Bekymret for leddene dine? Ikke utsett eksamen!

Hvis du opplever tilbakevendende leddsmerter, kan du lide av slitasjegikt, en kronisk sykdom som rammer opptil 80 % av eldre mennesker. Ved første øyekast kan smerte og stivhet i bevegelsen virke ubetydelig, men utsett ikke undersøkelsen. Rettidig behandling vil bidra til å opprettholde leddmobilitet og ytelse så mye som mulig.

Hva skjer med det berørte leddet? Hvert ledd er et ledd av bein dekket med brusk. Brusk gir god leddbevegelighet. Med slitasjegikt begynner brusk å forringes, glattheten i bevegelsen blir forstyrret, noe som forårsaker smerte ved bevegelse.

En diagnose slitasjegikt er imidlertid ikke en dødsdom. Moderne medisin tilbyr ulike metoder for forebygging og behandling som tar sikte på å bevare funksjonene til det berørte leddet så lenge som mulig.

De vanligste behandlingsmetodene inkluderer fysioterapi og massasje. Til tross for at ved slitasjegikt blir bevegelser smertefulle, utvikles spesielle sett med øvelser for å styrke musklene rundt det berørte leddet. Dette bidrar til å redusere stresset på den.

For slitasjegikt er også fysioterapiprosedyrer indisert, som hjelper til med å lindre muskelspasmer, forbedre mikrosirkulasjonen i leddet og bidra til å opprettholde mobiliteten. Disse inkluderer eksponering for strømmer og elektromagnetiske bølger, ultralydeksponering, ultrafiolett bestråling, UHF, termiske prosedyrer, inkludert påføring av parafin, torvslam og bad.

Artrose behandles også med medisiner, inkludert medisiner som reduserer betennelse og smertestillende medisiner, samt glukokortikoidinjeksjoner. For å bevare bruskvev brukes kondroprotektorer (kondroitin, glukosamin, etc.).

Til slutt kan noen få enkle tips bidra til å forhindre utvikling av slitasjegikt. Det er viktig å overvåke vekten din, føre en aktiv livsstil og unngå skader og overdreven stress. Denne livsstilen vil være den beste forebyggingen av slitasjegikt.

Avslutningsvis bør en sykdom som rammer opptil 80 % av eldre mennesker ikke være slutten på et aktivt liv. Du bør ikke utsette undersøkelsen ved de første tegnene på slitasjegikt, siden rettidig behandling vil bevare funksjonene til det berørte leddet så lenge som mulig. Medisineringsmetoder, fysioterapi, massasje og fysioterapi vil bidra til å mestre sykdommen og opprettholde leddbevegelighet. Det er også viktig å overvåke vekten, opprettholde en aktiv livsstil og unngå skader og overforbruk for å forhindre utvikling av slitasjegikt.