Yaş ləkələrinin və çillərin görünüşünün qarşısını necə almaq olar

Yaş ləkələrinin və çillərin görünüşünün qarşısını necə almaq olar

Hər bir qadın heç bir qüsursuz gözəl və sağlam dəriyə sahib olmaq istəyir. Lakin zaman keçdikcə dəridə müxtəlif yaş ləkələri və çillər görünə bilər ki, bu da görünüşü korlayır və diskomfort yaradır. Onların baş verməsinin qarşısını almaq üçün aşağıdakı tövsiyələrə riayət etmək tövsiyə olunur:

1. Qoruma olmadan uzun müddət günəşə məruz qalmaqdan çəkinin. Xüsusilə yayda ən az 30 SPF ilə günəş kremindən istifadə edin. Bu, dərini ultrabənövşəyi radiasiyadan qorumağa və piqmentasiyanın qarşısını almağa kömək edəcəkdir.

2. Askorbin turşusu, arbutin, kojik turşusu kimi komponentləri ehtiva edən işıqlandırıcı və ağardıcı məhsullardan istifadə edin. Dəridə melanin sintezini maneə törədirlər.

3. C, E vitaminləri, yaşıl çay ekstraktları, çobanyastığı kimi antioksidanlardan istifadə edin. Piqmentasiyaya səbəb olan sərbəst radikalları zərərsizləşdirirlər.

4. Melanin istehsalını stimullaşdıran qidaların istehlakını məhdudlaşdırın - şokolad, sitrus meyvələri, yerkökü, pomidor.

5. Mövcud yaş ləkələrini aradan qaldırmaq üçün peşəkar kosmetik prosedurlardan keçin - kimyəvi pilinqlər, lazer işıqlandırması.

6. Dəriyə fermentləri olan məhsullar - papain, bromelain tətbiq edin. Onlar yüksək piqment tərkibli ölü hüceyrələri aşındırmağa kömək edir.

7. Vitaminlər, antioksidantlar və Omeqa-3 yağ turşuları qəbul edərək dərini içəridən sağlam qoruyun. Bu, dərinin müdafiəsini artırır.

Bu sadə tövsiyələrə əməl etmək dərinizi hamar, parlaq saxlamağa və arzuolunmaz yaş ləkələrinin və çillərin yaranmasının qarşısını almağa kömək edəcək.