Защо е необходим масаж на лицето?

Експертите са убедени: дори и най-модерните устройства не могат да заменят умението и топлината на човешките ръце. Масажът на лицето все още е най-надеждният и ефективен начин за забавяне на стареенето. Сега ще обясним защо.

1. Масаж на лице - инвестиция в красотата
2. Основни правила за масаж
3. Класически масаж на лице: цел
4. Масаж на лице по Жаке
5. Противопоказания за масаж на лицето
6. Общ преглед на инструментите

Масаж на лице - инвестиция в красотата

Ползите от масажа на лицето не могат да бъдат надценени. Всички масажни техники подобряват кръвообращението, което води до:

кожата става по-гладка и еластична;

нейната еластичност и тургор се повишават.

Какво друго прави масажът?

Има дренажни функции и помага за премахване на отоци.

Подпомага по-дълбокото проникване на активните вещества от козметиката в кожата.

Елементите на пластичния масаж са ефективни при гравитационна птоза на лицето (да, кожата увисва под въздействието на гравитацията).

Масажът може да се извършва както в салона, така и у дома (самомасаж). Но във всеки случай е важно да следвате определена техника, която взема предвид:

дълбочина и скорост на удара;

Основни правила за масаж

Извършва се след цялостно почистване на кожата. Първо нанесете върху лицето подхранващ крем или козметично масло.

Движенията се извършват по линиите на най-малко разтягане, тъй като кожата на лицето има свойството да се разтяга неравномерно в различни посоки.

Всички техники се изпълняват с отпуснати пръсти, без усилие.

При извършване на самомасаж е важно да следвате ритъма от самото начало. Броенето „едно, две, три, четири“ при движение и удари с пръсти прави упражненията по-ефективни.

Класически масаж на лице: цел

Целите на класическия масаж включват:

ускоряване на процесите на актуализиране;

подобряване на храненето на кожата;

освобождаване на тъканите от излишната течност;

постигане на по-дълбоко проникване на активните вещества.

1. Започнете масажа от областта на брадичката. Извършвайте потупващи, месещи движения с пръсти по масажните линии:

от долната точка на средата на брадичката по контура на лицето до ушната мида;

от кухината на брадичката (под долната устна) до ушната мида;

от ъглите на устата до трагуса (малка хрущялна издатина в предната част на ушната мида), от горната устна до ушната мида.

2. Продължете да потупвате с пръсти кожата над горната си устна. Тези движения помагат за изглаждане на бръчките по лицето.

3. Поставете пръстите си в основата на носа си и нанесете лек натиск по масажните линии в областта на скулите. Пръстите се движат към слепоочията.

4. Поставете пръстите си близо до ъглите на устата си и използвайте бавни натискащи движения, за да се придвижите към крилата на носа (2-3 пъти). Това упражнение помага за изглаждане на „бръчките на скръбта“.

5. Извършвайте бързи потупващи движения с пръсти в областта на слепоочието (20–30 пъти) за борба с пачия крак.

6. Извършвайте леки пощипващи движения в областта на веждите - за изглаждане на бръчките между веждите. Пръстите се движат бавно от моста на носа към слепоочията.

7. Поставете пръстите на двете си ръце в средата на челото и извършете леки разглаждащи и месещи движения към слепоочията - омесете бръчките на челото.

8. Леко потупайте областта на брадичката с опакото на двете си ръце - за укрепване на овала на лицето и намаляване на двойната брадичка.

9. Завършете масажа упражнение „Мелница“ за укрепване на контурите на лицето. Ръцете на двете ръце докосват областта на брадичката с ротационни движения.

Масаж на лице по Жаке

Друга популярна техника е масажът на лицето според Жаке. Много салони и клиники го предлагат като допълнителна процедура за проблемна кожа. В класическия вариант това е щипков масаж. И често тези изтръпващи усещания са толкова силни, че засягат дори дълбоките слоеве на дермата.

Показания за масаж на лице по Жаке:

висока активност на мастните жлези.

Тази интензивна и доста агресивна процедура не трябва да се извършва самостоятелно: възможно е разтягане на кожата, синини и други наранявания. Но компетентната техника и редовният масаж водят до подобряване на състоянието на кожата след 4-та сесия.

Противопоказания за масаж на лицето

Масажът на лицето е полезен за всеки тип кожа. Но, както всяка козметична процедура, тя има противопоказания. Те включват:

прищипани лицеви нерви;

възпалителни кожни заболявания: екзема, дерматит, свързан с нагнояване на тъканите;

изразени и разпространени съдови (капилярни) прояви.

Продукти за масаж на лице

Изключително масло за лице “Luxury Nourishment”, L’Oréal Paris — десет масла отговарят за подхранването, защитата и възстановяването на кожата: лавандула, розмарин, здравец, портокал, майорана, роза, лайка, лавандула, жожоба и шипка. Този флорално-плодов „букет” прави кожата свежа и сияйна. Маслото се разнася лесно и се абсорбира добре.

Балансиращо масло за лице “Luxury Nutrition”, L’Oréal Paris, Предназначен за нормална и смесена кожа. Лавандулата, маточината и лайката насищат епидермиса с полезни вещества и успокояват. Лимонова трева и цитронела свиват порите и премахват възпалението. А карамфилът, майораната и розмаринът насищат с влага. Бонус - деликатен аромат.

Овлажняващ балсам Armani Prima Glow-On, Armani е бестселър от линията Armani Prima с лека текстура и формула, богата на хидратиращи съставки, включително екстракт от кората на личи. Балсамът омекотява кожата и нормализира хидробаланса. И след четири седмици редовна употреба забележимо изглажда бръчките.

Овлажняваща емулсия “Global restoration Ultime8”, Shu Uemura, с млечна текстура успешно се бори със стареенето, освежава и хидратира кожата през целия ден. Съдържа осем ценни масла (маслина, жожоба, лавандула, царевица, соя, ший, шафран, камелия) и ефективен компонент против стареене (екстракт от лотос). При редовна употреба кожата се обновява, чертите на лицето се избистрят, а овалът на лицето се стяга.

Масажът е интересен като процедура както за мъже, така и за жени, но мнозина биха искали да знаят повече защо се нуждаете от масаж на лицето. Въпреки факта, че масажните процедури са известни с огромното си разнообразие, все повече хора се интересуват от козметичен масаж.

защо се нуждаете от масаж на лицето

Специалистите смятат, че масажът на лицето отлично стимулира лицевите мускули, а резултатът е стегната, еластична кожа без бръчки. Ако говорим за ползите от масажа на лицето, тогава на първо място трябва да отбележим ефекта върху лимфната система, тоест нейното стимулиране - този процес се нарича лимфен дренаж. Порталът за красота и здраве предоставя информация за техниките за масаж на лицето. Кликнете върху връзката и прочетете как правилно да масажирате лицето си у дома!

В допълнение, кожните капиляри също са изложени на ръцете на масажиста, което спомага за подобряване на микроциркулацията на кръвния поток. Резултатът от масажа ще бъде облекчаване на подуването на лицето - не е ли чудо?! Компетентните действия на масажиста ще помогнат да се гарантира, че кожата е наситена с кислород и ще стане добре поддържана и здрава. Има много техники за масаж - има една, която помага за изглаждане на бръчките, изсветляване на пигментни петна, стягане на кожата на брадичката и тонизиране на кожата на лицето като цяло. Това означава, че кожата ще се подмлади - мечтата на много жени и мъже - защо се нуждаете от масаж на лицето. Много хора знаят, че на лицето има специални точки, които отговарят за функционирането на определени органи. Компетентният масажист, като стимулира тези точки, може да помогне за подобряване на здравето на своя пациент. Освен това масажът предизвиква положителни емоции, което е много полезно за всички.

Препоръчително е, за да постигнете желания ефект от масажа, да преминете поне един десетдневен курс, но изцяло. Обикновено се предписват две сесии през седмицата, но е препоръчително да се провеждат в строго определено време. Препоръчват се няколко масажни сесии годишно - тогава резултатът от усилията на масажиста ще бъде ясно видим. Всъщност след първата сесия могат да се отбележат положителни промени - тенът става здрав, кожата става по-тонизирана и млада - това е чудесен стимул за следващи масажни сесии.

масаж на лице подготовка

За по-голяма ефективност на масажните процедури кожата на лицето е предварително подготвена. Подготовката се състои в почистване на кожата от грим, но ако няма такъв, тогава кожата просто се почиства от замърсявания и мъртви клетки.

Непосредствено преди процедурата кожата трябва да се изпари с кърпа, задържана над парата за известно време - защо се нуждаете от масаж на лицето? Добре загрята кърпа се поставя върху лицето и се държи до десет минути. Въпреки това, не трябва да нагрявате кърпата твърде много, за да избегнете изгаряния.

Масажът на лицето включва използването на зехтин или подхранващ и овлажняващ крем и нанасянето му върху лицето десет минути преди масажната процедура. Кожата ще получи максимална полза преди процедурата, следователно ефективността на масажа ще бъде най-добра. Друго полезно свойство на маслото и крема е, че благодарение на тях кожата няма да се набръчка или разтегне прекомерно по време на масаж.

масаж на лице, противопоказания

Противопоказанията за масаж на лице като цяло са същите като противопоказанията за общ масаж. Наличието на възпаление, акне и пъпки не позволява използването на процедурата. За любителите на тен, които са получили слънчево изгаряне, масажът също е временно противопоказан.

Остри респираторни заболявания, драскотини и рани по кожата също не са допустими, масажът е възможен само след пълно възстановяване. Но като цяло масажът на лицето доставя много приятни усещания, като усещане и здраве - положителни емоции, удовлетворение от стегната и свежа кожа на лицето няма да оставят никого безразличен, ето още един защо се нуждаете от масаж на лицето!

Ползите и вредите от масажа на лицето са належащ проблем за много жени над 35 години. На тази възраст процедурата става практически необходима, много е важно да се разберат нейните свойства и правила за изпълнение.

Защо имате нужда от масаж на лицето?

С възрастта състоянието на кожата на лицето започва да се влошава. Появяват се отоци и бръчки, кожата губи здравия си блясък и става матова, появяват се големи гънки, а контурите на лицето се деформират.

Масажът на лицето е полезна процедура, чиито свойства могат да помогнат при всички изброени по-горе проблеми. Разбира се, масажът не отменя естествения процес на стареене. Въпреки това значително забавя промените, свързани с възрастта, и ги прави по-малко ярки и остри.

1. подобрява лимфния поток и кръвообращението;
2. насърчава правилното хранене на тъканите;
3. насища кожата с кислород и има стягащ ефект;
4. изглажда бръчките и гънките;
5. повишава стегнатостта и еластичността на кожата.

Видове масаж на лицето

Има много техники за масаж, те се различават по продължителност, свойства, специфични методи за извършване на процедурата и крайни цели. Могат да се разграничат няколко основни вида.

1. Класическа. Тази полезна процедура е насочена към общо подобряване на метаболитните процеси в тъканите и отпускане на мускулите. При класическия масаж се редуват поглаждане, месене, разтриване и вибрация, а лицето се докосва нежно.
2. Японски лимфодренажен масаж. Нарича се още акупресура, тъй като при извършването й масажистът използва определени биологично активни точки. Процедурата се извършва предимно с върховете на пръстите, без втриващи движения.Ползата от лимфодренажния масаж на лицето е, че свойствата му спомагат за премахване на отоци и подобряват движението на лимфата.
3. Пластмасови или скулптурни. Основната разлика от другите видове е интензивността на въздействието - полезната процедура се извършва с доста силни движения. Целта на процедурата е не само да изглади малките бръчки, но и да премахне големите гънки, както и да оформи желаните контури.
4. Щипка, или лечебна. Свойствата на масажа са предназначени да подобрят здравето на кожата на лицето и да се борят с акне, пъпки и белези от акне. Както подсказва името, процедурата се състои от пощипващи движения.
5. Вакуум. Обикновено се извършва в салонна среда, тъй като включва използването на специални устройства, например масажни чаши. Ползата от вакуумния масаж на лицето е, че ви позволява да се отървете от подпухналостта и да върнете здравия цвят на лицето си.

Ползите от масажа на лицето

Терапевтичният или козметичен масаж има много положителен ефект върху състоянието на лицето, особено когато вече са се появили проблеми, свързани с възрастта. Полезна процедура:

1. подобрява метаболитните процеси и облекчава излишния тонус на мускулите на лицето;
2. премахва бръчки, отоци, дълбоки гънки и отпуснатост;
3. помага за стягане на овала на лицето и премахване на увисването;
4. възстановява нормалната циркулация на кръвта и лимфния поток, а с тях и здравия цвят и текстура на кожата;
5. помага да се отървете от акне, пъпки и възрастови петна;
6. има антистресово успокояващо действие.

Ползите от класическия масаж на лице не са само козметични ефекти. Подобрява цялостното благосъстояние, помага да се отървете от мигрена и дори има благоприятен ефект върху мозъчната дейност.

Ползите от масажа на лицето след 40 години

Ако след навършване на 35-годишна възраст жените се съветват да мислят за масажни процедури, тогава в бъдеще масажът става просто необходим. Помага за забавяне на стареенето на кожата, доколкото е възможно. Ползите от масажа на лицето след 40 години са, че процедурата стимулира производството на колаген и засилва кръвообращението, като помага на клетките на кожата да получат всички необходими хранителни вещества. Кожата остава еластична, при редовен масаж жените много по-късно изпитват увисване на бузите или появата на двойна брадичка.

Ефективността на масажа на лицето след 50 години

След като навършат 50 години, жените са изправени пред факта, че кожата им неизбежно започва да избледнява. Невъзможно е напълно да спрете този процес, но можете да изгладите неговите прояви - полезният масаж помага за това. Ускорява притока на кръв и подпомага лимфния дренаж, задейства обновяването на клетките, тонизира лицевите мускули и се бори с бръчките.

След 50 години свойствата на акупресурния лимфодренажен масаж ще бъдат особено полезни. Тази японска практика дава най-дълбок и силен ефект.

Как да подготвим лицето си за масаж

Когато извършвате козметична процедура у дома, е необходимо да се подготвите за нея, в противен случай свойствата могат да причинят вреда, а не полза.

1. Лицето трябва да бъде старателно почистено. Не просто отмивайте грима си, но и третирайте кожата си с лосиони и тоници, за да премахнете всички замърсявания и излишната мазнина.
2. Препоръчва се кожата да се изпари малко - седнете за четвърт час, навеждайки се над съд с гореща вода, от който се издига пара.
3. Върху измито и изпарено лице може да се нанесе нежен скраб, за да се отстранят остатъчните замърсявания и мъртвите частици кожа.
4. Не се препоръчва да избършете лицето си след отстраняване на скраба, за да не навредите на кожата. Трябва да се попие внимателно с мека кърпа.

След това можете да продължите директно към процедурата. Ръцете също трябва да бъдат добре измити и третирани с масло или полезен крем за добро плъзгане.

Правила за масаж на лицето

Когато извършвате домашна процедура, трябва да следвате няколко препоръки, тогава ползите от самомасажа на лицето ще бъдат безусловни и няма да навреди.

1. Тъй като кожата на лицето е много чувствителна, дори при интензивен масаж движенията трябва да са леки и меки. Процедурата не трябва да причинява неприятни или болезнени усещания - това определено ще навреди.
2. Движенията не трябва да са хаотични, а насочени стриктно по линиите на движение на лимфата, а ръцете винаги трябва да се движат от средата на лицето към слепоочията и ушите.
3. Независимата процедура трябва да се извършва пред огледало - това ще ви позволи да контролирате собствените си движения и да забележите всички грешки навреме.

Най-добре е процедурата да се извършва вечер, малко преди лягане, когато вече няма нужда да бързате за никъде и можете напълно да се концентрирате върху грижата за себе си.

Техники за масаж на лицето

Най-популярните техники се състоят от редуване на едни и същи техники.

1. Галене. Движенията се извършват с възглавничките на пръстите с много лек натиск, ръцете се движат от центъра на лицето към скулите и слепоочията, всъщност този етап подготвя лицето за по-интензивно излагане.
2. Стриване. Този етап също се извършва с възглавничките на пръстите, но движенията стават по-енергични и по-силни, след триене кожата трябва да стане розова и кръвообращението трябва да се ускори значително.
3. Вибрация. Необходимо е да поставите цялата длан или върховете на пръстите върху определена област на лицето и да извършвате колебателни движения от едната към другата страна.
4. Месене. Малка гънка на кожата трябва да се хване с пръсти и леко да се притисне, след това да се освободи и да се повтори върху друга област на кожата. Не можете да стискате кожата твърде силно - движението трябва да бъде внимателно и меко, без да причинява болка или дискомфорт, в противен случай само ще навреди.

Всеки масаж използва една от горните техники или ги използва на свой ред.

Техника за масаж на лицето у дома

По правило за домашна употреба се препоръчва класически масаж, той е най-простият и неговите свойства дават добър ефект. Описанието на масажа на лицето изглежда просто, процедурата съчетава всички основни масажни техники.

Преди да извършите полезна процедура, е необходимо да се подготвите - измийте и изпарете лицето си, измийте и смажете ръцете си с избрания масажен продукт. След това трябва последователно да изработите основните проблемни области. Времето, определено за всеки от тях, се определя индивидуално, но като цяло масажът трябва да отнеме около четвърт час.

Елиминиране на назолабиалните гънки

Необходимо е показалците на двете ръце да се поставят върху крилата на носа и след това с плавно движение и лек натиск начертайте линия с тях до ъглите на устата по контура на назолабиалната гънка. Движението се повтаря няколко пъти.

Изглаждане на пачи крак

Пръстите се опират в слепоочията и след това се правят поредица от леки потупвания с възглавничките на безименните пръсти по линиите на долния и горния клепач.

Фейслифт

Поставете дланите си към предната част на врата и бавно придвижете ръцете си към челото. Когато движите дланите си, кожата трябва леко да се издърпва нагоре. Това движение е основното предимство на скулптуриращия масаж на лицето, тъй като елиминира двойната брадичка.

Изглаждане на бръчки по челото

Показалецът се поставя точно над моста на носа, в средата на челото, след което се придвижва по линията на веждите до слепоочията, като същевременно се правят леки кръгови движения.

Повдигане на ъглите на устните

Поставете показалеца си в ъглите на устата си и бавно преместете пръстите си нагоре по контура на назолабиалните гънки с кръгови движения.

Дълбок масаж

За дълбока обработка на лицето и значително увеличаване на кръвообращението е необходимо да се извърши щипващ масаж по линиите на движение на лимфата. В процеса лицевите мускули се тонизират, а при редовна процедура се моделират красиви контури.

Последният етап от масажа на лицето

След като извършите всички основни движения, трябва да преминете по цялата предна повърхност с леки потупващи движения. След това остатъците от масажния продукт се отстраняват с мокри кърпички и върху кожата се нанася подхранваща маска. След четвърт час измийте и леко потупайте лицето си с кърпа.

Какви продукти да използвате за масаж на лицето

Ползите от ръчния масаж на лицето ще бъдат още по-големи, ако извършвате процедурата с масла или масажни кремове. Те не само гарантират добро плъзгане на пръстите, но и допълнително подхранват лицето.

Кой продукт да изберете зависи от вашия тип кожа и основните проблеми. Например:

1. масла и кремове на основата на маслина или с добавка на екстракти от праскова и кайсия са добри за суха кожа, склонна към бръчки;
2. за мазна кожа можете да използвате продукти с екстракти от сусам или цитрусови плодове - те регулират производството на подкожен себум;
3. Гроздовото и бадемовото масло, маслото от жожоба и кремовете на тяхна основа имат подмладяващ ефект;
4. Маслата от канела и джинджифил, карамфил и хвойна помагат при подуване.

Можете да закупите полезен продукт за процедурата в магазин за козметика или да го приготвите сами у дома. И в двата случая трябва да вземете предвид характеристиките на собствената си кожа и характерните свойства на определени масла и кремове, за да не си навредите с грешен избор.

Колко често трябва да масажирате лицето си?

За да могат полезните свойства на масажа да дадат забележими и стабилни резултати, той трябва да се извършва на курсове от 10-15 сесии за около месец, поне два пъти годишно. Тъй като кожата на лицето е много чувствителна, сеансите не трябва да се провеждат ежедневно, а на интервали от 2-3 дни.

Грешки при извършване на масаж на лицето у дома

Преди да извършите полезна процедура за първи път, трябва да се запознаете не само с нейните правила, но и с често срещаните грешки.

1. Твърде интензивно триене на кожата. Добрият масаж се определя не от силата на въздействието, а от продължителността и правилната посока на въздействието.
2. Хаотични движения. На лицето има линии за масаж, или линии на лимфния поток - трябва да изгладите и омесите кожата по тях, а не произволно във всички посоки.
3. Нередовно изпълнение. Свойствата на процедурата се проявяват само с отговорен подход - 23 сесии няма да дадат незабавни резултати.

Масаж на лице в салона

Ползата от масаж на лице в салон за красота е, че услугата определено ще бъде висококачествена. В допълнение, това е възможност да наблюдавате специалист по време на работа, за да разберете важни нюанси. Сред предимствата на салонната процедура може да се отбележи също:

1. стриктното спазване от страна на специалиста на всички правила за масаж;
2. използване на професионални масла и кремове от масажиста;
3. възможността да се подложите на процедура с предварително използване на нежен пилинг, да използвате услугите на мезотерапия или апаратен термолифтинг и да изпитате предимствата на вендузния масаж на лицето.

Трябва да изберете салон много внимателно, като обърнете голямо внимание на неговата репутация и отзивите на клиентите.

Резултати от масаж на лице: снимки преди и след

На снимки, които ви позволяват да сравните състоянието на лицето преди масажа и след няколко процедури, разликата е ясно видима. Снимките показват, че полезните свойства на процедурата премахват фините бръчки и значително изглаждат големите гънки, правят лицето по-младо и подобряват формата му.

Вреда от масажа на лицето

Понякога свойствата на масажа могат да причинят сериозни увреждания. Например, някои жени отбелязват появата на хематоми и съдови мрежи по кожата. Това показва, че съдовете са разположени твърде близо до повърхността - интензивният масаж е основно противопоказан тук.

Вредата от твърде честия масаж може да се изрази в това, че неговите полезни свойства ще имат обратен ефект, кожата ще увисне, ще стане отпусната и ще се появят още повече бръчки. Това ще се случи поради прекомерно разтягане на епидермиса и мускулите на лицето, поради което трябва да правите паузи между масажните сесии.

Противопоказания за масаж на лицето

В повечето случаи процедурата носи само полза, а не вреда. Но има и редица противопоказания. Те включват:

1. увреждане на кожата - открити рани, ожулвания и изгаряния;
2. кожни възпаления - пъпки и язви;
3. изобилие от големи бенки и брадавици;
4. инфекциозни и алергични обриви;
5. крехки съдове, разположени твърде близо до повърхността на кожата;
6. сериозни проблеми с кръвното налягане;
7. прищипан лицев нерв;
8. неоплазми в тялото;
9. повишен растеж на косата на лицето.

Освен това процедурата не може да се извърши, ако сте с прекомерен тен, след химически пилинг на лицето и микроресърфисинг на кожата. Не се препоръчва да се извършва масаж при повишени температури, в този случай неговите свойства ще причинят само вреда.

Възможно ли е да се прави масаж на лицето на бременни жени?

Интензивната процедура може да има отрицателно въздействие върху състоянието на бъдещата майка. Например вредата може да доведе до прекомерно ускоряване на кръвообращението и повишено кръвно налягане. Но ще има ползи от козметичния масаж на лицето - той ще отпусне мускулите и ще подобри тонуса на кожата, ще облекчи главоболието и подуването.

Заключение

Ползите и вредите от масажа на лицето зависят от това колко компетентно се извършва. Ако избегнете груби грешки, процедурата ще помогне значително да подобри състоянието на стареещата кожа.

Отзиви