Jeśli odczuwasz nawracający ból stawów, być może cierpisz na chorobę zwyrodnieniową stawów – przewlekłą chorobę, która dotyka nawet 80% osób starszych. Na pierwszy rzut oka ból i sztywność ruchu mogą wydawać się nieistotne, ale nie zwlekaj z badaniem. Terminowe leczenie pomoże w jak największym stopniu utrzymać ruchomość i wydajność stawów.
Co dzieje się z dotkniętym stawem? Każdy staw jest stawem kości pokrytym chrząstką. Chrząstka zapewnia dobrą ruchomość stawów. W przypadku choroby zwyrodnieniowej stawów chrząstka zaczyna się pogarszać, płynność ruchu zostaje zakłócona, co powoduje ból podczas ruchu.
Jednak diagnoza choroby zwyrodnieniowej stawów nie jest wyrokiem śmierci. Współczesna medycyna oferuje różne metody zapobiegania i leczenia, których celem jest jak najdłuższe zachowanie funkcji chorego stawu.
Do najpopularniejszych metod leczenia zalicza się fizjoterapię i masaż. Pomimo tego, że w przypadku choroby zwyrodnieniowej stawów ruchy stają się bolesne, opracowywane są specjalne zestawy ćwiczeń w celu wzmocnienia mięśni wokół dotkniętego stawu. Pomaga to zmniejszyć stres.
W przypadku choroby zwyrodnieniowej stawów wskazane są również zabiegi fizjoterapeutyczne, które pomagają złagodzić skurcze mięśni, poprawić mikrokrążenie w stawie i pomóc w utrzymaniu jego ruchomości. Należą do nich narażenie na prądy i fale elektromagnetyczne, narażenie na ultradźwięki, promieniowanie ultrafioletowe, UHF, zabiegi termiczne, w tym zastosowanie parafiny, borowiny i kąpieli.
Choroba zwyrodnieniowa stawów jest również leczona lekami, w tym lekami łagodzącymi stany zapalne i przeciwbólowe, a także zastrzykami z glukokortykoidów. Aby zachować tkankę chrzęstną, stosuje się chondroprotektory (chondroityna, glukozamina itp.).
Na koniec kilka prostych wskazówek, które mogą pomóc w zapobieganiu rozwojowi choroby zwyrodnieniowej stawów. Ważne jest monitorowanie masy ciała, prowadzenie aktywnego trybu życia, unikanie kontuzji i nadmiernego stresu. Taki styl życia będzie najlepszą profilaktyką choroby zwyrodnieniowej stawów.
Podsumowując, choroba, która dotyka nawet 80% osób starszych, nie powinna być końcem aktywnego życia. Nie należy opóźniać badania przy pierwszych oznakach choroby zwyrodnieniowej stawów, ponieważ terminowe leczenie zachowa funkcje dotkniętego stawu tak długo, jak to możliwe. Metody leczenia, fizykoterapia, masaże i fizjoterapia pomogą uporać się z chorobą i utrzymać ruchomość stawów. Ważne jest również monitorowanie masy ciała, prowadzenie aktywnego trybu życia oraz unikanie kontuzji i nadużywania, aby zapobiec rozwojowi choroby zwyrodnieniowej stawów.