7 aydan 1 yaşa qədər bir uşaq üçün pəhriz rejimi

Altı aydan sonra uşağın pəhrizində nə yeni görünməlidir, yəni. eksklüziv ana südü ilə qidalanma müddətindən sonra?

Həzm traktının bezlərinin ifrazat fəaliyyətini artırmaq üçün 7 aylıq bir uşaq, əsasən həzm stimulyatoru kimi xidmət edən ət bulyonunu pəhrizə daxil etməlidir. 1-2 xörək qaşığı kifayətdir. qaşıqlar və körpəyə tərəvəz püresi verməzdən əvvəl daha yaxşıdır.

Pəhrizdə ət və sakatat daxil edilməlidir: yağsız mal əti, ağ toyuq əti (dərisiz), mal əti dili, qaraciyər, beyin - bunların hamısı tam protein mənbəyidir. Bu məhsullar 1/2 çay qaşığı ilə başlayaraq, tədricən (10-12 gün ərzində) dozanı 1,5-2 xörək qaşığı (30-40 q) artıraraq püre şəklində verilməlidir.

7 aylıq bir uşaq üçün təxmini gündəlik pəhriz

Bir uşağın gündə beş dəfə qəbul etdiyi qidanın həcmi onun bədən çəkisinin 1/8-i olmalıdır. Bir yemək üçün - təxminən 200 q yemək.

Yeddinci ayın sonu - səkkizinci ayın əvvəlində ana südü ilə qidalanan körpə bir ana südü ilə tamamilə əvəz etməlidir (saat 18:00-da) fermentləşdirilmiş süd məhsullarına üstünlük verərək kefir və ya tam süd ilə.