Oynaqlarınızdan narahatsınız? İmtahanı gecikdirməyin!

Təkrarlanan oynaq ağrıları ilə qarşılaşsanız, yaşlı insanların 80% -ni təsir edən xroniki bir xəstəlik olan osteoartritdən əziyyət çəkə bilərsiniz. İlk baxışdan ağrı və hərəkətin sərtliyi əhəmiyyətsiz görünə bilər, lakin müayinəni gecikdirməyin. Vaxtında müalicə mümkün qədər birgə hərəkətliliyi və performansı qorumağa kömək edəcəkdir.

Təsirə məruz qalan oynağa nə baş verir? Hər bir oynaq qığırdaqla örtülmüş sümük birləşməsidir. Qığırdaq yaxşı oynaq hərəkətliliyini təmin edir. Artroz ilə qığırdaq pisləşməyə başlayır, hərəkətin hamarlığı pozulur, bu da hərəkət edərkən ağrıya səbəb olur.

Bununla belə, osteoartrit diaqnozu ölüm hökmü deyil. Müasir tibb təsirlənmiş oynağın funksiyalarını mümkün qədər uzun müddət saxlamağa yönəlmiş müxtəlif profilaktika və müalicə üsullarını təklif edir.

Ən çox yayılmış müalicə üsulları fiziki müalicə və masajdır. Osteoartrit ilə hərəkətlərin ağrılı olmasına baxmayaraq, təsirlənmiş oynağın ətrafındakı əzələləri gücləndirmək üçün xüsusi məşqlər dəstləri hazırlanır. Bu, üzərindəki stressi azaltmağa kömək edir.

Osteoartrit üçün, əzələ spazmını aradan qaldırmağa, oynaqda mikrosirkulyasiyanı yaxşılaşdırmağa və hərəkətliliyini qorumağa kömək edən fizioterapiya prosedurları da göstərilir. Bunlara cərəyanlara və elektromaqnit dalğalarına məruz qalma, ultrasəs məruz qalma, ultrabənövşəyi şüalanma, UHF, termal prosedurlar, o cümlədən parafin, torf palçığı və vannaların tətbiqi daxildir.

Osteoartrit, həmçinin iltihabı və ağrıları azaldan dərmanlar, həmçinin qlükokortikoid inyeksiyaları da daxil olmaqla dərmanlarla müalicə olunur. Qığırdaq toxumasını qorumaq üçün xondroprotektorlar (xondroitin, qlükozamin və s.) istifadə olunur.

Nəhayət, bir neçə sadə məsləhət osteoartritin inkişafının qarşısını almağa kömək edə bilər. Çəkinizi izləmək, aktiv həyat tərzi sürmək, xəsarətlərdən və həddindən artıq stressdən qaçınmaq vacibdir. Bu həyat tərzi osteoartritin ən yaxşı qarşısının alınması olacaq.

Yekun olaraq qeyd edək ki, yaşlı insanların 80%-ə qədərini əhatə edən xəstəlik aktiv həyatın sonu olmamalıdır. Osteoartritin ilk əlamətlərində müayinəni təxirə salmamalısınız, çünki vaxtında müalicə təsirlənmiş oynağın funksiyalarını mümkün qədər uzun müddət qoruyacaqdır. Dərman üsulları, fiziki müalicə, masaj və fizioterapiya xəstəliyin öhdəsindən gəlməyə və birgə hərəkətliliyi qorumağa kömək edəcəkdir. Osteoartritin inkişafının qarşısını almaq üçün çəkinizi izləmək, aktiv həyat tərzi keçirmək, zədələnmədən və həddindən artıq istifadədən qaçınmaq da vacibdir.