Parapodia là những phần phụ hình mái chèo được ghép nối với những sợi lông cứng kéo dài từ mỗi đoạn cơ thể ở giun nhiều tơ.
Parapodia thực hiện chức năng vận động và hô hấp ở giun nhiều tơ. Với sự giúp đỡ của chúng, giun có thể chủ động bơi lội và di chuyển dọc theo đáy. Ngoài ra, parapodia còn tham gia trao đổi khí - thông qua chúng, oxy được hấp thụ từ nước và carbon dioxide được giải phóng.
Các lông cứng trên parapodia cho phép giun bám vào chất nền và cũng cảm nhận được môi trường. Hình dạng và kích thước của parapodia có thể khác nhau giữa các loài giun nhiều tơ khác nhau tùy thuộc vào lối sống và môi trường sống của chúng.
Vì vậy, parapodia là cơ quan vận động và hô hấp quan trọng, đóng vai trò then chốt trong đời sống của giun nhiều tơ. Cấu trúc của chúng liên quan trực tiếp đến khả năng thích ứng của những con giun này với những điều kiện sống nhất định.