Régime alimentaire pour un enfant de 7 mois à 1 an

Quelle nouveauté devrait apparaître dans l’alimentation d’un enfant après six mois, c’est-à-dire après une période d'allaitement exclusif ?

Pour augmenter l'activité sécrétoire des glandes du tube digestif, un enfant âgé de 7 mois doit introduire dans son alimentation un bouillon de viande, qui sert principalement de stimulant digestif. 1 à 2 cuillères à soupe suffisent. cuillères et mieux avant de donner à bébé de la purée de légumes.

La viande et les abats doivent être inclus dans l'alimentation : bœuf maigre, viande blanche de poulet (sans peau), langue de bœuf, foie, cervelle - autant de sources de protéines complètes. Ces produits doivent être administrés sous forme de purées, en commençant par 1/2 cuillère à café, en augmentant progressivement (sur 10 à 12 jours) la dose jusqu'à 1,5 à 2 cuillères à soupe (30 à 40 g).

Régime quotidien approximatif pour un enfant de 7 mois

Le volume de nourriture qu'un enfant mange cinq fois par jour doit représenter 1/8 de son poids corporel. Pour un repas - environ 200 g de nourriture.

À la fin du septième - début du huitième mois, un bébé allaité devrait remplacer complètement une tétée (à 18h00) par du kéfir ou du lait entier, en privilégiant les produits laitiers fermentés.