Hydroterapi

Ekstern brug af vand til terapeutiske og profylaktiske formål. Hydroterapiprocedurer omfatter brusere, bade, vask, gnidning, udskylning, indpakning (se Vandprocedurer). Effekten af ​​hydroterapiprocedurer bestemmes af vandets temperatur, mekaniske og kemiske faktorer, som forårsager irritation af nerveenderne (receptorerne) placeret i huden.

Disse irritationer forårsager refleksivt gennem centralnervesystemet reaktioner fra alle kroppens organer og systemer. De mest udtalte reaktioner forekommer fra det syge organs side. Det skal huskes, at selvom mange hydroterapiprocedurer kan udføres hjemme på egen hånd, kan kun en læge anbefale dem.

De mange forskellige vandprocedurer (gnidning, skylning, brusebad, badning osv.) giver lægen mulighed for individuelt at vælge en procedure for hver patient, der svarer til kroppens funktionalitet og reaktivitet. De vigtigste i V. er temperaturirritationer. Til procedurer kan der bruges koldt vand (op til 20°), køligt (fra 20 til 33°), såkaldt. ligegyldig (34-36°), varm (37-39°) og varm (40-42°).

Effekten af ​​temperaturfaktoren er baseret på, at termisk energi udveksles mellem menneskekroppen og vand. En af V.s opgaver såvel som andre behandlingsmetoder ved hjælp af naturlige faktorer er at opnå en gunstig reaktion af kroppen, som sikres ved den korrekte dosering af procedurer.

Når huden udsættes for koldt og køligt vand, opstår der en krampe af små blodkar i huden, hvilket reducerer varmetabet. Forsnævring af hudkar øger modstanden mod blodgennemstrømning, hvilket forårsager øget hjertefrekvens og en let stigning i blodtrykket. Kold irritation af huden fører til stimulering af nervesystemet.

Huden bliver bleg og kold at røre ved (den første fase af reaktionen). Hvis du fortsætter med at blive udsat for koldt vand, udvider de forsnævrede hudkar sig, hvorved tonusen af ​​musklerne i karvæggene øges og blodgennemstrømningen accelereres. Dette får kroppen til at tabe varme og forårsager en stigning i stofskiftet, hvilket kræver mere iltforbrug, dvs. styrkelse af funktionen af ​​det kardiovaskulære og respiratoriske system. Huden bliver lyserød og varm at røre ved (anden fase reaktion).

Patienten oplever en behagelig følelse af varme, friskhed og kraft. Denne reaktion bør opnås med hver hydroterapiprocedure. Dens begyndelse kan accelereres og effekten øges, hvis udsættelse for koldt eller koldt vand kombineres med mekanisk irritation - gnidning, massage.

Ved langvarig udsættelse for koldt vand begynder reaktionens tredje, uønskede fase: blodkarrene forbliver udvidede, tonen i deres vægge falder, blodgennemstrømningen sænkes, venøs stagnation opstår, huden bliver blårød og kold til berøring; helbred forværres (svaghed og træthed er noteret), patienten oplever kuldegysninger. Disse tegn er en indikator for den forkerte dosering af proceduren, dens uoverensstemmelse med kroppens funktionelle tilstand.

Det såkaldte vand ligegyldig temperatur har en beroligende effekt, men langsigtede procedurer forårsager træthed og svaghed. Varmt vand har en beroligende effekt på nervesystemet og hjælper med at forbedre søvnen.

Når de udsættes for varmt vand, opstår der i første øjeblik også en kortvarig spasme af hudkar, som er ledsaget af øget hjertefrekvens, en let stigning i blodtrykket og øget svedtendens. Efterfølgende sker der en kraftig udvidelse af hudkarrene, men siden kroppen er omgivet af vand med en højere temperatur, varmeoverførsel forekommer ikke. Disse procedurer stiller øgede krav til aktiviteten af ​​det kardiovaskulære system, så de er ikke ordineret til kredsløbsforstyrrelser, angina pectoris, hypertension eller svær åreforkalkning.

Ved at ændre temperaturstimulus under V., varigheden af ​​proceduren og påvirkningsområdet er det muligt at opnå forskellige reaktioner fra en række organer og systemer i kroppen. Dette fremgår af

Som du ved, har vand en unik evne til at lindre træthed og helbrede forskellige sygdomme. Hydroterapi eller hydroterapi er en behandlingsmetode baseret på brugen af ​​vand som et redskab til at genoprette sundheden. I denne artikel vil vi se på de vigtigste fordele ved hydroterapi og dens virkning på den menneskelige krop.

Fordele ved hydroterapi: 1. Beroligende effekt: Vand lindrer stress og beroliger nervesystemet, hvilket har en positiv effekt på det generelle velvære. 2. Udrensende effekt: Hydroterapi hjælper med at rense kroppen for toksiner og affald og forbedrer derved tilstanden af ​​hud, hår og negle. 3. Afslappende effekt: Hydrering af kroppen har en gavnlig effekt på muskelafslapning, som kan mindske smerter og øge energiniveauet. 4. Forbedring af blodcirkulationen: Vandprocedurer stimulerer blodcirkulationen i kroppen, forbedrer stofskiftet og fremmer korrekt funktion