Cómo prevenir la aparición de manchas de la edad y pecas.

Cómo prevenir la aparición de manchas de la edad y pecas.

Toda mujer quiere tener una piel bonita, sana y sin defectos. Sin embargo, con el tiempo, pueden aparecer en la piel diversas manchas de la edad y pecas, que estropean la apariencia y provocan molestias. Para prevenir su aparición, se recomienda seguir los siguientes consejos:

1. Evite la exposición prolongada al sol sin protección. Utilice protector solar con SPF de al menos 30, especialmente en verano. Esto ayudará a proteger la piel de la radiación ultravioleta y evitará la pigmentación.

2. Utilice productos aclaradores y blanqueadores que contengan componentes como ácido ascórbico, arbutina y ácido kójico. Suprimen la síntesis de melanina en la piel.

3. Utilice antioxidantes como vitaminas C, E, extractos de té verde, manzanilla. Neutralizan los radicales libres que causan la pigmentación.

4. Limite el consumo de alimentos que estimulan la producción de melanina: chocolate, cítricos, zanahorias, tomates.

5. Realice procedimientos cosméticos profesionales: peelings químicos, aclaración con láser para eliminar las manchas de la edad existentes.

6. Aplique productos con enzimas (papaína, bromelina) sobre la piel. Ayudan a exfoliar las células muertas con un alto contenido en pigmentos.

7. Mantenga una piel sana desde adentro hacia afuera tomando vitaminas, antioxidantes y ácidos grasos omega-3. Esto aumenta las defensas de la piel.

Seguir estas sencillas recomendaciones le ayudará a mantener su piel suave, radiante y a prevenir la aparición de manchas de la edad y pecas no deseadas.