Bədənin dəri tonunu necə yaxşılaşdırmaq olar

Dərinin tonu nədir?

Dəri güzgüyə baxanda onun elastik və baxımlı olduğunu görəndə xoşlanır. Dəri tonu haqqında danışarkən biz aşağıdakı kimi anlayışları nəzərdə tuturuq:

1. nəmlik və ya nəmləndirmə (su molekullarının əlavə edilməsi),
2. turgor (dərinin su balansını tənzimləyən canlı hüceyrədə osmotik daxili təzyiq),
3. elastiklik və oksigen təchizatı.

Eyni zamanda, dəri tonu da hormonal sağlamlıqdan asılıdır. "Petrovka-Gözəllik" klinikasının baş direktoru Natalya Buzhinskaya deyir ki, hormonal disbalans dərhal dəriyə təsir edir, hormon səviyyəsinin yaşla əlaqədar azalması.

Dəriyə qulluqda nəmləndirmənin rolu

Suyun dərinin sağlam və təravətli görünməsinə kömək etdiyi hamıya məlumdur. Bir sözlə, vəziyyət belədir: su içirik, su mədə-bağırsaq traktından qana, qandan hüceyrələrə və dərinin hüceyrələrarası boşluğuna gəlir. Və belə görünür ki, su içmək və dəriniz tonlanır - gənc və gözəl! Amma necə olursa olsun. Epidermisdə suyun miqdarı təkcə dermisdən alınan suyun miqdarından deyil, həm də epidermisin onu saxlamaq qabiliyyətindən, həmçinin hüceyrələrdəki osmotik təzyiqdən və böyrəklərin düzgün fəaliyyətindən asılıdır.

Bu mürəkkəb sistemdə təsir edə biləcəyimiz ilk şey dərinin lipid mantiyasının elementlərinin balansını qorumaqdır ki, bu da su itkisi prosesini minimuma endirir.

Leslie Bauman, "Kosmetik Dermatologiya" kitabında, quruluq kimi bir dəri vəziyyətinin görünüşünə səbəb olan təbii nəmləndirici amillərin və lipidlərin tərkibində bir balanssızlıq olduğunu göstərən bir təcrübəni təsvir edir. Ancaq xoşbəxtlikdən, quru və ya susuzlaşdırılmış dəri geri dönən bir vəziyyətdir.

Yaşla, epidermis daha az nəm saxlayır, dəri tonu zəifləyir, buna görə də kənardan kömək lazımdır.

Bir çox insanlar yağlı dərinin susuz qalmadığına inanır, lakin bu səhv bir fikirdir. Dehidrasiya fenomeni bütün dəri tipləri üçün xarakterikdir və zədələnmiş qoruyucu hidrolipid mantiyasına görə quru dəri buna daha çox həssas olsa da, yağlı dəri də eyni səbəbdən susuzlaşa bilər (aqressiv dəriyə qulluq məhsulları səbəbindən - spirt ilə losyonlar, ekstremal iqlim şəraiti, dərman müalicəsi kursları və s.).

Tez-tez İnternetdə gündə təxminən 2 litr su içmək və nəmləndirmək və tonlandırmaq üçün üzünüzü dərman bitkiləri və ya mineral suyun infuziyalarından hazırlanmış buz kubu ilə silmək üçün tövsiyələr tapa bilərsiniz. Əslində bunlar ümumi səhv anlayışlardır.

Bəlkə də bu, buzun verdiyi parlaq tonik təsirlə bağlıdır, kosmetoloq Ekaterina Qlagoleva şərh edir, lakin hər hansı bir həddindən artıq məruz qalmadan sonra meydana gələn qan damarlarının güclü daralması və genişlənməsinin uyğunlaşma uğursuzluğu ilə dolu olduğunu xatırlamaq lazımdır. Yəni üz damarları üçün məşq zərif və çox müntəzəm olmalıdır, əks halda sağlam ənlik əvəzinə burun və yanaqlarda rosacea kapilyarlarını əldə etmək riskimiz var. Beləliklə, əgər hamam/sauna sizin üçün əks göstərişdirsə, bir stəkan qırmızı şərabdan və yüngül qaçışdan qızarırsınızsa, bu məsləhətdən çəkinin və venotonik dərmanlar kursunu qəbul edin (həkiminizin məsləhəti ilə).

Qeyri-kafi nəmlənmə problemi bir kosmetoloqla tandemdə həll edilməlidir, bir mütəxəssis susuzlaşdırmanın səbəbini təyin edəcək və nəticələrini aradan qaldıracaq.

Dərinizin turgorunun normal olub olmadığını necə müəyyən etmək olar?

Turgor - deformasiyadan sonra bərpa etmək qabiliyyəti - dermisin vəziyyəti, daha doğrusu onun fibroblastlarının fəaliyyəti ilə müəyyən edilir.

Bir qadının dəri turqoru kollagen və elastin istehsalını stimullaşdıran estrogen hormonundan asılıdır. Kollagen və elastin lifləri elastiklik prinsipi ilə işləyir, deformasiyaya uğradıqda dərini orijinal görünüşünə və formasına qaytarır.

Dərinin turgorunu necə yaxşılaşdırmaq olar?

Xüsusi prosedurlar dəri turgorunu yaxşılaşdırmağa kömək edəcək, məsələn: mezo- və ozon terapiyası və mikro cərəyanlar. Kosmetik vasitələrin inkişafı, hiperpiqmentasiya, üzün hiperaktivliyi, damar problemləri kimi bir çox problemi eyni vaxtda həll edərək hərtərəfli dəriyə qulluq prosedurlarını hazırlamağa imkan verir, çünki kollagen sintezinin azalması dərinin qocalması ilə bağlı yeganə problem deyil.

Bədən dərisinə qulluq mexaniki prosedurları əhatə etməlidir: yüngül pilinq, həftədə ən azı 1-2 dəfə masaj, qan mikrosirkulyasiyasını və qan damarlarının divarlarının elastikliyini artıran kontrastlı duş, bədən sarğıları. Qarın nahiyəsində flabbiness ən uzun müddət davam edir və burada qarın əzələlərini gücləndirmək üçün fiziki məşqlərdən istifadə edə bilərsiniz. Aromatik yağlarla vannalar bədən dərisinin turgorunu yaxşılaşdırmağa kömək edir.

Xülasə etmək üçün deyə bilərik ki, ton dərinin keyfiyyətini xarakterizə edən mürəkkəb bir anlayışdır. Sistematik bir yanaşma ilə dərinin nəmliyini, turgorunu və elastikliyini yaxşılaşdırmaq və plastik cərrahın səfərini əhəmiyyətli dərəcədə gecikdirmək mümkündür. Dərinin tonunun azalması ilə cavanlaşmaya yönəlmiş estetik prosedurlar təsir göstərəcək, lakin plastik cərrahiyyənin təsiri vizual olaraq daha nəzərə çarpacaq.

Dərinin tonuna gəldikdə, bir neçə amilin mövcudluğu nəzərdə tutulur. Bunlara turgor, nəmlik və elastiklik daxildir. Hər insan hətta gənclikdə də tonunu eyni yüksək səviyyədə saxlamır, hətta yetkinlik dövründə də bu göstəricinin azalması təbii yaşlanma prosesi hesab olunur. Buna baxmayaraq, dəri tonunu artırmaq və yaxşılaşdırmaq olduqca mümkündür. Çox vaxt evdə yaxşı nəticələr əldə edilə bilər.

Bu məqalədə oxuyun

Dərinin tonuna nə təsir edir

Sözügedən göstəricini təyin etmək üçün həkimlər üç vacib amili nəzərə alırlar:

1. dərinin nəmlənmə dərəcəsi - tibbdə anlayış "nəmlənmə" kimi səslənir və su molekullarının bağlanma gücü səviyyəsini bildirir;
2. turgor su balansını tənzimləyən hər bir hüceyrə daxilində təzyiqdir;
3. elastiklik - onun səviyyəsi dərinin oksigenlə nə qədər tam doyduğundan asılıdır.

Tez-tez dəri tonunu təyin edərkən hormonal səviyyələr də nəzərə alınır: bədənin qocalması və ya endokrin sisteminin müxtəlif xəstəlikləri səbəbindən narahat olarsa, bu dərhal dərinin görünüşündə əks olunur.

Bədənin dərisi nə üçün nəm və elastikliyini itirir?

Dərinin tonunun azalması problemi xüsusilə 30 yaş və daha yuxarı yaşlarda özünü aydın şəkildə göstərməyə başlayır - bu, müxtəlif qayğı prosedurlarını xüsusilə aktiv və bacarıqla həyata keçirmək lazım olan bir dövrdür. Nəm və elastikliyin itirilməsinin səbəbləri patologiyalar ola bilər, məsələn, dermatoloji xəstəliklər, vitamin çatışmazlığı, hormonal balanssızlıq və başqaları.

Dərinin tonunun azalmasının ən ümumi səbəblərini nəzərdən keçirsək, aşağıdakıları vurğulamağa dəyər:

1. dəri hüceyrələrinin özünü müalicə qabiliyyətinin azalması;
2. çox aqressiv, aşağı keyfiyyətli dekorativ kosmetikanın istifadəsi;
3. içmə rejiminin pozulması nəticəsində yarana biləcək qeyri-kafi nəmləndirmə;
4. birbaşa dəridə metabolik proseslərin pozulması.

Azaldılmış ton tez-tez müntəzəm qayğı prosedurlarının olmaması ilə əlaqələndirilir. Məsələn, adi bir gecə kremi ilə optimal nəmləndirməyə nail olmaq olar, elastiklik masaj və qidalandırıcı maskalarla bərpa olunur.

Evdə cəlbediciliyi necə bərpa etmək olar

Gözəllik salonlarında və kosmetoloji klinikalarda həyata keçirilən müxtəlif prosedurlarla dərinin tonunu artıra bilərsiniz. Məqsədə çatmaq üçün mütəxəssislər həm peşəkar kosmetikadan, həm də xüsusi avadanlıqdan istifadə edirlər. Ancaq evdə yaxşı nəticələr əldə etmək olduqca mümkündür. Maskalar, sarğılar və digər prosedurlar ixtisaslaşdırılmış müəssisələrdə aparılanlardan heç də az təsirli olmayacaq.

Vitaminlərlə bərpa

Ən yaxşı seçim qidalandırıcı kremlərdən gündə iki dəfə - səhər çölə çıxmazdan 20 dəqiqə əvvəl və gecə istirahətdən bir saat yarım əvvəl istifadə etmək olardı. Kosmetoloqlar belə bir məhsulu tətbiq etməzdən əvvəl üzünüzü yumağı və üzünüzü silməməyi məsləhət görürlər, çünki su dərinin dərin qatlarına bütün faydalı maddələrin əla “keçiricisidir”. Qidalandırıcı kremlər kifayət qədər qalın təbəqədə dəriyə tətbiq olunur və yarım saatdan sonra artıqlıq pambıq çubuq və ya salfetlə çıxarılır.

Təbii vasitələrə üstünlük verilirsə, vitaminlərlə zəngin maskalar üçün aşağıdakı reseptlərə diqqət yetirməlisiniz:

1. Kəsmikdən. 2 çay qaşığı fermentləşdirilmiş süd məhsulu eyni miqdarda yaşıl çay ilə birləşdirilməlidir və hər şeyi yaxşıca qarışdırın (qarışıqda topaqlar və taxıllar olmamalıdır). Sonra yarım çay qaşığı istənilən sitrus meyvəsinin qabığı və eyni miqdarda balıq yağı əlavə edin. Hazır məhsul üzə qalın bir təbəqədə çəkilir, 20 dəqiqə saxlanılır və sonra ilıq su ilə yuyulur.

1. Portağaldan. Yarım sitrus meyvəsindən şirəyə ehtiyacınız olacaq, ona 1 xörək qaşığı zeytun yağı və yarım xörək qaşığı bal əlavə edin. Hər şeyi hərtərəfli qarışdırın, bitmiş kütləni bir neçə təbəqədə üz və boyun dərisinə çəkin. Prosedurun müddəti maska ​​tamamilə quruyana qədərdir, sonra ilıq su ilə yuyulur.
2. Kartofdan. Bir kök tərəvəzi "formada" qaynatmaq, sonra qabığını soyub püresi halına salmaq lazımdır. Üzərinə toyuq yumurtasının sarısı və bir az süd əlavə edilir. Çıxış homojen, maye olmayan bir kütlə olmalıdır. Maska ilıq halda üzə çəkilir, 15 dəqiqə saxlanılır və ilıq su ilə yuyulur. Kartof maskası quru və həssas dərini mükəmməl şəkildə qidalandırır ki, bu da onun elastikliyini avtomatik artırır.

1. Elderberry infuziyası. Keramika qabda 2 xörək qaşığı ağcaqayın dəmləməsi (apteklərdə satılır), 2 xörək qaşığı toz yulaf ezmesi və 100 ml ilıq südü qarışdırın. Hazırlanmış kütlə 10 dəqiqə su banyosunda qaynadılmalı, sonra soyudulmalı və isti halda dəriyə sürtülməlidir. Prosedur 20 dəqiqə çəkir, bundan sonra üz əvvəlcə isti, sonra isə soyuq su ilə yuyulur.
2. Qovundan. Bu meyvə vitaminlərlə o qədər zəngindir ki, ona hər hansı əlavə etmək lazım deyil. Bostan yığımı mövsümündə onun pulpasını götürüb püresi halına gətirmək və sadəcə olaraq 20-30 dəqiqə qalın təbəqədə üzünüzə yaymaq lazımdır. Bu meyvə yaşa bağlı dəyişikliklərlə hətta yetkin dərinin tonunu yaxşılaşdıracaq.
3. Almalardan. Yağlı dəri tipləri üçün mükəmməldir. Məhsulu incə sürtgəcdə sürtgəcdən keçirilmiş 1-2 orta alma və sabit köpük halına salınmış 1 toyuq yumurtasının ağından hazırlaya bilərsiniz.

1. Yerköküdən. Bu resept quru dərilər üçün optimal həlldir. 2 orta çiy yerkökü incə sürtgəcdən sürtmək, bir qaşıq xama və ya qaymaq ilə qarışdırmaq lazımdır. Bir nüansı nəzərə almaq lazımdır: bu maska ​​dərini ləkələyə və onu daha da tündləşdirə bilər.

Təbii ki, ilk prosedurdan sonra nəticə görünməyəcək, lakin vitamin maskalarının müntəzəm istifadəsi istənilən halda müsbət nəticə verir.

Evdə dərini sıxlaşdıran üz maskasının necə hazırlanacağını öyrənmək üçün bu videoya baxın:

Dartılmış dəri üçün sarğılar

Belə prosedurlar üçün bitki ekstraktları və fermentləşdirilmiş süd məhsulları əsasında bibər olan məhsullardan istifadə etməlisiniz. Sarma həftədə 2 dəfədən çox olmayaraq aparılır və hazırlıq mərhələsi tələb olunur. Bu, dərinin hərtərəfli buxarlanmasını əhatə edir, bu, isti duş altında və ya hamamda, hamamda və ya saunada edilə bilər.

Dartılmış dəri üçün bədən sarğılarının aparılması üçün əsas qaydalar:

1. fermentləşdirilmiş süd məhsulu (kefir və ya xama) bədənin seçilmiş sahəsinin səthinə qalın bir təbəqədə tətbiq edilməlidir;
2. bibər ilə krem ​​bir vasitə kimi seçilirsə, əksinə, minimum miqdarda istifadə olunur;
3. yapışqan film bədənə tam uyğun olmalıdır, lakin onu çox sıxmamalıdır - kiçik və orta ölçülü damarlarda qan dövranı problemləri yarana bilər;
4. Varikoz damarları olan insanlar üçün dəri tonunu yaxşılaşdırmaq üçün sarğılar edə bilməzsiniz.

Yağlar

Bu mübahisəli bir məqamdır, çünki bütün həkimlər aşağı dəri tonu probleminin həllində yağların effektivliyini təsdiq etmirlər. Bəli, bitki əsaslı olanlar dərini mümkün qədər nəmləndirir, həm də qidalandırıcı təsir göstərir. Ancaq onların dərini vitaminlərlə qidalandırması və əzələ liflərini gücləndirməsi və ya öz kollageni və elastinin istehsalını gücləndirə bilməsi ehtimalı azdır.

Buna baxmayaraq, üzünüz və bədəniniz üçün gündəlik dəri baxımında yağlardan etibarlı şəkildə istifadə edə bilərsiniz. Onları əvvəllər təmizlənmiş səthə tətbiq edin, 10-15 dəqiqə buraxın, artıqlığı salfet və ya pambıq çubuqla çıxarın. Kosmetoloqlar bu proseduru axşam, gecə istirahətindən bir saat yarım əvvəl həyata keçirməyi məsləhət görürlər.

Su rejimi və qidalanma

Dərinin tonunu bərpa etmək üçün çox vacib bir məqam! İçmə rejimi hər gün bir yarım litr təmiz su içməkdən ibarətdir. Qeyd edək ki, bu minimum məbləğdir! Nə qədər çox maye içsəniz, toksinlər və tullantılar bədəndən bir o qədər tez və tam şəkildə çıxarılacaq və dəriniz bir o qədər nəmlənəcək.

Qidalanmaya gəldikdə, diyetoloqların aşağıdakı tövsiyələrini xatırlamağa dəyər:

1. pəhriz təzə və ya bişmiş tərəvəz və meyvələrdən ibarət olmalıdır;
2. Siz mütləq balıq və dəniz məhsulları yeməlisiniz - həftədə ən azı 300 q;
3. yağsız ət pəhrizdə olmalıdır, lakin hər gün 150 q-dan çox olmamalıdır;
4. Çörək, şirniyyat və qazlı içkilərdən imtina etmək məsləhətdir;
5. Menyuda şokolad və qəhvəni məhdudlaşdırmağa dəyər.

Mexanik təsir

Buraya kontrastlı duş və masaj daxildir. Bu cür prosedurlar həftədə ən azı iki dəfə aparılmalıdır - və cəmi bir neçə aydan sonra yaxşılaşmaları görəcəksiniz. Kontrastlı duş yalnız bədən toz və kirdən tamamilə təmizləndikdən sonra edilir. Prosedurun müddəti 5 dəqiqədir, bu müddət ərzində hər 10 saniyədə suyun temperaturunu dəyişdirməlisiniz - soyuqdan istiyə.

Masaj üzdə barmaqların ucu ilə aparılır, bunun üçün xüsusi səy göstərməyə ehtiyac yoxdur, çünki həmişə yüngül, lakin çox yararsız qançırlar əmələ gəlmə riski var. Bitki yağları və ya qidalandırıcı kremlərlə masaj edərkən daha böyük effektivliyə nail olmaq olar.

Dərinin tonu sırf fərdi göstəricidir, lakin onu həmişə yaxşılaşdırmaq olar. Kosmetoloqların və dermatoloqların tövsiyələrinə əməl etmək və problemi həll etmək üçün inteqrasiya olunmuş bir yanaşmadan istifadə etmək kifayətdir.

Faydalı video

Üz dərisinin tonunu yaxşılaşdırmaq üçün masaj haqqında məlumat üçün bu videoya baxın:

Bu problemin elementar yolla həll oluna biləcəyini düşünməyin. Kosmetika və prosedurlara əlavə olaraq səbir tələb olunur. Bir mütəxəssislə məsləhətləşdik və biliklərimizi paylaşırıq. Faydalı kosmetik vasitələrin siyahısı əlavə olunur.

1. Dərinin tonu nədir
2. Dərinin tonunu necə yoxlamaq olar
3. Dərinin tonunu necə yaxşılaşdırmaq olar
4. Gündəlik qayğı ilə üzün dəri tonunu necə yaxşılaşdırmaq olar
5. Bədənin dəri tonunu necə bərpa etmək olar
6. Dəri tonunun təsirli məhsullarının nəzərdən keçirilməsi

Dərinin tonu nədir

Bu suala bir cümlə ilə cavab vermək olmaz, çünki ton anlayışına dermisin əsas zülallarının vəziyyətindən asılı olan üç parametr daxildir:

turgor - yəni deformasiyaya qarşı durma qabiliyyəti;

nəmləndirmə - epidermisdə nəmlik səviyyəsi;

metabolik sürət - dərinin rənginə və hamarlığına təsir göstərir.

Dəri tonu çevik bir anlayışdır © iStock

"Tona yaxın "sıxlıq", yəni dərinin qalınlığı və gücü anlayışıdır" deyir. Vichy eksperti Elena Eliseeva. — Sıxlıq bədəndəki hormon balansından çox asılıdır. Məsələn, estrogen səviyyəsinin azalması qaçılmaz olaraq matriks zülallarının deqradasiyasına, elastikliyin azalmasına və toxuma atoniyasına səbəb olur.

Ümumiyyətlə, ton dərinin ümumi yaxşı vəziyyətidir: gözəl görünüş, yumşaqlıq, normal hüceyrə mübadiləsi və toxumaların sərbəst nəfəs alması.

Dərinin tonunu necə yoxlamaq olar

Dərinizin tonunu itirib itirmədiyini müəyyən etmək üçün istifadə edilə bilən bir neçə test var. Elena Eliseeva belə bir yoxlamanı tövsiyə edir.

Dərini əlinizin arxasına sıxın, barmaqlarınızla bir qat meydana gətirin (dırnaqlarınız deyil!). Dərini buraxdıqdan sonra demək olar ki, dərhal hamarlanır? Beləliklə, hər şey yaxşıdır. Bir neçə saniyədən sonra əlinizdə hələ də tutma izi varmı? Biz tədbir görməliyik. Əgər 5-6 saniyədən sonra iz hələ də nəzərə çarpırsa, tədbirlər ciddi və hərtərəfli olmalıdır.

Yanağınızı ziqomatik qövs səviyyəsində çimdik. Əgər "yanağı sığallamaq" asandırsa, dəri çətinlik çəkmədən tutulur və tutulur - bu, toxumaların sıxlığını itirdiyini göstərir (bu, 45+ yaşda baş verir və üzün konturunun dəyişməsi ilə müşayiət olunur) və ya dərinin ümumi turgoru azalır (bu yaşdan asılı deyil).

Dərinin tonunu necə yaxşılaşdırmaq olar

Deyəsən, dərinin vəziyyəti və keyfiyyəti ilə bağlı nəmləndirici kremdən yan keçməklə həll edilə biləcək bir problem yoxdur. Həm epidermisin, həm də bütövlükdə orqanizmin kifayət qədər nəmləndirilməməsi dəri tonunun itirilməsinin əsas səbəblərindən biridir. Onu necə artırmaq olar? İlk növbədə, nəm çatışmazlığını aradan qaldırın.

1. Dərinin bariyer funksiyalarını gücləndirmək, transepidermal maye itkisinin qarşısını almaq üçün. Stratum corneumun bütövlüyü pozulduqda, su tez buxarlanır.

Gündəlik qayğı ilə üzün dəri tonunu necə yaxşılaşdırmaq olar

Beləliklə, dərinin yalnız xaricdən deyil, içəridən də nəmləndirilməsinin lazım olduğunu öyrəndik. Hələ özünüzə bir stəkan su tökmüsünüz? Sonra kosmetika haqqında danışmağa başlaya bilərsiniz.

Dəri tonu məhsulları bir çox işi yerinə yetirir © iStock

Dərinin tonunu və elastikliyini bərpa etməyi vəd edən xətləri araşdırın. Tipik olaraq, bu cür məhsullar bir neçə kateqoriyadan ibarətdir.

1. Hidravlik sıxaclar - atonik, darıxdırıcı dərinin ehtiyac duyduğu ilk şey. Onların arasında:

2. Antioksidantlar - antioksidant əlavələr. Bir qayda olaraq, onlar tonik xüsusiyyətlərə malikdirlər. Bunlara daxildir:

3. Drenaj komponentləri gecə baxımı üçün vacibdir. Onlar şişkinliyin qarşısını almağa kömək edəcəklər:

Eyni anda bir neçə nəmləndiricidən istifadə etmək effektivdir: krem, serum, maska. Həm də müntəzəm yenilənmə baxımı haqqında unutmayın - skrablar və ya peelinglərlə aşındırma.

Bədənin dəri tonunu necə bərpa etmək olar

Bədəndə dəri laxlığı problemi ilə məşğul olmaq üzlə müqayisədə bir qədər çətindir. Bədənin müxtəlif sahələri öz xüsusiyyətlərinə malikdir və xüsusi bir yanaşma tələb edir. Daha çox səy və vaxt aparacaq, amma nəticə sizi sevindirəcək.

Bükmək

Selülit və sallanan budlarla mübarizə aparmağın məşhur üsulu yosun, təbii palçıq və kofein əsasında isti, soyuq və ya neytral qarışıqların tətbiqidir.

Masaj

Səmərəlilik baxımından insan əllərinin toxunuşu ilə müqayisə edilə bilən çox az şey var, bir şərtlə ki, bunlar səlahiyyətli bir ustanın əlləridir. Masaj qan dövranını, metabolik prosesləri, toxumaların qidalanmasını yaxşılaşdırır və nəticədə dəri tonunu yaxşılaşdırır.

Soyuq və isti duş

Sərin su tökmək qan axını və metabolik prosesləri stimullaşdırır, dərini "canlandırır", bu da onun tonusuna faydalı təsir göstərir.

Skrab və soyma

Eksfoliasiya bədən baxımında vacib bir addımdır.

Gel və krem

Bədəni formalaşdıran kosmetika toxumaları gücləndirir.

Anti-selülit məhsulları mikrosirkulyasiyanı yaxşılaşdırır və artıq mayeni çıxarır.

Qidalandırıcı kremlər və yağlı südlər dərinin elastikliyini artırır.

Əzələlərinizi gücləndirməklə siz bədəninizin dəri tonunu yaxşılaşdırırsınız © IStock

Əgər işə ciddi şəkildə girmək qərarına gəlsəniz, o zaman əzələlərinizi gücləndirməli olacaqsınız. Axı, əzələ korseti zəifləsə, toxumalar tonunu itirir və sallanır. Özünüzə ən azı minimal fiziki fəaliyyət göstərin - bu sadə gəzinti olsun.

Dəri tonunun təsirli məhsullarının nəzərdən keçirilməsi

Kremlər

Yüngül krem ​​Aqualia Thermal "Dinamik nəmləndirmə", Vichy, məqsədyönlü şəkildə dərinin davamlı nəmlənməsini və nəmin toxumalarda vahid paylanmasını təmin etmək üçün çalışır.

Aquabioril səthdə qoruyucu bir film yaradır.

Hialuron turşusu hüceyrələri nəmlə doyurur.

L-karragenan hidromübadiləni tənzimləyir.

Nəticədə yaxşı nəmlənmiş dəri elastiklik və ton əldə edir.

Normal və quru dəri üçün krem ​​Substiane Riche, La Roche-Posay, ton və sıxlığı artırmaq üçün işləyir, quruluğu və susuzluğu aradan qaldırır, çünki tərkibində dəri hüceyrələrini stimullaşdıran yağlar və patentləşdirilmiş molekullar var.

Gündüz nəmləndiricisi "Gənclik parıltısı 25+", Garnier, sübut edir ki, ton itkisi probleminin həlli yüksək keyfiyyətli nəmləndirmə və hüceyrə proseslərini stimullaşdırmaqdan başlayır. Bu missiya "gəncliyin bitki hüceyrələri", hidrofiksatorlar və kofein ekstraktı tərəfindən həyata keçirilir.

Serumlar

Dərini intensiv şəkildə nəmləndirən və onun teksturasını hamarlaşdıran konsentratlaşdırılmış serum, Hidro Dolğunlaşdırıcı Yenidən Teksturlaşdırıcı Serum Konsentratı, Kiehl's: “Maye serum” texnologiyası bu məhsula epidermisin buynuz təbəqəsinə qalib gəlmək və dərinin daha dərin qatlarında nəm saxlamaq imkanı verir. Nəticədə dəri möhkəm və elastik olur. Tərkibində 15% bitki qliserin və şizo yarpağı ekstraktı var.

Enerji aktivatoru Énergie De Vie, Lancome, üç güclü antioksidant (Fransız limon balzamı, mərcanı və jenşen ekstraktları) və tərkibindəki nəmləndirici maddələrin yüksək konsentrasiyası yorğun dərinin gücünü oyadır və onun təravətini, parlaqlığını və tonunu bərpa edir.

Yağlı dərilər üçün antioksidant serum Phloretin CF, SkinCuticals - antioksidantların mülkiyyət üçlüyü dərini stressdən və ətraf mühitin toksinlərindən qoruyacaq, yəni görünüşünü yaxşılaşdıracaq və sıxlığını əhəmiyyətli dərəcədə artıracaq.

Maskalar

Gecə hialuro maskası Revitalift Doldurucu [ha], L'Oreal Paris - aşağı molekulyar ağırlıqlı (parçalanmış) hialuron turşusu olan kürələr epidermisə nüfuz edir və dərini içəridən düzəldir, onu nəmlə doldurur. Beləliklə - ton, həcm, elastiklik.

Dərinin elastikliyini bərpa edən gecə maskası, Aquasource Everplump Night, Biotherm: Tünd göy məhsul qaranlıqda becərilən xüsusi yosunların köməyi ilə dərini nəmlə doldurur və təravətləndirir, gecə ərzində dərinin elastikliyini və sıxlığını bərpa edir.

Bədən üçün

Firm Corrector, Biotherm, bərkidici və modelləşdirmə məhsulu iki həftə ərzində dəri tonunu 25% artırmaq üçün ağlabatan ambisiyaları var.

Möhkəmləndirici bədən südü "Ultraelastiklik", Garnier, tərkibində dəniz yosunu ekstraktları və fitokafein var, yəni o, artıq mayeni çıxarır və dəridə kollagen istehsalını stimullaşdırır. Nəticə proqnozlaşdırıla bilər - elastiklik və uyğunluq.