Alpha-Rhythmus

In unserem täglichen Leben stoßen wir oft auf Konzepte wie Alpha-, Beta-, Gamma- oder Deltawellen und sind uns nicht immer der Rolle einer dieser Wellen in unserem Gehirn bewusst. Wir sprechen vom **Alpha-Rhythmus**, dem häufigsten elektroenzephalographischen (EEG) Rhythmus.

Was ist Alpha-Rhythmus? Dies ist eines der mysteriösesten und zugleich verständlichsten Phänomene des menschlichen Gehirns. Es besteht aus alternierenden Alphawellen – kleinen Spannungsschwankungen, die über 1–4 Sekunden auftreten. Die durchschnittliche Frequenz von Alphawellen beträgt 8-13 pro Sekunde. Wellen, die vom Hirnstamm (dem untersten Teil des Schädels, der den Unterlappen einnimmt) ausgehen, stimulieren