Здраве и фитнес :: Страница - 200

Флаш гимнастика за красиви бедра

May-28-24

Ако искате да имате стройни и стегнати бедра, тогава трябва да се движите колкото е възможно повече. Опитайте се да ходите повече пеша (поне 30 минути на ден), предпочита ...

Прочетете още

Десет съвета как да се научите да пиете повече вода

May-28-24

Пиенето на вода е здравословно – това вече е аксиома. Но как можете да се обучите да пиете вода? Предлагаме редица полезни и приятни съвети за насищане на организма с вод ...

Прочетете още

За какви заболявания говорят бръчките?

May-28-24

Първите бръчки при жените се появяват на възраст около 25 години, те се появяват главно поради активни изражения на лицето и не показват здравословни проблеми. Но в по-на ...

Прочетете още

Как да отслабнете бързо: Insanity - фитнес за отчаяните

May-28-24

Какво да направите, за да отслабнете възможно най-бързо? Версията от вица „отрязване на крака“ не е нашият метод. Това означава, че трябва да работите с лудо темпо. Точно ...

Прочетете още

Висок коефициент на интелигентност, здраво сърце и други причини да правите секс

May-28-24

Често намираме извинения за секс, като цитираме умора, стрес или „главоболие“. Ето няколко неочаквани факта, които показват, че сексът е не само приятен, но и... логичен! ...

Прочетете още

Какво трябва да знаете, за да изберете лекар

May-28-24

Как да изберем лекар: съвети и препоръки Намирането на квалифициран лекар може да отнеме много време. Можете да поверите здравето си само на професионалист, който не само ...

Прочетете още

Как да премахнете мастните натрупвания в долната част на корема?

May-28-24

Остават броени дни до лятото, което означава, че трябва активно да подготвите тялото си за плажния сезон. За да носите ниски бански без притеснение, първо трябва да пораб ...

Прочетете още

Как да спрем разпространението на бактерии по време на сезоните на настинки и грип

May-28-24

Настинките и грипът са заболявания, които често се появяват през студения сезон, когато тялото ни е изложено на риск. Те могат да причинят различни симптоми като хрема, г ...

Прочетете още

Как да се отървете от стриите

May-28-24

Всяка жена се е сблъсквала с проблема със стриите по тялото си. Причините за появата им са различни, но желанието да се отървете от тях по всякакъв начин остава непромене ...

Прочетете още

Какви видове танци ще ви помогнат да отслабнете?

May-28-24

Танците са чудесна възможност да отслабнете и в същото време да придадете на тялото си дефиниция и гъвкавост. Нека да разгледаме какви видове танци е най-добре да правите ...

Прочетете още