Hidroterapiya

Müalicəvi və profilaktik məqsədlər üçün suyun xarici istifadəsi. Hidroterapiya prosedurlarına duş qəbulu, vanna qəbulu, yuyulma, sürtünmə, sulama, bükmə daxildir (bax: Su prosedurları). Hidroterapiya prosedurlarının təsiri suyun temperaturu, mexaniki və kimyəvi amilləri ilə müəyyən edilir, bu da dəridə yerləşən sinir uclarının (reseptorların) qıcıqlanmasına səbəb olur.

Bu qıcıqlanmalar mərkəzi sinir sistemi vasitəsilə refleksiv şəkildə bədənin bütün orqan və sistemlərinin reaksiyasına səbəb olur. Ən aydın reaksiyalar xəstə orqanın hissəsində baş verir. Yadda saxlamaq lazımdır ki, bir çox hidroterapiya prosedurları evdə müstəqil olaraq həyata keçirilə bilsə də, yalnız bir həkim onları tövsiyə edə bilər.

Su prosedurlarının müxtəlifliyi (sürtünmə, yuyulma, duş qəbulu, çimmək və s.) həkimə hər bir xəstə üçün bədəninin funksionallığına və reaktivliyinə uyğun bir prosedur seçməyə imkan verir. V.-də əsas olanlar temperaturun qıcıqlanmasıdır. Prosedurlar üçün soyuq su (20 ° -ə qədər), sərin (20 ilə 33 ° arasında), sözdə istifadə edilə bilər. laqeyd (34-36°), isti (37-39°) və isti (40-42°).

Temperatur amilinin təsiri insan orqanizmi ilə su arasında istilik enerjisinin mübadiləsinə əsaslanır. V.-nin vəzifələrindən biri, eləcə də təbii amillərdən istifadə edərək digər müalicə üsulları, prosedurların düzgün dozası ilə təmin edilən bədənin əlverişli reaksiyasına nail olmaqdır.

Dəri soyuq və sərin suya məruz qaldıqda, dəridə kiçik qan damarlarının spazmı meydana gəlir, istilik itkisi azalır. Dəri damarlarının daralması qan axınına qarşı müqaviməti artırır, bu da ürək dərəcəsinin artmasına və qan təzyiqinin bir qədər artmasına səbəb olur. Dərinin soyuq qıcıqlanması sinir sisteminin stimullaşdırılmasına gətirib çıxarır.

Dəri solğun olur və toxunanda soyuq olur (reaksiyanın birinci mərhələsi). Soyuq suya məruz qalmağa davam etsəniz, daralmış dəri damarları genişlənir, bununla da damar divarlarının əzələlərinin tonunu artırır və qan axını sürətləndirir. Bu, bədənin istilik itirməsinə səbəb olur və maddələr mübadiləsinin artmasına səbəb olur, daha çox oksigen istehlakını tələb edir, yəni. ürək-damar və tənəffüs sistemlərinin fəaliyyətinin gücləndirilməsi. Dəri çəhrayı olur və toxunanda isti olur (ikinci faza reaksiyası).

Xəstə xoş bir istilik, təravət və canlılıq hissi yaşayır. Bu reaksiya hər hidroterapiya proseduru ilə əldə edilməlidir. Soyuq və ya sərin suya məruz qalma mexaniki qıcıqlanma - sürtünmə, masaj ilə birləşdirilərsə, onun başlanğıcı sürətləndirilə bilər və təsiri artırıla bilər.

Soyuq suya uzun müddət məruz qalma ilə reaksiyanın üçüncü, arzuolunmaz mərhələsi başlayır: qan damarları genişlənir, divarlarının tonu azalır, qan axını yavaşlayır, venoz durğunluq baş verir, dəri mavi-qırmızı olur və soyuq olur. toxunma; sağlamlıq vəziyyəti pisləşir (zəiflik və zəiflik qeyd olunur), xəstə titrəyir. Bu əlamətlər prosedurun yanlış dozasının, bədənin funksional vəziyyətinə uyğunsuzluğunun göstəricisidir.

Sözdə su laqeyd temperatur sakitləşdirici təsir göstərir, lakin uzunmüddətli prosedurlar yorğunluq və zəifliyə səbəb olur. İsti su sinir sisteminə sakitləşdirici təsir göstərir və yuxunu yaxşılaşdırmağa kömək edir.

İsti suya məruz qaldıqda, ilk anda dəri damarlarının qısa müddətli spazmı da baş verir ki, bu da ürək dərəcəsinin artması, qan təzyiqinin bir qədər artması və tərləmənin artması ilə müşayiət olunur. Sonradan dəri damarlarının kəskin genişlənməsi baş verir, lakin o vaxtdan bəri bədən daha yüksək temperaturlu su ilə əhatə olunur, istilik ötürülməsi baş vermir. Bu prosedurlar ürək-damar sisteminin fəaliyyətinə artan tələblər qoyur, buna görə də qan dövranı pozğunluqları, angina pektorisi, hipertoniya və ya ağır ateroskleroz üçün təyin edilmir.

V. zamanı temperatur stimulunu, prosedurun müddətini və təsir sahəsini dəyişdirərək, bədənin bir sıra orqan və sistemlərindən fərqli reaksiyalar əldə etmək mümkündür. Bu barədə məlumat verilir

Bildiyiniz kimi, suyun yorğunluğu aradan qaldırmaq və müxtəlif xəstəlikləri sağaltmaq üçün unikal qabiliyyəti var. Hidroterapiya və ya hidroterapiya, sağlamlığı bərpa etmək üçün bir vasitə kimi suyun istifadəsinə əsaslanan müalicə üsuludur. Bu yazıda hidroterapiyanın əsas faydalarını və onun insan orqanizminə təsirini nəzərdən keçirəcəyik.

Hidroterapiyanın faydaları: 1. Sakitləşdirici təsir: Su stressi aradan qaldırır və sinir sistemini sakitləşdirir, bu da ümumi rifah halına müsbət təsir göstərir. 2. Təmizləyici effekt: Hidroterapiya orqanizmi toksinlərdən və tullantılardan təmizləməyə kömək edir, bununla da dərinin, saçın və dırnaqların vəziyyətini yaxşılaşdırır. 3. Rahatlaşdırıcı təsir: Bədənin nəmləndirilməsi əzələlərin rahatlamasına faydalı təsir göstərir ki, bu da ağrıları azalda və enerji səviyyələrini artıra bilər. 4. Qan dövranının yaxşılaşdırılması: Su prosedurları bədəndə qan dövranını stimullaşdırır, maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır və düzgün işləməyə kömək edir.