Vết rạn da xuất hiện khi bạn giảm cân hoặc tăng cân

Tại sao người ta nói vết rạn da xuất hiện do giảm cân? Có phải nếu bạn giảm cân đột ngột, vết rạn da có thể xuất hiện? Tôi nghĩ rằng, ngược lại, chúng xuất hiện là do cơ thể tích mỡ, da không chịu nổi và nứt nẻ.

Các chuyên gia của Woman.ru

Tìm hiểu ý kiến ​​​​của một chuyên gia về chủ đề của bạn

Nhà tâm lý học, nhà trị liệu nghệ thuật. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Nhà tâm lý học, nhà tâm lý học phân tích. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Nhà tâm lý học, nhà tâm lý học-hướng dẫn. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Nhà tâm lý học. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Nhà tâm lý học. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Nhà tâm lý học, huấn luyện viên và huấn luyện viên. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Nhà tâm lý học, Nhà tâm lý học trẻ em gia đình. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Nhà tâm lý học, Tư vấn khủng hoảng. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Nhà tâm lý học. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Nhà tâm lý học. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Không biết đối với ai thì thế nào nhưng tôi đã mắc phải chúng khi mang thai vì tôi đã tăng tới 45 kg! Trước khi sinh tôi nặng 42kg), giờ tôi nặng 52kg nhưng vết rạn da khủng khiếp, ác mộng. Không có áo, không có cạp thấp, v.v. Vì vậy, nó đi.

Thưa tác giả, vết rạn da là hiện tượng nội tiết tố. Đây là lý do tại sao một số người có thể tăng cân tới 40kg nhưng sau đó lại giảm cân và không bị rạn da. Và những người khác dường như không đầy đặn chút nào mà có vết rạn da.
Nếu một người có khuynh hướng bị rạn da, không có loại kem hay bất cứ thứ gì khác có thể cứu bạn khỏi điều này. Vết rạn da có thể xuất hiện ngay cả ở tuổi thiếu niên dưới tác động của nội tiết tố, có thể trong khi mang thai (lại nội tiết tố) hoặc do sử dụng thuốc nội tiết tố.
Điều này không liên quan gì đến việc nứt da. Tôi luôn gầy, nặng 47 kg và không sử dụng bất cứ thứ gì khi mang thai. Không có vết rạn da. Bây giờ tôi đang đi bộ với đứa thứ hai, bụng tôi như quả địa cầu, không có vết rạn nào cả. Điều quan trọng nhất ở đây là khuynh hướng, và điều này thường có tính chất di truyền. Mẹ tôi cũng không có.

Tôi đã giảm 5 kg trong một tuần do căng thẳng. Vết rạn da xuất hiện vì... da không có thời gian để “căng” nhanh như vậy. Nhưng trong và sau khi mang thai - không một lần nào. Mặc dù tôi đã tăng được 13 kg.

Nguyên nhân gây rạn da (vết rạn da) là do mất cân bằng nội tiết tố, với vai trò chủ yếu của adrenocorticotropic, hormone kích thích tuyến giáp, hormone tuyến giáp, tuyến thượng thận và tuyến sinh dục.

Sự xuất hiện của các vết rạn da ngoài thời kỳ “rung chuyển” nội tiết tố (hoặc giai đoạn cân nặng không ổn định) là điều đáng báo động. Sự hình thành nhiều vết rạn da có thể là biểu hiện của hội chứng Cushing. Với căn bệnh này, có sự giải phóng quá nhiều hormone từ vỏ thượng thận, do đó, điều này thường liên quan đến sự hiện diện của khối u. Nếu bạn bắt đầu nhận thấy sự thay đổi về hình dáng của mình, thể hiện ở sự chuyển động của chất béo tích tụ từ dưới lên trên, trong vài tháng hoặc nhiều năm, cũng như sự xuất hiện của nhiều lông và vết rạn da, hãy nhớ tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ nội tiết. . (Với)

Nếu vết rạn da là do hormone gây ra thì tại sao chúng lại xuất hiện khi giảm cân? Chế độ ăn uống có khiến nồng độ hormone của bạn dao động không? Tôi không hiểu.

Chủ đề liên quan

Nó phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra tình trạng giảm cân. Nếu sau khi mang thai thì bạn hiểu đó là do nội tiết tố. Căng thẳng cũng là một cuộc bạo loạn của hormone. Nếu bạn đột ngột giảm cân, đó là một căng thẳng rất lớn cho cơ thể, quá trình trao đổi chất bị ảnh hưởng và có thể xuất hiện các vết rạn da. Và nếu bạn giảm nửa kg trong một tuần thì bạn sẽ chẳng có gì cả. Nếu bạn không có khuynh hướng di truyền về vết rạn da, thì những người như vậy sẽ không bị rạn da do giảm cân đột ngột; cơ thể sẽ đối phó. Và nếu có khuynh hướng thì dù thế nào đi nữa cũng sẽ có vết rạn da. Một điều nữa là một số quy tắc đơn giản có thể giảm thiểu những vết rạn da này. Nhưng sẽ không có tác dụng nếu loại bỏ chúng hoặc bất cứ thứ gì chúng không xuất hiện. Ít nhất tôi chưa bao giờ nhìn thấy những điều kỳ diệu như vậy trước đây.

Không có vết rạn da nào khi mang thai (nhiều vết rạn ở hông). mặc dù tôi đã tăng cân rất nhiều + 35kg. Và khi tôi đang giảm cân, có giai đoạn tôi giảm được 12 kg trong một tháng - và chúng ngay lập tức xuất hiện ở cả ngực và bụng của tôi. Và họ vẫn vậy. Và không có vết rạn mới nào xuất hiện dù cô vẫn tiếp tục giảm cân

7, nếu tôi giảm một kg một tuần hoặc thậm chí 1,5 thì sao? Tôi không có mục tiêu giảm cân một cách đột ngột. Tôi vừa phải ăn kiêng vì bị đau khớp, và tôi bắt đầu giảm cân. lo lắng ))
Tôi ăn ngày 3 bữa, có khi ăn đêm, no nhưng vẫn sụt cân và sụt cân vì chỉ ăn được rau.

làm gì để chống lại vết rạn da?

Đầu tiên, hãy cố gắng giữ cân nặng ở mức ổn định. Trọng lượng cơ thể tăng nhanh, ngay cả khi giảm sau đó, chắc chắn sẽ dẫn đến sự phát triển của các vết rạn da.
Thứ hai, ăn đúng cách. Các loại thực phẩm ngọt, giàu tinh bột và carbohydrate khác chỉ được phép sử dụng ở mức độ vừa phải và đối với một số người chỉ với số lượng nhỏ. Nhưng cơ thể sẽ nhận được nhiều protein để tổng hợp collagen và đàn hồi, cũng như các loại rau có chứa vitamin và carotenoids.
Thứ ba, hãy thông minh về thói quen tập thể dục của bạn. Tốt hơn là bạn nên tập luyện dưới sự hướng dẫn của một huấn luyện viên có kinh nghiệm, đặc biệt là khi kéo giãn, vì tải trọng sẽ tăng dần để sự phát triển của da theo kịp tốc độ căng của nó.
Để tránh rạn da khi mang thai, tốt hơn hết bạn nên sử dụng băng quấn. Sẽ là tối ưu nếu bạn liên hệ với bác sĩ chuyên khoa với yêu cầu chọn băng quấn trước khi sinh cho bạn, sau đó là băng quấn cho thời kỳ hậu sản. Những thiết bị này giúp giảm tải cho cột sống và cơ bụng, đồng thời ngăn ngừa tình trạng bụng xệ và căng da. Vì khi mang thai, da thường bị khô (có thể khiến mụn biến mất), tính đàn hồi của da giảm đi. Vì vậy, trước khi đi ngủ, những nơi được cho là sẽ xuất hiện vết rạn da nên bôi trơn bằng kem dưỡng hoặc dầu thực vật.
Phụ nữ cho con bú cần mặc áo ngực và sẽ rất tốt nếu nó được làm từ chất liệu tự nhiên. Rửa ngực hàng ngày bằng nước ở nhiệt độ phòng và lau khô bằng khăn thô không chỉ ngăn ngừa viêm vú mà còn làm cứng da, ngăn ngừa sự xuất hiện của vết rạn da.
Trong số các biện pháp phòng ngừa khác, massage rất hữu ích. Tốt nhất bạn nên sử dụng máy mát xa hoặc bàn chải có lông cứng cho hoạt động này. Mát-xa da thường xuyên còn có một mục tiêu khác - cuộc chiến chống lại chứng cellulite.
(Với)

Chống tăng cân rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Bạn thường có thể gặp phải các vấn đề như rạn da sau khi giảm cân trên cơ thể hoặc vết rạn da xuất hiện làm hỏng vẻ ngoài của làn da. Y học và thẩm mỹ hiện đại cung cấp nhiều phương pháp để chống lại vấn đề này. Tuy nhiên, trước khi bắt đầu loại bỏ vết rạn da, bạn nên nghiên cứu lý do hình thành và đặc điểm nổi bật của chúng.

Vết rạn da sau khi giảm cân là gì?

Nếu giảm cân diễn ra nhanh chóng thì khả năng bị rạn da là cực kỳ cao. Vết rạn da là tình trạng tổn thương các tế bào đàn hồi của da. Khi mang thai, nội tiết tố mất cân bằng hoặc giảm cân đột ngột khiến cơ thể trở nên gầy gò và dễ chảy nước mắt. Theo nguyên tắc, vùng bụng, ngực, đùi ngoài và trong, nách và đôi khi ở mặt đều bị ảnh hưởng. Lúc đầu, các vết rạn da có màu đỏ tím do số lượng mao mạch nhiều, về sau mức độ tổn thương trở nên nhẹ hơn. Phụ nữ trên 30 tuổi dễ mắc phải vấn đề này hơn.

Tại sao chúng xuất hiện?

Trước khi nghĩ đến cách xóa vết rạn da sau khi giảm cân, bạn nên tìm hiểu nguyên nhân hình thành của chúng. Vết rạn xuất hiện do sự kéo căng nhanh chóng của các mô không đàn hồi. Da bao gồm ba lớp: hạ bì, hạ bì, biểu bì. Vết rạn da hình thành ở lớp hạ bì. Độ đàn hồi giảm vì nhiều lý do. Di truyền, thiếu chăm sóc - mọi thứ đều có tác động. Giảm cân bao gồm một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, kết quả là cơ thể không nhận được các yếu tố quan trọng. Sự giảm tổng hợp các chất dẫn đến giảm sản xuất collagen, da trở nên nhão và không có khả năng tái tạo nhanh chóng.

Chúng nhìn giống cái gì

Rạn da khi giảm cân là hiện tượng thường xuyên xảy ra. Thiệt hại rất dễ nhận biết, chúng xuất hiện dưới dạng các đường ngang hoặc dọc có kích thước khác nhau. Màu sắc của vết rạn da phụ thuộc vào độ tuổi hình thành và thay đổi từ màu trắng đến đỏ tươi hoặc tím. Các tổn thương tươi có màu sắc phong phú do chảy máu dưới da. Nếu bạn nhìn vào các đường vân trên mặt cắt ngang, chúng trông giống như ổ gà hoặc hố. Sự hình thành các vết rạn da ảnh hưởng tiêu cực đến mô dưới da, tuyến bã nhờn và nang lông.

Làm thế nào để thoát khỏi vết rạn da

Có rất nhiều cách để bạn có thể loại bỏ vĩnh viễn các vết rạn da trên da. Không cần thiết phải đến bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ vì mục đích này, vì tinh dầu tự nhiên, mỹ phẩm và mát xa đều mang lại kết quả tốt. Nếu bạn không thể tự mình đối phó, bạn có thể đến một thẩm mỹ viện, nơi họ cung cấp nhiều lựa chọn các quy trình hữu ích.

Để giảm nguy cơ rạn da khi giảm cân, bạn nên xem lại chế độ ăn uống của mình, bổ sung nhiều vitamin, carbohydrate có giá trị, chất xơ và cá.. Dinh dưỡng hợp lý ảnh hưởng đến tình trạng của toàn bộ cơ thể và chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt thường dẫn đến mất cân bằng các chất quan trọng. Ngoài ra, khi giảm cân, bạn đừng quên chơi thể thao, giúp cơ thể và làn da luôn trong trạng thái tốt, giảm nguy cơ rạn da.

Trên mông

Trong giai đoạn đầu của sẹo, phương pháp điều trị tại nhà rất hiệu quả. Để loại bỏ vết rạn da trên mông, bạn có thể sử dụng các loại kem đặc biệt, thuốc mỡ, kem dưỡng da có silicon, dầu tự nhiên và collagen. Tất cả những thành phần này nhằm mục đích phục hồi làn da, nuôi dưỡng và bão hòa nước và oxy. Massage sơ bộ sẽ giúp nâng cao hiệu quả sử dụng sản phẩm. Dầu mỹ phẩm và đất sét cũng không kém phần hiệu quả. Chúng được sử dụng để chà xát vào da hoặc chuẩn bị mặt nạ thuốc cho các vùng có vấn đề.

Trên hông

Một vùng khác dễ hình thành vết rạn da sau khi giảm cân đột ngột là đùi. Vấn đề này khiến các cô gái không thể mặc váy ngắn và khiến họ nghi ngờ về sức hấp dẫn của chính mình. Để loại bỏ vết rạn da ở đùi, bạn có thể sử dụng công thức làm thuốc. Để chuẩn bị, hãy lấy dầu jojoba (50 ml), thêm 5 giọt tinh dầu cam, chanh, hương thảo, hoa oải hương. Hỗn hợp thơm được chà xát vào các vùng da có vấn đề cho đến khi hơi đỏ.

Trên bụng

Vùng khó chịu nhất sau khi giảm cân là bụng. Ở đây các vết rạn da xuất hiện đặc biệt thường xuyên và việc loại bỏ chúng khó khăn hơn nhiều. Cần phải áp dụng nhiều cách để giải quyết vấn đề này. Điều trị bằng laser, lột da sâu, đắp mặt nạ dưỡng bằng dầu tự nhiên đều phù hợp. Ngoài ra, bạn nên tập thói quen véo nhẹ những vùng có vấn đề trên cơ thể mỗi lần sau khi tắm. Lưu lượng máu sẽ đảm bảo tăng tốc quá trình tái tạo da.

Nếu không thể tránh được sự phát triển của thiệt hại, thì một loạt các biện pháp có thể giúp khắc phục tình hình. Nó nên bao gồm những điều sau đây:

1. Khóa học mát-xa chống cellulite tại tiệm.
2. Bọc rong biển. Thủ tục này giúp loại bỏ các vết thương nhỏ khỏi cơ thể.
3. Chà xát trong dầu hạt lanh. Sản phẩm này có tác dụng tích cực đối với da và có tác dụng chống rạn da hiệu quả trên bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể.

Biện pháp khắc phục rạn da sau khi giảm cân

Những người muốn da đẹp, đều màu, mịn màng sau khi giảm cân, xóa mờ vết rạn da nên sử dụng các loại mỹ phẩm sau:

1. kem đặc biệt do nhà máy sản xuất;
2. dầu mỹ phẩm;
3. công thức nấu ăn dân gian.

Kết quả đáng kể từ việc sử dụng các sản phẩm gia dụng hoặc công nghiệp sẽ không được nhận thấy ngay lập tức mà phải sau 5-6 lần sử dụng. Da không thể tự làm mới ngay lập tức. Không có cách nào dễ dàng để giải quyết các vết rạn da trên cơ thể sau khi giảm cân nhanh chóng. Khi chọn sản phẩm xuất xưởng, bạn nên chú ý đến thành phần của nó. Kem và thuốc mỡ trị rạn da nên chứa silicon, tinh dầu, collagen và các thành phần tự nhiên. Các chế phẩm có dầu hạnh nhân hoặc dầu ô liu sẽ là trợ thủ đắc lực trong cuộc chiến chống rạn da do hàm lượng vitamin E cao.

Bạn có thể tìm mua nhiều loại kem chống rạn da khác nhau ở các hiệu thuốc, cửa hàng mỹ phẩm. Tuy nhiên, bạn cần chọn những sản phẩm tốt nhất có thành phần tự nhiên, đã được chứng minh tốt và chất lượng là điều không thể nghi ngờ. Đối với những người đang phải đối mặt với vấn đề rạn da sau khi giảm cân, bạn có thể thử các loại kem sau:

Dầu

Khi phục hồi da không thể thiếu dầu tự nhiên. Chúng có tác dụng tích cực lên những vùng bị tổn thương, phục hồi độ đàn hồi cho cơ thể và giúp duy trì độ ẩm trong tế bào của lớp hạ bì. Chỉ sau một tuần sử dụng thường xuyên, bạn có thể nhận thấy những thay đổi tích cực. Sản phẩm được cọ xát vào da với các động tác massage nhẹ. Để tăng cường tác dụng, bạn có thể thêm tinh dầu (không quá 5 giọt).

Các loại chống rạn da hiệu quả nhất:

1. Dầu ô liu – lựa chọn này thậm chí còn phù hợp để chống lại các vết rạn da cũ. Chứa axit oleic, kích hoạt quá trình tái tạo tế bào.
2. Dầu dừa chứa rất nhiều vitamin E, một chất dinh dưỡng. Thích hợp để chống lại các vết rạn da nhỏ mới.
3. Hắc mai biển chứa một lượng lớn khoáng chất và vitamin. Được sử dụng để chống lại các vết rạn da cũ.

Bài thuốc dân gian

Ngoài các quy trình thẩm mỹ viện và mỹ phẩm truyền thống, điều đáng chú ý là các công thức nấu ăn dân gian. Sau khi giảm cân, các công thức sau đây giúp ích hiệu quả trong cuộc chiến chống rạn da:

1. Thêm 5 giọt chiết xuất hương thảo vào dầu hạnh nhân (50 ml). Dùng hỗn hợp chà xát lên da.
2. Cách dễ dàng và dễ chịu nhất để chống lại vết rạn da là tẩy tế bào chết trị liệu. Để chuẩn bị, hãy kết hợp đường với muối (mỗi loại 1 cốc) và 80 ml dầu thực vật.
3. Pha loãng 1 viên xác ướp trong ¼ cốc nước ấm. Được sử dụng như một loại thuốc mỡ cho các khu vực có vấn đề.

Trị liệu thẩm mỹ viện

Nếu bạn không muốn hoặc không có thời gian để tự mình chống lại vết rạn da trên cơ thể, bạn có thể đến gặp chuyên gia thẩm mỹ. Thẩm mỹ viện sẽ cung cấp cho bạn các phương pháp loại bỏ thiệt hại sau đây:

1. Siêu mài mòn da. Da được đánh bóng bằng một thiết bị đặc biệt. Thiết bị bắt đầu quá trình tái tạo tế bào.
2. Liệu pháp ôzôn. Bệnh nhân được tiêm ozone có oxy dưới da. Kết quả là việc sản xuất Elastin và Collagen tăng lên và quá trình trao đổi chất bắt đầu ở những nơi bị tổn thương.
3. Phẫu thuật tạo hình bụng. Phương pháp này liên quan đến việc loại bỏ da thừa. Phẫu thuật chỉ được sử dụng trong những trường hợp nặng khi các phương pháp khác không mang lại hiệu quả như mong muốn.
4. Lột da bề mặt hoặc sâu. Để tiêu diệt vết rạn da mới, phương án đầu tiên là phù hợp. Tốt hơn là sử dụng phương pháp lột sâu đối với những cái cũ.

Massage và quấn

Một phương pháp chống rạn da trên cơ thể rất phổ biến và hiệu quả đó là massage. Thủ tục có thể được thực hiện tại tiệm hoặc tại nhà. Điều quan trọng cần nhớ là không thể thực hiện massage trên da ướt để không gây ra sự xuất hiện của các tổn thương vi mô. Ở nhà, buổi tập được thực hiện với bàn chải massage bằng gỗ theo chuyển động tròn từ trên xuống dưới. Quá trình này mất khoảng 5 phút. Nhờ đó, làn da trở nên đàn hồi, mịn màng hơn và sự xuất hiện của cellulite giảm đi.

Ngoài massage, bạn nên thử quấn rong biển. Quy trình này sẽ giúp phục hồi các tế bào da, bão hòa vitamin và khôi phục lại vẻ đẹp và độ đàn hồi của nó. Hiệu quả rõ ràng có thể được quan sát thấy sau 6 buổi quấn. Phương pháp này không chỉ giúp chống lại các vết rạn da hiện có trên cơ thể mà còn ngăn chặn sự xuất hiện của các tổn thương mới. Buổi học kéo dài khoảng 40-60 phút.

Xóa vết rạn da bằng tia laser

Một cách không gây đau đớn và hiệu quả để loại bỏ vết rạn da là phương pháp quang nhiệt phân đoạn, sau đó là tái tạo bề mặt bằng laser. Điều này sẽ giúp khôi phục lại độ mịn cho da, làm đều màu và kết cấu. Chuyên gia xử lý từng lớp vùng da bị tổn thương. Phiên họp phải được thực hiện dưới gây mê. Toàn bộ quy trình mất ít nhất 60 phút, thời gian chính xác phụ thuộc vào nhiều yếu tố.

Do chiếu xạ laser, lớp biểu bì trên của bệnh nhân sẽ bốc hơi. Trong quá trình này, mô liên kết nơi có vết rạn da cũng bị phá hủy một phần. Sau buổi điều trị, da ở vùng có vấn đề vẫn sưng và đỏ trong khoảng 14 ngày. Để quá trình phục hồi diễn ra nhanh hơn, nên sử dụng mỹ phẩm đặc biệt. Liệu pháp laser kích hoạt tái tạo tế bào, nhờ đó các vết rạn da biến mất sau 5-6 buổi. Trong số những nhược điểm của phương pháp lột da bằng laser, cần nêu bật mức giá cao của quy trình.

Hãy chia sẻ kinh nghiệm hoặc kiến ​​thức của bạn. Bởi vì cho đến khi tôi hiểu được cơ chế, tôi không thể hiểu được cách tiến hành. Tôi đã tăng được khoảng 6 kg. Sau đó, tôi mất việc trong thời kỳ khủng hoảng và khi đi bộ đi phỏng vấn trong 4 tháng, tôi đã giảm được 6 kg, điều này liên quan đến câu hỏi liệu có thể giảm cân bằng thuốc tránh thai nội tiết tố hay không. Có thể. Và rồi, lần đầu tiên trong đời, tôi nhận thấy những vết rạn da màu trắng. Đó là do tăng cân - giống như các tế bào mới đã phát triển nhưng không có cùng màu sắc - hay do giảm cân đột ngột?

Vết rạn da có thể xuất hiện do tăng cân nhanh hoặc do giảm cân nhanh, chẳng hạn như bạn tăng 10 kg và giảm nhanh chóng trong vòng 2 - 3 - 4 tháng chứ không phải giảm dần để da có thời gian căng ra thì hãy căng da. dấu vết đương nhiên sẽ còn lại. Hầu hết các vết rạn da vẫn còn ở phụ nữ sau khi mang thai, đặc biệt là ở phụ nữ lớn tuổi và sau lần mang thai thứ hai. Có nhiều cách để loại bỏ vết rạn da, từ chơi thể thao, mát xa cho đến các loại gel và kem mỹ phẩm.