Schemat diety dla dziecka od 7 miesięcy do 1 roku

Co nowego powinno pojawić się w diecie dziecka po sześciu miesiącach, tj. po okresie wyłącznego karmienia piersią?

Aby zwiększyć aktywność wydzielniczą gruczołów przewodu pokarmowego, dziecko w wieku 7 miesięcy musi wprowadzić do diety bulion mięsny, który służy głównie jako środek pobudzający trawienie. Wystarczy 1-2 łyżki. łyżki i lepiej przed podaniem dziecku przecieru warzywnego.

W diecie należy uwzględnić mięso i podroby: chudą wołowinę, białe mięso z kurczaka (bez skóry), ozorek wołowy, wątrobę, mózgi - wszystko to jest źródłem pełnowartościowego białka. Produkty te należy podawać w postaci przecierów, zaczynając od 1/2 łyżeczki, stopniowo (przez 10-12 dni) zwiększając dawkę do 1,5-2 łyżek stołowych (30-40 g).

Przybliżona dzienna dieta dla 7-miesięcznego dziecka

Objętość pokarmu, który dziecko spożywa pięć razy dziennie, powinna wynosić 1/8 jego masy ciała. Na jeden posiłek - około 200 g karmy.

Pod koniec siódmego - początek ósmego miesiąca dziecko karmione piersią powinno całkowicie zastąpić jedno karmienie piersią (o 18:00) kefirem lub mlekiem pełnym, preferując fermentowane produkty mleczne.