Мускулна дълга шия

Дългият мускул на шията (лат. musculus longus coli) е един от мускулите на шията, участващи в нейното удължаване и отвличане. Дългият мускул осигурява значителна подвижност на главата, което е много важно за хората.

Дългият мускул на врата е част от сложна система от човешка мускулна тъкан и структурата му е сложна. Този мускул произхожда от мастоидния израстък на темпоралната кост, преминава напред през горната част на лопатката, след това се завива под прав ъгъл надясно и е прикрепен към спинозната част на седемте горни шийни прешлена. След това, продължавайки движението, мускулът е прикрепен към туберкула на седмия шиен прешлен. Разположен е върху всички други мускули в предната част на шията върху хиоидната кост и горната част на черепа. Важната му функция е да върти главата назад или да я отдалечи от тялото.

Този тип мускули изпълняват много важна функция в нашето ежедневие, тъй като главата ни не може да се движи отделно от тялото, особено при активно движение. Важно е да запомните, че трябва да внимавате, когато изпълнявате упражнения за развитие на този мускул, тъй като всяко натоварване на главата може да причини дискомфорт и дори травматично нараняване.

Освен това,