살이 빠지거나 살이 찌면 튼살이 나타난다

체중 감량으로 인해 튼살이 나타난다고 하는 이유는 무엇입니까? 갑자기 살이 빠지면 튼살이 생길 수도 있나요? 오히려 몸에 지방이 터지고 피부가 견디지 못하고 갈라지기 때문에 나타나는 줄 알았습니다.

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누군가는 어떨지 모르겠지만, 임신 중에 45kg이나 쪘기 때문에 얻었어요! 출산 전 몸무게는 42kg), 지금은 몸무게 52인데 튼살이 끔찍하고 악몽입니다. 상의는 없고, 로우 웨이스트 등은 없습니다. 그래서 간다.

저자님, 튼살은 호르몬 현상입니다. 이것이 바로 일부 사람들의 체중이 40kg 증가할 수 있지만 체중이 감소하고 튼살이 생기지 않는 이유입니다. 그리고 다른 것들은 전혀 배가 부르지 않은 것 같지만 튼살이 있는 것 같습니다.
사람이 튼살 경향이 있는 경우 크림이나 다른 어떤 것도 이를 방지할 수 없습니다. 튼살은 청소년기에도 호르몬의 영향으로, 임신 중(다시 호르몬) 또는 호르몬 약물 사용으로 인해 나타날 수 있습니다.
이것은 피부가 갈라지는 것과는 아무런 관련이 없습니다. 나는 항상 47kg으로 말랐고 임신 중에는 아무것도 사용하지 않았습니다. 스트레치 마크가 없습니다. 이제 두 번째와 함께 걷고 있는데 배는 지구본 같고 튼살이 없습니다. 여기서 가장 중요한 것은 소인이며 이는 유전되는 경우가 많습니다. 우리 엄마도 그런 게 없어요.

스트레스로 인해 일주일만에 5kg이 빠졌습니다. 튼살이 나타난 이유는... 피부는 그렇게 빨리 "조여질" 시간이 없습니다. 그러나 임신 중과 이후에는 단 한 번도 아닙니다. 13kg이 늘었지만.

튼살(튼살)의 원인은 부신피질자극 호르몬, 갑상선 자극 호르몬, 갑상선 호르몬, 부신 및 생식선의 주된 역할을 하는 호르몬 불균형입니다.

호르몬의 "흔들림" 기간(또는 체중이 불안정한 기간) 이후에 튼살이 나타나는 것은 놀라운 일입니다. 수많은 튼살이 형성되는 것은 쿠싱증후군의 징후일 수 있습니다. 이 질병의 경우 부신 피질에서 호르몬이 과도하게 방출되어 종양의 존재와 가장 흔히 관련됩니다. 몇 달 또는 몇 년에 걸쳐 지방 축적물이 아래에서 위로 이동하고 과도한 머리카락과 튼살이 나타나는 등 체형의 변화를 느끼기 시작하면 내분비 전문의와 상담하십시오. . (와 함께)

튼살이 호르몬에 의해 발생한다면 체중 감량 시 왜 나타나는 걸까요? 다이어트로 인해 호르몬 수치가 변동되나요? 모르겠어요.

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체중 감량의 원인에 따라 다릅니다. 임신 후에는 호르몬이라는 것을 이해하게 될 것입니다. 스트레스도 호르몬의 폭동이다. 갑자기 살이 빠지면 몸에 큰 스트레스가 되고 신진대사에 지장을 주며 튼살이 생길 수도 있다. 그리고 일주일에 반 킬로를 빼면 아무것도 남지 않을 것입니다. 튼살에 대한 유전적 소인이 없다면 그러한 사람들은 갑자기 많은 체중을 줄여도 튼살이 생기지 않으며 신체가 대처할 것입니다. 그리고 성향이 있다면 어떤 경우에도 튼살이 생길 것입니다. 또 다른 점은 여러 가지 간단한 규칙을 통해 이러한 튼살을 최소화할 수 있다는 것입니다. 그러나 그것들을 제거하거나 전혀 나타나지 않는 것은 작동하지 않습니다. 적어도 나는 이전에 그런 기적을 본 적이 없습니다.

임신으로 인한 튼살은 없었습니다(엉덩이에 여러 군데). 몸무게가 +35kg이나 많이 늘긴 했지만. 그리고 살이 빠졌을 때 한 달에 12kg이 빠진 기간이 있었는데 즉시 가슴과 배에 나타났습니다. 그리고 그들은 아직도 그렇습니다. 그리고 그녀는 계속해서 체중을 감량했지만 새로운 튼살은 나타나지 않았습니다.

7, 일주일에 1kg, 심지어 1.5kg씩 감량한다면 어떨까요? 살을 빼겠다는 목표도, 극적인 목표도 없었어요. 그냥 관절이 아파서 다이어트를 해야 했고, 살이 빠지기 시작했어요. 걱정하는 ))
하루에 3번, 가끔 밤에 먹다가 배불러도 계속 살이 빠지고 살이 빠지고 있어요. 야채만 먹으면 되거든요.

튼살 어떻게 해야 하나요?

첫째, 체중을 안정적인 수준으로 유지하도록 노력하십시오. 체중이 급격히 증가하면 이후의 감소에도 불구하고 필연적으로 튼살이 발생합니다.
둘째, 바로 먹어라. 단맛, 전분 함량이 높은 기타 탄수화물 식품은 적당히만 허용되며 일부의 경우 소량만 허용됩니다. 그러나 신체는 콜라겐과 엘라스틴을 합성하는 단백질과 비타민과 카로티노이드가 함유된 야채를 충분히 섭취해야 합니다.
셋째, 운동 루틴을 현명하게 유지하십시오. 특히 스트레칭에 관해서는 숙련된 트레이너의 지도 하에 운동하는 것이 좋습니다. 피부의 성장이 스트레칭과 보조를 맞추도록 부하가 점차 증가해야 하기 때문입니다.
임신 중 튼살을 방지하려면 붕대를 사용하는 것이 좋습니다. 산전 붕대를 선택하고 산후 기간 동안 붕대를 선택하라는 요청이 있으면 전문가에게 연락하는 것이 가장 좋습니다. 이 장치는 척추와 복부 근육에 가해지는 부하를 줄이고 배가 처지거나 피부가 늘어나는 것을 방지합니다. 임신 중에 피부가 건조해지는 경우가 많다는 점을 고려하면(여드름이 사라질 수 있음) 탄력성이 감소합니다. 따라서 잠자리에 들기 전에 튼살이 나타날 것으로 예상되는 부위에 풍부한 크림이나 식물성 기름을 발라야합니다.
모유수유하는 여성은 브래지어를 착용해야 하며, 천연 소재로 제작된 것이 좋습니다. 매일 실온의 물로 가슴을 씻고 거친 수건으로 말려주면 유방염을 예방할 수 있을 뿐만 아니라 피부를 단단하게 만들어 튼살이 생기는 것을 예방할 수 있습니다.
다른 예방 조치 중에서 마사지는 매우 유용합니다. 이 활동에는 마사지기나 뻣뻣한 강모가 있는 브러시를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 정기적인 피부 마사지에는 셀룰라이트 퇴치라는 또 다른 목표도 있습니다.
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체중 감량과 싸우는 것은 건강과 미용에 좋습니다. 체중 감량 후 튼살이나 튼살과 같은 문제가 종종 발생하여 피부 모양을 손상시킬 수 있습니다. 현대 의학 및 미용학은 이 문제를 해결하기 위한 다양한 수단을 제공합니다. 그러나 튼살 제거를 시작하기 전에 튼살의 형성 이유와 독특한 특징을 연구하는 것이 좋습니다.

체중 감량 후 튼살은 무엇입니까?

체중감량이 급격하게 감소하면 튼살이 생길 가능성이 매우 높습니다.. 튼살은 피부의 탄력 있는 세포가 손상되는 것입니다. 임신 중에는 호르몬 불균형이나 급격한 체중 감소로 인해 얇아지고 쉽게 찢어집니다. 일반적으로 복부, 가슴, 허벅지 바깥쪽과 안쪽, 겨드랑이, 때로는 얼굴이 영향을 받습니다. 처음에는 많은 수의 모세 혈관으로 인해 튼살이 적자색을 띠고 나중에 손상이 가벼워집니다. 30세 이상의 여성은 이 문제에 더 취약합니다.

왜 나타나는가?

체중 감량 후 튼살을 제거하는 방법에 대해 생각하기 전에 튼살이 형성되는 이유를 알아내야 합니다. 줄무늬는 탄력이 없는 조직이 빠르게 늘어나면서 발생합니다. 피부는 피하층, 진피층, 표피층의 3개 층으로 구성됩니다. 튼살은 진피에 형성됩니다. 다양한 이유로 탄력성이 감소합니다. 유전, 관리 부족 - 모든 것이 영향을 미칩니다. 체중 감량에는 엄격한 식단이 필요하므로 신체에 중요한 요소가 흡수되지 않습니다. 물질 합성이 감소하면 콜라겐 생성이 감소하고 피부가 연약해지고 빠른 재생이 불가능해집니다.

그들의 모습

체중 감량 시 튼살은 흔히 발생합니다. 손상은 쉽게 알아볼 수 있으며 다양한 크기의 가로 또는 세로 선으로 나타납니다. 튼살의 그늘은 형성의 나이에 따라 다르며 흰색에서 밝은 빨간색 또는 보라색까지 다양합니다. 신선한 병변은 피하 출혈로 인해 색상이 풍부합니다. 횡단면에서 줄무늬를 보면 움푹 들어간 곳이나 구덩이처럼 보입니다. 튼살의 형성은 피하 조직, 피지선 및 모낭에 부정적인 영향을 미칩니다.

튼살을 없애는 방법

피부의 튼살을 영구적으로 제거할 수 있는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 천연 에센셜 오일, 화장품, 마사지가 좋은 결과를 제공하기 때문에 이러한 목적으로 성형외과 의사에게 갈 필요는 없습니다. 스스로 대처할 수 없다면 미용실에 가서 유용한 절차를 다양하게 제공받을 수 있습니다.

체중을 감량하면서 튼살의 위험을 줄이려면 식단을 검토하고 더 많은 비타민, 귀중한 탄수화물, 섬유질 및 생선을 포함하는 것이 좋습니다.. 적절한 영양 섭취는 몸 전체의 상태에 영향을 미치며 엄격한 식단은 종종 중요한 물질의 불균형을 초래합니다. 또한 체중 감량을 할 때 몸과 피부를 건강하게 유지하고 튼살의 위험을 줄이는 데 도움이 되는 스포츠를 잊지 마세요.

엉덩이에

흉터의 초기 단계에서는 가정 치료가 매우 효과적입니다. 엉덩이의 튼살을 제거하려면 특수 크림, 연고, 실리콘 함유 로션, 천연 오일 및 콜라겐을 사용할 수 있습니다. 이 모든 성분은 피부를 회복시키고, 영양을 공급하며, 물과 산소로 피부를 포화시키기 위한 것입니다. 사전 마사지는 제품 사용의 효율성을 높이는 데 도움이 됩니다. 화장품 오일과 점토는 덜 효과적입니다. 피부에 문지르거나 문제 부위에 약용 마스크를 준비하는 데 사용됩니다.

엉덩이에

갑작스러운 체중 감량 후 튼살이 생기기 쉬운 또 다른 부위는 허벅지입니다. 이 문제는 소녀들이 짧은 드레스를 입는 것을 방해하고 자신의 매력을 의심하게 만듭니다. 허벅지의 튼살을 없애기 위해 약용 성분의 제조법을 사용할 수 있습니다. 그것을 준비하려면 호호바 오일 (50 ml)에 오렌지, 레몬, 로즈마리, 라벤더 에센셜 오일 5 방울을 첨가하십시오. 방향족 혼합물을 피부의 문제 부위에 약간 붉어질 때까지 문지릅니다.

위장에

다이어트 후 가장 문제가 되는 부위는 뱃살. 여기에 튼살이 특히 자주 나타나며 이를 제거하는 것이 훨씬 더 어렵습니다. 이 문제를 해결하려면 여러 가지 방법을 적용할 필요가 있습니다. 레이저 치료, 깊은 피부 필링, 천연 오일을 함유한 영양 마스크가 적합합니다. 또한 샤워 후 매번 몸의 문제 부위를 가볍게 꼬집는 습관을 들여야 한다. 혈류는 피부 재생 과정을 가속화합니다.

피해 발생을 피할 수 없는 경우 일련의 조치를 취하면 상황을 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함되어야 합니다.

1. 살롱의 셀룰라이트 방지 마사지 코스.
2. 해초 포장. 이 절차는 신체의 경미한 부상을 제거하는 데 도움이 됩니다.
3. 아마씨유에 문지르기. 이 제품은 피부에 긍정적인 영향을 미치며 신체의 모든 부위의 튼살을 퇴치하는 데 효과적입니다.

체중 감량 후 튼살 치료법

체중 감량 후 피부를 아름답고 균일하고 매끄럽게 만들고 싶거나 튼살을 없애고 싶은 분은 다음 화장품을 사용하세요.

1. 공장에서 생산된 특수 크림;
2. 화장품 오일;
3. 민속 요리법.

가정용 또는 산업용 제품 사용으로 인한 중요한 결과는 즉시 눈에 띄지 않지만 5-6회 적용 후에는 눈에 띄게 나타납니다. 피부는 즉시 재생될 수 없습니다. 급격한 체중 감량 후 신체의 튼살을 처리하는 쉬운 방법은 없습니다. 공장 제품을 선택할 때 구성에 주의를 기울여야 합니다. 튼살용 크림과 연고에는 실리콘, 에센셜 오일, 콜라겐 및 천연 성분이 포함되어 있어야 합니다. 아몬드 또는 올리브 오일을 함유한 조성물은 비타민 E 농도가 높기 때문에 튼살 퇴치에 탁월한 도움이 될 것입니다.

약국이나 화장품 매장에서 다양한 튼살 방지 크림을 찾을 수 있습니다. 그러나 자연 성분이 함유된 최고의 제품을 선택해야 하며, 이는 그 자체로 입증되었으며 품질이 의심할 여지가 없습니다. 체중 감량 후 튼살 문제에 직면한 사람들은 다음 크림을 사용해 볼 수 있습니다.

유화

피부를 회복 할 때 천연 오일 없이는 할 수 없습니다. 손상된 부위에 긍정적인 영향을 미치고 신체의 탄력을 회복하며 진피 세포의 수분을 유지하는 데 도움이 됩니다. 일주일 정도 정기적으로 사용하면 긍정적인 변화를 느낄 수 있습니다. 가벼운 마사지 동작으로 제품을 피부에 문지릅니다. 효과를 높이려면 에센셜 오일을 추가할 수 있습니다(5방울 이하).

튼살에 가장 효과적인 유형은 다음과 같습니다.

1. 올리브 오일 – 이 옵션은 오래된 튼살을 치료하는 데에도 적합합니다. 올레산이 함유되어 세포 재생 과정을 활성화합니다.
2. 코코넛 오일에는 영양소인 비타민E가 많이 함유되어 있습니다. 작고 신선한 튼살을 퇴치하는 데 적합합니다.
3. 바다 갈매 나무속에는 엄청난 양의 미네랄과 비타민이 포함되어 있습니다. 오래된 튼살과 싸우는 데 사용됩니다.

민간 요법

전통적인 미용실 절차 및 화장품 외에도 민속 요리법에 주목할 가치가 있습니다. 체중 감량 후 다음 제제는 튼살 퇴치에 효과적으로 도움이 됩니다.

1. 아몬드 오일(50ml)에 로즈마리 추출물 5방울을 첨가합니다. 혼합물을 사용하여 피부에 문지릅니다.
2. 튼살을 퇴치하는 가장 쉽고 즐거운 방법은 치료용 스크럽입니다. 그것을 준비하려면 설탕과 소금 (각각 1 컵) 및 식물성 기름 80ml를 섞으십시오.
3. 따뜻한 물 한잔의 ¼ 부분에 1 개의 미라 정제를 희석하십시오. 문제 부위의 연고로 사용됩니다.

살롱 트리트먼트

스스로 몸의 튼살과 싸울 의향이나 시간이 없다면 미용사에게 갈 수 있습니다. 살롱에서는 손상을 제거하기 위해 다음과 같은 방법을 제공합니다.

1. 미세박피술. 가죽은 특수 장비를 사용하여 광택 처리됩니다. 장치는 세포 재생 과정을 시작합니다.
2. 오존 요법. 환자는 피부 아래에 산소와 함께 오존을 주사받습니다. 결과적으로 엘라스틴과 콜라겐 생성이 증가하고 손상된 곳에서 대사 과정이 시작됩니다.
3. 복부성형술. 이 방법에는 과도한 피부를 제거하는 과정이 포함됩니다. 수술은 다른 방법으로 원하는 효과를 얻지 못하는 극단적인 경우에만 사용됩니다.
4. 표면적 또는 깊은 필링. 신선한 튼살을 파괴하려면 첫 번째 옵션이 적합합니다. 오래된 것에는 깊은 필링을 사용하는 것이 좋습니다.

마사지 및 랩

신체의 튼살을 퇴치하는 매우 인기 있고 효과적인 방법은 마사지입니다. 절차는 미용실이나 집에서 수행할 수 있습니다. 미세 손상을 유발하지 않도록 젖은 피부에는 마사지를 할 수 없다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 집에서는 나무 마사지 브러시를 사용하여 위에서 아래로 원을 그리며 세션을 진행합니다. 이 과정은 약 5분 정도 소요됩니다. 결과적으로, 피부는 더욱 탄력 있고 매끄러워지며 셀룰라이트의 모양도 줄어듭니다.

마사지 외에도 해초 랩을 시도해 볼 가치가 있습니다. 이 절차는 피부 세포를 복원하고 비타민으로 포화시키며 아름다움과 탄력을 회복하는 데 도움이 됩니다. 눈에 띄는 효과는 6회 포장 세션 후에 관찰할 수 있습니다. 이 방법은 신체의 기존 튼살과 싸우는 것뿐만 아니라 새로운 손상이 나타나는 것을 방지하는 데도 도움이 됩니다. 세션 시간은 약 40~60분 정도 소요됩니다.

레이저로 튼살 제거하기

튼살을 제거하는 고통스럽지 않고 효과적인 방법은 부분 광열분해와 레이저 재포장입니다. 이렇게 하면 피부의 부드러움을 회복하고 색상과 질감을 균일하게 만드는 데 도움이 됩니다. 전문가는 손상된 부위를 층별로 치료합니다. 세션은 마취하에 진행되어야 합니다. 전체 절차에는 최소 60분이 소요되며 정확한 시간은 여러 요인에 따라 달라집니다.

레이저 조사의 결과로 환자의 표피 상층이 증발합니다. 이 동안 튼살이 위치한 결합 조직도 부분적으로 파괴됩니다. 시술 후 문제 부위의 피부가 약 14일 동안 부어오르고 붉은색이 지속됩니다. 더 빨리 회복하려면 특별한 화장품을 사용하는 것이 좋습니다. 레이저 요법은 세포 재생을 활성화하여 5-6 세션 후에 튼살이 사라집니다. 레이저 필링의 단점 중 하나는 시술 비용이 높다는 점을 강조할 가치가 있습니다.

여러분의 경험이나 지식을 공유해주세요. 메커니즘을 이해하기 전까지는 진행 방법을 이해할 수 없기 때문입니다. 6kg 정도 쪘어요. 그러다가 위기 상황에서 직장을 잃고 4개월 동안 도보로 면접을 달리던 중 6kg이 빠졌는데, 이는 호르몬 피임약으로 체중 감량이 가능한지에 대한 질문과 연결됩니다. 할 수 있다. 그리고 이제 내 생애 처음으로 희끄무레한 튼살을 발견했습니다. 체중 증가(새 세포가 성장했지만 같은 색이 아닌 것처럼) 때문입니까, 아니면 갑작스러운 체중 감소 때문입니까?

튼살은 급격한 체중 증가 또는 급격한 체중 감소로 인해 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 10kg이 늘었다가 2 - 3 - 4개월 내에 빠르게 감량하고 점차적으로 피부가 조여질 시간을 가지지 않은 경우 스트레칭을 하십시오. 흔적은 자연스럽게 남게 됩니다. 대부분의 튼살은 임신 후 여성, 특히 나이든 여성과 두 번째 임신 이후 여성에게 남아 있습니다. 스포츠, 다양한 마사지, 모든 종류의 화장품 젤과 크림에 이르기까지 튼살을 제거하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.