Hydroterapie

Externí použití vody pro léčebné a profylaktické účely. Mezi vodoléčebné procedury patří sprchy, koupele, mytí, tření, polévání, zábaly (viz Vodní procedury). Účinek vodoléčebných procedur je dán teplotou, mechanickými a chemickými faktory vody, které způsobují podráždění nervových zakončení (receptorů) umístěných v kůži.

Tato podráždění reflexně, prostřednictvím centrálního nervového systému, způsobují reakce všech orgánů a systémů těla. Nejvýraznější reakce se objevují na straně nemocného orgánu. Je třeba mít na paměti, že ačkoli mnoho vodoléčebných procedur lze provádět doma svépomocí, doporučit je může pouze lékař.

Různorodost vodních procedur (tření, polévání, sprchování, koupání atd.) umožňuje lékaři individuálně vybrat pro každého pacienta proceduru, která by odpovídala funkčnosti a reaktivitě jeho těla. Hlavní ve V. jsou teplotní podráždění. K procedurám lze použít studenou vodu (do 20°), chladnou (od 20 do 33°), t.zv. indiferentní (34-36°), teplý (37-39°) a horký (40-42°).

Vliv teplotního faktoru je založen na tom, že dochází k výměně tepelné energie mezi lidským tělem a vodou. Jedním z úkolů V., stejně jako dalších způsobů léčby využívající přírodní faktory, je dosáhnout příznivé reakce organismu, která je zajištěna správným dávkováním procedur.

Když je pokožka vystavena studené a chladné vodě, dochází ke křečím malých krevních cév v kůži, což snižuje tepelné ztráty. Stažením kožních cév se zvyšuje odolnost proti proudění krve, což způsobuje zvýšenou srdeční frekvenci a mírné zvýšení krevního tlaku. Podráždění pokožky chladem vede ke stimulaci nervového systému.

Kůže zbledne a na dotek chladne (první fáze reakce). Pokud budete pokračovat ve vystavování se studené vodě, zúžené kožní cévy se rozšíří, čímž se zvýší tonus svalů cévních stěn a zrychlí se průtok krve. To způsobuje, že tělo ztrácí teplo a způsobuje zvýšení metabolismu, vyžadující větší spotřebu kyslíku, tzn. posílení funkce kardiovaskulárního a dýchacího systému. Kůže zrůžoví a zahřeje se na dotek (reakce druhé fáze).

Pacient zažívá příjemný pocit tepla, svěžesti a elánu. Této reakce by mělo být dosaženo při každé hydroterapeutické proceduře. Její nástup lze urychlit a účinek zvýšit, pokud se působení studené nebo studené vody spojí s mechanickým drážděním – tření, masírování.

Při delším působení studené vody nastupuje třetí, nežádoucí, fáze reakce: cévy zůstávají rozšířené, tonus jejich stěn se snižuje, průtok krve se zpomaluje, dochází ke stagnaci žil, kůže se stává modročervenou a chladná až dotek; zdravotní stav se zhoršuje (zaznamenává se slabost a slabost), pacient pociťuje zimnici. Tyto příznaky jsou indikátorem nesprávného dávkování postupu, jeho nesouladu s funkčním stavem těla.

Takzvaná voda indiferentní teplota má uklidňující účinek, ale dlouhodobé procedury způsobují únavu a slabost. Teplá voda má uklidňující účinek na nervový systém a pomáhá zlepšit spánek.

Při vystavení horké vodě dochází v první chvíli také ke krátkodobé křeči kožních cév, která je doprovázena zrychleným tepem, mírným zvýšením krevního tlaku a zvýšeným pocením. Následně dochází k prudké expanzi kožních cév, ale od tělo je obklopeno vodou o vyšší teplotě, k přenosu tepla nedochází. Tyto výkony kladou zvýšené nároky na činnost kardiovaskulárního systému, proto nejsou předepisovány při poruchách krevního oběhu, angíně pectoris, hypertenzi, těžké ateroskleróze.

Změnou teplotního podnětu během V., trvání procedury a oblasti vlivu je možné získat různé reakce z řady orgánů a systémů těla. Toto je uvedeno v

Jak víte, voda má jedinečnou schopnost zmírňovat únavu a léčit různé nemoci. Vodoléčba neboli vodoléčba je léčebná metoda založená na využití vody jako nástroje k obnově zdraví. V tomto článku se podíváme na hlavní přínosy hydroterapie a její vliv na lidský organismus.

Výhody hydroterapie: 1. Zklidňující účinek: Voda uvolňuje stres a zklidňuje nervový systém, což má pozitivní vliv na celkovou pohodu. 2. Čistící účinek: Hydroterapie pomáhá očistit tělo od toxinů a odpadů, čímž zlepšuje stav pokožky, vlasů a nehtů. 3. Relaxační účinek: Hydratace těla má příznivý vliv na uvolnění svalů, což může snížit bolest a zvýšit hladinu energie. 4. Zlepšení krevního oběhu: Vodní procedury stimulují krevní oběh v těle, zlepšují metabolismus a podporují správné fungování