Хвороби :: Сторінка - 4

Додаткова мотивація до бодібілдингу та прогресу у тренінгу.

May-28-24

У наших минулих статтях ми вже неодноразово зупинялися на питаннях мотивації бодібілдингу. Так, наприклад, нами докладно було розглянуто та засвоєно основні прийоми стиму ...

Детальніше

Йога для пресу. Електростимуляція, а також правильне дихання під час коливання преса.

May-28-24

Дорогі друзі, у цій статті нашого фітнес-сайту ми підготували для Вас невелику добірку найцікавіших та затребуваних часто задаваних питань з тренування мускулатури живота ...

Детальніше

Тренуємо штовхання ядра та метання диска, молота, списи на спеціальних тренажерах.

May-28-24

Шановні читачі нашого спортивного сайту, цього разу ми Вам розповімо про технічні пристрої, що застосовуються у тренуваннях сучасних метальників. Прихильники цього класу ...

Детальніше

Принципи Вейдера

May-28-24

Ця стаття допоможе нам детально розібратися: хто такі брати Вейдер і в чому полягає їх внесок у розвиток світового культуризму… Як ми вже знаємо з історії, сучасни ...

Детальніше

Виникнення та розвиток атлетизму. Частина №6

May-28-24

Бодібілдінг у СРСР У 70—80-х роках у застійний Радянському друку бодібілдинг зазнав активної гострої критики. Його представляли як буржуазну, чужу радянському суспільс ...

Детальніше

Виникнення та розвиток атлетизму. Частина №7

May-28-24

Пауерліфтинг та бодібілдинг у Росії в епоху лихих 90-х До кінця XX століття культуризм у Росії зокрема, а також і у Світі в цілому, набув уже цілком конкретні обриси о ...

Детальніше

Стародавні мудрості про користь спорту, загартовування, раціонального харчування та ЗОЖ

May-28-24

З метою збереження, а також зміцнення Вашого здоров'я необхідно, на думку вчених-медиків, дотримуватись наступних основних правил: I) раціонально харчуватися, I ...

Детальніше

Введення в "Залізний спорт"

May-28-24

У наш нелегкий час, пов'язаний з негараздами екологічного, соціального та економічного характеру, все більший інтерес представляють різні види фізичної активності — пот ...

Детальніше

Виникнення та розвиток атлетизму. Частина №3

May-28-24

Зміст Жіночий атлетизм та бодібілдингАнна Грюфелен, Лідія Рибакова, Марина ЛypcЖіночий атлетизм та граціяСистема тренінгу Брейтбарта та де Бонне: Інший відомий фахіве ...

Детальніше

Виникнення та розвиток атлетизму. Частина №5

May-28-24

Зміст В.Ф. Краєвський та його безцінний внесок в історію вітчизняного бодібілдингуЛ. А. Чаплінський та важкоатлетична ліга РосіїПіслявоєнна історія «залізного спорту»В ...

Детальніше