Niyə üz masajı lazımdır?

Mütəxəssislər əmindirlər: hətta ən qabaqcıl cihazlar belə insan əllərinin məharətini və istiliyini əvəz edə bilməz. Üz masajı hələ də qocalmanı yavaşlatmaq üçün ən etibarlı və təsirli üsuldur. İndi bunun səbəbini izah edəcəyik.

1. Üz masajı - gözəlliyə sərmayə
2. Masajın əsas qaydaları
3. Klassik üz masajı: məqsəd
4. Jacquet-ə görə üz masajı
5. Üz masajı üçün əks göstərişlər
6. Alətlərə Baxış

Üz masajı - gözəlliyə sərmayə

Üz masajının faydalarını qiymətləndirmək olmaz. Bütün masaj üsulları qan dövranını yaxşılaşdırır, nəticədə:

dəri daha hamar və elastik olur;

onun elastikliyi və turgoru artır.

Masaj başqa nə edir?

Drenaj funksiyalarına malikdir və şişkinliyi aradan qaldırmağa kömək edir.

Kosmetikadan aktiv maddələrin dəriyə daha dərindən nüfuz etməsinə kömək edir.

Plastik masajın elementləri üzün qravitasiya ptozu üçün təsirli olur (bəli, cazibə qüvvəsinin təsiri altında dəri sallanır).

Masaj həm salonda, həm də evdə edilə bilər (özünü masaj). Ancaq hər halda, nəzərə alan müəyyən bir texnikaya riayət etmək vacibdir:

təsirin dərinliyi və sürəti;

Masajın əsas qaydaları

Dərinin hərtərəfli təmizlənməsindən sonra həyata keçirilir. Əvvəlcə üzə qidalandırıcı krem ​​və ya kosmetik yağ çəkin.

Hərəkətlər ən az uzanan xətlər boyunca aparılır, çünki üzün dərisi müxtəlif istiqamətlərdə qeyri-bərabər uzanma xüsusiyyətinə malikdir.

Bütün texnikalar rahat barmaqlarla, səy göstərmədən həyata keçirilir.

Öz-özünə masaj edərkən, ilk andan ritmə riayət etmək vacibdir. Hərəkət edərkən və barmaqlarınızla vurarkən “bir, iki, üç, dörd” saymaq məşqləri daha təsirli edir.

Klassik üz masajı: məqsəd

Klassik masajın məqsədləri:

yeniləmə proseslərini sürətləndirmək;

dərinin qidalanmasını yaxşılaşdırmaq;

toxumaları artıq mayedən azad etmək;

aktiv maddələrin daha dərin nüfuzuna nail olmaq.

1. Masajı çənə bölgəsindən başlayın. Masaj xətləri boyunca barmaqlarınızla döymə, yoğurma hərəkətləri edin:

üzün konturu boyunca çənənin ortasının aşağı nöqtəsindən qulaqcığa qədər;

çənə boşluğundan (aşağı dodağın altından) qulaq çənəsinə qədər;

ağızın künclərindən tragusa (qulaqcığın ön hissəsində kiçik qığırdaqlı çıxıntı), yuxarı dodaqdan qulaqcığa qədər.

2. Üst dodağınızın üstündəki dəriyə barmaqlarınızı vurmağa davam edin. Bu hərəkətlər üz qırışlarını hamarlaşdırmağa kömək edir.

3. Barmaqlarınızı burnunuzun altına qoyun və yanaq sümüyünün masaj xətləri boyunca yüngül təzyiq tətbiq edin. Barmaqlar məbədlərə doğru hərəkət edir.

4. Barmaqlarınızı ağzınızın künclərinə yaxın qoyun və burun qanadlarına doğru hərəkət etmək üçün yavaş basma hərəkətlərindən istifadə edin (2-3 dəfə). Bu məşq "kədər qırışlarını" hamarlaşdırmağa kömək edir.

5. Məbəd sahəsində barmaqlarınızla sürətli tıqqıltı hərəkətləri edin (20-30 dəfə) qarğa ayaqları ilə mübarizə aparmaq üçün.

6. Qaş bölgəsində yüngül çimdik hərəkətləri edin - qaşlar arası qırışları hamarlamaq üçün. Barmaqlar yavaş hərəkətlə burun körpüsündən məbədlərə doğru hərəkət edir.

7. Hər iki əlinizin barmaqlarını alnınızın ortasına qoyun və məbədlərə doğru yüngül hamarlama və yoğurma hərəkətləri edin - alnındakı qırışları yoğurun.

8. Bir az hər iki əlin arxası ilə çənə nahiyəsinə vur - üzün ovalını gücləndirmək və qoşa çənəni azaltmaq.

9. Masajı tamamlayın üzün konturlarını gücləndirmək üçün "Dəyirman" məşq edin. Hər iki əlin əlləri fırlanma hərəkətləri ilə çənə bölgəsinə toxunur.

Jacquet-ə görə üz masajı

Digər məşhur texnika Jacquet-ə görə üz masajıdır. Bir çox salon və klinika problemli dəri üçün əlavə prosedur kimi təklif edir. Klassik versiyada bu, bir çimdik masajıdır. Və tez-tez bu karıncalanma hissləri o qədər güclüdür ki, hətta dermisin dərin təbəqələrinə də təsir edir.

Jacquet-ə görə üz masajı üçün göstərişlər:

yağ bezlərinin yüksək fəaliyyəti.

Bu intensiv və kifayət qədər aqressiv prosedur öz başınıza aparılmamalıdır: dərinin uzanması, göyərmə və digər xəsarətlər mümkündür. Ancaq səlahiyyətli texnika və müntəzəm masaj 4-cü seansdan sonra dəri vəziyyətində yaxşılaşmaya səbəb olur.

Üz masajı üçün əks göstərişlər

Üz masajı istənilən dəri növü üçün faydalıdır. Ancaq hər hansı bir kosmetik prosedur kimi, əks göstərişlərə malikdir. Bunlara daxildir:

sıxılmış üz sinirləri;

iltihablı dəri xəstəlikləri: ekzema, toxumaların supurasiyası ilə əlaqəli dermatit;

aydın və geniş yayılmış damar (kapilyar) təzahürlər.

Üz masajı məhsulları

Qeyri-adi üz yağı "Luxury Nourishment", L'Oréal Paris — on yağ dərini qidalandırır, qoruyur və bərpa edir: lavanda, rozmarin, ətirşah, portağal, marjoram, qızılgül, çobanyastığı, lavanda, jojoba və itburnu. Bu çiçəkli və meyvəli “buket” dərini təravətli və parlaq edir. Yağ asanlıqla yayılır və yaxşı əmilir.

Balanslaşdırıcı üz yağı "Luxury Nutrition", L'Oréal Paris, Normal və qarışıq dərilər üçün nəzərdə tutulmuşdur. Lavanda, limon balzamı və çobanyastığı epidermisi faydalı maddələrlə doyurur və sakitləşdirir. Limon və sitronella məsamələri daraldır və iltihabı aradan qaldırır. Və mixək, marjoram və rozmarin nəmlə doyurur. Bonus - zərif ətir.

Armani Prima Glow-On Nəmləndirici Balzam, Armani yüngül teksturaya və nəmləndirici maddələrlə zəngin formulaya malik Armani Prima xəttinin bestselleridir, o cümlədən liçi qabığı ekstraktı. Balzam dərini yumşaldır və hidrobalansı normallaşdırır. Və dörd həftəlik müntəzəm istifadədən sonra qırışları nəzərəçarpacaq dərəcədə hamarlayır.

Nəmləndirici emulsiya "Global Restoration Ultime8", Shu Uemura, südlü teksturası ilə qocalma ilə uğurla mübarizə aparır, dərini gün ərzində təravətləndirir və nəmləndirir. Tərkibində səkkiz qiymətli yağ (zeytun, jojoba, lavanda, qarğıdalı, soya, şi, zəfəran, kamelya) və effektiv yaşlanma əleyhinə komponent (lotus ekstraktı) var. Daimi istifadə ilə dəri yenilənir, üz cizgiləri aydınlaşır, üzün oval hissəsi dartılır.

Masaj həm kişilər, həm də qadınlar üçün bir prosedur kimi maraqlıdır, lakin çoxları daha çox bilmək istəyir niyə üz masajına ehtiyacınız var?. Masaj prosedurlarının böyük çeşidi ilə məşhur olmasına baxmayaraq, daha çox insan hələ də kosmetik masajla maraqlanır.

niyə üz masajına ehtiyacınız var?

Mütəxəssislər hesab edirlər ki, üz masajı üz əzələlərini mükəmməl şəkildə stimullaşdırır və nəticədə qırışlardan azad, möhkəm, elastik dəri olur. Əgər üz masajının faydalarından danışırıqsa, onda ilk növbədə limfa sisteminə təsirini, yəni onun stimullaşdırılmasını qeyd etməliyik - bu prosesə limfa drenajı deyilir. Gözəllik və sağlamlıq portalı üz masajı üsulları haqqında məlumat verir. Linkə klikləyin və evdə üzünüzü necə düzgün masaj etmək barədə oxuyun!

Bundan əlavə, dəri kapilyarları da masajçının əllərinə məruz qalır və bu, qan axınının mikrosirkulyasiyasını yaxşılaşdırmağa kömək edir. Masajın nəticəsi üzün şişkinliyindən xilas olacaq - bu möcüzə deyilmi?! Masaj terapevtinin səlahiyyətli hərəkətləri dərinin oksigenlə doymasına və baxımlı və sağlam olmasına kömək edəcəkdir. Bir çox masaj texnikası var - qırışları hamarlaşdırmağa, piqment ləkələrini yüngülləşdirməyə, çənənin dərisini sıxmağa və ümumiyyətlə üzün dərisini tonlamağa kömək edən biri var. Bu, dərinin cavanlaşacağı deməkdir - bir çox qadın və kişilərin arzusu - niyə üz masajına ehtiyacınız var?. Bir çox insan üzdə müəyyən orqanların fəaliyyətindən məsul olan xüsusi nöqtələrin olduğunu bilir. Bacarıqlı bir masaj terapevti, bu nöqtələri stimullaşdırmaqla, xəstəsinin sağlamlığını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Bundan əlavə, masaj müsbət emosiyalar oyadır ki, bu da hər kəs üçün çox faydalıdır.

Masajdan istədiyiniz effekti əldə etmək üçün ən azı bir on günlük kurs keçmək məsləhətdir, lakin tamamilə. Adətən həftə ərzində iki seans təyin edilir, lakin onları ciddi şəkildə müəyyən edilmiş vaxtda keçirmək məsləhətdir. İldə bir neçə masaj seansı tövsiyə olunur - onda masaj terapevtinin səylərinin nəticəsi aydın görünəcəkdir. Əslində, ilk seansdan sonra müsbət dəyişikliklər qeyd edilə bilər - dəri sağlam olur, dəri daha tonlanır və gənc olur - bu, sonrakı masaj seansları üçün gözəl bir stimuldur.

üz masajı, hazırlıq

Masaj prosedurlarının daha effektiv olması üçün üz dərisi əvvəlcədən hazırlanır. Hazırlıq dərini makiyajdan təmizləməkdən ibarətdir, lakin heç biri yoxdursa, dəri sadəcə çirklərdən və ölü hüceyrələrdən təmizlənir.

Prosedurdan dərhal əvvəl dəri bir müddət buxar üzərində saxlanılan bir dəsmal ilə buxarlanmalıdır - niyə üz masajına ehtiyacınız var? Yaxşı qızdırılan dəsmal üzə qoyulmalı və on dəqiqəyə qədər saxlanmalıdır. Ancaq yanmamaq üçün dəsmalı çox qızdırmamalısınız.

Üz masajı zeytun yağı və ya qidalandırıcı və nəmləndirici kremin istifadəsini və masaj prosedurundan on dəqiqə əvvəl üzə çəkilməsini nəzərdə tutur. Dəri prosedurdan əvvəl maksimum fayda əldə edəcək, buna görə də masajın effektivliyi ən yaxşı olacaqdır. Yağ və kremin digər faydalı xüsusiyyəti də onların sayəsində masaj zamanı dərinin qırışmayacağı və həddindən artıq uzanmayacağıdır.

üz masajı, əks göstərişlər

Üz masajı üçün əks göstərişlər ümumiyyətlə ümumi masaj üçün əks göstərişlərlə eynidir. İltihabın, sızanaqların və sızanaqların olması prosedurdan istifadə etməyə imkan vermir. Günəş yanığı almış tan sevənlər üçün masaj da müvəqqəti olaraq kontrendikedir.

Kəskin respirator xəstəliklər, dəridə cızıqlar və yaralar da icazə verilmir, masaj yalnız tam sağaldıqdan sonra mümkündür. Ancaq ümumiyyətlə, üz masajı hisslər və sağlamlıq baxımından çox xoş hisslər verir - müsbət emosiyalar, sıxılmış və təzə üz dərisindən məmnunluq heç kəsi laqeyd qoymayacaq, burada başqa bir şey var. niyə üz masajına ehtiyacınız var?!

Üz masajının faydaları və zərərləri 35 yaşdan yuxarı bir çox qadın üçün aktual məsələdir. Bu yaşda prosedur praktiki olaraq zəruri olur, onun xüsusiyyətlərini və icra qaydalarını başa düşmək çox vacibdir.

Niyə üz masajına ehtiyacınız var?

Yaşla, üz dərisinin vəziyyəti pisləşməyə başlayır. Şişkinlik və qırışlar əmələ gəlir, dəri sağlam parıltısını itirir və matlaşır, iri qırışlar əmələ gəlir, üzün konturları deformasiyaya uğrayır.

Üz masajı faydalı prosedurdur, onun xüsusiyyətləri yuxarıda sadalanan bütün problemlərin həllində kömək edə bilər. Təbii ki, masaj təbii yaşlanma prosesini ləğv etmir. Bununla belə, yaşa bağlı dəyişiklikləri əhəmiyyətli dərəcədə yavaşlatır və onları daha az parlaq və kəskin edir.

1. limfa axını və qan dövranını yaxşılaşdırır;
2. toxumaların adekvat qidalanmasına kömək edir;
3. dərini oksigenlə doyurur və sıxıcı təsir göstərir;
4. qırışları və qıvrımları hamarlayır;
5. dərinin möhkəmliyini və elastikliyini artırır.

Üz masajının növləri

Bir çox masaj texnikası var, onlar müddəti, xüsusiyyətləri, prosedurun həyata keçirilməsinin xüsusi üsulları və son məqsədləri ilə fərqlənirlər. Bir neçə əsas növü ayırd etmək olar.

1. Klassik. Bu faydalı prosedur ümumiyyətlə toxumalarda metabolik prosesləri yaxşılaşdırmağa və əzələləri rahatlamağa yönəldilmişdir. Klassik masaj zamanı sığallama, yoğurma, sürtmə və vibrasiya bir-birini əvəz edir və üzə yumşaq bir şəkildə toxunur.
2. Yapon limfa drenaj masajı. Buna akupressura da deyilir, çünki onu həyata keçirərkən masajçı müəyyən bioloji aktiv nöqtələrdən istifadə edir. Prosedur əsasən barmaq ucları ilə, sürtünmə hərəkətləri olmadan həyata keçirilir.Limfatik drenaj üz masajının faydası ondan ibarətdir ki, onun xüsusiyyətləri şişkinliyi aradan qaldırmağa və limfa hərəkətini yaxşılaşdırmağa kömək edir.
3. Plastik və ya heykəltəraşlıq. Digər növlərdən əsas fərq, təsirin intensivliyidir - faydalı prosedur kifayət qədər güclü hərəkətlərlə həyata keçirilir. Prosedurun məqsədi yalnız kiçik qırışları hamarlamaq deyil, həm də böyük qıvrımları aradan qaldırmaq, həmçinin istədiyiniz konturları formalaşdırmaqdır.
4. Çimdik və ya dərman. Masajın xüsusiyyətləri üz dərisinin sağlamlığını yaxşılaşdırmaq və sızanaq, sızanaq və sızanaq izləri ilə mübarizə aparmaq üçün nəzərdə tutulub. Adından göründüyü kimi, prosedur çimdik hərəkətlərindən ibarətdir.
5. Vakuum. Adətən salon şəraitində həyata keçirilir, çünki bu, xüsusi cihazların, məsələn, masaj fincanlarının istifadəsini nəzərdə tutur. Vakuum üz masajının faydası ondan ibarətdir ki, o, şişkinlikdən qurtulmağa və üzünüzə sağlam rəng qaytarmağa imkan verir.

Üz masajının faydaları

Terapevtik və ya kosmetik masaj üzün vəziyyətinə çox müsbət təsir göstərir, xüsusən də yaşla bağlı problemlər artıq ortaya çıxdıqda. Faydalı prosedur:

1. metabolik prosesləri yaxşılaşdırır və üz əzələlərinin artıq tonunu aradan qaldırır;
2. qırışları, şişkinliyi, dərin qıvrımları və sallanmaları aradan qaldırır;
3. üzün ovalını bərkitməyə və sallanmanı aradan qaldırmağa kömək edir;
4. normal qan dövranını və limfa axını və onlarla birlikdə dərinin sağlam rəngini və toxumasını bərpa edir;
5. sızanaqlardan, sızanaqlardan və yaş ləkələrindən qurtulmağa kömək edir;
6. stress əleyhinə sakitləşdirici təsirə malikdir.

Klassik üz masajının faydaları təkcə kosmetik effektlər deyil. O, ümumi rifahı yaxşılaşdırır, miqrendən qurtulmağa kömək edir və hətta beyin fəaliyyətinə faydalı təsir göstərir.

40 yaşdan sonra üz masajının faydaları

35 yaşına çatdıqdan sonra qadınlara masaj prosedurları haqqında düşünmək tövsiyə olunursa, gələcəkdə masaj sadəcə zəruri olur. Dərinin qocalmasını mümkün qədər gecikdirməyə kömək edir. 40 ildən sonra üz masajının faydaları ondan ibarətdir ki, prosedur kollagen istehsalını stimullaşdırır və qan dövranını artırır, dəri hüceyrələrinə bütün lazımi qidaları almağa kömək edir. Dəri elastik qalır, müntəzəm masajla qadınlar daha sonra yanaqların sallanması və ya qoşa çənənin görünüşü ilə qarşılaşırlar.

50 ildən sonra üz masajının effektivliyi

50 yaşına çatdıqdan sonra qadınlar qaçılmaz olaraq dərilərinin solmağa başlaması ilə qarşılaşırlar. Bu prosesi tamamilə dayandırmaq mümkün deyil, ancaq onun təzahürlərini hamarlaya bilərsiniz - faydalı bir masaj buna kömək edir. Qan axını sürətləndirir və limfa drenajını təşviq edir, hüceyrələrin yenilənməsini tetikler, üz əzələlərini tonlayır və qırışlarla mübarizə aparır.

50 ildən sonra acupressure limfatik drenaj masajının xüsusiyyətləri xüsusilə faydalı olacaqdır. Bu Yapon təcrübəsi ən dərin və güclü effekt verir.

Üzünüzü masaja necə hazırlamaq olar

Evdə kosmetik proseduru həyata keçirərkən, buna hazırlaşmaq lazımdır, əks halda xüsusiyyətlər faydadan çox zərər verə bilər.

1. Üzü hərtərəfli təmizləmək lazımdır. Yalnız makiyajınızı yuyun, həm də bütün kirləri və artıq yağı çıxarmaq üçün dərinizi losyonlar və toniklərlə müalicə edin.
2. Dərini bir az buxarlamaq tövsiyə olunur - dörddə bir saat oturun, buxar qalxan isti su qabına əyilərək.
3. Qalan çirkləri və ölü dəri hissəciklərini təmizləmək üçün yuyulmuş və buxarlanmış üzə yumşaq bir skrab tətbiq oluna bilər.
4. Dəriyə zərər verməmək üçün skrabı çıxardıqdan sonra üzünüzü silmək məsləhət görülmür. Yumşaq bir dəsmal ilə yumşaq bir şəkildə silinməlidir.

Sonra birbaşa prosedura davam edə bilərsiniz. Əllər də yaxşıca yuyulmalı və yaxşı sürüşmə üçün yağ və ya faydalı kremlə müalicə edilməlidir.

Üz masajı qaydaları

Ev prosedurunu həyata keçirərkən, bir neçə tövsiyəyə əməl etməlisiniz, sonra üzün özünü masajının faydaları qeyd-şərtsiz olacaq və heç bir zərər olmayacaq.

1. Üzün dərisi çox həssas olduğundan, hətta sıx bir masajla belə, hərəkətlər yüngül və yumşaq olmalıdır. Prosedur xoşagəlməz və ya ağrılı hisslərə səbəb olmamalıdır - bu, mütləq zərər verəcəkdir.
2. Hərəkətlər xaotik olmamalıdır, ancaq limfa hərəkəti xətləri boyunca ciddi şəkildə yönəldilməlidir və əllər həmişə üzün ortasından məbədlərə və qulaqcıqlara doğru hərəkət etməlidir.
3. Müstəqil prosedur güzgü qarşısında aparılmalıdır - bu, öz hərəkətlərinizi idarə etməyə və bütün səhvləri vaxtında görməyə imkan verəcəkdir.

Proseduru axşam, yatmazdan qısa müddət əvvəl, artıq heç bir yerə tələsməyiniz lazım olmadığı və özünə qulluq üzərində tam cəmləşə bildiyiniz zaman etmək yaxşıdır.

Üz masajı üsulları

Ən məşhur texnikalar eyni texnikanın alternativindən ibarətdir.

1. Sıxmaq. Hərəkətlər barmaqların yastiqciqları ilə çox incə təzyiqlə həyata keçirilir, əllər üzün mərkəzindən yanaq sümüklərinə və məbədlərə doğru hərəkət edir, əslində bu mərhələ üzü daha sıx ifşaya hazırlayır.
2. Triturasiya. Bu mərhələ də barmaqların yastıqları ilə həyata keçirilir, lakin hərəkətlər daha enerjili və daha güclü olur, sürtüldükdən sonra dəri çəhrayı rəngə çevrilməlidir və qan dövranı nəzərəçarpacaq dərəcədə sürətlənməlidir.
3. Vibrasiya. Bütün xurma və ya barmaqların uclarını üzün müəyyən bir sahəsinə yerləşdirmək və yan-yana salınım hərəkətləri etmək lazımdır.
4. Yoğurma. Dərinin kiçik bir qatını barmaqlarınızla tutmaq və bir az sıxmaq, sonra sərbəst buraxmaq və dərinin başqa bir sahəsinə təkrarlamaq lazımdır. Dərini çox sıxa bilməzsiniz - hərəkət diqqətli və yumşaq olmalıdır, ağrı və ya narahatlığa səbəb olmamalıdır, əks halda yalnız zərər verəcəkdir.

Hər hansı bir masaj yuxarıda göstərilən üsullardan birini istifadə edir və ya onları növbə ilə istifadə edir.

Evdə üz masajı texnikası

Bir qayda olaraq, klassik masaj evdə istifadə üçün tövsiyə olunur, ən sadədir və onun xüsusiyyətləri yaxşı təsir göstərir. Üz masajının təsviri sadə görünür, prosedur bütün əsas masaj üsullarını özündə birləşdirir.

Faydalı proseduru yerinə yetirməzdən əvvəl hazırlamaq lazımdır - üzünüzü yuyun və buxarlayın, əllərinizi seçilmiş masaj məhsulu ilə yuyun və yağlayın. Bundan sonra, əsas problem sahələrini ardıcıl olaraq işləməlisiniz. Onların hər biri üçün ayrılan vaxt fərdi olaraq müəyyən edilir, lakin ümumiyyətlə masaj təxminən dörddə bir saat çəkməlidir.

Nazolabial qıvrımların aradan qaldırılması

Hər iki əlin şəhadət barmaqlarını burun qanadlarına qoymaq lazımdır, sonra hamar bir hərəkət və yüngül təzyiqlə nazolabial qatın konturu boyunca ağızın künclərinə onlarla bir xətt çəkin. Hərəkət bir neçə dəfə təkrarlanır.

Qarğa ayaqlarının hamarlanması

Barmaqlar məbədlərə söykənir, sonra aşağı və yuxarı göz qapaqlarının xətləri boyunca üzük barmaqlarının yastıqları ilə bir sıra yüngül kranlar edilir.

Facelift

Avuçlarınızı boynunuzun ön tərəfinə qoyun və yavaş-yavaş əllərinizi alnınıza doğru hərəkət etdirin. Avuçlarınızı hərəkət etdirdiyiniz zaman dəri bir qədər yuxarı çəkilməlidir. Bu hərəkət üzün heykəltəraşlıq masajının əsas faydasıdır, çünki o, qoşa çənəni aradan qaldırır.

Alındakı qırışların hamarlanması

Göstərici barmaqları burun körpüsünün üstündə, alnın ortasında yerləşdirilir və sonra yüngül dairəvi hərəkətlər edərkən qaşların xətti boyunca məbədlərə doğru hərəkət edir.

Dodaqların künclərini qaldırmaq

Şəhadət barmaqlarınızı ağzınızın künclərinə qoyun və barmaqlarınızı nazolabial qıvrımların konturu boyunca yavaş-yavaş dairəvi hərəkətlə yuxarıya doğru hərəkət etdirin.

Dərin masaj

Üzü dərindən işləmək və qan dövranını əhəmiyyətli dərəcədə artırmaq üçün limfa hərəkəti xətləri boyunca çimdik masajı etmək lazımdır. Prosesdə üz əzələləri tonlanır və müntəzəm prosedurla gözəl konturlar modelləşdirilir.

Üz masajının son mərhələsi

Bütün əsas hərəkətləri yerinə yetirdikdən sonra, yüngül tıqqıltı hərəkətləri ilə bütün ön səth üzərində gəzmək lazımdır. Bundan sonra masaj məhsulunun qalıqları nəm salfetlərdən istifadə edərək çıxarılır və dəriyə qidalandırıcı maska ​​tətbiq olunur. Dörddə bir saatdan sonra onu yuyun və üzünüzü dəsmal ilə yumşaq bir şəkildə vurun.

Üz masajı üçün hansı məhsullardan istifadə etmək lazımdır

Yağlardan və ya masaj kremlərindən istifadə edərək proseduru həyata keçirsəniz, əl ilə üz masajının faydaları daha da artacaqdır. Onlar yalnız barmaqların yaxşı sürüşməsinə zəmanət vermir, həm də üzü əlavə olaraq qidalandırır.

Hansı məhsulu seçmək dəri tipinizə və əsas problemlərdən asılıdır. Misal üçün:

1. zeytun əsaslı və ya şaftalı və ərik ekstraktlarının əlavə edilməsi ilə yağlar və kremlər qırışlara meylli quru dərilər üçün yaxşıdır;
2. yağlı dərilər üçün küncüt və ya sitrus meyvələri ekstraktları olan məhsullardan istifadə edə bilərsiniz - onlar subkutan sebum istehsalını tənzimləyir;
3. Üzüm və badam yağları, jojoba yağı və onlara əsaslanan kremlər cavanlaşdırıcı təsir göstərir;
4. Darçın və zəncəfil, mixək və ardıc yağları şişkinliyə yaxşı gəlir.

Bir kosmetik mağazada prosedur üçün faydalı bir məhsul ala bilərsiniz və ya evdə özünüz hazırlaya bilərsiniz. Hər iki halda, yanlış seçimlə özünüzə zərər verməmək üçün öz dərinizin xüsusiyyətlərini və müəyyən yağ və kremlərin xarakterik xüsusiyyətlərini nəzərə almalısınız.

Üzünüzü nə qədər tez-tez masaj etməlisiniz?

Masajın faydalı xüsusiyyətlərinin nəzərə çarpan və sabit nəticələr verməsi üçün təxminən bir ay ərzində, ildə ən azı iki dəfə 10-15 seans kurslarında edilməlidir. Üzün dərisi çox həssas olduğundan seanslar gündəlik deyil, 2-3 gün fasilələrlə aparılmalıdır.

Evdə üz masajı edərkən səhvlər

Faydalı bir proseduru ilk dəfə yerinə yetirməzdən əvvəl, yalnız onun qaydaları ilə deyil, həm də ümumi səhvlərlə tanış olmalısınız.

1. Dərini çox sıx sürtmək. Yaxşı masaj zərbənin gücü ilə deyil, təsirin müddəti və düzgün istiqaməti ilə müəyyən edilir.
2. Xaotik hərəkətlər. Üzdə masaj xətləri və ya limfa axını xətləri var - dərini bütün istiqamətlərdə təsadüfi deyil, hamarlamaq və yoğurmaq lazımdır.
3. Qeyri-qanuni icra. Prosedurun xüsusiyyətləri yalnız məsuliyyətli bir yanaşma ilə ortaya çıxır - 23 seans dərhal nəticə verməyəcəkdir.

Salonda üz masajı

Gözəllik salonunda üz masajının faydası ondan ibarətdir ki, xidmət mütləq yüksək keyfiyyətli olacaqdır. Bundan əlavə, bu, vacib nüansları başa düşmək üçün iş yerində bir mütəxəssisi müşahidə etmək imkanıdır. Salon prosedurunun üstünlükləri arasında aşağıdakıları da qeyd etmək olar:

1. mütəxəssisin bütün masaj qaydalarına ciddi riayət etməsi;
2. masaj terapevti tərəfindən peşəkar yağ və kremlərdən istifadə;
3. zərif pilinqin ilkin istifadəsi ilə prosedurdan keçmək, mezoterapiya və ya aparat termolifting xidmətlərindən istifadə etmək və üz masajının fincanının faydalarını yaşamaq imkanı.

Salonu çox diqqətlə seçməlisiniz, onun nüfuzuna və müştəri rəylərinə böyük diqqət yetirməlisiniz.

Üz masajının nəticələri: əvvəl və sonra fotoşəkillər

Masajdan əvvəl və bir neçə prosedurdan sonra üzün vəziyyətini müqayisə etməyə imkan verən fotoşəkillərdə fərq aydın görünür. Fotoşəkillər nümayiş etdirir ki, prosedurun faydalı xassələri incə qırışları aradan qaldırır və böyük qıvrımları əhəmiyyətli dərəcədə hamarlayır, üzü cavanlaşdırır və formasını yaxşılaşdırır.

Üz masajının zərəri

Bəzən masajın xüsusiyyətləri ciddi zərər verə bilər. Məsələn, bəzi qadınlar dəridə hematomların və damar şəbəkələrinin görünüşünü qeyd edirlər. Bu, gəmilərin səthə çox yaxın yerləşdiyini göstərir - burada intensiv masaj əsasən kontrendikedir.

Çox tez-tez masajın zərəri onun faydalı xüsusiyyətlərinin əks təsir göstərməsi, dərinin sallanması, solğunlaşması və daha da çox qırışların görünməsi ilə ifadə edilə bilər. Bu, epidermisin və üz əzələlərinin həddindən artıq uzanması səbəbindən baş verəcək, buna görə də masaj seansları arasında fasilələr vermək lazımdır.

Üz masajı üçün əks göstərişlər

Əksər hallarda prosedur yalnız fayda gətirir, zərər vermir. Ancaq bir sıra əks göstərişlər də var. Bunlara daxildir:

1. dərinin zədələnməsi - açıq yaralar, sıyrıqlar və yanıqlar;
2. dəri iltihabları - sızanaqlar və ülserlər;
3. bol böyük mol və siğillər;
4. yoluxucu və allergik döküntülər;
5. dərinin səthinə çox yaxın olan kövrək damarlar;
6. qan təzyiqi ilə bağlı ciddi problemlər;
7. sıxılmış üz siniri;
8. bədəndə neoplazmalar;
9. üzdəki saç artımının artması.

Bundan əlavə, həddən artıq qaralmısınızsa, üzün kimyəvi pilinqindən və dərinin mikro səthinin yenilənməsindən sonra prosedur həyata keçirilə bilməz. Yüksək temperaturda masaj etmək tövsiyə edilmir, bu halda onun xüsusiyyətləri yalnız zərər verəcəkdir.

Hamilə qadınlara üz masajı etmək mümkündürmü?

Güclü bir prosedur gələcək ananın vəziyyətinə mənfi təsir göstərə bilər. Məsələn, zərər qan dövranının həddindən artıq sürətlənməsi və qan təzyiqinin artması ilə nəticələnə bilər. Amma kosmetik üz masajının faydaları olacaq - o, əzələləri rahatlaşdıracaq və dərinin tonunu yaxşılaşdıracaq, baş ağrılarını və şişkinliyi aradan qaldıracaq.

Nəticə

Üz masajının faydaları və zərərləri onun nə qədər bacarıqla aparılmasından asılıdır. Kobud səhvlərdən qaçınsanız, prosedur qocalmış dərinin vəziyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir.

Rəylər