Ανησυχείτε για τις αρθρώσεις σας; Μην καθυστερείτε την εξέταση!

Εάν αντιμετωπίζετε επαναλαμβανόμενους πόνους στις αρθρώσεις, μπορεί να πάσχετε από οστεοαρθρίτιδα, μια χρόνια ασθένεια που επηρεάζει έως και το 80% των ηλικιωμένων. Με την πρώτη ματιά, ο πόνος και η δυσκαμψία της κίνησης μπορεί να φαίνονται ασήμαντα, αλλά μην καθυστερείτε την εξέταση. Η έγκαιρη θεραπεία θα βοηθήσει στη διατήρηση της κινητικότητας και της απόδοσης των αρθρώσεων όσο το δυνατόν περισσότερο.

Τι συμβαίνει στην προσβεβλημένη άρθρωση; Κάθε άρθρωση είναι μια άρθρωση οστών καλυμμένη με χόνδρο. Ο χόνδρος παρέχει καλή κινητικότητα των αρθρώσεων. Με την οστεοαρθρίτιδα, ο χόνδρος αρχίζει να επιδεινώνεται, η ομαλότητα της κίνησης διαταράσσεται, γεγονός που προκαλεί πόνο κατά την κίνηση.

Ωστόσο, η διάγνωση της οστεοαρθρίτιδας δεν είναι θανατική ποινή. Η σύγχρονη ιατρική προσφέρει διάφορες μεθόδους πρόληψης και θεραπείας με στόχο τη διατήρηση των λειτουργιών της πάσχουσας άρθρωσης για όσο το δυνατόν περισσότερο.

Οι πιο κοινές μέθοδοι θεραπείας περιλαμβάνουν φυσικοθεραπεία και μασάζ. Παρά το γεγονός ότι με την οστεοαρθρίτιδα, οι κινήσεις γίνονται επώδυνες, αναπτύσσονται ειδικά σετ ασκήσεων για την ενίσχυση των μυών γύρω από την προσβεβλημένη άρθρωση. Αυτό βοηθά στη μείωση του άγχους σε αυτό.

Για την οστεοαρθρίτιδα, ενδείκνυνται επίσης φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες, οι οποίες βοηθούν στην ανακούφιση του μυϊκού σπασμού, βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία στην άρθρωση και βοηθούν στη διατήρηση της κινητικότητάς της. Αυτές περιλαμβάνουν έκθεση σε ρεύματα και ηλεκτρομαγνητικά κύματα, έκθεση σε υπερήχους, υπεριώδη ακτινοβολία, UHF, θερμικές διαδικασίες, συμπεριλαμβανομένων εφαρμογών παραφίνης, λάσπης τύρφης και λουτρών.

Η οστεοαρθρίτιδα αντιμετωπίζεται επίσης με φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων φαρμάκων που μειώνουν τη φλεγμονή και φάρμακα για τον πόνο, καθώς και με ενέσεις γλυκοκορτικοειδών. Για τη διατήρηση του ιστού του χόνδρου, χρησιμοποιούνται χονδροπροστατευτικά (χονδροϊτίνη, γλυκοζαμίνη κ.λπ.).

Τέλος, μερικές απλές συμβουλές μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της ανάπτυξης οστεοαρθρίτιδας. Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε το βάρος σας, να ακολουθείτε έναν ενεργό τρόπο ζωής και να αποφεύγετε τραυματισμούς και υπερβολικό άγχος. Αυτός ο τρόπος ζωής θα είναι η καλύτερη πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας.

Συμπερασματικά, μια ασθένεια που επηρεάζει έως και το 80% των ηλικιωμένων δεν πρέπει να είναι το τέλος μιας ενεργού ζωής. Δεν πρέπει να αναβάλλετε την εξέταση με τα πρώτα σημάδια οστεοαρθρίτιδας, καθώς η έγκαιρη θεραπεία θα διατηρήσει τις λειτουργίες της προσβεβλημένης άρθρωσης για όσο το δυνατόν περισσότερο. Οι φαρμακευτικές μέθοδοι, η φυσικοθεραπεία, το μασάζ και η φυσιοθεραπεία θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της νόσου και στη διατήρηση της κινητικότητας των αρθρώσεων. Είναι επίσης σημαντικό να παρακολουθείτε το βάρος σας, να διατηρείτε έναν ενεργό τρόπο ζωής και να αποφεύγετε τραυματισμούς και υπερβολική χρήση για να αποτρέψετε την ανάπτυξη οστεοαρθρίτιδας.