Alfa rytmi

Jokapäiväisessä elämässämme törmäämme usein käsitteisiin, kuten alfa-, beta-, gamma- tai delta-aallot, emmekä aina ymmärrä yhden niistä roolia aivoissamme. Puhumme **alfarytmistä**, joka on yleisin elektroenkefalografinen (EEG) rytmi.

Mikä on alfarytmi? Tämä on yksi salaperäisimmistä ja silti ymmärrettävimmistä ihmisaivojen ilmiöistä. Se koostuu vuorottelevista alfa-aalloista - pienistä jännitteen vaihteluista, jotka näkyvät 1-4 sekunnissa. Alfa-aaltojen keskitaajuus on 8-13 sekunnissa. Aivorungosta (kallon alin osa, alalohko) lähtevät aallot stimuloivat