Гідротерапія

Зовнішнє застосування води з лікувальною та профілактичною метою. Процедурами водолікування є душ, ванни, обмивання, обтирання, обливання, загортання (див. Водні процедури). Дія водолікувальних процедур визначається температурним, механічним і хімічним факторами води, що викликають роздратування нервових закінчень, що знаходяться в шкірі (рецепторів).

Ці роздратування рефлекторно, через центральну нервову систему викликають реакції у відповідь з боку всіх органів і систем організму. Найбільш виражені реакції виникають із боку хворого органу. Слід пам'ятати, що хоча багато водолікувальних процедур можна проводити в домашніх умовах самостійно, рекомендувати їх може тільки лікар.

Різноманітність водних процедур (обтирання, обливання, душі, ванни та ін.) дозволяє лікарю індивідуально підібрати для кожного хворого таку процедуру, яка б відповідала функціональним можливостям і реактивності його організму. Основними у Ст є температурні подразнення. Для процедур може бути використана холодна вода (до 20 °), прохолодна (від 20 до 33 °), так зв. індиферентна (34-36 °), тепла (37-39 °) і гаряча (40-42 °).

Дія температурного фактора полягає в тому, що між тілом людини та водою відбувається обмін тепловою енергією. Однією із завдань Ст, як і інших методів лікування, що використовують природні фактори, є досягнення сприятливої ​​реакції організму, що забезпечується правильним дозуванням процедур.

При дії на шкіру холодною та прохолодною водою виникає спазм дрібних судин шкіри, зменшення тепловтрати. Звуження шкірних судин підвищує опір кровотоку, що спричиняє почастішання та посилення серцевих скорочень, деяке підвищення кров'яного тиску. Холодове подразнення шкіри призводить до порушення нервової системи.

Шкіра стає блідою і холодною на дотик (перша фаза реакції). Якщо продовжувати вплив холодною водою, звужені шкірні судини розширюються, при цьому підвищується тонус м'язів стінок судин і прискорюється кровотік. Це призводить до втрати тепла організмом і викликає підвищення обміну речовин, що потребує більшого споживання кисню, тобто. посилення роботи серцево-судинної та дихальної систем. Шкіра стає рожевою і теплою на дотик (друга фаза реакції).

Хворий відчуває приємне відчуття тепла, свіжості та бадьорості. Цю реакцію слід домагатися при кожній водолікувальній процедурі. Наступ її можна прискорити і ефект збільшити, якщо вплив холодною або прохолодною водою поєднувати з механічним роздратуванням розтиранням, масуванням.

При тривалому впливі холодною водою настає третя, небажана фаза реакції: кровоносні судини залишаються розширеними, тонус їх стінок знижується, кровотік сповільнюється, виникає венозний застій, шкіра стає синюшно-червоною, холодною на дотик; самопочуття погіршується (відзначається слабкість і розбитість), хворий відчуває озноб. Ці ознаки є показником неправильного дозування процедури, її невідповідності функціональному стану організму.

Вода так зв. індиферентної температури має заспокійливу дію, проте тривалі процедури викликають стомлення та слабкість. Тепла вода надає заспокійливий вплив на нервову систему, сприяє покращенню сну.

При дії гарячою водою в перший момент відбувається короткочасний спазм судин шкіри, що супроводжується почастішанням серцевих скорочень, невеликим підвищенням кров'яного тиску, посиленням потовиділення. Надалі відбувається різке розширення шкірних судин, але т.к. тіло оточене водою вищої температури, тепловіддачі немає. Ці процедури висувають підвищені вимоги до діяльності серцево-судинної системи, тому при порушеннях кровообігу, стенокардії, гіпертонічної хвороби, а також значно вираженому атеросклерозі їх не призначають.

Змінюючи температурний подразник при Ст, тривалість процедури, площа дії, можна отримувати різні реакції з боку низки органів та систем організму. Це покладено на

Як відомо, вода має унікальну здатність знімати втому та зцілювати різні хвороби. Водолікування або гідротерапія - це метод лікування, заснований на використанні води як інструмент відновлення здоров'я. У цій статті ми розглянемо основні переваги водолікування та його вплив на організм людини.

Переваги водолікування: 1. Заспокійливий ефект: Вода знімає стрес та заспокоює нервову систему, що позитивно впливає на загальне самопочуття. 2. Очищаючий ефект: Водолікування сприяє очищенню організму від токсинів та шлаків, завдяки чому покращується стан шкіри, волосся та нігтів. 3. Розслаблюючий ефект: Гідратація тіла благотворно впливає на релаксацію м'язів, що дозволяє зменшити болючі відчуття та підвищити рівень енергії. 4. Поліпшення кровообігу: Водні процедури стимулюють кровообіг в організмі, покращують обмін речовин та сприяють правильному функціонуванню