Διατροφικό σχήμα για παιδί από 7 μηνών έως 1 έτους

Τι νέο πρέπει να εμφανίζεται στη διατροφή ενός παιδιού μετά από έξι μήνες, δηλ. μετά από περίοδο αποκλειστικού θηλασμού;

Για να αυξηθεί η εκκριτική δραστηριότητα των αδένων της πεπτικής οδού, ένα παιδί σε ηλικία 7 μηνών πρέπει να εισάγει ζωμό κρέατος στη διατροφή, το οποίο χρησιμεύει κυρίως ως διεγερτικό της πέψης. 1-2 κ.σ. είναι αρκετές. κουτάλια και καλύτερα πριν δώσετε στο μωρό πουρέ λαχανικών.

Το κρέας και τα παραπροϊόντα πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή: άπαχο μοσχαρίσιο κρέας, λευκό κρέας κοτόπουλου (χωρίς πέτσα), μοσχαρίσια γλώσσα, συκώτι, εγκέφαλοι - όλα αυτά είναι πηγές πλήρους πρωτεΐνης. Αυτά τα προϊόντα πρέπει να δίνονται με τη μορφή πουρέ, ξεκινώντας με 1/2 κουταλάκι του γλυκού, σταδιακά (σε διάστημα 10-12 ημερών) αυξάνοντας τη δόση σε 1,5-2 κουταλιές της σούπας (30-40 g).

Κατά προσέγγιση καθημερινή διατροφή για παιδί 7 μηνών

Ο όγκος φαγητού που τρώει ένα παιδί πέντε φορές την ημέρα πρέπει να είναι το 1/8 του σωματικού του βάρους. Για ένα γεύμα - περίπου 200 g φαγητού.

Μέχρι το τέλος του έβδομου - αρχές του όγδοου μήνα, ένα μωρό που θηλάζει θα πρέπει να αντικαταστήσει πλήρως έναν θηλασμό (στις 18:00) με κεφίρ ή πλήρες γάλα, δίνοντας προτίμηση στα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση.