Sairaudet :: Sivu - 93

Reisien ja pakaroiden hieronta: manuaalisen menetelmän tehokkuus

May-28-24

Hieronnan avulla saat helposti pakarallesi kimmoisan ja elastisen tilan. Tämä menettely on erittäin suosittu ihmiskunnan reilun puolen keskuudessa. Tehokkuutensa ja tehok ...

Lue lisää

Shiatsu-hieronta: Japanilainen akupainantatekniikka

May-28-24

Shiatsu-hieronta on japanilainen hieronta, joka perustuu sormipainehoitomenetelmään. Tämän opetuksen perustaja on Tokujiro Namikoshi. Kirjaimellisesti käännettynä japanis ...

Lue lisää

Hieronta kylvyssä: terveyttä ja pitkäikäisyyttä

May-28-24

Monille kylpylä on uudistumisen ja paranemisen paikka. Hieronnalla kylpylässä on erityinen merkitys. Höyrysaunan ja luudalla tikkauksen jälkeen hierontahoidot ovat 2 kert ...

Lue lisää

Käsihieronta: tekniikka ja vaikuttamismenetelmät

May-28-24

Koko työpäivän ajan käsivarsien lihakset kokevat melko raskaita kuormia. Seurauksena on, että jännitys kerääntyy, mikä vaikuttaa negatiivisesti suorituskykyämme ja tervey ...

Lue lisää

Klassinen hieronta: miten saat itsesi kuntoon

May-28-24

Klassinen hieronta on erinomainen tapa hoitaa ja ehkäistä monia sairauksia. Perustekniikoiden oikealla toteutuksella voit päästä eroon kivusta, tarttumisesta, turvotukses ...

Lue lisää

Rintojen hieronta: miten antaa kiinteyttä ja joustavuutta dekoltee-alueelle

May-28-24

Kuten tiedät, hierontaa alettiin harjoittaa muinaisina aikoina. Aluksi kaikki tapahtui kokeellisella tasolla. Mutta tämän menetelmän uskomattoman voiman havaittuaan hiero ...

Lue lisää

Päähieronta: tekniikka ja suoritusalgoritmi

May-28-24

Päähieronta on yksi niistä toimenpiteistä, joissa yhdistyy miellyttävä ja hyödyllinen vaikutus. Miellyttävien ja maagisten nautintohetkien lisäksi toimenpide on erittäin ...

Lue lisää

Kuinka tehdä selkähieronta kotona

May-28-24

Selkähieronta kotona on yksi nautinnollisimmista osista hyvinvointitoimenpiteitä. Kaikki varmasti pitävät tästä järjestelmästä. Tämä toimenpide voi tasapainottaa sisäistä ...

Lue lisää

Onko mahdollista antaa hierontaa raskaana oleville naisille?

May-28-24

Muinaisista ajoista lähtien hierontaa on käytetty odottavan äidin tilan lievittämiseen. Jo silloin ihmiset alkoivat ymmärtää, että raskaana olevien naisten hieronta vaiku ...

Lue lisää

Itsehieronta: kauneus ja terveys omin käsin

May-28-24

Epäilemättä kokeneen henkilön suorittamat hierontatekniikat ovat erittäin tehokkaita ihmisten terveydelle. Mutta et ole aina niin onnekas käyttää ammattilaisen palveluita ...

Lue lisää