Xəstəliklər :: Səhifə - 93

Bud və omba masajı: əl metodunun effektivliyi

May-28-24

Masajın köməyi ilə ombalarınıza asanlıqla tonlanmış və elastik bir vəziyyət verə bilərsiniz. Bu prosedur bəşəriyyətin ədalətli yarısı arasında çox populyardır. Effektivli ...

Daha çox oxu

Şiatsu masajı: Yapon akupressura texnikası

May-28-24

Şiatsu masajı, barmaq təzyiqinin müalicəsi üsuluna əsaslanan Yapon masajının bir növüdür. Bu təlimin banisi Tokujiro Namikoşidir. Yapon dilindən hərfi tərcümədə Şiatsu "b ...

Daha çox oxu

Hamamda masaj: sağlamlıq və uzunömürlülük

May-28-24

Bir çox insanlar üçün hamam yenilənmə və şəfa yeridir. Hamamda masajın xüsusi mənası var. Buxar banyosundan və süpürgə ilə yorğandan sonra masaj prosedurları 2 dəfə daha ...

Daha çox oxu

Əl masajı: texnika və təsir üsulları

May-28-24

İş günü ərzində qol əzələləri kifayət qədər ağır yüklər yaşayır. Nəticədə gərginlik yığılır ki, bu da performansımıza və sağlamlığımıza mənfi təsir edir, boyun, çiyin və ...

Daha çox oxu

Klassik masaj: özünüzü necə qaydaya salmaq olar

May-28-24

Klassik masaj bir çox xəstəliklərin müalicəsi və qarşısının alınması üçün əla vasitədir. Əsas texnikanın düzgün tətbiqi ilə ağrıdan, yapışmalardan, şişkinlikdən qurtula, ...

Daha çox oxu

Döş masajı: dekolte bölgəsinə necə möhkəmlik və elastiklik vermək olar

May-28-24

Bildiyiniz kimi, masaj qədim zamanlarda tətbiq olunmağa başladı. Əvvəlcə hər şey eksperimental səviyyədə baş verdi. Ancaq bu metodun inanılmaz gücünü kəşf edərək, masaj h ...

Daha çox oxu

Baş masajı: texnika və icra alqoritmi

May-28-24

Baş masajı xoş və faydalı effekti birləşdirən prosedurlardan biridir. Xoş və sehrli həzz anları ilə yanaşı, prosedur bədənimiz üçün çox faydalıdır. Xüsusilə, bu masaj növ ...

Daha çox oxu

Evdə arxa masajını necə etmək olar

May-28-24

Evdə arxa masajı sağlamlıq prosedurlarının ən xoş hissələrindən biridir. Bu sistem mütləq hər kəsin xoşuna gələcək. Bu prosedur daxili harmoniyanı tarazlaya, gərginliyi a ...

Daha çox oxu

Hamilə qadınlara masaj etmək mümkündürmü?

May-28-24

Qədim dövrlərdən bəri masaj gələcək ananın vəziyyətini yüngülləşdirmək üçün istifadə edilmişdir. Hətta o zaman insanlar hamilə qadınlar üçün masajın müəyyən proseslərə tə ...

Daha çox oxu

Öz-özünə masaj: öz əlinizlə gözəllik və sağlamlıq

May-28-24

Şübhəsiz ki, təcrübəli insanın həyata keçirdiyi masaj üsulları insan sağlamlığı üçün çox təsirlidir. Ancaq bir mütəxəssisin xidmətlərindən istifadə etmək həmişə şanslı de ...

Daha çox oxu