Mięsień Długa Szyja

Mięsień długi szyi (łac. musculus longus coli) to jeden z mięśni szyi biorących udział w jego prostowaniu i odwodzeniu. Długi mięsień zapewnia znaczną mobilność głowy, co jest bardzo ważne dla człowieka.

Mięsień długiej szyi jest częścią złożonego układu tkanki mięśniowej człowieka, a jego struktura jest złożona. Mięsień ten pochodzi z wyrostka sutkowatego kości skroniowej, przechodzi do przodu przez górną część łopatki, następnie skręca pod kątem prostym w prawo i jest przyczepiony do kolczastej części siedmiu górnych kręgów szyjnych. Następnie, kontynuując ruch, mięsień przyczepia się do guzka siódmego kręgu szyjnego. Znajduje się na wszystkich pozostałych mięśniach z przodu szyi, na kości gnykowej i górnej części czaszki. Jego ważną funkcją jest obrót głowy do tyłu lub odsunięcie jej od ciała.

Ten rodzaj mięśni pełni bardzo ważną funkcję w naszym codziennym życiu, ponieważ nasza głowa nie może poruszać się oddzielnie od ciała, zwłaszcza podczas aktywnego ruchu. Należy pamiętać, że podczas wykonywania ćwiczeń rozwijających ten mięsień należy zachować ostrożność, ponieważ każde obciążenie głowy może powodować dyskomfort, a nawet urazy.

Oprócz,