Eklemleriniz için endişeleniyor musunuz? Sınavı Ertelemeyin!

Tekrarlayan eklem ağrısı yaşıyorsanız, yaşlı insanların %80'ini etkileyen kronik bir hastalık olan osteoartritten muzdarip olabilirsiniz. İlk bakışta ağrı ve hareket sertliği önemsiz görünebilir ancak muayeneyi geciktirmez. Zamanında tedavi, eklem hareketliliğinin ve performansının mümkün olduğunca korunmasına yardımcı olacaktır.

Etkilenen ekleme ne olur? Her eklem, kıkırdak ile kaplı kemiklerden oluşan bir eklemdir. Kıkırdak iyi eklem hareketliliği sağlar. Osteoartrit ile kıkırdak bozulmaya başlar, hareketin düzgünlüğü bozulur, bu da hareket ederken ağrıya neden olur.

Ancak osteoartrit tanısı ölüm cezası değildir. Modern tıp, etkilenen eklemin işlevlerini mümkün olduğu kadar uzun süre korumayı amaçlayan çeşitli önleme ve tedavi yöntemleri sunmaktadır.

En yaygın tedavi yöntemleri fizik tedavi ve masajdır. Osteoartritte hareketler ağrılı hale gelmesine rağmen, etkilenen eklemin etrafındaki kasları güçlendirmek için özel egzersiz setleri geliştirilmektedir. Bu, üzerindeki stresi azaltmaya yardımcı olur.

Osteoartrit için, kas spazmını hafifletmeye, eklemdeki mikro dolaşımı iyileştirmeye ve hareketliliğini korumaya yardımcı olan fizyoterapi prosedürleri de endikedir. Bunlar arasında akımlara ve elektromanyetik dalgalara maruz kalma, ultrasonik maruz kalma, ultraviyole ışınlama, UHF, parafin, turba çamuru ve banyo uygulamaları dahil termal prosedürler yer alır.

Osteoartrit ayrıca iltihabı azaltan ilaçlar ve ağrı kesici ilaçların yanı sıra glukokortikoid enjeksiyonları da dahil olmak üzere ilaçlarla tedavi edilir. Kıkırdak dokusunu korumak için kondroprotektörler (kondroitin, glukozamin vb.) Kullanılır.

Son olarak, birkaç basit ipucu osteoartrit gelişiminin önlenmesine yardımcı olabilir. Kilonuzu izlemek, aktif bir yaşam tarzı sürdürmek, yaralanmalardan ve aşırı stresten kaçınmak önemlidir. Bu yaşam tarzı osteoartritin en iyi önlenmesi olacaktır.

Sonuç olarak yaşlıların %80'ini etkileyen bir hastalık, aktif yaşamın sonu olmamalıdır. Osteoartritin ilk belirtilerinde muayeneyi ertelememelisiniz, çünkü zamanında tedavi, etkilenen eklemin fonksiyonlarını mümkün olduğu kadar uzun süre koruyacaktır. İlaç yöntemleri, fizik tedavi, masaj ve fizyoterapi hastalıkla baş etmeye ve eklem hareketliliğini korumaya yardımcı olacaktır. Osteoartrit gelişimini önlemek için kilonuzu takip etmek, aktif bir yaşam tarzı sürdürmek ve yaralanmalardan ve aşırı kullanımdan kaçınmak da önemlidir.