Μυϊκός Μακρύς Λαιμός

Ο μακρύς μυς του λαιμού (lat. musculus longus coli) είναι ένας από τους μυς του λαιμού που εμπλέκονται στην επέκταση και την απαγωγή του. Ο μακρύς μυς παρέχει σημαντική κινητικότητα του κεφαλιού, κάτι που είναι πολύ σημαντικό για τον άνθρωπο.

Ο μακρύς μυς του λαιμού είναι μέρος ενός πολύπλοκου συστήματος ανθρώπινου μυϊκού ιστού και η δομή του είναι πολύπλοκη. Αυτός ο μυς προέρχεται από τη μαστοειδή απόφυση του κροταφικού οστού, περνά προς τα εμπρός από το άνω μέρος της ωμοπλάτης, στη συνέχεια στρέφεται σε ορθή γωνία προς τα δεξιά και συνδέεται με το ακανθώδη τμήμα των επτά άνω αυχενικών σπονδύλων. Στη συνέχεια, συνεχίζοντας την κίνηση, ο μυς προσκολλάται στον φυμάτιο του έβδομου αυχενικού σπονδύλου. Βρίσκεται πάνω από όλους τους άλλους μύες στο μπροστινό μέρος του λαιμού στο υοειδές οστό και στο πάνω μέρος του κρανίου. Η σημαντική λειτουργία του είναι να περιστρέφει το κεφάλι προς τα πίσω ή να το απομακρύνει από το σώμα.

Αυτός ο τύπος μυός επιτελεί μια πολύ σημαντική λειτουργία στην καθημερινή μας ζωή, αφού το κεφάλι μας δεν μπορεί να κινηθεί χωριστά από το σώμα, ειδικά κατά την ενεργό κίνηση. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν κάνετε ασκήσεις για να αναπτύξετε αυτόν τον μυ, καθώς οποιαδήποτε πίεση στο κεφάλι μπορεί να προκαλέσει δυσφορία και ακόμη και τραυματικό τραυματισμό.

Εκτός,