Kilo verdiğinizde veya kilo aldığınızda çatlaklar ortaya çıkıyor

Neden çatlakların kilo vermekten kaynaklandığını söylüyorlar? Aniden kilo verirseniz çatlakların ortaya çıkması mümkün mü? Tam tersine vücudun yağla patlaması ve cildin buna dayanamaması ve çatlaması nedeniyle ortaya çıktıklarını düşündüm.

Woman.ru uzmanları

Konunuzla ilgili bir uzmanın görüşünü öğrenin

Psikolog, Sanat terapisti. B17.ru sitesinden uzman

Psikolog, Analitik psikolog. B17.ru sitesinden uzman

Psikolog, Psikolog-rehber. B17.ru sitesinden uzman

Psikolog. B17.ru sitesinden uzman

Psikolog. B17.ru sitesinden uzman

Psikolog, Koç ve Eğitmen. B17.ru sitesinden uzman

Psikolog, Aile çocuğu psikoloğu. B17.ru sitesinden uzman

Psikolog, Kriz danışmanlığı. B17.ru sitesinden uzman

Psikolog. B17.ru sitesinden uzman

Psikolog. B17.ru sitesinden uzman

Kimse için nasıldır bilmiyorum ama hamilelik sırasında aldım çünkü 45 kiloya kadar aldım! Doğum yapmadan önce 42 kiloydum, şimdi 52 kiloyum ama çatlaklar korkunç, bir kabus. Üst yok, düşük belli bir şey yok, vb. O zaman o gider .

Yazar, çatlaklar hormonal bir olgudur. Bu nedenle bazı insanlar 40 kg kadar kilo alabilir, ancak daha sonra kilo verebilir ve çatlaklar oluşmaz. Ve diğerleri hiç dolu değil, çatlaklarla dolu görünüyor.
Eğer kişinin çatlaklara yatkınlığı varsa hiçbir krem ​​ya da başka bir şey sizi bundan kurtaramaz. Çatlaklar ergenlik döneminde hormonların etkisi altında, belki hamilelik sırasında (yine hormonlar) veya hormonal ilaçların kullanımından dolayı ortaya çıkabilir.
Bunun cildin çatlaması ile ilgisi yoktur. Her zaman zayıftım, 47 kiloyum ve hamilelik sırasında hiçbir şey kullanmadım. Çatlak izi yok. Şimdi ikinciyle yürüyorum, karnım küre gibi, çatlak yok. Burada en önemli şey yatkınlıktır ve bu genellikle kalıtsaldır. Annemde de yok.

Stresten dolayı haftada 5 kilo verdim. Çatlak izleri ortaya çıktı çünkü... cildin bu kadar çabuk "sıkılması" için zamanı yoktur. Ancak hamilelik sırasında ve sonrasında - tek bir tane bile değil. 13 kilo almama rağmen.

Çatlak izlerinin (çatlak izleri) nedenleri, adrenokortikotropik, tiroid uyarıcı hormonlar, tiroid hormonları, adrenal bezler ve gonadların baskın rolü olan hormonal dengesizliklerdir.

Hormonal "sarsıntılar" dönemi (veya dengesiz kilo dönemleri) dışında çatlakların ortaya çıkması endişe verici olmalıdır. Çok sayıda çatlak izinin oluşması Cushing sendromunun bir belirtisi olabilir. Bu hastalıkta adrenal korteksten aşırı hormon salınımı meydana gelir ve bu da çoğunlukla bir tümörün varlığıyla ilişkilidir. Birkaç ay veya yıl boyunca yağ birikintilerinin aşağıdan yukarıya doğru hareketiyle ifade edilen şeklinizde bir değişikliğin yanı sıra aşırı kıl ve çatlakların ortaya çıktığını fark etmeye başlarsanız, bir endokrinologa başvurduğunuzdan emin olun. . (İle)

Eğer çatlaklar hormonlardan kaynaklanıyorsa neden kilo verirken ortaya çıkıyorlar? Diyet hormonal seviyelerinizin dalgalanmasına neden olur mu? Anlamıyorum.

İlgili konular

Kilo kaybına neyin sebep olduğuna bağlıdır. Hamilelikten sonra anlarsınız, bu hormonaldir. Stres aynı zamanda bir hormon isyanıdır. Aniden kilo verirseniz, bu vücut için büyük bir strestir ve metabolizma zarar görür ve çatlaklar oluşabilir. Ve eğer haftada yarım kilo verirseniz hiçbir şeyiniz kalmaz. Çatlaklara kalıtsal bir yatkınlığınız yoksa, bu tür insanlar aniden çok fazla kilo vererek çatlaklara sahip olmayacaklardır; vücut bununla başa çıkacaktır. Ve eğer bir yatkınlık varsa, o zaman her durumda çatlaklar olacaktır. Başka bir şey de, bir dizi basit kuralın bu çatlakları en aza indirebilmesidir. Ancak onları veya hiç görünmeyenleri kaldırmak işe yaramayacaktır. En azından daha önce hiç böyle mucizeler görmemiştim.

Hamilelikten dolayı herhangi bir çatlak izi yoktu (birkaç tanesi kalçalarımda). çok fazla kilo almama rağmen + 35kg. Kilo verdiğimde ayda 12 kilo verdiğim bir dönem vardı ve bunlar hemen hem göğsümde hem de karnımda belirdi. Ve hâlâ da öyleler. Kilo vermeye devam etmesine rağmen yeni çatlaklar ortaya çıkmadı

7, ya haftada bir kilo, hatta 1,5 kilo kaybedersem? Kilo vermek gibi bir hedefim yoktu ve dramatik bir şekilde. Eklem ağrılarım yüzünden diyet yapmak zorunda kaldım ve kilo vermeye başladım. endişeli ))
Günde 3 defa yemek yiyorum, bazen geceleri, tok oluyorum ama yine de zayıflayıp zayıflıyorum çünkü sadece sebze yiyebiliyorum.

Çatlaklara karşı ne yapmalı?

Öncelikle kilonuzu sabit bir seviyede tutmaya çalışın. Vücut ağırlığındaki hızlı bir artış, daha sonra azalmasına rağmen, kaçınılmaz olarak çatlakların oluşmasına yol açacaktır.
İkincisi, doğru yiyin. Tatlı, nişastalı ve diğer karbonhidratlı yiyeceklere yalnızca ölçülü olarak ve bazıları için yalnızca küçük miktarlarda izin verilir. Ancak vücut, kolajen ve elastinin sentezlendiği bol miktarda proteinin yanı sıra vitamin ve karotenoid içeren sebzeler almalıdır.
Üçüncüsü, egzersiz rutininiz konusunda akıllı olun. Özellikle esneme söz konusu olduğunda deneyimli bir antrenörün rehberliğinde egzersiz yapmak daha iyidir, çünkü cildin büyümesinin esnemesine ayak uydurması için yükün kademeli olarak artması gerekir.
Hamilelik sırasında çatlaklardan kaçınmak için bandaj kullanmak daha iyidir. Sizin için bir doğum öncesi bandaj ve ardından doğum sonrası dönem için bir bandaj seçme talebiyle bir uzmanla iletişime geçmeniz en uygunudur. Bu cihazlar omurga ve karın kaslarına binen yükün azaltılmasına ve sarkık karın görünümünün ve cildin gerilmesinin önlenmesine yardımcı olur. Hamilelik sırasında cildin sıklıkla kuruduğu (bu arada sivilcelerin kaybolmasına neden olabileceği) göz önüne alındığında elastik özellikleri azalır. Bu nedenle yatmadan önce çatlakların oluşması beklenen yerler zengin krema veya bitkisel yağ ile yağlanmalıdır.
Emziren kadınların sutyen giymesi gerekir ve doğal malzemelerden yapılmış olması iyidir. Göğüslerinizi her gün oda sıcaklığındaki suyla yıkamak ve sert bir havluyla kurutmak hem mastit oluşumunu engellemekle kalmaz, hem de cildi sertleştirerek çatlakların oluşmasını engeller.
Diğer önleyici tedbirlerin yanı sıra masaj da çok faydalıdır. Bu aktivite için masaj aleti veya sert kıllı bir fırça kullanmak en iyisidir. Düzenli cilt masajlarının başka bir amacı daha vardır - selülitle mücadele.
(İle)

Fazla kilolarla savaşmak sağlık ve güzellik açısından faydalıdır. Vücutta kilo verdikten sonra oluşan çatlaklar veya cildin görünümünü bozan çatlaklar gibi sorunlarla sıklıkla karşılaşabilirsiniz. Modern tıp ve kozmetoloji, bu sorunla mücadele etmek için geniş bir araç yelpazesi sunmaktadır. Ancak çatlaklardan kurtulmaya başlamadan önce, bunların oluşum nedenlerini ve ayırt edici özelliklerini incelemeye değer.

Kilo verdikten sonra çatlaklar nelerdir?

Hızlı kilo kaybı meydana gelirse çatlak oluşma olasılığı son derece yüksektir.. Çatlak izleri cildin elastik hücrelerine zarar verir. Hamilelik, hormonal dengesizlikler veya ani kilo kaybı sırasında incelir ve kolayca yırtılır. Kural olarak karın bölgesi, göğüs, dış ve iç uyluklar, koltuk altları ve bazen yüz etkilenir. İlk başta, kılcal damarların çokluğu nedeniyle çatlaklar kırmızı-mor bir renk alır, daha sonra hasar hafifler. 30 yaş üstü kadınlar bu soruna daha duyarlıdır.

Neden ortaya çıkıyorlar?

Kilo verdikten sonra çatlakların nasıl giderileceğini düşünmeden önce oluşum nedenini öğrenmelisiniz. Strialar elastik olmayan dokunun hızla gerilmesi nedeniyle oluşur. Cilt üç katmandan oluşur: hipodermis, dermis, epidermis. Dermiste çatlaklar oluşur. Çeşitli nedenlerden dolayı esneklik azalır. Kalıtım, bakım eksikliği; her şeyin bir etkisi vardır. Kilo vermek sıkı bir diyet gerektirir, bunun sonucunda vücut önemli unsurları almaz. Maddelerin sentezindeki azalma, kollajen üretiminde azalmaya yol açar, cilt gevşer ve hızlı yenilenemez hale gelir.

Nasıl görünüyorlar

Kilo verirken çatlaklar sık ​​görülen bir durumdur. Hasarın fark edilmesi kolaydır; farklı boyutlarda enine veya boyuna çizgiler halinde görünürler. Çatlak izlerinin rengi, oluşumların yaşına bağlıdır ve beyazdan parlak kırmızıya veya mora kadar değişir. Taze lezyonlar deri altı kanama nedeniyle zengin bir renge sahiptir. Enine kesitte çatlaklara baktığınızda çukurlara veya çukurlara benziyorlar. Çatlak izlerinin oluşumu deri altı dokusunu, yağ bezlerini ve saç köklerini olumsuz etkiler.

Çatlak izlerinden nasıl kurtulurum

Cildinizdeki çatlakları kalıcı olarak ortadan kaldırmanın çok sayıda yolu vardır. Bu amaçla plastik cerraha gitmeye gerek yoktur çünkü doğal esansiyel yağlar, kozmetikler ve masajlar iyi sonuçlar verir. Kendi başınıza başa çıkamıyorsanız, çok çeşitli faydalı prosedürler sunan bir güzellik salonuna gidebilirsiniz.

Kilo verirken çatlak riskini azaltmak için diyetinizi gözden geçirmeniz, daha fazla vitamin, değerli karbonhidrat, lif ve balık tüketmeniz önerilir.. Doğru beslenme tüm vücudun durumunu etkiler ve katı diyetler çoğu zaman önemli maddelerin dengesizliğine yol açar. Ayrıca kilo verirken vücudun ve cildin iyi durumda kalmasına yardımcı olan, çatlak riskini azaltan spor yapmayı da unutmayın.

popo üzerinde

Yara izinin ilk aşamalarında evde tedaviler çok etkilidir. Kalçadaki çatlakları gidermek için özel kremler, merhemler, silikonlu losyonlar, doğal yağlar ve kolajen kullanabilirsiniz. Tüm bu bileşenlerin cildi onarması, beslemesi, su ve oksijenle doyurması amaçlanıyor. Ön masaj, ürünlerin kullanımının etkinliğini artırmaya yardımcı olacaktır. Kozmetik yağlar ve kil daha az etkili değildir. Cilde sürmek veya sorunlu bölgeler için tıbbi maskeler hazırlamak için kullanılırlar.

Kalçalarda

Ani kilo kaybı sonrasında çatlak oluşumuna yatkın bir diğer bölge ise uyluklardır. Bu sorun kızların kısa elbise giymesini engellemekte ve kendi çekiciliğinden şüphe etmelerine neden olmaktadır. Uyluklardaki çatlaklardan kurtulmak için tıbbi bir kompozisyon tarifi kullanabilirsiniz. Hazırlamak için jojoba yağı (50 ml) alın, 5 damla portakal, limon, biberiye, lavanta esansiyel yağları ekleyin. Aromatik karışım cildin sorunlu bölgelerine hafifçe kızarıncaya kadar sürülür.

Midede

Kilo verdikten sonra en problemli bölge midedir. Burada çatlaklar özellikle sık görülür ve bunları kaldırmak çok daha zordur. Bu sorunla mücadele etmek için çeşitli yollara başvurmak gerekir. Lazer tedavisi, derin cilt peelingi, doğal yağlarla besleyici maskeler uygundur. Ayrıca her duştan sonra vücudun sorunlu bölgelerini hafifçe sıkıştırmayı alışkanlık haline getirmelisiniz. Kan akışı cildin yenilenme süreçlerinin hızlanmasını sağlayacaktır.

Hasarın gelişmesini önlemek mümkün değilse, bir dizi önlem durumu düzeltmeye yardımcı olabilir. Aşağıdakileri içermelidir:

1. Salonda selülit önleyici masaj kursu.
2. Deniz yosunu sargısı. Prosedür vücuttaki küçük yaralanmaların giderilmesine yardımcı olur.
3. Keten tohumu yağıyla ovalamak. Bu ürünün cilt üzerinde olumlu etkisi vardır ve vücudun herhangi bir yerindeki çatlaklarla mücadelede etkilidir.

Kilo verdikten sonra çatlaklar için çareler

Kilo verdikten sonra cildini güzel, pürüzsüz, pürüzsüz hale getirmek ve çatlaklardan kurtulmak isteyenler aşağıdaki kozmetik ürünlerini kullanmalıdır:

1. fabrikada üretilen özel kremler;
2. kozmetik yağlar;
3. halk tarifleri.

Ev veya endüstriyel ürünlerin kullanımından elde edilen önemli bir sonuç hemen fark edilmeyecek, ancak 5-6 uygulamadan sonra fark edilecektir. Cilt kendini anında yenileyemez. Hızlı kilo kaybından sonra vücutta oluşan çatlaklarla baş etmenin kolay bir yolu yoktur. Bir fabrika ürünü seçerken bileşimine dikkat etmelisiniz. Çatlaklara yönelik kremler ve merhemler silikonlar, esansiyel yağlar, kolajen ve doğal bileşenler içermelidir. Badem veya zeytinyağı içeren bileşimler, yüksek E vitamini konsantrasyonu nedeniyle çatlaklarla mücadelede mükemmel yardımcılar olacaktır.

Eczanelerde ve kozmetik mağazalarında birçok farklı çatlak önleyici krem ​​bulabilirsiniz. Ancak doğal bileşime sahip, kendini kanıtlamış ve kalitesi şüphe götürmez en iyi ürünleri seçmeniz gerekiyor. Kilo verdikten sonra çatlak sorunuyla karşı karşıya kalanlar için aşağıdaki kremleri deneyebilirsiniz:

Yağlar

Cildi onarırken doğal yağlar olmadan yapamazsınız. Hasar görmüş alanlar üzerinde olumlu bir etkiye sahiptirler, vücuda elastikiyeti geri kazandırır ve dermis hücrelerinde nemin korunmasına yardımcı olurlar. Sadece bir haftalık düzenli kullanımdan sonra olumlu değişiklikleri fark edebilirsiniz. Ürün hafif masaj hareketleriyle cilde sürülür. Efekti arttırmak için uçucu yağlar ekleyebilirsiniz (en fazla 5 damla).

Çatlaklara karşı en etkili türler:

1. Zeytinyağı – bu seçenek eski çatlaklarla mücadele etmek için bile uygundur. Oleik asit içerir, hücre yenilenme sürecini aktive eder.
2. Hindistan cevizi yağı, bir besin maddesi olan E vitaminini bol miktarda içerir. Küçük taze çatlaklarla mücadele etmek için uygundur.
3. Deniz topalak çok miktarda mineral ve vitamin içerir. Eski çatlaklarla savaşmak için kullanılır.

Halk ilaçları

Geleneksel salon prosedürleri ve kozmetiklerin yanı sıra halk tariflerine de dikkat etmeye değer. Kilo verdikten sonra aşağıdaki formülasyonlar çatlaklarla mücadelede etkili bir şekilde yardımcı olur:

1. Badem yağına (50 ml) 5 damla biberiye özü ekleyin. Karışımı cilde sürmek için kullanın.
2. Çatlaklarla mücadele etmenin en kolay ve en keyifli yolu terapötik bir keselemedir. Hazırlamak için şekeri tuz (her biri 1 bardak) ve 80 ml bitkisel yağla birleştirin.
3. 1 mumya tabletini ¼ kısım bir bardak ılık suyla seyreltin. Sorunlu bölgeler için merhem olarak kullanılır.

Salon tedavileri

Vücudunuzdaki çatlaklarla kendi başınıza mücadele etme isteğiniz veya zamanınız yoksa bir güzellik uzmanına gidebilirsiniz. Salon size hasarı ortadan kaldırmak için aşağıdaki yöntemleri sunacaktır:

1. Mikrodermabrazyon. Deri özel bir aparat kullanılarak parlatılır. Cihaz hücre yenilenmesi sürecini başlatır.
2. Ozon tedavisi. Hastaya deri altına oksijenli ozon enjeksiyonu yapılır. Sonuç olarak elastin ve kollajen üretimi artar ve hasar gören yerlerde metabolik süreç başlar.
3. Karın germe ameliyatı. Yöntem fazla derinin çıkarılmasını içerir. Cerrahi yalnızca diğer yöntemlerin istenen etkiyi vermediği aşırı durumlarda kullanılır.
4. Yüzeysel veya derin peeling. Taze çatlakları yok etmek için ilk seçenek uygundur. Eskilere karşı derin peeling kullanmak daha iyidir.

Masaj ve sarma

Vücuttaki çatlaklarla mücadelede çok popüler ve etkili bir yöntem masajdır. İşlem salonlarda veya evde yapılabilir. Mikro hasarların ortaya çıkmasını tetiklememek için ıslak cilt üzerinde masaj yapılamayacağını unutmamak önemlidir. Evde seans, ahşap bir masaj fırçasıyla yukarıdan aşağıya doğru dairesel hareketlerle gerçekleştirilir. İşlem yaklaşık 5 dakika sürer. Sonuç olarak cilt daha elastik, pürüzsüz hale gelir ve selülit görünümü azalır.

Masajın yanı sıra deniz yosunu sargısını da denemeye değer. Bu prosedür cilt hücrelerinin yenilenmesine, vitaminlerle doyurulmasına, güzelliğini ve elastikiyetinin yeniden kazanılmasına yardımcı olacaktır. Görünür etki 6 sarma seansından sonra gözlemlenebilir. Bu yöntem yalnızca vücuttaki mevcut çatlaklarla mücadele etmekle kalmaz, aynı zamanda yeni hasarların ortaya çıkmasını da önlemeye yardımcı olur. Seans yaklaşık 40-60 dakika sürer.

Lazerle çatlakların giderilmesi

Çatlak izlerini gidermenin ağrısız ve etkili bir yolu, fraksiyonel fototermoliz ve ardından lazerle yüzey yenilemedir. Bu, cildin pürüzsüzlüğünün, renginin ve dokusunun yeniden sağlanmasına yardımcı olacaktır. Uzman, hasarlı bölgeyi katman katman tedavi eder. Seans anestezi altında yapılmalıdır. Tüm prosedür en az 60 dakika sürer; kesin süre birçok faktöre bağlıdır.

Lazer ışınlaması sonucunda hastanın epidermisin üst tabakası buharlaşır. Bu sırada çatlakların bulunduğu bağ dokusu da kısmen tahrip olur. Seans sonrasında yaklaşık 14 gün boyunca problemli bölgedeki cilt şiş ve kırmızı kalır. İyileşmenin daha hızlı gerçekleşmesi için özel kozmetiklerin kullanılması tavsiye edilir. Lazer tedavisi hücre yenilenmesini aktive eder, bu sayede çatlaklar 5-6 seanstan sonra kaybolur. Lazer peelingin dezavantajları arasında işlemin yüksek fiyatının altını çizmeye değer.

Lütfen deneyiminizi veya bilginizi paylaşın. Çünkü mekanizmayı anlayana kadar nasıl ilerleyeceğimi anlayamıyorum. Yaklaşık 6 kilo aldım. Daha sonra kriz sırasında işimi kaybettim ve 4 ay boyunca yürüyerek mülakatlara koşarken 6 kilo verdim, bu hormonal doğum kontrol haplarıyla kilo vermenin mümkün olup olmadığı sorusuyla bağlantılı. Olabilmek. Ve sonra hayatımda ilk kez beyazımsı çatlakları fark ettim. Kilo alımından mı (yeni hücrelerin büyümesi ama aynı renk olmaması gibi) veya ani kilo kaybından mı kaynaklanıyor?

Çatlaklar hızlı kilo alımından veya hızlı kilo kaybından kaynaklanabilir.Örneğin, 10 kilo aldıysanız ve bunları 2 - 3 - 4 ay içinde hızlı bir şekilde kaybettiyseniz ve cildin sıkılaşması için yavaş yavaş değil, sonra gerin izler doğal olarak kalacaktır. Çatlak izlerinin çoğu hamilelikten sonra, özellikle yaşlı kadınlarda ve ikinci hamilelikten sonra kalır. Spor yapmaktan, çeşitli masajlara, her türlü kozmetik jel ve kremlere kadar çatlaklardan kurtulmanın birçok yolu vardır.