Γιατί χρειάζεται μασάζ προσώπου;

Οι ειδικοί είναι πεπεισμένοι ότι ακόμη και οι πιο προηγμένες συσκευές δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την ικανότητα και τη ζεστασιά των ανθρώπινων χεριών. Το μασάζ προσώπου εξακολουθεί να είναι ο πιο αξιόπιστος και αποτελεσματικός τρόπος για να επιβραδύνετε τη γήρανση. Τώρα θα εξηγήσουμε γιατί.

1. Μασάζ προσώπου - μια επένδυση στην ομορφιά
2. Βασικοί κανόνες μασάζ
3. Κλασικό μασάζ προσώπου: σκοπός
4. Μασάζ προσώπου σύμφωνα με τον Jacquet
5. Αντενδείξεις για μασάζ προσώπου
6. Επισκόπηση εργαλείων

Μασάζ προσώπου - μια επένδυση στην ομορφιά

Τα οφέλη του μασάζ προσώπου δεν μπορούν να υπερεκτιμηθούν. Όλες οι τεχνικές μασάζ βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, με αποτέλεσμα:

το δέρμα γίνεται πιο λείο και ελαστικό.

αυξάνει η ελαστικότητα και η στροβιλότητά του.

Τι άλλο κάνει το μασάζ;

Έχει λειτουργίες αποστράγγισης και βοηθά στην εξάλειψη του οιδήματος.

Προωθεί τη βαθύτερη διείσδυση των δραστικών ουσιών από τα καλλυντικά στο δέρμα.

Στοιχεία πλαστικού μασάζ είναι αποτελεσματικά για τη βαρυτική πτώση του προσώπου (ναι, το δέρμα χαλαρώνει υπό την επίδραση της βαρύτητας).

Το μασάζ μπορεί να γίνει τόσο στο κομμωτήριο όσο και στο σπίτι (αυτο-μασάζ). Αλλά σε κάθε περίπτωση, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε μια συγκεκριμένη τεχνική που λαμβάνει υπόψη:

βάθος και ταχύτητα κρούσης·

Βασικοί κανόνες μασάζ

Πραγματοποιείται μετά από ενδελεχή καθαρισμό του δέρματος. Εφαρμόστε πρώτα θρεπτική κρέμα ή καλλυντικό λάδι στο πρόσωπο.

Οι κινήσεις γίνονται κατά μήκος των γραμμών του ελάχιστου τεντώματος, επειδή το δέρμα του προσώπου έχει την ιδιότητα να τεντώνεται άνισα σε διαφορετικές κατευθύνσεις.

Όλες οι τεχνικές εκτελούνται με χαλαρά δάχτυλα, χωρίς προσπάθεια.

Όταν κάνετε αυτομασάζ, είναι σημαντικό να ακολουθείτε τον ρυθμό από την αρχή. Το μέτρημα «ένα, δύο, τρία, τέσσερα» όταν κινείστε και χτυπάτε με τα δάχτυλά σας κάνει τις ασκήσεις πιο αποτελεσματικές.

Κλασικό μασάζ προσώπου: σκοπός

Οι στόχοι του κλασικού μασάζ περιλαμβάνουν:

επιτάχυνση των διαδικασιών ενημέρωσης.

βελτίωση της διατροφής του δέρματος.

απελευθερώστε τον ιστό από την περίσσεια υγρού.

επιτυγχάνουν βαθύτερη διείσδυση των δραστικών ουσιών.

1. Ξεκινήστε το μασάζ από την περιοχή του πηγουνιού. Εκτελέστε κινήσεις χτυπήματος, ζυμώματος με τα δάχτυλά σας κατά μήκος των γραμμών μασάζ:

από το κάτω σημείο της μέσης του πηγουνιού κατά μήκος του περιγράμματος του προσώπου μέχρι το λοβό του αυτιού.

από την κοιλότητα του πηγουνιού (κάτω από το κάτω χείλος) στον λοβό του αυτιού.

από τις γωνίες του στόματος μέχρι τον τράγο (μικρή χόνδρινη προεξοχή στο μπροστινό μέρος του αυτιού), από το άνω χείλος μέχρι το αυτί.

2. Συνεχίστε να χτυπάτε τα δάχτυλά σας στο δέρμα πάνω από το άνω χείλος σας. Αυτές οι κινήσεις βοηθούν στην εξομάλυνση των ρυτίδων του προσώπου.

3. Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας στη βάση της μύτης σας και ασκήστε ελαφριά πίεση κατά μήκος των γραμμών μασάζ της περιοχής των ζυγωματικών. Τα δάχτυλα κινούνται προς τους κροτάφους.

4. Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας κοντά στις γωνίες του στόματός σας και χρησιμοποιήστε αργές κινήσεις πίεσης για να μετακινηθείτε προς τα φτερά της μύτης (2-3 φορές). Αυτή η άσκηση βοηθά στην εξομάλυνση των «ρυτίδων της θλίψης».

5. Εκτελέστε γρήγορες κινήσεις χτυπήματος με τα δάχτυλά σας στην περιοχή του κροτάφους (20–30 φορές) για την καταπολέμηση των ποδιών της χήνας.

6. Εκτελέστε ελαφρές κινήσεις τσιμπήματος στην περιοχή των φρυδιών - για εξομάλυνση των ρυτίδων ανάμεσα στα φρύδια. Τα δάχτυλα κινούνται σε αργή κίνηση από τη γέφυρα της μύτης στους κροτάφους.

7. Τοποθετήστε τα δάχτυλα και των δύο χεριών στη μέση του μετώπου σας και κάντε ελαφριές κινήσεις λείανσης και ζύμωσης προς τους κροτάφους - ζυμώστε τις ρυτίδες στο μέτωπο.

8. Ελαφρώς χτυπήστε ελαφρά την περιοχή του πηγουνιού με τις πλάτες και των δύο χεριών - για να δυναμώσει το οβάλ του προσώπου και να μειώσει το διπλό πηγούνι.

9. Ολοκληρώστε το μασάζ άσκηση «Mill» για την ενίσχυση του περιγράμματος του προσώπου. Τα χέρια και των δύο χεριών αγγίζουν την περιοχή του πηγουνιού με περιστροφικές κινήσεις.

Μασάζ προσώπου σύμφωνα με τον Jacquet

Μια άλλη δημοφιλής τεχνική είναι το μασάζ προσώπου σύμφωνα με τον Jacquet. Πολλά σαλόνια και κλινικές το προσφέρουν ως πρόσθετη διαδικασία για προβληματικό δέρμα. Στην κλασική εκδοχή, αυτό είναι ένα μασάζ πρέζας. Και συχνά αυτές οι αισθήσεις μυρμηκίασης είναι τόσο δυνατές που επηρεάζουν ακόμη και τα βαθιά στρώματα του χορίου.

Ενδείξεις για μασάζ προσώπου σύμφωνα με τον Jacquet:

υψηλή δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων.

Αυτή η εντατική και μάλλον επιθετική διαδικασία δεν πρέπει να εκτελείται μόνοι σας: είναι πιθανή η διάταση του δέρματος, οι μώλωπες και άλλοι τραυματισμοί. Αλλά η κατάλληλη τεχνική και το τακτικό μασάζ οδηγούν σε βελτίωση της κατάστασης του δέρματος μετά την 4η συνεδρία.

Αντενδείξεις για μασάζ προσώπου

Το μασάζ προσώπου είναι ευεργετικό για κάθε τύπο δέρματος. Αλλά, όπως κάθε αισθητική διαδικασία, έχει αντενδείξεις. Αυτά περιλαμβάνουν:

τσιμπημένα νεύρα του προσώπου?

φλεγμονώδεις δερματικές παθήσεις: έκζεμα, δερματίτιδα που σχετίζεται με διαπύηση ιστών.

έντονες και εκτεταμένες αγγειακές (τριχοειδείς) εκδηλώσεις.

Προϊόντα μασάζ προσώπου

Εξαιρετικό λάδι προσώπου “Luxury Nourishment”, L’Oréal Paris — Δέκα έλαια είναι υπεύθυνα για τη θρέψη, την προστασία και την αποκατάσταση του δέρματος: λεβάντα, δεντρολίβανο, γεράνι, πορτοκάλι, μαντζουράνα, τριαντάφυλλο, χαμομήλι, λεβάντα, jojoba και τριαντάφυλλο. Αυτό το λουλουδένιο και φρουτώδες «μπουκέτο» κάνει το δέρμα φρέσκο ​​και λαμπερό. Το λάδι απλώνεται εύκολα και απορροφάται καλά.

Εξισορροπητικό λάδι προσώπου "Luxury Nutrition", L'Oréal Paris, Σχεδιασμένο για κανονικό και μικτό δέρμα. Η λεβάντα, το βάλσαμο λεμονιού και το χαμομήλι χορταίνουν την επιδερμίδα με ευεργετικές ουσίες και καταπραΰνουν. Το λεμονόχορτο και η σιτρονέλλα συρρικνώνουν τους πόρους και εξαλείφουν τη φλεγμονή. Και το γαρίφαλο, η μαντζουράνα και το δεντρολίβανο χορταίνουν με υγρασία. Μπόνους - λεπτό άρωμα.

Armani Prima Glow-On Moisturizing Balm, Armani είναι ένα μπεστ σέλερ της σειράς Armani Prima με ελαφριά υφή και φόρμουλα πλούσια σε ενυδατικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένου του εκχυλίσματος φλούδας λίτσι. Το βάλσαμο μαλακώνει το δέρμα και ομαλοποιεί την υδροϊσορροπία. Και μετά από τέσσερις εβδομάδες τακτικής χρήσης, λειαίνει αισθητά τις ρυτίδες.

Ενυδατικό γαλάκτωμα “Global Restoration Ultime8”, Shu Uemura, με γαλακτώδη υφή, καταπολεμά με επιτυχία τη γήρανση, αναζωογονεί και ενυδατώνει το δέρμα όλη την ημέρα. Περιέχει οκτώ πολύτιμα έλαια (ελιά, τζοτζόμπα, λεβάντα, καλαμπόκι, σόγια, καριτέ, καρδούλα, καμέλια) και ένα αποτελεσματικό αντιγηραντικό συστατικό (εκχύλισμα λωτού). Με την τακτική χρήση, το δέρμα ανανεώνεται, τα χαρακτηριστικά του προσώπου γίνονται πιο καθαρά και το οβάλ του προσώπου συσφίγγεται.

Το μασάζ είναι ενδιαφέρον ως διαδικασία τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες, αλλά πολλοί θα ήθελαν να μάθουν περισσότερα γιατί χρειάζεστε ένα μασάζ προσώπου. Παρά το γεγονός ότι οι διαδικασίες μασάζ φημίζονται για την τεράστια ποικιλία τους, περισσότεροι άνθρωποι εξακολουθούν να ενδιαφέρονται για το καλλυντικό μασάζ.

γιατί χρειάζεστε ένα μασάζ προσώπου

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι το μασάζ προσώπου διεγείρει τέλεια τους μύες του προσώπου και το αποτέλεσμα είναι σφριγηλό, ελαστικό δέρμα, χωρίς ρυτίδες. Αν μιλάμε για τα οφέλη του μασάζ προσώπου, τότε πρώτα απ 'όλα θα πρέπει να σημειώσουμε την επίδραση στο λεμφικό σύστημα, δηλαδή τη διέγερσή του - αυτή η διαδικασία ονομάζεται λεμφική παροχέτευση. Η πύλη ομορφιάς και υγείας παρέχει πληροφορίες για τις τεχνικές μασάζ προσώπου. Κάντε κλικ στον σύνδεσμο και διαβάστε πώς να κάνετε σωστά μασάζ στο πρόσωπό σας στο σπίτι!

Επιπλέον, τα τριχοειδή αγγεία του δέρματος εκτίθενται επίσης στα χέρια του θεραπευτή μασάζ και αυτό βοηθά στη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας της ροής του αίματος. Το αποτέλεσμα του μασάζ θα είναι ανακούφιση από το πρήξιμο του προσώπου - δεν είναι θαύμα;! Οι ικανές ενέργειες ενός θεραπευτή μασάζ θα βοηθήσουν να διασφαλιστεί ότι το δέρμα είναι κορεσμένο με οξυγόνο και θα γίνει καλά περιποιημένο και υγιές. Υπάρχουν πολλές τεχνικές μασάζ - υπάρχει μία που βοηθά στην εξομάλυνση των ρυτίδων, στο φωτισμό των χρωστικών κηλίδων, στη σύσφιξη του δέρματος του πηγουνιού και στον τόνωση του δέρματος του προσώπου, γενικά. Αυτό σημαίνει ότι το δέρμα θα αναζωογονηθεί - το όνειρο πολλών γυναικών και ανδρών - γιατί χρειάζεστε ένα μασάζ προσώπου. Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι υπάρχουν ειδικά σημεία στο πρόσωπο που είναι υπεύθυνα για τη λειτουργία ορισμένων οργάνων. Ένας ικανός θεραπευτής μασάζ, διεγείροντας αυτά τα σημεία, μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας του ασθενούς του. Επιπλέον, το μασάζ προκαλεί θετικά συναισθήματα, κάτι που είναι πολύ ωφέλιμο για όλους.

Συνιστάται, για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα από το μασάζ, να ακολουθήσετε τουλάχιστον ένα δεκαήμερο, αλλά πλήρως. Συνήθως συνταγογραφούνται δύο συνεδρίες κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, αλλά καλό είναι να διεξάγονται σε αυστηρά καθορισμένο χρόνο. Συνιστώνται μερικές συνεδρίες μασάζ ανά έτος - τότε το αποτέλεσμα των προσπαθειών του θεραπευτή μασάζ θα είναι καθαρά ορατό. Στην πραγματικότητα, μετά την πρώτη συνεδρία, μπορούν να σημειωθούν θετικές αλλαγές - η επιδερμίδα γίνεται υγιής, το δέρμα γίνεται πιο τονωμένο και νεανικό - αυτό είναι ένα υπέροχο κίνητρο για περαιτέρω συνεδρίες μασάζ.

μασάζ προσώπου, προετοιμασία

Για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα των διαδικασιών μασάζ, το δέρμα στο πρόσωπο είναι προετοιμασμένο εκ των προτέρων. Η προετοιμασία συνίσταται στον καθαρισμό του δέρματος από το μακιγιάζ, αλλά αν δεν υπάρχει, τότε το δέρμα καθαρίζεται απλώς από ακαθαρσίες και νεκρά κύτταρα.

Αμέσως πριν από τη διαδικασία, το δέρμα πρέπει να αχνιστεί με μια πετσέτα που κρατάτε πάνω από τον ατμό για κάποιο χρονικό διάστημα - γιατί χρειάζεστε ένα μασάζ προσώπου; Μια καλά θερμαινόμενη πετσέτα πρέπει να τοποθετείται στο πρόσωπο και να διατηρείται για έως και δέκα λεπτά. Ωστόσο, δεν πρέπει να ζεστάνετε πολύ την πετσέτα για να αποφύγετε εγκαύματα.

Το μασάζ προσώπου περιλαμβάνει τη χρήση ελαιόλαδου, ή θρεπτικής και ενυδατικής κρέμας και την εφαρμογή στο πρόσωπο δέκα λεπτά πριν από τη διαδικασία μασάζ. Το δέρμα θα λάβει τα μέγιστα οφέλη πριν από τη διαδικασία, επομένως η αποτελεσματικότητα του μασάζ θα είναι η καλύτερη. Ένα άλλο χρήσιμο χαρακτηριστικό του λαδιού και της κρέμας είναι ότι χάρη σε αυτά, το δέρμα δεν θα ζαρώσει ή θα τεντωθεί υπερβολικά κατά τη διάρκεια ενός μασάζ.

μασάζ προσώπου, αντενδείξεις

Οι αντενδείξεις για μασάζ προσώπου είναι γενικά οι ίδιες με τις αντενδείξεις για γενικό μασάζ. Η παρουσία φλεγμονής, ακμής και σπυριών δεν επιτρέπει τη χρήση της διαδικασίας. Για τους λάτρεις του μαυρίσματος που έχουν υποστεί ηλιακό έγκαυμα, το μασάζ αντενδείκνυται επίσης προσωρινά.

Οξείες αναπνευστικές ασθένειες, γρατσουνιές και πληγές στο δέρμα δεν επιτρέπονται επίσης· το μασάζ είναι δυνατό μόνο μετά από πλήρη αποκατάσταση. Αλλά σε γενικές γραμμές, το μασάζ προσώπου παρέχει πολλές ευχάριστες αισθήσεις, όσον αφορά τα συναισθήματα και την ευεξία - θετικά συναισθήματα, ικανοποίηση από το σφιγμένο και φρέσκο ​​δέρμα του προσώπου δεν θα αφήσει κανέναν αδιάφορο, εδώ είναι ένα άλλο γιατί χρειάζεστε ένα μασάζ προσώπου!

Τα οφέλη και οι βλάβες του μασάζ προσώπου είναι ένα πιεστικό ζήτημα για πολλές γυναίκες άνω των 35 ετών. Σε αυτή την ηλικία, η διαδικασία καθίσταται πρακτικά απαραίτητη· είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσουμε τις ιδιότητες και τους κανόνες εφαρμογής της.

Γιατί χρειάζεστε ένα μασάζ προσώπου;

Με την ηλικία, η κατάσταση του δέρματος του προσώπου αρχίζει να επιδεινώνεται. Εμφανίζονται πρήξιμο και ρυτίδες, το δέρμα χάνει την υγιή του λάμψη και γίνεται θαμπό, εμφανίζονται μεγάλες πτυχές και το περίγραμμα του προσώπου παραμορφώνεται.

Το μασάζ προσώπου είναι μια χρήσιμη διαδικασία, οι ιδιότητες της οποίας μπορούν να βοηθήσουν σε όλα τα προβλήματα που αναφέρονται παραπάνω. Φυσικά, το μασάζ δεν ακυρώνει τη φυσική διαδικασία γήρανσης. Ωστόσο, επιβραδύνει σημαντικά τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία και τις καθιστά λιγότερο φωτεινές και ευκρινείς.

1. βελτιώνει τη ροή της λέμφου και την κυκλοφορία του αίματος.
2. προάγει την επαρκή θρέψη των ιστών.
3. κορεστεί το δέρμα με οξυγόνο και έχει αποτέλεσμα σύσφιξης.
4. λειαίνει τις ρυτίδες και τις πτυχές.
5. αυξάνει τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα του δέρματος.

Τύποι μασάζ προσώπου

Υπάρχουν πολλές τεχνικές μασάζ· διαφέρουν ως προς τη διάρκεια, τις ιδιότητες, τις συγκεκριμένες μεθόδους εκτέλεσης της διαδικασίας και τους τελικούς στόχους. Μπορούν να διακριθούν αρκετοί κύριοι τύποι.

1. Κλασσικός. Αυτή η χρήσιμη διαδικασία στοχεύει γενικά στη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών στους ιστούς και στη χαλάρωση των μυών. Κατά τη διάρκεια ενός κλασικού μασάζ, το χάιδεμα, το ζύμωμα, το τρίψιμο και η δόνηση εναλλάσσονται και το πρόσωπο αγγίζεται απαλά.
2. Ιαπωνικό μασάζ λεμφικής παροχέτευσης. Ονομάζεται επίσης βελονισμός, επειδή κατά την εκτέλεση του, ο θεραπευτής μασάζ χρησιμοποιεί ορισμένα βιολογικά ενεργά σημεία. Η διαδικασία πραγματοποιείται κυρίως με τις άκρες των δακτύλων, χωρίς κινήσεις τριβής.Το πλεονέκτημα του μασάζ προσώπου με λεμφική παροχέτευση είναι ότι οι ιδιότητές του βοηθούν στην απομάκρυνση του οιδήματος και βελτιώνουν την κίνηση της λέμφου.
3. Πλαστικό ή γλυπτό. Η κύρια διαφορά από άλλους τύπους είναι η ένταση της κρούσης - η χρήσιμη διαδικασία πραγματοποιείται με αρκετά έντονες κινήσεις. Ο σκοπός της διαδικασίας δεν είναι μόνο η εξομάλυνση των μικρών ρυτίδων, αλλά και η αφαίρεση μεγάλων πτυχών, καθώς και η διαμόρφωση των επιθυμητών περιγραμμάτων.
4. Τσίμπημα, ή φαρμακευτικό. Οι ιδιότητες του μασάζ έχουν σκοπό να βελτιώσουν την υγεία του δέρματος του προσώπου και να καταπολεμήσουν την ακμή, τα σπυράκια και τα σημάδια ακμής. Όπως υποδηλώνει το όνομα, η διαδικασία αποτελείται από κινήσεις τσιμπήματος.
5. Κενό. Συνήθως πραγματοποιείται σε χώρο κομμωτηρίου, καθώς περιλαμβάνει τη χρήση ειδικών συσκευών, για παράδειγμα, κύπελλα μασάζ. Το πλεονέκτημα του μασάζ προσώπου με κενό αέρος είναι ότι σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από το πρήξιμο και να επαναφέρετε ένα υγιές χρώμα στο πρόσωπό σας.

Τα οφέλη του μασάζ προσώπου

Το θεραπευτικό ή αισθητικό μασάζ έχει πολύ θετική επίδραση στην κατάσταση του προσώπου, ειδικά όταν έχουν ήδη εμφανιστεί προβλήματα που σχετίζονται με την ηλικία. Χρήσιμη διαδικασία:

1. βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες και ανακουφίζει τον υπερβολικό τόνο των μυών του προσώπου.
2. εξαλείφει τις ρυτίδες, το πρήξιμο, τις βαθιές πτυχές και τη χαλάρωση.
3. βοηθά στη σύσφιξη του οβάλ του προσώπου και στην αφαίρεση της χαλάρωσης.
4. αποκαθιστά την κανονική κυκλοφορία του αίματος και τη ροή της λέμφου, και μαζί τους, το υγιές χρώμα και υφή του δέρματος.
5. βοηθά να απαλλαγούμε από την ακμή, τα σπυράκια και τις κηλίδες ηλικίας.
6. έχει μια καταπραϋντική δράση κατά του στρες.

Τα οφέλη του κλασικού μασάζ προσώπου δεν είναι μόνο καλλυντικά αποτελέσματα. Βελτιώνει τη συνολική ευεξία, βοηθά να απαλλαγούμε από τις ημικρανίες και μάλιστα έχει ευεργετική επίδραση στη δραστηριότητα του εγκεφάλου.

Τα οφέλη του μασάζ προσώπου μετά από 40 χρόνια

Εάν, όταν συμπληρώσουν την ηλικία των 35 ετών, οι γυναίκες συμβουλεύονται να σκεφτούν τις διαδικασίες μασάζ, τότε στο μέλλον το μασάζ γίνεται απλά απαραίτητο. Βοηθά στην καθυστέρηση της γήρανσης του δέρματος όσο το δυνατόν περισσότερο. Τα οφέλη του μασάζ προσώπου μετά από 40 χρόνια είναι ότι η διαδικασία διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, βοηθώντας τα κύτταρα του δέρματος να λαμβάνουν όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Το δέρμα παραμένει ελαστικό· με τακτικό μασάζ, οι γυναίκες παρουσιάζουν πολύ αργότερα χαλάρωση των μάγουλων ή την εμφάνιση διπλού πηγουνιού.

Η αποτελεσματικότητα του μασάζ προσώπου μετά από 50 χρόνια

Όταν φτάσουν τα 50 τους χρόνια, οι γυναίκες έρχονται αντιμέτωπες με το γεγονός ότι το δέρμα τους αρχίζει αναπόφευκτα να ξεθωριάζει. Είναι αδύνατο να σταματήσετε εντελώς αυτή τη διαδικασία, αλλά μπορείτε να εξομαλύνετε τις εκδηλώσεις της - ένα χρήσιμο μασάζ βοηθά σε αυτό. Επιταχύνει τη ροή του αίματος και προωθεί τη λεμφική παροχέτευση, ενεργοποιεί την κυτταρική ανανέωση, τονώνει τους μύες του προσώπου και καταπολεμά τις ρυτίδες.

Μετά από 50 χρόνια, οι ιδιότητες του μασάζ λεμφικής παροχέτευσης με βελονισμό θα είναι ιδιαίτερα ευεργετικές. Αυτή η ιαπωνική πρακτική δίνει το πιο βαθύ και ισχυρό αποτέλεσμα.

Πώς να προετοιμάσετε το πρόσωπό σας για μασάζ

Όταν εκτελείτε μια καλλυντική διαδικασία στο σπίτι, είναι απαραίτητο να προετοιμαστείτε για αυτό, διαφορετικά οι ιδιότητες μπορεί να προκαλέσουν βλάβη παρά όφελος.

1. Το πρόσωπο πρέπει να καθαριστεί σχολαστικά. Μην ξεπλύνετε απλώς το μακιγιάζ σας, αλλά και περιποιηθείτε το δέρμα σας με λοσιόν και τονωτικά για να αφαιρέσετε όλη τη βρωμιά και την περίσσεια λιπαρότητας.
2. Συνιστάται να αχνίζετε λίγο το δέρμα - καθίστε για ένα τέταρτο της ώρας, σκύβοντας πάνω από ένα δοχείο με ζεστό νερό, από το οποίο ανεβαίνει ο ατμός.
3. Ένα απαλό scrub μπορεί να εφαρμοστεί σε ένα πλυμένο και μαγειρεμένο με ατμό πρόσωπο για να αφαιρέσει τους υπόλοιπους ρύπους και τα νεκρά σωματίδια του δέρματος.
4. Δεν συνιστάται να σκουπίζετε το πρόσωπό σας μετά την αφαίρεση του scrub για να μην βλάψετε το δέρμα. Πρέπει να σκουπιστεί απαλά με μια μαλακή πετσέτα.

Στη συνέχεια, μπορείτε να προχωρήσετε απευθείας στη διαδικασία. Τα χέρια πρέπει επίσης να πλένονται καλά και να τα αντιμετωπίζονται με λάδι ή χρήσιμη κρέμα για καλή ολίσθηση.

Κανόνες για μασάζ προσώπου

Κατά την εκτέλεση μιας διαδικασίας στο σπίτι, πρέπει να ακολουθήσετε αρκετές συστάσεις, τότε τα οφέλη από το αυτο-μασάζ του προσώπου θα είναι άνευ όρων και δεν θα συμβεί κανένα κακό.

1. Δεδομένου ότι το δέρμα στο πρόσωπο είναι πολύ ευαίσθητο, ακόμη και με έντονο μασάζ, οι κινήσεις πρέπει να είναι ελαφριές και απαλές. Η διαδικασία δεν πρέπει να προκαλεί δυσάρεστες ή οδυνηρές αισθήσεις - αυτό σίγουρα θα προκαλέσει βλάβη.
2. Οι κινήσεις δεν πρέπει να είναι χαοτικές, αλλά να κατευθύνονται αυστηρά κατά μήκος των γραμμών της κίνησης της λέμφου και τα χέρια πρέπει πάντα να κινούνται από τη μέση του προσώπου προς τους κροτάφους και τους λοβούς των αυτιών.
3. Η ανεξάρτητη διαδικασία θα πρέπει να διεξάγεται μπροστά από έναν καθρέφτη - αυτό θα επιτρέψει να ελέγχετε τις δικές σας κινήσεις και να παρατηρείτε έγκαιρα όλα τα λάθη.

Είναι καλύτερο να κάνετε τη διαδικασία το βράδυ, λίγο πριν τον ύπνο, όταν δεν χρειάζεται πλέον να βιάζεστε πουθενά και μπορείτε να επικεντρωθείτε πλήρως στην αυτοφροντίδα.

Τεχνικές μασάζ προσώπου

Οι πιο δημοφιλείς τεχνικές συνίστανται στην εναλλαγή των ίδιων τεχνικών.

1. Χαϊδεύοντας. Οι κινήσεις γίνονται με τα μαξιλαράκια των δακτύλων με πολύ απαλή πίεση, τα χέρια κινούνται από το κέντρο του προσώπου προς τα ζυγωματικά και τους κροτάφους, μάλιστα, αυτό το στάδιο προετοιμάζει το πρόσωπο για πιο έντονη έκθεση.
2. Κονιοποίηση. Αυτό το στάδιο πραγματοποιείται επίσης με τα μαξιλάρια των δακτύλων, αλλά οι κινήσεις γίνονται πιο ενεργητικές και δυνατές, μετά το τρίψιμο το δέρμα πρέπει να γίνει ροζ και η κυκλοφορία του αίματος θα πρέπει να επιταχυνθεί αισθητά.
3. Δόνηση. Είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε ολόκληρη την παλάμη ή τις άκρες των δακτύλων σε μια συγκεκριμένη περιοχή του προσώπου και να εκτελέσετε ταλαντευτικές κινήσεις από πλευρά σε πλευρά.
4. Ζυμώματος. Μια μικρή πτυχή του δέρματος πρέπει να πιαστεί με τα δάχτυλά σας και να συμπιεστεί ελαφρά, στη συνέχεια να απελευθερωθεί και να επαναληφθεί σε άλλη περιοχή του δέρματος. Δεν μπορείτε να πιέσετε το δέρμα πολύ δυνατά - η κίνηση πρέπει να είναι προσεκτική και απαλή, να μην προκαλεί πόνο ή ενόχληση, διαφορετικά θα προκαλέσει μόνο κακό.

Οποιοδήποτε μασάζ χρησιμοποιεί μία από τις παραπάνω τεχνικές ή τις χρησιμοποιεί με τη σειρά του.

Τεχνική για μασάζ προσώπου στο σπίτι

Κατά κανόνα, το κλασικό μασάζ συνιστάται για οικιακή χρήση· είναι το πιο απλό και οι ιδιότητές του φέρνουν καλό αποτέλεσμα. Η περιγραφή ενός μασάζ προσώπου φαίνεται απλή· η διαδικασία συνδυάζει όλες τις βασικές τεχνικές μασάζ.

Πριν εκτελέσετε μια χρήσιμη διαδικασία, είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε - πλύνετε και μαγειρέψτε το πρόσωπό σας στον ατμό, πλύνετε και λιπάνετε τα χέρια σας με το επιλεγμένο προϊόν μασάζ. Μετά από αυτό, πρέπει να επεξεργάζεστε με συνέπεια τις κύριες προβληματικές περιοχές. Ο χρόνος που διατίθεται για καθένα από αυτά καθορίζεται ξεχωριστά, αλλά γενικά το μασάζ πρέπει να διαρκεί περίπου ένα τέταρτο της ώρας.

Εξάλειψη των ρινοχειλικών πτυχών

Οι δείκτες και των δύο χεριών πρέπει να τοποθετηθούν στα φτερά της μύτης και, στη συνέχεια, με ομαλή κίνηση και ελαφριά πίεση, τραβήξτε μια γραμμή μαζί τους στις γωνίες του στόματος κατά μήκος του περιγράμματος της ρινοχειλικής πτυχής. Η κίνηση επαναλαμβάνεται πολλές φορές.

Εξομάλυνση των ποδιών της χήνας

Τα δάχτυλα ακουμπούν στους κροτάφους και στη συνέχεια γίνονται μια σειρά ελαφρών χτυπημάτων με τα μαξιλαράκια των δαχτυλιδιών κατά μήκος των γραμμών των κάτω και άνω βλεφάρων.

Lifting προσώπου

Τοποθετήστε τις παλάμες σας έξω στο μπροστινό μέρος του λαιμού σας και μετακινήστε αργά τα χέρια σας προς το μέτωπό σας. Όταν μετακινείτε τις παλάμες σας, το δέρμα πρέπει να τραβιέται ελαφρά προς τα πάνω. Αυτή η κίνηση είναι το κύριο όφελος του μασάζ γλυπτικής προσώπου, αφού εξαλείφει το διπλό πηγούνι.

Λείανση ρυτίδων στο μέτωπο

Οι δείκτες τοποθετούνται ακριβώς πάνω από τη γέφυρα της μύτης, στη μέση του μετώπου και στη συνέχεια μετακινούνται κατά μήκος της γραμμής των φρυδιών στους κροτάφους, κάνοντας παράλληλα ελαφριές κυκλικές κινήσεις.

Ανύψωση των γωνιών των χειλιών

Τοποθετήστε τους δείκτες σας στις γωνίες του στόματός σας και μετακινήστε αργά τα δάχτυλά σας προς τα πάνω κατά μήκος του περιγράμματος των ρινοχειλικών πτυχών με κυκλικές κινήσεις.

Βαθύ μασάζ

Για να δουλέψετε βαθιά το πρόσωπο και να αυξήσετε σημαντικά την κυκλοφορία του αίματος, είναι απαραίτητο να κάνετε ένα μασάζ τσιμπήματος κατά μήκος των γραμμών της κίνησης της λέμφου. Κατά τη διαδικασία, οι μύες του προσώπου τονώνονται και με τακτική διαδικασία, διαμορφώνονται όμορφα περιγράμματα.

Το τελικό στάδιο του μασάζ προσώπου

Αφού εκτελέσετε όλες τις βασικές κινήσεις, πρέπει να περπατήσετε σε ολόκληρη την μπροστινή επιφάνεια με ελαφρές κινήσεις χτυπήματος. Μετά από αυτό, τα υπολείμματα του προϊόντος μασάζ αφαιρούνται με υγρά μαντηλάκια και εφαρμόζεται μια θρεπτική μάσκα στο δέρμα. Μετά από ένα τέταρτο της ώρας, ξεπλύνετε το και χτυπήστε απαλά το πρόσωπό σας με μια πετσέτα.

Ποια προϊόντα να χρησιμοποιήσετε για μασάζ προσώπου

Τα οφέλη του χειροκίνητου μασάζ προσώπου θα είναι ακόμη μεγαλύτερα αν πραγματοποιήσετε τη διαδικασία χρησιμοποιώντας λάδια ή κρέμες μασάζ. Όχι μόνο εγγυώνται καλή ολίσθηση των δακτύλων, αλλά και θρέφουν επιπλέον το πρόσωπο.

Ποιο προϊόν να επιλέξετε εξαρτάται από τον τύπο του δέρματός σας και τα υποκείμενα προβλήματα. Για παράδειγμα:

1. Τα έλαια και οι κρέμες με βάση την ελιά ή με την προσθήκη εκχυλισμάτων ροδάκινου και βερίκοκου είναι καλά για το ξηρό δέρμα με τάση για ρυτίδες.
2. για λιπαρό δέρμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα με εκχυλίσματα σουσαμιού ή εσπεριδοειδών - ρυθμίζουν την παραγωγή υποδόριου σμήγματος.
3. Τα έλαια σταφυλιού και αμυγδάλου, το λάδι jojoba και οι κρέμες που βασίζονται σε αυτά έχουν αναζωογονητικό αποτέλεσμα.
4. Τα έλαια κανέλας και τζίντζερ, γαρύφαλλου και αρκεύθου είναι καλά για το πρήξιμο.

Μπορείτε να αγοράσετε ένα χρήσιμο προϊόν για τη διαδικασία σε ένα κατάστημα καλλυντικών ή να το προετοιμάσετε μόνοι σας στο σπίτι. Και στις δύο περιπτώσεις, πρέπει να λάβετε υπόψη τα χαρακτηριστικά του δικού σας δέρματος και τις χαρακτηριστικές ιδιότητες ορισμένων ελαίων και κρεμών, ώστε να μην βλάψετε τον εαυτό σας με λάθος επιλογή.

Πόσο συχνά πρέπει να κάνετε μασάζ στο πρόσωπό σας;

Για να φέρουν οι ευεργετικές ιδιότητες του μασάζ αισθητά και σταθερά αποτελέσματα, πρέπει να γίνεται σε μαθήματα των 10-15 συνεδριών για περίπου ένα μήνα, τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο. Δεδομένου ότι το δέρμα του προσώπου είναι πολύ ευαίσθητο, οι συνεδρίες δεν πρέπει να γίνονται καθημερινά, αλλά σε διαστήματα 2-3 ημερών.

Λάθη κατά την εκτέλεση μασάζ προσώπου στο σπίτι

Πριν εκτελέσετε μια χρήσιμη διαδικασία για πρώτη φορά, θα πρέπει να εξοικειωθείτε όχι μόνο με τους κανόνες της, αλλά και με κοινά λάθη.

1. Τρίβοντας πολύ έντονα το δέρμα. Ένα καλό μασάζ δεν καθορίζεται από τη δύναμη της κρούσης, αλλά από τη διάρκεια και τη σωστή κατεύθυνση της κρούσης.
2. Χαοτικές κινήσεις. Υπάρχουν γραμμές μασάζ ή γραμμές λεμφικής ροής στο πρόσωπο - πρέπει να λειάνετε και να ζυμώνετε το δέρμα κατά μήκος τους και όχι τυχαία προς όλες τις κατευθύνσεις.
3. Παράτυπη εφαρμογή. Οι ιδιότητες της διαδικασίας εμφανίζονται μόνο με υπεύθυνη προσέγγιση - 23 συνεδρίες δεν θα δώσουν άμεσα αποτελέσματα.

Μασάζ προσώπου στο σαλόνι

Το πλεονέκτημα ενός μασάζ προσώπου σε ένα σαλόνι ομορφιάς είναι ότι η υπηρεσία θα είναι σίγουρα υψηλής ποιότητας. Επιπλέον, αυτή είναι μια ευκαιρία να παρατηρήσετε έναν ειδικό στην εργασία για να κατανοήσετε σημαντικές αποχρώσεις. Μεταξύ των πλεονεκτημάτων της διαδικασίας σαλονιού, μπορεί κανείς επίσης να σημειώσει:

1. την αυστηρή τήρηση όλων των κανόνων μασάζ από τον ειδικό.
2. χρήση επαγγελματικών ελαίων και κρεμών από τον θεραπευτή μασάζ.
3. την ευκαιρία να υποβληθείτε σε μια διαδικασία με προκαταρκτική χρήση απαλού peeling, να χρησιμοποιήσετε τις υπηρεσίες μεσοθεραπείας ή hardware thermolifting και να βιώσετε τα οφέλη του cupping μασάζ προσώπου.

Πρέπει να επιλέξετε ένα κομμωτήριο πολύ προσεκτικά, δίνοντας μεγάλη προσοχή στη φήμη του και στις κριτικές πελατών.

Αποτελέσματα μασάζ προσώπου: φωτογραφίες πριν και μετά

Σε φωτογραφίες που σας επιτρέπουν να συγκρίνετε την κατάσταση του προσώπου πριν από το μασάζ και μετά από αρκετές διαδικασίες, η διαφορά είναι σαφώς ορατή. Οι φωτογραφίες δείχνουν ότι οι ευεργετικές ιδιότητες της διαδικασίας αφαιρούν τις λεπτές ρυτίδες και εξομαλύνουν σημαντικά τις μεγάλες πτυχές, κάνοντας το πρόσωπο νεότερο και βελτιώνοντας το σχήμα του.

Βλάβη του μασάζ προσώπου

Μερικές φορές οι ιδιότητες του μασάζ μπορεί να προκαλέσουν σοβαρή βλάβη. Για παράδειγμα, ορισμένες γυναίκες σημειώνουν την εμφάνιση αιματωμάτων και αγγειακών δικτύων στο δέρμα. Αυτό δείχνει ότι τα αγγεία βρίσκονται πολύ κοντά στην επιφάνεια - το έντονο μασάζ αντενδείκνυται εδώ.

Η βλάβη από το πολύ συχνό μασάζ μπορεί να εκφραστεί στο γεγονός ότι οι ευεργετικές του ιδιότητες θα έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα, το δέρμα θα κρεμάσει, θα γίνει πλαδαρό και θα εμφανιστούν ακόμη περισσότερες ρυτίδες. Αυτό θα συμβεί λόγω υπερβολικού τεντώματος της επιδερμίδας και των μυών του προσώπου, γι' αυτό πρέπει να κάνετε διαλείμματα μεταξύ των συνεδριών μασάζ.

Αντενδείξεις για μασάζ προσώπου

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η διαδικασία φέρνει μόνο όφελος και όχι κακό. Υπάρχουν όμως και αρκετές αντενδείξεις. Αυτά περιλαμβάνουν:

1. βλάβη του δέρματος - ανοιχτές πληγές, εκδορές και εγκαύματα.
2. φλεγμονές του δέρματος - σπυράκια και έλκη.
3. άφθονες μεγάλες κρεατοελιές και κονδυλώματα.
4. μολυσματικά και αλλεργικά εξανθήματα.
5. εύθραυστα αγγεία που βρίσκονται πολύ κοντά στην επιφάνεια του δέρματος.
6. σοβαρά προβλήματα με την αρτηριακή πίεση.
7. τσιμπημένο νεύρο του προσώπου?
8. νεοπλάσματα στο σώμα.
9. αυξημένη τριχοφυΐα στο πρόσωπο.

Επιπλέον, η διαδικασία δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί εάν είστε υπερβολικά μαυρισμένοι, μετά από χημικό peeling του προσώπου και μικρο-ανάπλαση της επιδερμίδας. Δεν συνιστάται να κάνετε μασάζ σε υψηλές θερμοκρασίες, οπότε οι ιδιότητές του θα προκαλέσουν μόνο κακό.

Είναι δυνατόν να κάνουμε μασάζ προσώπου σε έγκυες γυναίκες;

Μια εντατική διαδικασία μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην κατάσταση της μέλλουσας μητέρας. Για παράδειγμα, η βλάβη μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική επιτάχυνση της κυκλοφορίας του αίματος και αυξημένη αρτηριακή πίεση. Αλλά θα υπάρχουν οφέλη από ένα καλλυντικό μασάζ προσώπου - θα χαλαρώσει τους μύες και θα βελτιώσει τον τόνο του δέρματος, θα ανακουφίσει τους πονοκεφάλους και το πρήξιμο.

συμπέρασμα

Τα οφέλη και οι βλάβες του μασάζ προσώπου εξαρτώνται από το πόσο σωστά εκτελείται. Εάν αποφύγετε μεγάλα λάθη, η διαδικασία θα βοηθήσει σημαντικά στη βελτίωση της κατάστασης της γήρανσης του δέρματος.

Κριτικές