Hydroterapia

Zewnętrzne wykorzystanie wody w celach leczniczych i profilaktycznych. Do zabiegów hydroterapii zalicza się natryski, kąpiele, mycie, nacieranie, polewanie, owijanie (patrz Zabiegi wodne). O efekcie zabiegów hydroterapii decyduje temperatura oraz czynniki mechaniczne i chemiczne wody, które powodują podrażnienie zakończeń nerwowych (receptorów) znajdujących się w skórze.

Podrażnienia te odruchowo, poprzez centralny układ nerwowy, powodują reakcje ze wszystkich narządów i układów organizmu. Najbardziej wyraźne reakcje występują ze strony chorego narządu. Należy pamiętać, że choć wiele zabiegów hydroterapii można wykonać samodzielnie w domu, to jedynie lekarz może je zalecić.

Różnorodność zabiegów wodnych (nacieranie, polewanie, prysznic, kąpiel itp.) pozwala lekarzowi indywidualnie dobrać dla każdego pacjenta zabieg odpowiadający funkcjonalności i reaktywności jego organizmu. Głównymi w V. są podrażnienia temperaturowe. Do zabiegów można stosować wodę zimną (do 20°), chłodną (od 20 do 33°), tzw. obojętny (34-36°), ciepły (37-39°) i gorący (40-42°).

Działanie czynnika temperaturowego opiera się na fakcie wymiany energii cieplnej pomiędzy ciałem człowieka a wodą. Jednym z zadań V., jak i innych metod leczenia wykorzystujących czynniki naturalne, jest uzyskanie korzystnej reakcji organizmu, co zapewnia prawidłowe dawkowanie zabiegów.

Kiedy skóra jest wystawiona na działanie zimnej i chłodnej wody, następuje skurcz małych naczyń krwionośnych w skórze, co zmniejsza utratę ciepła. Zwężenie naczyń skórnych zwiększa opór przepływu krwi, co powoduje przyspieszenie akcji serca i niewielki wzrost ciśnienia krwi. Zimne podrażnienie skóry prowadzi do pobudzenia układu nerwowego.

Skóra staje się blada i zimna w dotyku (pierwsza faza reakcji). Jeśli nadal będziesz narażony na działanie zimnej wody, zwężone naczynia skórne rozszerzają się, zwiększając w ten sposób napięcie mięśni ścian naczyń i przyspieszając przepływ krwi. Powoduje to utratę ciepła przez organizm i powoduje zwiększenie metabolizmu, co wymaga większego zużycia tlenu, tj. wzmocnienie funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego i oddechowego. Skóra staje się różowa i ciepła w dotyku (reakcja drugiej fazy).

Pacjent odczuwa przyjemne uczucie ciepła, świeżości i wigoru. Reakcję tę należy osiągnąć przy każdym zabiegu hydroterapii. Jego początek można przyspieszyć, a efekt zwiększyć, jeśli narażenie na zimną lub chłodną wodę połączy się z podrażnieniami mechanicznymi - pocieraniem, masowaniem.

Przy długotrwałym kontakcie z zimną wodą rozpoczyna się trzecia, niepożądana faza reakcji: naczynia krwionośne pozostają rozszerzone, zmniejsza się napięcie ich ścian, spowalnia przepływ krwi, następuje zastój żylny, skóra staje się niebieskawo-czerwona i zimna dotyk; stan zdrowia pogarsza się (odnotowuje się osłabienie i osłabienie), pacjent odczuwa dreszcze. Objawy te wskazują na nieprawidłowe dawkowanie zabiegu, jego niezgodność ze stanem funkcjonalnym organizmu.

Tak zwana woda obojętna temperatura działa uspokajająco, ale długotrwałe zabiegi powodują zmęczenie i osłabienie. Ciepła woda działa uspokajająco na układ nerwowy i poprawia jakość snu.

Pod wpływem gorącej wody w pierwszej chwili dochodzi również do krótkotrwałego skurczu naczyń skórnych, któremu towarzyszy przyspieszenie akcji serca, niewielki wzrost ciśnienia krwi i wzmożone pocenie się. Następnie następuje gwałtowne rozszerzenie naczyń skórnych, ale od tego czasu ciało otoczone jest wodą o wyższej temperaturze, nie następuje wymiana ciepła. Procedury te stawiają zwiększone wymagania czynności układu sercowo-naczyniowego, dlatego nie są przepisywane w przypadku zaburzeń krążenia, dusznicy bolesnej, nadciśnienia czy ciężkiej miażdżycy.

Zmieniając bodziec temperaturowy podczas V., czas trwania zabiegu i obszar oddziaływania, można uzyskać różne reakcje wielu narządów i układów organizmu. Jest to określone w

Jak wiadomo, woda ma wyjątkową zdolność łagodzenia zmęczenia i leczenia różnych chorób. Hydroterapia lub hydroterapia to metoda leczenia polegająca na wykorzystaniu wody jako narzędzia przywracającego zdrowie. W tym artykule przyjrzymy się głównym zaletom hydroterapii i jej wpływowi na organizm ludzki.

Korzyści hydroterapii: 1. Działanie uspokajające: Woda łagodzi stres i uspokaja układ nerwowy, co pozytywnie wpływa na ogólne samopoczucie. 2. Działanie oczyszczające: Hydroterapia pomaga oczyścić organizm z toksyn i złogów, poprawiając w ten sposób kondycję skóry, włosów i paznokci. 3. Działanie relaksujące: Nawodnienie organizmu korzystnie wpływa na rozluźnienie mięśni, co może zmniejszyć ból i zwiększyć poziom energii. 4. Poprawa krążenia krwi: Zabiegi wodne stymulują krążenie krwi w organizmie, poprawiają metabolizm i sprzyjają prawidłowemu funkcjonowaniu