas básicas de massagem.

Antes de realizar um procedimento útil, é necessário preparar - lavar e vaporizar o rosto, lavar e lubrificar as mãos com o produto de massagem escolhido. Depois disso, você precisa trabalhar consistentemente as principais áreas problemáticas. O tempo previsto para cada um deles é determinado individualmente, mas em geral a massagem deve durar cerca de um quarto de hora.

Eliminação de sulcos nasolabiais

Os dedos indicadores de ambas as mãos precisam ser colocados nas asas do nariz e, em seguida, com um movimento suave e leve pressão, traçar uma linha com eles até os cantos da boca ao longo do contorno do sulco nasolabial. O movimento é repetido várias vezes.

Suavizando pés de galinha

Os dedos repousam nas têmporas e, em seguida, uma série de leves batidas são feitas com as pontas dos dedos anulares ao longo das linhas das pálpebras inferiores e superiores.

Lifting facial

Coloque as palmas das mãos na frente do pescoço e mova lentamente as mãos em direção à testa. Ao mover as palmas das mãos, a pele deve ser ligeiramente puxada para cima. Esse movimento é o principal benefício da massagem modeladora facial, pois elimina o queixo duplo.

Suavizando rugas na testa

Os dedos indicadores são colocados logo acima da ponte do nariz, no meio da testa, e depois movidos ao longo da linha das sobrancelhas até as têmporas, fazendo leves movimentos circulares.

Levantando os cantos dos lábios

Coloque os dedos indicadores nos cantos da boca e mova lentamente os dedos para cima ao longo do contorno das dobras nasolabiais em movimentos circulares.

Massagem profunda

Para trabalhar profundamente o rosto e aumentar significativamente a circulação sanguínea, é necessário realizar uma massagem de pinça ao longo das linhas de movimentação da linfa. No processo, os músculos faciais são tonificados e, com procedimentos regulares, lindos contornos são modelados.

A etapa final da massagem facial

Depois de realizar todos os movimentos básicos, você precisa percorrer toda a superfície frontal com leves toques. Em seguida, os restos do produto de massagem são removidos com lenços umedecidos e uma máscara nutritiva é aplicada na pele. Depois de um quarto de hora, lave e dê tapinhas delicados no rosto com uma toalha.

Quais produtos usar para massagem facial

Os benefícios da massagem facial manual serão ainda maiores se você realizar o procedimento com óleos ou cremes de massagem. Eles não só garantem um bom deslizamento dos dedos, mas também nutrem o rosto.

Qual produto escolher depende do seu tipo de pele e dos problemas subjacentes. Por exemplo:

1. óleos e cremes à base de azeitona ou com adição de extratos de pêssego e damasco são bons para peles secas e com tendência a rugas;
2. para pele oleosa, pode-se usar produtos com extrato de gergelim ou frutas cítricas - regulam a produção de sebo subcutâneo;
3. Os óleos de uva e amêndoa, o óleo de jojoba e os cremes à base deles têm efeito rejuvenescedor;
4. Os óleos de canela e gengibre, cravo e zimbro são bons para o inchaço.

Você pode comprar um produto útil para o procedimento em uma loja de cosméticos ou prepará-lo em casa. Em ambos os casos, é necessário levar em consideração as características da sua pele e as propriedades características de determinados óleos e cremes, para não se prejudicar com a escolha errada.

Com que frequência você deve massagear seu rosto?

Para que as propriedades benéficas da massagem tragam resultados visíveis e estáveis, ela deve ser realizada em cursos de 10 a 15 sessões durante cerca de um mês, pelo menos duas vezes por ano. Como a pele do rosto é muito sensível, as sessões não devem ser realizadas diariamente, mas sim em intervalos de 2 a 3 dias.

Erros ao realizar massagem facial em casa

Antes de realizar um procedimento útil pela primeira vez, você deve se familiarizar não apenas com suas regras, mas também com os erros comuns.

1. Esfregar a pele com muita intensidade. Uma boa massagem não é determinada pela força do impacto, mas pela duração e direção correta do impacto.
2. Movimentos caóticos. Existem linhas de massagem, ou linhas de fluxo linfático, no rosto - você precisa alisar e massagear a pele ao longo delas, e não aleatoriamente em todas as direções.
3. Implementação irregular. As propriedades do procedimento só aparecem com uma abordagem responsável - 23 sessões não darão resultados imediatos.

Massagem facial no salão

A vantagem de uma massagem facial em um salão de beleza é que o serviço certamente será de alta qualidade. Além disso, é uma oportunidade de observar um especialista trabalhando para entender nuances importantes. Dentre as vantagens do procedimento de salão também se destacam:

1. a adesão estrita do especialista a todas as regras de massagem;
2. utilização de óleos e cremes profissionais pelo massoterapeuta;
3. a oportunidade de se submeter a um procedimento com uso preliminar de peeling suave, utilizar os serviços de mesoterapia ou termolifting com hardware e experimentar os benefícios da massagem facial com ventosas.

Você precisa escolher um salão com muito cuidado, prestando muita atenção à sua reputação e às avaliações dos clientes.

Resultados da massagem facial: fotos antes e depois

Nas fotografias que permitem comparar o estado do rosto antes da massagem e após vários procedimentos, a diferença é bem visível. As fotos demonstram que as propriedades benéficas do procedimento removem rugas finas e suavizam significativamente dobras grandes, tornando o rosto mais jovem e melhorando seu formato.

Danos da massagem facial

Às vezes, as propriedades da massagem podem causar danos graves. Por exemplo, algumas mulheres notam o aparecimento de hematomas e redes vasculares na pele. Isso indica que os vasos estão localizados muito próximos da superfície - massagem intensa é basicamente contra-indicada aqui.

Os malefícios da massagem muito frequente podem ser expressos no fato de que suas propriedades benéficas terão o efeito oposto, a pele ficará flácida, flácida e aparecerão ainda mais rugas. Isso acontecerá devido ao alongamento excessivo da epiderme e dos músculos faciais, por isso é necessário fazer pausas entre as sessões de massagem.

Contra-indicações para massagem facial

Na maioria dos casos, o procedimento traz apenas benefícios e não danos. Mas também existem várias contra-indicações. Esses incluem:

1. danos à pele - feridas abertas, escoriações e queimaduras;
2. inflamações da pele – espinhas e úlceras;
3. manchas e verrugas grandes e abundantes;
4. erupções cutâneas infecciosas e alérgicas;
5. vasos frágeis localizados muito próximos da superfície da pele;
6. problemas graves de pressão arterial;
7. nervo facial comprimido;
8. neoplasias no corpo;
9. aumento do crescimento de pelos faciais.

Além disso, o procedimento não pode ser realizado se você estiver muito bronzeado, após peeling químico do rosto e micro-recapeamento da pele. Não é recomendável realizar massagens em temperaturas elevadas, caso em que suas propriedades só causarão danos.

É possível fazer massagem facial em gestantes?

Um procedimento intensivo pode ter um impacto negativo na condição da futura mãe. Por exemplo, os danos podem resultar na aceleração excessiva da circulação sanguínea e no aumento da pressão arterial. Mas haverá benefícios com uma massagem cosmética facial - ela relaxará os músculos e melhorará o tom da pele, aliviará dores de cabeça e inchaço.

Conclusão

Os benefícios e malefícios da massagem facial dependem da competência com que ela é realizada. Se você evitar erros grosseiros, o procedimento ajudará a melhorar significativamente a condição do envelhecimento da pele.

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