Cổ dài cơ bắp

Cơ cổ dài (lat. musculus longus coli) là một trong những cơ cổ liên quan đến việc kéo dài và bắt cóc. Cơ dài cung cấp khả năng di chuyển đáng kể của đầu, điều này rất quan trọng đối với con người.

Cơ cổ dài là một phần của hệ thống mô cơ phức tạp của con người và cấu trúc của nó rất phức tạp. Cơ này bắt nguồn từ quá trình chũm của xương thái dương, đi về phía trước qua phần trên của xương bả vai, sau đó quay vuông góc sang phải và gắn vào phần gai của bảy đốt sống cổ trên. Sau đó, tiếp tục chuyển động, cơ được gắn vào củ của đốt sống cổ thứ bảy. Nó nằm phía trên tất cả các cơ khác ở phía trước cổ, trên xương móng và phần trên của hộp sọ. Chức năng quan trọng của nó là xoay đầu về phía sau hoặc di chuyển nó ra khỏi cơ thể.

Loại cơ này thực hiện một chức năng rất quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, vì đầu của chúng ta không thể di chuyển tách rời khỏi cơ thể, đặc biệt là khi vận động tích cực. Điều quan trọng cần nhớ là bạn cần phải cẩn thận khi thực hiện các bài tập để phát triển cơ này, vì bất kỳ áp lực nào lên đầu đều có thể gây khó chịu và thậm chí là chấn thương.

Bên cạnh đó,