Lo lắng về khớp của bạn? Đừng trì hoãn kỳ thi!

Nếu bạn bị đau khớp tái phát, bạn có thể đang bị viêm xương khớp, một căn bệnh mãn tính ảnh hưởng đến 80% người lớn tuổi. Thoạt nhìn, cơn đau và cứng khớp khi cử động có vẻ không đáng kể, nhưng đừng trì hoãn việc khám. Điều trị kịp thời sẽ giúp duy trì khả năng vận động và hoạt động của khớp nhiều nhất có thể.

Điều gì xảy ra với khớp bị ảnh hưởng? Mỗi khớp là một khớp xương được bao phủ bởi sụn. Sụn ​​cung cấp khả năng vận động khớp tốt. Khi bị viêm xương khớp, sụn bắt đầu thoái hóa, khả năng vận động trơn tru bị gián đoạn, gây đau khi di chuyển.

Tuy nhiên, chẩn đoán viêm xương khớp không phải là bản án tử hình. Y học hiện đại cung cấp nhiều phương pháp phòng ngừa và điều trị khác nhau nhằm mục đích bảo tồn các chức năng của khớp bị ảnh hưởng càng lâu càng tốt.

Các phương pháp điều trị phổ biến nhất bao gồm vật lý trị liệu và xoa bóp. Mặc dù thực tế là với bệnh viêm xương khớp, các cử động trở nên đau đớn, các bài tập đặc biệt đang được phát triển để tăng cường các cơ xung quanh khớp bị ảnh hưởng. Điều này giúp giảm bớt căng thẳng cho nó.

Đối với bệnh viêm xương khớp, các thủ tục vật lý trị liệu cũng được chỉ định, giúp giảm co thắt cơ, cải thiện vi tuần hoàn ở khớp và giúp duy trì khả năng vận động của khớp. Chúng bao gồm tiếp xúc với dòng điện và sóng điện từ, tiếp xúc siêu âm, chiếu xạ tia cực tím, UHF, các quy trình nhiệt, bao gồm các ứng dụng của parafin, bùn than bùn và bồn tắm.

Viêm xương khớp cũng được điều trị bằng thuốc, bao gồm thuốc giảm viêm và thuốc giảm đau, cũng như tiêm glucocorticoid. Để bảo tồn mô sụn, các chất bảo vệ chondroprotector (chondroitin, glucosamine, v.v.) được sử dụng.

Cuối cùng, một số mẹo đơn giản có thể giúp ngăn ngừa sự phát triển của bệnh viêm xương khớp. Điều quan trọng là phải theo dõi cân nặng của bạn, có lối sống năng động, tránh chấn thương và căng thẳng quá mức. Lối sống này sẽ là cách phòng ngừa bệnh xương khớp tốt nhất.

Tóm lại, một căn bệnh ảnh hưởng đến 80% người lớn tuổi không phải là dấu chấm hết cho một cuộc sống năng động. Bạn không nên trì hoãn việc khám khi có dấu hiệu đầu tiên của bệnh viêm xương khớp, vì việc điều trị kịp thời sẽ bảo tồn được chức năng của khớp bị ảnh hưởng càng lâu càng tốt. Phương pháp dùng thuốc, vật lý trị liệu, xoa bóp và vật lý trị liệu sẽ giúp đối phó với bệnh tật và duy trì khả năng vận động của khớp. Điều quan trọng nữa là phải theo dõi cân nặng của bạn, duy trì lối sống năng động, tránh chấn thương và hoạt động quá mức để ngăn ngừa sự phát triển của bệnh viêm xương khớp.