为什么需要面部按摩？

专家们深信：即使是最先进的设备也无法取代人手的技巧和温暖。面部按摩仍然是最可靠、最有效的延缓衰老的方法。现在我们将解释原因。

1. 面部按摩——对美丽的投资
2. 按摩的基本规则
3. 经典面部按摩：目的
4. Jacquet 的面部按摩
5. 面部按摩的禁忌症
6. 工具概述

面部按摩——对美丽的投资

面部按摩的好处不容小觑。所有按摩技术都可以改善血液循环，从而：

皮肤变得更光滑、更有弹性；

其弹性和膨胀度增加。

按摩还有什么作用？

它具有排水功能，有助于消除肿胀。

促进化妆品中的活性物质更深入地渗透到皮肤中。

整形按摩元素对面部重力下垂有效（是的，皮肤在重力的影响下下垂）。

按摩可以在沙龙进行，也可以在家进行（自我按摩）。但无论如何，遵循某种技术很重要，该技术考虑到：

冲击深度和速度；

按摩的基本规则

它是在彻底清洁皮肤后进行的。首先在脸上涂抹滋养霜或化妆油。

运动是沿着最小拉伸线进行的，因为面部皮肤具有在不同方向上不均匀拉伸的特性。

所有技巧均以放松的手指进行，毫不费力。

进行自我按摩时，从一开始就遵循节奏很重要。手指移动击打时数“一、二、三、四”，练习效果更佳。

经典面部按摩：目的

古典按摩的目标包括：

加快更新进程；

改善皮肤营养；

释放组织中多余的液体；

实现活性物质更深入的渗透。

1. 从下巴区域开始按摩。 用手指沿着按摩线进行拍打、揉捏动作：

从下巴正中下点沿着脸部轮廓到耳垂；

从下巴腔（下唇下方）到耳垂；

从嘴角到耳屏（耳廓前面的一个小软骨突起），从上唇到耳廓。

2. 继续用手指轻敲上唇上方的皮肤。 这些动作有助于抚平面部皱纹。

3. 将手指放在鼻子根部 沿着颧骨区域的按摩线轻轻按压。手指向太阳穴移动。

4. 将手指放在嘴角附近 并以缓慢的按压动作向鼻翼移动（2-3次）。这项练习有助于抚平“悲伤的皱纹”。

5。用手指在太阳穴区域进行快速敲​​击动作 （20-30 次）对抗鱼尾纹。

6. 在眉毛区域进行轻捏动作 - 抚平眉毛之间的皱纹。手指从鼻梁到太阳穴缓慢移动。

7. 将双手手指放在额头中间 并对太阳穴进行轻微的平滑和揉捏动作 - 揉捏额头上的皱纹。

8. 稍微 用双手背轻拍下巴部位 - 强化椭圆脸并减少双下巴。

9.完成按摩 锻炼“Mill”以强化脸部轮廓。 双手以旋转动作触碰下巴区域。

Jacquet 的面部按摩

根据雅凯的说法，另一种流行的技术是面部按摩。许多沙龙和诊所都将其作为针对问题皮肤的附加程序。在经典版本中，这是捏捏按摩。通常这些刺痛感非常强烈，甚至会影响真皮深层。

根据 Jacquet 的说法，面部按摩的适应症：

皮脂腺的高活性。

这种密集且相当激进的手术不应该由您自己进行：可能会造成皮肤拉伸、瘀伤和其他伤害。但熟练的技术和定期的按摩会在第四次疗程后改善皮肤状况。

面部按摩的禁忌症

面部按摩对任何皮肤类型都有益。但是，就像任何整容手术一样，它也有禁忌症。这些包括：

面部神经受到挤压；

炎症性皮肤病：湿疹、与组织化脓相关的皮炎；

明显且广泛的血管（毛细血管）表现。

面部按摩产品

非凡面部护理油“奢华滋养”，巴黎欧莱雅 — 十种精油负责滋养、保护和修复肌肤：薰衣草、迷迭香、天竺葵、橙子、马郁兰、玫瑰、洋甘菊、薰衣草、荷荷巴油和玫瑰果。这种花香和果香的“花束”使肌肤清新、容光焕发。油很容易扩散并被很好地吸收。

平衡面部油“奢华营养”，巴黎欧莱雅， 专为正常和混合性皮肤设计。薰衣草、柠檬香脂和洋甘菊使表皮充满有益物质并起到舒缓作用。柠檬草和香茅可以收缩毛孔并消除炎症。丁香、马郁兰和迷迭香充满水分。额外的好处 - 淡淡的香气。

Armani Prima 焕彩保湿膏，Armani 是Armani Prima系列的畅销产品，质地轻盈，配方富含保湿成分，包括荔枝皮提取物。该香膏可软化皮肤并使水平衡正常化。定期使用四个星期后，皱纹明显消失。

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按摩对于男性和女性来说都很有趣，但许多人想了解更多 为什么你需要面部按摩。尽管按摩程序以其种类繁多而闻名，但更多人仍然对美容按摩感兴趣。

为什么你需要面部按摩

专家认为，面部按摩可以完美刺激面部肌肉，使皮肤紧致、有弹性、无皱纹。如果我们谈论面部按摩的好处，那么首先我们应该注意到它对淋巴系统的作用，即它的刺激——这个过程称为淋巴引流。美容与健康门户网站提供有关面部按摩技术的信息。单击链接并阅读有关如何在家正确按摩脸部的信息！

此外，皮肤毛细血管也暴露在按摩师的手上，这有助于改善血液流动的微循环。按摩的结果就是脸部浮肿得到缓解，这不是奇迹吗？！按摩治疗师的有效操作将有助于确保皮肤充满氧气并变得整洁和健康。按摩技术有很多种——一般来说，有一种技术可以帮助抚平皱纹、淡化色素斑、收紧下巴皮肤和调理面部皮肤。这意味着皮肤将恢复活力——这是许多女性和男性的梦想—— 为什么你需要面部按摩。许多人都知道面部有一些特殊的点负责某些器官的功能。一位称职的按摩治疗师通过刺激这些穴位，可以帮助改善患者的健康。此外，按摩能唤起积极的情绪，这对每个人都非常有益。

为了达到预期的按摩效果，建议至少接受一个为期十天的疗程，但要完全接受。通常一周内规定两次会议，但建议在严格指定的时间进行。建议每年进行几次按摩——这样按摩治疗师的努力结果就会清晰可见。事实上，第一次疗程后，可以看到积极的变化 - 肤色变得健康，皮肤变得更加肤色和年轻 - 这是进一步按摩疗程的绝佳激励。

面部按摩、准备

为了提高按摩效果，面部皮肤已预先准备好。准备工作包括清洁皮肤上的化妆品，但如果没有化妆品，则只需清洁皮肤上的杂质和死细胞即可。

在手术前，应用毛巾将蒸汽放在蒸汽上一段时间来蒸皮肤 - 为什么需要面部按摩？ 应将充分加热的毛巾放在脸上并保持十分钟。但毛巾的温度不宜过高，以免烫伤。

面部按摩涉及使用橄榄油或滋养保湿霜，并在按摩程序前十分钟将其涂抹在脸上。手术前皮肤会得到最大的益处，因此按摩的效果也会最好。油和霜的另一个有用功能是，由于它们，皮肤在按摩过程中不会起皱或过度拉伸。

面部按摩禁忌症

面部按摩的禁忌症一般与一般按摩的禁忌症相同。如果存在炎症、痤疮和丘疹，则不允许使用该手术。对于晒伤的晒黑爱好者来说，按摩也是暂时的禁忌。

急性呼吸道疾病、皮肤抓伤和伤口也是不允许的；只有完全康复后才能进行按摩。但总的来说，面部按摩在感觉和健康方面提供了很多愉快的感觉 - 积极的情绪，紧致和新鲜的面部皮肤带来的满足感不会让任何人无动于衷，这是另一个 为什么你需要面部按摩!

对于许多35岁以上的女性来说，面部按摩的好处和坏处是一个紧迫的问题。在这个年龄，该过程实际上变得必要；了解其属性和实施规则非常重要。

为什么需要面部按摩？

随着年龄的增长，面部皮肤状况开始恶化。浮肿和皱纹出现，皮肤失去健康光泽，变得暗沉，出现大的皱纹，面部轮廓变形。

面部按摩是一种有用的方法，其特性可以帮助解决上述所有问题。当然，按摩并不能消除自然衰老过程。然而，它会显着减缓与年龄相关的变化，并使它们变得不那么明亮和锐利。

1. 改善淋巴流动和血液循环；
2. 促进组织的充足营养；
3. 使皮肤充满氧气并具有紧致效果；
4. 抚平皱纹和褶皱；
5. 增加皮肤紧致度和弹性。

面部按摩的类型

按摩技术有很多种；它们在持续时间、特性、执行过程的具体方法和最终目标方面有所不同。可以区分几种主要类型。

1. 古典。这种有用的程序旨在总体上改善组织的代谢过程并放松肌肉。经典按摩过程中，抚摸、揉捏、摩擦和振动交替进行，轻轻抚摸脸部。
2. 日本淋巴排毒按摩。它也被称为指压按摩，因为在进行按摩时，按摩治疗师会使用某些生物活性点。主要是用指尖进行，没有摩擦的动作。淋巴排毒面部按摩的好处是可以消除肿胀，改善淋巴的运动。
3. 塑料或雕塑。与其他类型的主要区别在于冲击的强度 - 有用的过程是通过相当强烈的运动来进行的。该手术的目的不仅在于抚平小皱纹，还在于去除大的褶皱，以及形成所需的轮廓。
4. 捏，或药用。按摩的目的是改善面部皮肤健康并对抗痤疮、粉刺和痤疮疤痕。顾名思义，该过程包括捏捏动作。
5. 真空。它通常在沙龙环境中进行，因为它涉及使用特殊设备，例如按摩杯。真空面部按摩的好处是可以消除浮肿，恢复健康的肤色。

面部按摩的好处

治疗或美容按摩对面部状况有非常积极的作用，特别是当与年龄相关的问题已经出现时。有用的程序：

1. 改善新陈代谢过程并缓解面部肌肉过度紧张；
2. 消除皱纹、肿胀、深层褶皱和下垂；
3. 有助于收紧椭圆形脸部并消除下垂；
4. 恢复正常的血液循环和淋巴流动，从而恢复健康的皮肤颜色和质地；
5. 有助于消除粉刺、粉刺和老年斑；
6. 具有抗压力镇静作用。

经典面部按摩的好处不仅仅是美容效果。它可以改善整体健康，帮助消除偏头痛，甚至对大脑活动产生有益的影响。

40年后面部按摩的好处

如果到了35岁，建议女性考虑按摩程序，那么将来按摩就变得非常必要了。它有助于尽可能延缓皮肤衰老。 40年后面部按摩的好处是刺激胶原蛋白的产生并增加血液循环，帮助皮肤细胞获得所有必需的营养。皮肤保持弹性；通过定期按摩，女性很快就会出现脸颊下垂或出现双下巴的情况。

面部按摩50年后的功效

到了50岁，女性面临着皮肤不可避免地开始褪色的事实。完全阻止这个过程是不可能的，但你可以消除它的表现——有效的按摩可以帮助解决这个问题。它加速血液流动，促进淋巴引流，触发细胞更新，调理面部肌肉并对抗皱纹。

50年后，指压淋巴引流按摩的特性将特别有益。日本人的这种做法产生了最深刻、最有力的效果。

如何为面部按摩做好准备

在家进行美容手术时，有必要做好准备，否则这些特性可能会带来伤害而不是益处。

1. 脸部需要彻底清洁。不仅要洗掉化妆品，还要用乳液和补品护理皮肤，以去除所有污垢和多余的油脂。
2. 建议稍微蒸​​一下皮肤 - 弯腰在装有热水的容器上坐一刻钟，蒸汽从中升起。
3. 可以将温和的磨砂膏涂抹在洗过并蒸过的脸上，以去除残留的杂质和死皮颗粒。
4. 不建议取下磨砂膏后擦脸，以免伤害皮肤。需要用柔软的毛巾轻轻吸干。

然后就可以直接进入程序了。还应彻底清洗双手，并用油或有用的乳霜进行处理，以确保手部光滑。

面部按摩规则

在进行家庭手术时，您需要遵循一些建议，那么面部自我按摩的好处将是无条件的，并且不会发生任何伤害。

1. 由于面部皮肤非常敏感，即使进行剧烈的按摩，动作也要轻柔。该过程不应引起不愉快或痛苦的感觉 - 这肯定会造成伤害。
2. 动作不宜杂乱，而应严格沿着淋巴运动的路线进行，双手应始终从脸部中部移动到太阳穴和耳垂。
3. 独立程序应在镜子前进行 - 这样可以控制自己的动作并及时发现所有错误。

最好在晚上、睡前不久进行手术，此时您不再需要赶往任何地方，可以完全专注于自我护理。

面部按摩手法

最流行的技术包括交替使用相同的技术。

1. 抚摸。这些动作是用指腹以非常轻柔的压力进行的，双手从脸部中央移动到颧骨和太阳穴，事实上，这个阶段是为脸部更强烈的曝光做好准备。
2. 研磨。此阶段也是用指腹进行，但动作更加有力、有力，揉搓后皮肤应呈粉红色，血液循环明显加快。
3. 振动。需要将整个手掌或指尖放在脸部的特定区域，并进行左右摆动运动。
4. 揉捏。应该用手指抓住一小块皮肤并轻轻挤压，然后松开并在另一个皮肤区域重复该操作。不能太用力地挤压皮肤——动作要小心、轻柔，不要引起疼痛或不适，否则只会造成伤害。

任何按摩都会使用上述技术之一或依次使用它们。

家庭面部按摩技术

一般来说，经典按摩推荐家庭使用；它是最简单的，而且其特性带来了很好的效果。面部按摩的描述看起来很简单，但过程结合了所有基本的按摩技巧。

在执行有用的程序之前，有必要做好准备 - 洗脸并蒸脸，用所选的按摩产品清洗并润滑双手。之后，您需要不断地找出主要问题领域。每个人的按摩时间是单独确定的，但一般来说按摩时间应该在一刻钟左右。

消除鼻唇沟

双手食指放在鼻翼上，然后以流畅的动作和轻压，沿着鼻唇沟的轮廓向嘴角画一条线。该动作重复数次。

抚平鱼尾纹

将手指放在太阳穴上，然后用无名指指腹沿着下眼睑和上眼睑的线条轻轻敲击。

面部除皱手术

将手掌放在脖子前面，然后慢慢地将双手移向额头。移动手掌时，皮肤应稍微向上拉。这个动作是面部塑形按摩的主要好处，因为它可以消除双下巴。

抚平额头上的皱纹

将食指放在鼻梁正上方、额头正中，然后沿着眉线移动至太阳穴，同时轻轻打圈。

嘴角上扬

将食指放在嘴角上，沿着鼻唇沟轮廓慢慢向上打圈。

深层按摩

为了深入脸部并显着促进血液循环，需要沿着淋巴运动的路线进行捏捏按摩。在此过程中，面部肌肉得到塑形，通过定期的手术，塑造出美丽的轮廓。

面部按摩的最后阶段

完成所有基本动作后，您需要轻轻敲击整个前表面。之后，使用湿巾清除按摩产品的残留物，并将滋养面膜敷在皮肤上。一刻钟后，洗净，用毛巾轻轻拍打脸部。

面部按摩用什么产品

如果您使用油或按摩霜进行手动面部按摩，其好处会更大。它们不仅保证了手指的良好滑动，还额外滋养了脸部。

选择哪种产品取决于您的皮肤类型和潜在问题。例如：

1. 以橄榄油为基础或添加了桃子和杏子提取物的油和面霜适合容易出现皱纹的干性皮肤；
2. 对于油性皮肤，您可以使用含有芝麻或柑橘类水果提取物的产品 - 它们可以调节皮下皮脂的产生；
3. 葡萄油、杏仁油、荷荷巴油以及基于它们的面霜具有恢复活力的功效；
4. 肉桂、生姜、丁香和杜松子油都有助于消肿。

您可以在化妆品店购买有用的手术产品或自己在家准备。在这两种情况下，您都需要考虑到自己皮肤的特点以及某些油和面霜的特性，以免错误的选择伤害自己。

你应该多久按摩一次脸？

为了使按摩的有益特性带来显着且稳定的效果，必须进行10-15次疗程，持续约一个月，每年至少两次。由于面部皮肤非常敏感，因此不应每天进行治疗，而应每隔 2-3 天进行一次。

在家进行面部按摩时的误区

在第一次执行有用的过程之前，您不仅应该熟悉其规则，还应该熟悉常见的错误。

1. 摩擦皮肤时用力过猛。良好的按摩不是取决于冲击的强度，而是取决于冲击的持续时间和正确的方向。
2. 动作混乱。脸上有按摩线，或者淋巴流线——你需要沿着它们抚平和揉捏皮肤，而不是随意地向各个方向揉捏。
3. 执行不规范。该程序的特性仅在负责任的方法下才会出现 - 23 次疗程不会立即产生结果。

在沙龙进行面部按摩

去美容院做面部按摩的好处就是服务质量肯定会很高。此外，这是一个观察专家工作的机会，以了解重要的细微差别。在沙龙手术的优点中，还可以注意到：

1. 专家严格遵守所有按摩规则；
2. 按摩治疗师使用专业的油和霜；
3. 有机会接受初步使用温和去角质的手术，使用中胚层疗法或硬件热拉提服务，并体验拔罐面部按摩的好处。

您需要非常仔细地选择沙龙，特别关注其声誉和客户评论。

面部按摩结果：之前和之后的照片

在照片中，您可以比较按摩前和多次治疗后的面部状况，差异清晰可见。这些照片表明，该手术的有益特性可以消除细纹并显着抚平大褶皱，使面部更年轻并改善其形状。

面部按摩的危害

有时按摩的特性会造成严重的伤害。例如，一些女性注意到皮肤上出现血肿和血管网络。这表明血管距离表面太近——这里基本上禁止剧烈按摩。

过于频繁的按摩的危害可以表现为它的有益特性会产生相反的效果，皮肤会下垂、变得松弛，甚至会出现更多的皱纹。这是由于表皮和面部肌肉过度拉伸而发生的，这就是为什么您需要在按摩之间休息一下。

面部按摩的禁忌症

在大多数情况下，该程序只会带来好处，而不会带来伤害。但也有一些禁忌症。这些包括：

1. 皮肤损伤——开放性伤口、擦伤和烧伤；
2. 皮肤炎症 - 丘疹和溃疡；
3. 大量的大痣和疣；
4. 传染性和过敏性皮疹；
5. 脆弱的血管距离皮肤表面太近；
6. 严重的血压问题；
7. 面部神经受压；
8. 体内肿瘤；
9. 增加面部毛发的生长。

此外，如果您在面部化学换肤和皮肤微表面修复后过度晒黑，则无法进行该手术。不建议在高温下进行按摩，这样其特性只会造成伤害。

孕妇可以做面部按摩吗？

密集手术可能会对准妈妈的状况产生负面影响。例如，伤害可能导致血液循环过度加速和血压升高。但面部美容按摩也有好处——放松肌肉、改善肤色、缓解头痛和肿胀。

结论

面部按摩的好处和危害取决于其执行的熟练程度。如果避免重大错误，该手术将有助于显着改善老化皮肤的状况。

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