担心你的关节吗？别耽误考试！

如果您反复出现关节疼痛，您可能患有骨关节炎，这是一种影响高达 80% 老年人的慢性疾病。乍一看，疼痛和动作僵硬似乎微不足道，但不要耽误检查。及时治疗将有助于尽可能保持关节活动度和功能。

受影响的关节会发生什么？每个关节都是由软骨覆盖的骨头关节。软骨提供良好的关节活动能力。患有骨关节炎时，软骨开始退化，运动的流畅性被破坏，从而导致运动时疼痛。

然而，骨关节炎的诊断并不意味着死刑。现代医学提供了多种预防和治疗方法，旨在尽可能长时间地保留受影响关节的功能。

最常见的治疗方法包括物理治疗和按摩。尽管患有骨关节炎，运动会变得疼痛，但仍在开发特殊的练习来增强受影响关节周围的肌肉。这有助于减轻它的压力。

对于骨关节炎，还需要进行物理治疗，这有助于缓解肌肉痉挛，改善关节的微循环并有助于保持其活动能力。这些包括暴露于电流和电磁波、超声波暴露、紫外线照射、超高频、热程序，包括石蜡、泥炭泥和浴的应用。

骨关节炎也可以用药物治疗，包括消炎药物和止痛药，以及糖皮质激素注射。为了保护软骨组织，使用软骨保护剂（软骨素、葡萄糖胺等）。

最后，一些简单的提示可以帮助预防骨关节炎的发展。监测体重、保持积极的生活方式并避免受伤和过度压力非常重要。这种生活方式将是预防骨关节炎的最佳方法。

总之，一种影响高达 80% 老年人的疾病不应成为积极生活的终结。出现骨关节炎的最初迹象时，不应推迟检查，因为及时治疗将尽可能长时间地保留受影响关节的功能。药物方法、物理治疗、按摩和理疗将有助于应对疾病并保持关节活动能力。监测体重、保持积极的生活方式、避免受伤和过度使用以预防骨关节炎的发展也很重要。