Alfa Ritmi

Gündəlik həyatımızda alfa, beta, qamma və ya delta dalğaları kimi anlayışlara tez-tez rast gəlirik və hər zaman onlardan birinin beynimizdəki rolunu dərk etmirik. Söhbət ən çox yayılmış elektroensefaloqrafik (EEQ) ritm olan **alfa ritmindən** gedir.

Alfa ritmi nədir? Bu, insan beyninin ən sirli və eyni zamanda ən başa düşülən hadisələrindən biridir. Alternativ alfa dalğalarından ibarətdir - 1-4 saniyə ərzində görünən kiçik gərginlik dalğalanmaları. Alfa dalğalarının orta tezliyi saniyədə 8-13 təşkil edir. Beyin sapından çıxan dalğalar (kəllənin ən aşağı hissəsi, alt lobu tutur) stimullaşdırır.