Diéta 7 hónapos és 1 éves kor közötti gyermekek számára

Milyen újdonságok jelenjenek meg a gyermek étrendjében hat hónap után, i.e. kizárólagos szoptatási időszak után?

Az emésztőrendszer mirigyeinek szekréciós aktivitásának növelése érdekében egy 7 hónapos gyermeknek húslevest kell bevinnie az étrendbe, amely elsősorban emésztést serkentőként szolgál. 1-2 evőkanál elég. kanál és jobb, mielőtt a baba zöldségpürét adna.

Húst és belsőséget kell tartalmazni az étrendben: sovány marhahús, fehér csirkehús (bőr nélkül), marhanyelv, máj, agy - ezek a teljes fehérje forrásai. Ezeket a termékeket pürék formájában kell beadni, 1/2 teáskanállal kezdve, fokozatosan (10-12 nap alatt) növelve az adagot 1,5-2 evőkanálra (30-40 g).

Hozzávetőleges napi étrend egy 7 hónapos gyermek számára

A gyermek által naponta ötször elfogyasztott étel mennyisége testtömegének 1/8-a legyen. Egy étkezéshez - körülbelül 200 g étel.

A hetedik hónap végére - a nyolcadik hónap elejére a szoptatott csecsemőnek teljesen ki kell cserélnie egy szoptatást (18:00 órakor) kefirrel vagy teljes tejjel, előnyben részesítve az erjesztett tejtermékeket.