Vesihoito

Veden ulkoinen käyttö terapeuttisiin ja profylaktisiin tarkoituksiin. Vesiterapiatoimenpiteitä ovat suihkut, kylvyt, pesu, hankaus, kastelu, kääriminen (katso Vesitoimenpiteet). Vesihoitotoimenpiteiden vaikutuksen määräävät veden lämpötila, mekaaniset ja kemialliset tekijät, jotka aiheuttavat ihossa olevien hermopäätteiden (reseptorien) ärsytystä.

Nämä ärsytykset aiheuttavat refleksiivisesti keskushermoston kautta vasteita kaikista kehon elimistä ja järjestelmistä. Selkeimmät reaktiot tapahtuvat sairaan elimen puolella. On syytä muistaa, että vaikka monet vesiterapiatoimenpiteet voidaan tehdä kotona itsekin, vain lääkäri voi suositella niitä.

Monien vesitoimenpiteiden (hankaus, huuhtelu, suihku, kylpeminen jne.) ansiosta lääkäri voi valita yksilöllisesti kullekin potilaalle toimenpiteen, joka vastaa hänen kehonsa toimivuutta ja reaktiivisuutta. Tärkeimmät V.:ssä ovat lämpötilaärsytyksiä. Toimenpiteisiin voidaan käyttää kylmää vettä (20° asti), viileää (20 - 33°), ns. välinpitämätön (34-36°), lämmin (37-39°) ja kuuma (40-42°).

Lämpötilatekijän vaikutus perustuu siihen, että lämpöenergiaa vaihtuu ihmiskehon ja veden välillä. Yksi V:n tehtävistä, kuten myös muiden luonnollisia tekijöitä käyttävien hoitomenetelmien, on saavuttaa kehon suotuisa reaktio, joka varmistetaan toimenpiteiden oikealla annostuksella.

Kun iho altistuu kylmälle ja viilealle vedelle, ihossa esiintyy pienten verisuonten kouristuksia, mikä vähentää lämpöhäviötä. Ihon verisuonten supistuminen lisää vastustuskykyä verenvirtaukselle, mikä lisää sydämen sykettä ja kohoaa lievää verenpainetta. Ihon kylmä ärsytys johtaa hermoston stimulaatioon.

Iho muuttuu vaaleaksi ja kosketettavaksi kylmäksi (reaktion ensimmäinen vaihe). Jos jatkat altistumista kylmälle vedelle, kaventuneet ihosuonet laajenevat, mikä lisää verisuonten seinämien lihasten sävyä ja kiihdyttää verenkiertoa. Tämä saa elimistöstä menemään lämpöä ja lisää aineenvaihduntaa, mikä vaatii enemmän hapen kulutusta, ts. sydän- ja verisuoni- ja hengityselinten toiminnan vahvistaminen. Iho muuttuu vaaleanpunaiseksi ja lämpimäksi kosketettaessa (toisen vaiheen reaktio).

Potilas kokee miellyttävän lämmön, raikkauden ja elinvoiman tunteen. Tämä reaktio tulee saavuttaa jokaisella vesihoitotoimenpiteellä. Sen alkamista voidaan nopeuttaa ja vaikutusta voimistua, jos kylmälle tai viilealle vedelle altistumiseen yhdistetään mekaaninen ärsytys - hankaus, hieronta.

Pitkäaikaisessa kylmässä vedessä reaktion kolmas, ei-toivottu vaihe alkaa: verisuonet pysyvät laajentuneina, niiden seinämien sävy heikkenee, verenkierto hidastuu, esiintyy laskimoiden pysähtymistä, iho muuttuu sinertävän punaiseksi ja kylmäksi. kosketus; terveydentila huononee (heikkous ja heikkous havaitaan), potilas kokee vilunväristyksiä. Nämä merkit ovat osoitus toimenpiteen väärästä annoksesta, sen epäjohdonmukaisuudesta kehon toiminnallisen tilan kanssa.

Niin sanottu vesi välinpitämättömällä lämpötilalla on rauhoittava vaikutus, mutta pitkäaikaiset toimenpiteet aiheuttavat väsymystä ja heikkoutta. Lämmin vesi rauhoittaa hermostoa ja auttaa parantamaan unta.

Kuumalle vedelle altistuessaan esiintyy ensimmäisellä hetkellä myös lyhytkestoista ihosuonten kouristusta, johon liittyy kohonnut syke, lievä verenpaineen nousu ja lisääntynyt hikoilu. Myöhemmin ihon verisuonet laajenevat voimakkaasti, mutta siitä lähtien kehoa ympäröi korkeamman lämpötilan vesi, lämmönsiirtoa ei tapahdu. Nämä toimenpiteet lisäävät vaatimuksia sydän- ja verisuonijärjestelmän toiminnalle, joten niitä ei määrätä verenkiertohäiriöiden, angina pectoriksen, kohonneen verenpaineen tai vaikean ateroskleroosin hoitoon.

Muuttamalla lämpötilaärsykettä V:n aikana, toimenpiteen kestoa ja vaikutusaluetta on mahdollista saada erilaisia ​​reaktioita useista kehon elimistä ja järjestelmistä. Tämä todetaan kohdassa

Kuten tiedät, vedellä on ainutlaatuinen kyky lievittää väsymystä ja parantaa erilaisia ​​sairauksia. Vesiterapia eli vesiterapia on hoitomenetelmä, joka perustuu veden käyttöön terveyttä palauttavana välineenä. Tässä artikkelissa tarkastellaan vesiterapian tärkeimpiä etuja ja sen vaikutuksia ihmiskehoon.

Vesiterapian hyödyt: 1. Rauhoittava vaikutus: Vesi lievittää stressiä ja rauhoittaa hermostoa, millä on positiivinen vaikutus yleiseen hyvinvointiin. 2. Puhdistava vaikutus: Vesiterapia auttaa puhdistamaan kehon myrkkyistä ja kuona-aineista, mikä parantaa ihon, hiusten ja kynsien tilaa. 3. Rentouttava vaikutus: Kehon hydrataatiolla on myönteinen vaikutus lihasten rentoutumiseen, mikä voi vähentää kipua ja lisätä energiatasoa. 4. Verenkierron parantaminen: Vesitoimenpiteet stimuloivat verenkiertoa kehossa, parantavat aineenvaihduntaa ja edistävät kunnollista toimintaa