Xóa nếp nhăn trên khuôn mặt tại nhà ở tuổi 65

Những phương pháp trẻ hóa da mặt không phẫu thuật tốt nhất sau 60 năm

Độc giả của chúng tôi sử dụng thành công Biorecin để loại bỏ nếp nhăn. Nhận thấy mức độ phổ biến của sản phẩm này, chúng tôi quyết định thu hút sự chú ý của bạn.
Đọc thêm tại đây...

Thật khó để đối phó với tuổi tác, đặc biệt là ở độ tuổi trưởng thành, sau 60 tuổi. Bạn không thể tranh luận với điều đó. Đặc điểm của làn da trong giai đoạn này trở nên gần như không thể thực hiện được nếu không có sự trợ giúp của chuyên gia.

Nhưng bạn muốn cảm thấy mình vẫn trẻ trung và hấp dẫn đến mức đàn ông quay lại, còn phụ nữ ngưỡng mộ sự tươi tắn trên khuôn mặt bạn và nói: “trông bạn rất đẹp”. Có thể trẻ hóa khuôn mặt sau 60 năm mà không cần phẫu thuật nhưng sẽ cần thêm công sức, tiền bạc và sự chú ý.

Không phải mọi phụ nữ đều có thể tin tưởng vào bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ, ngay cả khi mong muốn trông trẻ hơn là điều không thể chấp nhận được. Có một số yếu tố rủi ro nhất định và cảm giác sợ hãi bên trong không cho phép người ta quyết định thực hiện một bước như vậy, hơn nữa, phẫu thuật thẩm mỹ là một thú vui khá tốn kém và nhiều phụ nữ Nga còn lâu mới có đủ khả năng chi trả.

Phải làm gì trong trường hợp này? Ngày nay, ngành thẩm mỹ cung cấp nhiều phương pháp trẻ hóa khác nhau mà không cần can thiệp phẫu thuật. Có nhiều kỹ thuật đã được sử dụng thành công trong nhiều năm, được thử nghiệm và có hiệu quả. Tất nhiên, họ cũng đòi hỏi sự đầu tư về tinh thần và vật chất, nhưng như người ta vẫn nói, “Sắc đẹp đòi hỏi sự hy sinh”, tuy không đẫm máu và đau đớn như phẫu thuật thẩm mỹ.

Dưới đây là các kỹ thuật thay thế có tác dụng làm mịn và trẻ hóa khuôn mặt lão hóa:

1. Phương pháp tiêm;
2. Phần cứng;
3. Thẩm mỹ.

Điều này sẽ cho phép bạn vẽ một bức tranh hoàn chỉnh, hiểu cách tốt nhất để hoàn thành nhiệm vụ và chọn phương án tối ưu nhất. Suy cho cùng, chúng tôi biết có bao nhiêu người có nhiều ý kiến ​​như vậy, mỗi diễn biến đều có những mặt tiêu cực và tích cực riêng.

Phương pháp tiêm

Nó được sử dụng phổ biến nhất và được cung cấp ở hầu hết các thẩm mỹ viện. Nó bao gồm việc lấp đầy các vùng rỗng dưới da. Gel được tiêm cẩn thận dưới da, từ đó làm săn chắc các vùng da chảy xệ và làm phẳng các nếp nhăn.

Cơ sở của gel là axit hyaluronic, nó là một chất tự nhiên trong cơ thể chúng ta, do đó, trong trường hợp sử dụng thuốc không thành công, phương pháp này sẽ không gây ra nhiều biến chứng.

Dựa vào đó, phương pháp tiêm trẻ hóa sau 60 tuổi đang được ưa chuộng và có nhu cầu.

Mặc dù mũi tiêm ngừng hoạt động sau một thời gian nhất định và phải lặp lại quy trình nhưng kết quả vẫn duy trì được khá lâu. Điểm chính có tầm quan trọng đặc biệt là sự lựa chọn của một chuyên gia có trình độ và một phòng khám được thành lập tốt. Đừng chấp nhận rủi ro và đừng theo đuổi sự rẻ tiền của thủ tục; tốt hơn là bạn nên đầu tư một lần và sống trong hòa bình, tận hưởng vẻ ngoài của mình hơn là điều trị các biến chứng dưới dạng nhiễm trùng.

Những điều cần tính đến: phòng khám thẩm mỹ chuyên biệt, vật liệu vô trùng, kinh nghiệm của chuyên gia thẩm mỹ. Bác sĩ phải được đào tạo chuyên nghiệp, trải qua quá trình thực tập nhất định và có kiến ​​thức tốt về các đặc điểm giải phẫu trên khuôn mặt con người.

Mesotherapy và Botox

Kỹ thuật mesotherapy là tác động lên lớp biểu bì thông qua một hỗn hợp đặc biệt chứa các axit amin, nhóm vitamin, các thành phần kích thích phục hồi và các yếu tố ngăn chặn chống viêm. Tất cả những chất này kích thích sản xuất độc lập các hormone cần thiết và phục hồi tế bào.

Theo nguyên tắc, hiệu quả đạt được khá nhanh và da trở nên săn chắc và đàn hồi. Các vùng da chảy xệ được thắt chặt, khuôn mặt trở nên trẻ trung hơn đáng kể. Phương pháp này có thể được kết hợp với các thủ tục thẩm mỹ khác.

Botox có lẽ là phương pháp phổ biến nhất trên thế giới.

Hiệu ứng Botox hiện tại xảy ra do sự bất động của da. Quá trình này không nguy hiểm, vì việc sử dụng thuốc được giữ ở mức tối thiểu, điều duy nhất có thể gây ra hậu quả không mong muốn là tiêm các dụng cụ không vô trùng và những người không biết vấn đề.

Trước khi làm thủ thuật, bạn nên xác định xem mình có bị dị ứng với thuốc tiêm hay không. Những mũi tiêm này được thực hiện cho bệnh nhân từ 18 đến 65 tuổi.

Đường viền nhựa

Đây là phương pháp sử dụng nhiều mũi tiêm cùng một lúc. Căng da mặt xảy ra bằng cách đưa chất làm đầy đặc biệt vào dưới da. Họ thậm chí còn tạo ra các nếp gấp, hình bầu dục của khuôn mặt và tạo đường nét ở một số bộ phận trên khuôn mặt. Chất làm đầy có thể là collagen, hyaluronic hoặc kết hợp. Các loại gel được bác sĩ chuyên khoa lựa chọn dựa trên đặc điểm cá nhân, mong muốn và kết quả mong đợi của bệnh nhân.

Phẫu thuật tạo hình đường viền giúp “chỉnh sửa” khuôn mặt một cách đáng chú ý, khiến nó trở nên đồ sộ, tươi trẻ và mịn màng. Đối phó thành công với các nếp nhăn và vết sẹo sâu. Có thể thay đổi hình dạng của cằm, mũi, môi và xương gò má.

Phương pháp này có chống chỉ định nhất định. Trước hết, mang thai và thời kỳ cho con bú, các quá trình viêm da trên mặt, các bệnh trong giai đoạn trầm trọng.

Kỹ thuật phần cứng

Đây là kỹ thuật chống lão hóa da mặt hiệu quả sau 60 năm mà không cần chích hay tiêm. Nó không có bất kỳ rủi ro hoặc cảm giác khó chịu nào, nhưng được đặc trưng bởi sự phức tạp khi thực hiện và thời gian đạt được kết quả khá dài.

Bạn không nên chờ đợi các dấu hiệu tuổi tác xuất hiện trên khuôn mặt, ở tuổi 25, bạn có thể chăm sóc da mặt thật tốt bằng nhiều phương pháp khác nhau: kem, trị liệu tại thẩm mỹ viện, các bài thuốc dân gian, massage và thể dục dụng cụ. Tất cả những điều này cùng nhau sẽ cho phép bạn bước vào thời kỳ trưởng thành với khuôn mặt trẻ trung và nở rộ. Đây là một công việc lâu dài, nhưng nó sẽ mang lại nhiều lợi ích hơn khi bạn trưởng thành, khi bạn bắt gặp những ánh nhìn ghen tị của phụ nữ ở độ tuổi của bạn.

Elos trẻ hóa

Phương pháp này nhận được nhiều đánh giá tích cực nhất ở những người trên 60 tuổi vì nó có thể loại bỏ hoàn toàn các biểu hiện sắc tố dưới dạng đốm, mạng lưới mạch máu, nếp gấp sâu và làm đều màu da càng nhiều càng tốt. Khuôn mặt trở nên trẻ hơn vài tuổi và điều này đạt được nhờ sự trợ giúp của thiết bị đặc biệt do Syneron Medical phát minh ở Israel.

Với sự trợ giúp của thiết bị Elos, lớp biểu bì được tiếp xúc với những tác động sâu sắc nhất bằng hệ thống làm mát. Sự phát triển này đã đạt được thành công lớn và được sử dụng ở nhiều phòng khám trên thế giới. Nhiều năm nghiên cứu y học khoa học đã chứng minh tính hiệu quả và an toàn của nó. Nhiều người già và trẻ hơn, trên 60 tuổi, sử dụng kỹ thuật mới nhất này trong lĩnh vực thẩm mỹ.

Trẻ hóa bằng laser

Một phương pháp thẩm mỹ viện phức tạp dưới tác động của bức xạ laser phân đoạn. Nó dựa trên việc loại bỏ hoặc đốt cháy bề mặt da và tăng cường hơn nữa việc sản xuất các cấu trúc tế bào sống. Nói một cách đơn giản, đó là sự phát triển của làn da trẻ, mới. Phương pháp này không gây đau đớn và cần phải nằm viện vài giờ hoặc vài ngày. Cũng như theo dõi quá trình phục hồi.

Cùng với việc sử dụng các loại mỹ phẩm để bổ sung dinh dưỡng, phục hồi, trẻ hóa da mặt, ở tuổi 60, việc tập thể dục, massage cho cơ mặt cũng được áp dụng. Đây là những phương pháp dễ tiếp cận nên được áp dụng trong quá trình tự chăm sóc bản thân, bắt đầu từ khi còn nhỏ. Nếu các cơ được siết chặt, tình trạng chảy xệ sẽ không xảy ra và độ đàn hồi sẽ được duy trì trong nhiều năm.

Việc trì hoãn lão hóa theo cách này có thể được thực hiện mà không cần nhờ đến dịch vụ của các chuyên gia, tại nhà và vào thời điểm thuận tiện cho bạn, không cần đầu tư và thua lỗ.

Với việc sử dụng các loại kem chống lão hóa đặc biệt, hiệu quả sẽ được nâng cao. Thời lượng của một buổi tự xoa bóp hoặc quy trình thẩm mỹ viện được xác định theo loại, bởi vì có một số trong số đó.

Các phương pháp trẻ hóa độc đáo dựa trên nâng cơ bằng năng lượng sinh học cũng rất phổ biến. Ở họ, vai trò chính được giao cho việc rèn luyện tâm lý, thiền định, tâm trạng cảm xúc và cái nhìn lạc quan về cuộc sống.

Được biết, những thay đổi tiêu cực chính ở lớp biểu bì xảy ra do thiếu độ ẩm và khô. Vì lý do này, các vết nứt nhỏ và nếp nhăn bắt đầu sâu hơn nữa, các nếp nhăn trên da và tuổi tác lộ rõ. Để ngăn điều này xảy ra, bạn cần biết các quy tắc cơ bản về hydrat hóa:

1. Đừng mua những sản phẩm rẻ tiền đáng ngờ, tốt hơn hết bạn nên chọn sản phẩm tự nhiên. Bạn không nên tiếc tiền khi làm đẹp cho chính mình. Một sản phẩm giá rẻ có thể gây sưng tấy hoặc dị ứng, kích ứng hoặc những hậu quả tiêu cực khác.
2. Buổi sáng và buổi tối, sử dụng kem dưỡng ẩm, xoa bóp các cơ trên mặt và dành ít nhất 10 phút cho quá trình này.
3. Đừng tắm nắng mà không có kem chống nắng và kính.
4. Không rửa mặt bằng sản phẩm có tính kiềm, hãy sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ.

Chúng tôi cung cấp một số công thức làm mặt nạ trẻ hóa sau 60 năm, giúp duy trì độ ẩm, phục hồi độ đàn hồi mà không cần tiêm hay can thiệp phẫu thuật và khôi phục lại độ tươi trẻ.

Mặt nạ mật ong

Nó được chế biến với mật ong, muối biển và nước ép cà rốt tươi. Trộn tất cả các sản phẩm, lấy mật ong và nước trái cây thành những phần bằng nhau, một chút muối là đủ. Thoa lên mặt. Giữ nó trong nửa giờ.

Mặt nạ kem chua

Lấy kem chua, phô mai và glycerin theo tỷ lệ bằng nhau. Thoa lên mặt và không rửa sạch cho đến khi lớp vỏ hình thành. Chúng tôi đứng thêm 10 phút nữa và chỉ sau đó chúng tôi rửa sạch.

1. Đừng quá lạm dụng việc lột da và tẩy tế bào chết, đừng chà xát mặt bằng khăn lau và các vật thô ráp khác, cũng như không rửa bằng xà phòng. Có rất nhiều sản phẩm hiệu quả và đồng thời nhẹ nhàng để điều trị và chăm sóc. Một số phụ nữ thích sử dụng các sản phẩm khá khắc nghiệt trong phòng xông hơi khô và tắm hơi dưới dạng các sản phẩm thô tự chế. Điều này chỉ gây kích ứng và viêm da, thường dẫn đến phát ban hoặc mạng lưới mạch máu trên mặt.
2. Chỉ chăm sóc da mặt bằng các loại thuốc bổ tự nhiên và sữa rửa mặt không chứa cồn. Điều quan trọng là chúng chứa các yếu tố quan trọng như: vitamin, dầu thực vật và một số bazơ thiết yếu.
3. Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống năng động.
4. Hãy từ bỏ những thói quen xấu, vì rượu và hút thuốc là kẻ thù chính của tuổi trẻ và sắc đẹp.
5. Cố gắng chỉ có những suy nghĩ dễ chịu trong đầu và tránh căng thẳng và xung đột.

Sau 60 năm, bạn có thể và nên trông giống 100%. Đây là độ tuổi tuyệt vời khi bạn có thể dành cho mình đủ thời gian, tận hưởng trọn vẹn sự đa dạng của thế giới và cống hiến hết mình cho việc chiêm ngưỡng và nhàn nhã nhận thức về vẻ đẹp, tạo cho bản thân và những người xung quanh một giai điệu tích cực. Đây là thời điểm khôn ngoan và chuyển giao kinh nghiệm, và ở tuổi 60, việc làm gương cho thế hệ trẻ là rất quan trọng.

Mọi phụ nữ đều mơ ước mình trông hấp dẫn, bất kể cô ấy đã sống bao nhiêu năm. Sự xuất hiện của các nếp nhăn đặc biệt đáng lo ngại.

Tuy nhiên, không phải mọi thứ đều phụ thuộc vào độ tuổi, mặc dù trong trường hợp này nó là yếu tố quyết định.

Căng thẳng, dinh dưỡng kém và điều kiện môi trường kém ở các thành phố góp phần gây lão hóa da sớm và kết quả là xuất hiện các nếp nhăn.

Làm thế nào để loại bỏ nếp nhăn sâu?

Để kéo dài tuổi trẻ, bạn cần chăm sóc bản thân thường xuyên và kỹ lưỡng. Sau đó, bạn sẽ không phải dùng đến các biện pháp khẩn cấp và chi tiền cho các thủ tục thẩm mỹ viện và phẫu thuật thẩm mỹ đắt tiền.

Sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chuyên khoa, nếu muốn, bạn cũng có thể xử lý nếp nhăn tại nhà. Bao gồm cả những cái sâu.

Đầu tiên, bạn nên chú ý đến lối sống của mình - tập thể thao, điều chỉnh chế độ ăn uống để hạn chế những thực phẩm có hại cho cơ thể, hạn chế hoặc loại bỏ hoàn toàn việc uống rượu.

Kẻ thù của vẻ đẹp phụ nữ chính là hút thuốc, làm chậm quá trình tái tạo tế bào da do thiếu oxy.

Để có làn da khỏe và đẹp, nên uống đủ nước hàng ngày - ít nhất hai lít.

Uống vitamin cũng sẽ giúp đạt được kết quả.

Các phương pháp chăm sóc da cơ bản

Nếu không chăm sóc da thường xuyên thì không thể thành công trong cuộc chiến chống nếp nhăn. Da không chỉ phải được làm sạch hoàn toàn mà còn phải săn chắc. Một phương thuốc tuyệt vời là lau mặt bằng nước đá. Thay vì nước, bạn có thể đông lạnh các loại thuốc sắc thảo dược, chẳng hạn như rau mùi tây. Phương pháp này cũng được sử dụng để chăm sóc vùng da mỏng manh quanh mắt.

Để nuôi dưỡng làn da, nên thực hiện nhiều loại mặt nạ khác nhau. Hai đến ba lần một tuần là đủ. Những phụ nữ sử dụng dầu ô liu hoặc vitamin E để chăm sóc da có thể tự hào về kết quả tuyệt vời. Nên sử dụng các sản phẩm này trước khi đi ngủ sau khi tắm buổi tối. Sau khi thoa chúng lên da vào ban đêm, vào buổi sáng bạn có thể chiêm ngưỡng hiệu quả đạt được - các nếp nhăn được làm mờ rõ rệt, và làn da trông tươi trẻ và trẻ trung hơn.

Về mặt nạ trị nếp nhăn sâu tại nhà thì có rất nhiều loại. Hơn nữa, chúng còn có thể được chế biến từ những sản phẩm có sẵn mà bà nội trợ nào cũng luôn có sẵn trong tay.

Cách xóa nếp nhăn sâu: công thức nấu ăn tại nhà

Thành phần mặt nạ sau đây, điều quan trọng là phải chuẩn bị đúng cách, cực kỳ phổ biến trong cuộc chiến chống nếp nhăn.

Để làm điều này, hãy lấy một thìa cà phê mật ong và đun chảy trong “tắm nước”. Việc sử dụng lò vi sóng cho việc này là điều không mong muốn. Thêm lòng đỏ của một quả trứng và một thìa cà phê bột yến mạch vào mật ong lỏng, bạn có thể tự chế biến bằng cách nghiền bột yến mạch trong máy xay cà phê. Tất cả các thành phần được trộn kỹ. Mặt nạ được đắp lên mặt và ngực trong 25-30 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ở nhiệt độ phòng. Nhiều phụ nữ thêm vào thành phần một ít dầu thực vật. Nhân tiện, điều này sẽ giúp việc lấy mặt nạ ra khỏi da dễ dàng hơn nhiều.

Hoa cúc, được biết đến với những phẩm chất hữu ích, có thể đạt được kết quả tuyệt vời trong cuộc chiến chống lại nếp nhăn sâu tại nhà. Bạn có thể sử dụng nó để làm thuốc nén hoặc thuốc bổ. Trong trường hợp đầu tiên, chỉ cần ủ hoa cúc khô với nước sôi và để chúng ủ trong 10 - 15 phút là đủ. Sau khi dịch truyền nguội đi một chút và đạt đến nhiệt độ dễ chịu, hãy làm ẩm một chiếc khăn ăn bằng vải cotton trong đó. Nó được áp dụng cho mặt và cổ dưới dạng nén. Khi kết thúc quy trình, một loại kem dưỡng phù hợp sẽ được thoa lên da.

Để làm kem dưỡng da từ hoa cúc, nó cũng được pha với nước sôi và để một thời gian. Sau đó thêm một vài thìa rượu vodka vào dịch truyền đã nguội. Hiệu quả lớn hơn có thể đạt được bằng cách trộn hoa cúc khô với dây, hoa St. John's wort và hoa bồ đề. Lau sạch da bằng thuốc bổ đã chuẩn bị hai lần một ngày - vào buổi sáng và buổi tối.

Các loại trái cây họ cam quýt như bưởi và chanh là phương pháp chữa trị tuyệt vời cho các nếp nhăn sâu. Trong trường hợp đầu tiên, họ lấy cùi của trái cây, nhào và trộn với kem chua hoặc kefir. Tiếp theo, đổ một ít nước ép cà rốt vào hỗn hợp này - khoảng một thìa cà phê.

Để đạt được hiệu quả nâng cơ, hãy thêm một thìa tinh bột hoặc bột gạo vào mặt nạ. Trộn kỹ mọi thứ và thoa lên da cho đến khi sản phẩm khô hoàn toàn, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Để đạt được kết quả tốt hơn, nên sử dụng mặt nạ bưởi hai đến ba lần một tuần trong thời gian một tháng. Sau đó, bạn cần nghỉ ngơi và lặp lại các thủ tục.

Đối với chanh, nó được sử dụng như một thành phần cho mặt nạ và dịch truyền.

1. Mặt nạ chứa nước cốt chanh tươi trộn với lòng đỏ và dầu ô liu có tác dụng chống nếp nhăn sâu rất tốt. Tất cả các thành phần nên được thực hiện theo tỷ lệ bằng nhau. Để đạt được hiệu quả cao hơn, mặt nạ như vậy không nên được rửa sạch bằng nước mà bằng sữa ấm.

1. Mặt nạ chanh và lòng trắng trứng có thể mang lại hiệu quả chống nhăn tức thì. Nó được thoa lên da và sau khi mặt nạ khô hoàn toàn và “làm săn chắc” da, rửa sạch.

1. Chanh cũng được sử dụng để pha chế dịch truyền chống nếp nhăn. Để làm điều này, hãy lấy một quả chanh lớn, cắt cùng với vỏ và rót một ly vodka. Chế phẩm được truyền ở nơi tối, mát trong một tuần, sau đó phải lọc. Để sử dụng, hãy ngâm một miếng bông vào dịch truyền và thoa lên da trong vòng 10–15 phút, cách này không chỉ giúp làm mờ nếp nhăn mà còn thu hẹp lỗ chân lông to trên mặt.

Cách loại bỏ nếp nhăn sâu: các phương pháp khác

Ngoài các sản phẩm tự nhiên, nhiều sản phẩm khác nhau có thể mua ở hiệu thuốc hoặc cửa hàng cũng được sử dụng trong cuộc chiến chống lại nếp nhăn sâu.

1. Nếu bạn sắp có một sự kiện quan trọng, mặt nạ paraffin sẽ giúp ích. Chúng ta không nên quên rằng trước khi bôi parafin tan chảy lên da, nó phải được bôi trơn bằng dầu thực vật, tốt nhất là dầu ô liu.

1. Một số phụ nữ, để loại bỏ nếp nhăn, dán những miếng thạch cao lên các vùng da. Đầu tiên, một loại kem dưỡng sẽ được thoa lên các nếp nhăn, có thể bổ sung thêm nước ép lô hội mới vắt để đạt được hiệu quả cao hơn.

1. Nếu không có sự không dung nạp cá nhân nào với thuốc, Solcoseryl có tác dụng rất tốt đối với các nếp nhăn sâu. Đối với mặt nạ, tốt hơn là nên dùng thuốc mỡ. Hai muỗng cà phê sẽ đủ để chuẩn bị thành phần. Thêm một nửa lượng dầu vitamin E vào thuốc mỡ và trộn tất cả cho đến khi mịn. Mặt nạ chứa solcoseryl dành cho nếp nhăn được thoa một lớp dày lên làn da đã được làm sạch kỹ lưỡng và không cần chờ khô hoàn toàn, hãy rửa sạch bằng nước.

1. Hiệu quả đồng thời của việc loại bỏ nếp nhăn và làm săn chắc da có được bằng cách sử dụng công thức chống lão hóa cũ với xà phòng hắc ín. Để làm điều này, hãy lấy một thanh xà phòng tiêu chuẩn, cắt một phần tám và nghiền nó trên một máy xay mịn. Tiếp theo, thêm dần nước ấm, đánh xà phòng thành bọt mạnh, thoa lên mặt và cổ, tránh vùng da nhạy cảm quanh mắt. Ngay khi lớp bọt bắt đầu khô, lớp tiếp theo được áp dụng cho nó và cứ như vậy cho đến khi hết bọt. Sau khi chế phẩm khô hoàn toàn, bạn sẽ cảm nhận được độ căng của da rất mạnh. Sau đó mặt nạ được rửa sạch xen kẽ bằng nước nóng và lạnh. Cuối cùng là thoa kem dưỡng lên da.

Vì vậy, bằng cách thực hiện một lối sống lành mạnh và chăm sóc làn da thường xuyên, bạn có thể duy trì sức hấp dẫn và sức khỏe của nó trong thời gian dài.

Hôm nay trong câu lạc bộ phụ nữ "Những người trên 30 tuổi", chúng tôi đang nói về cách chọn loại kem chống nhăn phù hợp ở độ tuổi 60, đồng thời chúng tôi cũng sẽ mách bạn cách bổ sung chế độ chăm sóc của mình: đắp mặt nạ và tập thể dục cũng rất hiệu quả.

Để bắt đầu, hãy thừa nhận: đúng vậy, theo tuổi tác, đặc biệt là ở độ tuổi 60 trở lên, làn da trải qua những thay đổi khá khó cưỡng, xuất hiện rất nhiều nếp nhăn. Da mất đi độ ẩm, trở nên nhão, kém đàn hồi, không còn độ đàn hồi như xưa, đó là lý do xuất hiện các nếp nhăn sâu trên da. Collagen không còn được sản xuất tích cực như khi còn trẻ, bằng chứng là gương mặt trái xoan sưng tấy, đường nét không rõ ràng và nhiều nếp nhăn ngày càng hằn sâu.

Thuộc tính chính

Kem chống nhăn da dành cho phụ nữ trên 60 tuổi nên:

1. làm giàu collagen để da trở nên đàn hồi hơn, săn chắc hơn và nhìn chung vẫn săn chắc;
2. Nhân tiện, hãy tự nhiên nhất, bạn có thể làm kem hoặc mặt nạ tại nhà từ các nguyên liệu tự nhiên;
3. tái tạo tế bào da, loại bỏ tế bào chết;
4. giúp loại bỏ sự không đồng đều và các đốm đồi mồi;
5. làm mịn, nếu không muốn nói là loại bỏ hoàn toàn các nếp nhăn, cả trên mặt và sâu.

Thành phần kem giúp xóa nếp nhăn

Khi chọn kem chống nhăn cho người trên 60 tuổi, bạn nên đọc kỹ thành phần của nó. Sẽ rất tốt nếu bạn tìm thấy những điều sau đây trong số các thành phần.

Axit ANA và BHA (salicylic, glycolic). Chúng giúp loại bỏ các hạt sừng hóa của biểu mô, kích thích sự đổi mới thành phần tế bào. Axit BHA hòa tan trong chất béo, thẩm thấu vào da khá sâu, giúp loại bỏ các vết đồi mồi, giữ ẩm và nuôi dưỡng.

Collagen thủy phân hoạt động như một loại chất làm đầy, hay còn gọi là chất làm đầy nếp nhăn. Thành phần này có khả năng hút ẩm tuyệt vời, giúp dưỡng ẩm hoàn hảo cho da, tăng mật độ và độ đàn hồi.

A và các dẫn xuất của vitamin. Bản thân vitamin này tham gia tích cực vào việc bảo vệ chống oxy hóa, giúp làm mịn lớp hạ bì và khởi động quá trình sản xuất collagen. Nhưng bản thân nó không thể thâm nhập sâu vào da. Nhưng retinoids, dẫn xuất, dưỡng ẩm và nuôi dưỡng ở cấp độ sâu hơn.

Agrirelin là một giải pháp thay thế an toàn cho Botox. Thành phần này có khả năng thâm nhập sâu và thư giãn các cơ. Đây là một cách tuyệt vời để loại bỏ nếp nhăn trên khuôn mặt. Lưu ý duy nhất: thành phần không thể chịu được những thay đổi về cấu trúc và các nếp gấp sâu. Vì vậy, nên kết hợp nó với peptide. Chúng hoạt động trên lớp hạ bì từ bên trong.

Ceramide NP là một chất thuộc loại lipid. Nó khởi động các quá trình tái tạo, tăng tính chất rào cản của da và bảo vệ nó, điều này đặc biệt quan trọng sau 60 năm. Giúp loại bỏ tình trạng mất nước thông qua quá trình tổng hợp lipid, và đây là con đường trực tiếp, nếu không loại bỏ được các nếp nhăn cuối cùng trên da thì sẽ làm cho chúng ít được chú ý hơn.

Chọn kem gì để tránh nếp nhăn?

Câu lạc bộ komy-za30.ru không thể tư vấn cho bạn về bất kỳ phương pháp chữa trị nếp nhăn phổ biến nào. Dưới đây là danh sách các loại kem hiện đại có tác dụng chống lão hóa. Sự lựa chọn là của bạn.

1. Sức mạnh của 5 loại thảo mộc từ Dòng thuần khiết. Đây là một thành phần nội địa rẻ tiền cho da. Không thể nói rằng nó giúp bạn tránh khỏi nếp nhăn 100%, đặc biệt là ở độ tuổi này, hầu như không thể loại bỏ chúng trừ khi bạn dùng đến phẫu thuật thẩm mỹ. Nhưng nó mang lại cho làn da sự mịn màng, rạng rỡ, nuôi dưỡng và giữ ẩm.
2. Mỹ phẩm Nevskaya. Kem nhân sâm. Nó cũng không tốn kém và phù hợp với làn da trưởng thành có nhiều nếp nhăn. Các thành phần hoạt động của chế phẩm nhằm mục đích chống lại sự xỉn màu của da và khô da, khiến các nếp nhăn ít rõ ràng hơn.
3. Avene Ystheal – kem dưỡng da với retinaldehyd. Khi áp dụng, chất này được chuyển đổi thành retinol hoạt động. Nó giúp đối phó với sự xuất hiện của nếp nhăn.
4. Lierac Arkeskin là loại kem thường được khuyên dùng cho những phụ nữ có vấn đề về nội tiết tố, và ở tuổi 60, điều này không còn là tin tức nữa.
5. Laura từ Evalar. Thành phần chứa peptide giúp tăng cường sản sinh collagen, giúp làm mờ nếp nhăn và làm săn chắc đường viền. Thành phần còn chứa axit hyaluronic, panthenol, chiết xuất khoai lang, v.v.
6. Clinique Repairwear Kem đặc trị nếp nhăn sâu. Sản phẩm có chứa peptide đậu nành, chịu trách nhiệm tái tạo thành phần tế bào. Thẩm thấu sâu vào da, giúp xóa đi độ sâu của nếp nhăn, điều mà sau tuổi 60 đã là thành tích khá tốt.

Trong các dòng của Shiseido, Yves Rocher cũng như các thương hiệu nổi tiếng khác, bạn có thể tìm thấy các sản phẩm chống lão hóa.

Mặt nạ ở nhà

Một loại mặt nạ có tác dụng làm mờ nếp nhăn khá mạnh dựa trên collagen tự nhiên - gelatin - đã trở nên khá phổ biến.

Đây là cách để chuẩn bị nó. Lấy một túi gelatin nặng khoảng 20 gam, ngâm trong một lượng nước nhỏ và để trong 30 phút. Gelatin đã ngâm được đun nóng trong nồi cách thủy, khuấy kỹ. Cần bổ sung thêm vitamin (ở dạng lỏng) A, E vào thành phần chất lỏng - nhỏ 5 lần. Ngoài ra, thêm ½ thìa súp dầu ô liu và 9 ml dầu hạt nho vào lớp nền. Mặt nạ nuôi dưỡng, giữ ẩm và mang lại vẻ tươi sáng khỏe mạnh.

1. 50 gram đậu Hà Lan xay (hoặc đậu lăng),
2. 2,5 muỗng canh. kem chua.

Tất cả mọi thứ được trộn và thoa lên vùng da đã được làm sạch và chà kỹ trước đó. Để tác dụng trong 20 phút, có thể lâu hơn 5 phút.

Thể dục: khuôn mặt của bạn cũng cần tập thể dục!

Tôi muốn cảnh báo bạn ngay lập tức. Không nên tập thể dục nếu bạn bị tăng huyết áp hoặc bệnh lý về dây thần kinh mặt. Không cần thực hiện đối với những người đã tiêm Botox để xóa nếp nhăn hoặc đã trải qua một đợt điều trị bằng mesotherapy. Bởi vì trong quá trình tập luyện, máu và bạch huyết bắt đầu lưu thông nhanh hơn, và do đó, thuốc sẽ được đào thải khỏi cơ thể nhanh hơn, do đó hiệu quả của các thủ thuật sẽ giảm xuống bằng không. Trong những trường hợp khác, nó chỉ đơn giản là cần thiết để có tác dụng trẻ hóa làn da và loại bỏ các nếp nhăn sâu.

Việc tập thể dục xóa nếp nhăn ở phụ nữ trên 60 tuổi nên thực hiện theo đúng quy định.

1. Đầu tiên hãy chuẩn bị làn da của bạn. Hãy chắc chắn để loại bỏ trang điểm của bạn.
2. Nếu da bạn quá khô (thường ở độ tuổi 60 trở lên), hãy dưỡng ẩm bằng kem dưỡng da. Bạn có thể thoa một loại kem có kết cấu nhẹ. Trong khi thực hiện các bài tập, thỉnh thoảng bạn cũng có thể sử dụng nước nóng.
3. Chú ý tư thế, giữ đầu thẳng. Nói chung, tốt hơn hết bạn nên tập các bài tập chống nếp nhăn khi ngồi trên ghế có tựa lưng, bạn có thể thư giãn, không cần phải cau mày.
4. Khi bạn tập thể dục trên một vùng cụ thể, phần còn lại của khuôn mặt bạn cần được thư giãn.
5. Hít thở sâu và đo lường.
6. Ban đầu, hãy luyện tập tất cả các bài tập trước gương.

Để bắt đầu, hãy tập thể dục để xóa nếp nhăn sau 60 năm cho vùng quanh mắt. Tăng cường cơ bắp, giảm sưng tấy, săn chắc. Mỗi bài tập dưới đây nên được lặp lại năm hoặc sáu lần.

1. Nhắm mắt lại và thư giãn mắt. Sau đó chớp mắt thật nhanh. Nhắm mắt lại, dùng con ngươi vẽ một dấu hiệu vô cực. Điều này giúp loại bỏ các túi.
2. Hãy để ngón tay của bạn ở dưới vòm chân mày. Nhấn và trượt chúng lên. Điều này giúp giải quyết các nếp nhăn trên trán và tác động lên vùng mí mắt trên.
3. Dùng ngón tay ấn vào mép xương gò má và nhắm mắt lại. Nguyên nhân là do da bị chảy xệ ở phần dưới.

Tiếp theo, chúng ta tập các bài tập cho cổ, vùng da này cũng nhanh chóng xuất hiện nhiều nếp nhăn.

1. Chận đường rút lui. Ở tư thế này, cố gắng dùng môi dưới nắm lấy môi trên càng nhiều càng tốt. Đếm đến 5. Thư giãn và chạm cằm vào ngực.
2. Duỗi cổ một chút trong khi giữ thẳng đầu. Với lòng bàn tay phải của bạn - hay đúng hơn là mặt sau của nó - chạm vào cằm của bạn. Làm săn chắc cơ bắp, há miệng rộng, thè lưỡi ra xa nhất có thể. Cố định ở vị trí này, nhẩm đếm đến năm hoặc bảy. Thế là xong, bạn có thể thư giãn.
3. Bây giờ bạn cần đứng thẳng và chạm đầu vào ngực. Cuộn mượt - đầu tiên sang vai trái, sau đó sang vai kia. Chận đường rút lui. Hạ xuống ngực của bạn một lần nữa. Hãy làm điều đó một cách có chừng mực.

Và bây giờ - trực tiếp là phức hợp chống nếp nhăn cho cơ mặt.

1. Đặc biệt hữu ích cho nếp gấp mũi. Hít một hơi thật sâu và phồng cánh mũi của bạn. Thở ra thật mạnh. Đồng thời, “lái” không khí qua khóe miệng bên phải. Thực hiện lại động tác. Thở ra qua góc trái của miệng.
2. Hít vào từ từ và sâu qua mũi. Nín thở trong khi nín thở. Phồng má và khép môi lại. Bây giờ đẩy không khí ra ngoài bằng miệng.
3. Hít vào bằng mũi và lúc này ấn lưỡi vào răng dưới. Khi bạn thở ra, hãy để cơ mặt thư giãn.
4. Đặt ngón tay lên trán cạnh lông mày. Hãy nhướng mày và dùng ngón tay để ngăn cản.
5. Bây giờ bạn cần đảm bảo lưu lượng máu tích cực đến cơ mặt. Đầu phải quay nhẹ sang phải, hướng về phía vai hết cỡ. Đếm đến ba. Và hạ nó xuống ngực của bạn. Bây giờ - theo hướng ngược lại.

Việc tự chăm sóc bản thân, thể hiện ở việc chăm sóc da có hệ thống và toàn diện, sẽ giúp ích nếu không loại bỏ hoàn toàn các nếp nhăn và những thay đổi liên quan đến tuổi tác thì sẽ làm biến đổi đáng kể khuôn mặt của bạn. Thử nó!

Bài viết đã được xác minh bởi chuyên gia - beauty blogger @lil4olga.