Əvvəlki yazılarımızda bodibildinq motivasiyası məsələlərinə dəfələrlə toxunmuşuq. Məsələn, biz ətraflı şəkildə araşdırdıq və əsas stimullaşdırma üsullarını öyrəndik, məsə ...
Daha çox oxuƏziz dostlar, fitness saytımızdakı bu məqalədə kiçik bir şey hazırladıq seçim ən maraqlı və populyardır Tez-tez soruşulan suallar qarın əzələlərini məşq etmək üçün. Onlar ...
Daha çox oxuHörmətli idman saytımızın oxucuları, bu dəfə sizə müasir məşqdə istifadə olunan texniki cihazlardan bəhs edəcəyik atıcılar. Bu idman növünün tərəfdarları, birbaşa əlavə o ...
Daha çox oxuBu məqalə bizə ətraflı başa düşməyə kömək edəcək: kimlər Vader qardaşları və onların nədir töhfə dünya bodibildinqinin inkişafında... Artıq tarixdən bildiyimiz kim ...
Daha çox oxuSSRİ-də bədən tərbiyəsi 70-80-ci illərdə durğun Sovet mətbuatında bodibildinq fəal və kəskin tənqidlərə məruz qaldı. Sovet cəmiyyətinə yad bir burjua sistemi kimi təqd ...
Daha çox oxuCəsarətli 90-cı illərdə Rusiyada pauerliftinq və bodibildinq 20-ci əsrin sonlarında, xüsusən Rusiyada, eləcə də bütövlükdə dünyada bodibildinq artıq əldə edilmişdir. ç ...
Daha çox oxuMəqsədi ilə konservasiya, və istehkamlar Onun sağlamlıq Tibb alimlərinin fikrincə, aşağıdakılara riayət etmək lazımdır əsas qaydalar: I) rasional yemək, II) iş ...
Daha çox oxuEkoloji, sosial və iqtisadi xarakterli çətinliklərlə əlaqəli çətin dövrlərimizdə müxtəlif fiziki fəaliyyət növləri - bioloji növ kimi insanın yaşamaq uğrunda mübarizəsi ...
Daha çox oxuMəzmun Qadın atletizmi və bədən tərbiyəsiAnna Grufelen, Lidiya Rıbakova, Marina LypcQadın atletizmi və lütfüBreitbart və de Bonnet təlim sistemi: Daha bir məşhur mütə ...
Daha çox oxuMəzmun V.F. Kraevski və onun yerli bodibildinq tarixinə əvəzsiz töhfəsiL. A. Çaplinski və Rusiya Ağır Atletika Liqası"Dəmir idman"ın müharibədən sonrakı tarixiV.F. Kra ...
Daha çox oxu