Kostholdsregime for et barn fra 7 måneder til 1 år

Hva nytt bør dukke opp i et barns kosthold etter seks måneder, dvs. etter en periode med eksklusiv amming?

For å øke den sekretoriske aktiviteten til kjertlene i fordøyelseskanalen, må et barn i en alder av 7 måneder introdusere kjøttbuljong i kostholdet, som hovedsakelig fungerer som et fordøyelsesstimulerende middel. 1-2 ss er nok. skjeer og bedre før du gir babyen grønnsakspuré.

Kjøtt og innmat bør inkluderes i kostholdet: magert biff, hvitt kyllingkjøtt (uten skinn), bifftunge, lever, hjerne - alt dette er kilder til komplett protein. Disse produktene bør gis i form av puréer, starter med 1/2 teskje, gradvis (over 10-12 dager) øke dosen til 1,5-2 ss (30-40 g).

Omtrentlig daglig diett for et 7 måneder gammelt barn

Mengden mat et barn spiser fem ganger om dagen bør være 1/8 av kroppsvekten. For ett måltid - omtrent 200 g mat.

Ved slutten av den syvende - begynnelsen av den åttende måneden, bør en ammende baby fullstendig erstatte en amming (kl. 18:00) med kefir eller helmelk, og gi preferanse til fermenterte melkeprodukter.