Никой не става по-млад с времето и ако искате да запазите предишната красота на лицето и тялото си, макар и за кратко, ще трябва да отделите известно време на това. Един от основните проблеми на жените си остава появата на увиснали бузи с годините. Можете да се отървете от тях и да върнете лицето си към предишния му вид, без дори да прибягвате до пластична хирургия. Разберете как.
Как да се отървете от бузите у дома
Не всички жени харесват пухкавите си бузи. Причината за това често е наддаване на тегло и е възможно и необходимо да се премахне такъв дефицит без липосукция на бузите. Не само фигурата може да бъде слаба, но и лицето. Много по-стилни прически и прически веднага ще му подхождат, докато закръглените дами трябва да прекарат дълго време в избора на изображение, за да изглеждат впечатляващи.
Има много начини да отслабнете в бузите си. Освен това тези методи, ако не са напълно безплатни, струват стотинки (ако говорим за маски). Основното, което се изисква, е търпението, защото без него нищо няма да се получи. Както във всеки процес на отслабване, важно е не само да се предприемат действия, насочени към намаляване на теглото, но и да се поддържа правилното хранене, без което наднорменото тегло няма да изчезне. Ще научите повече за това как да премахнете мазнините от бузите си.
Упражнения за бузи и скули
За да намалите контура на лицето си, можете да правите специални упражнения за изтъняване на бузите. Важно е да ги изпълнявате редовно, тогава резултатът със сигурност ще ви зарадва. С помощта на този комплекс ще се отървете не само от пълните бузи, но и от двойната брадичка. Как да премахнете бузите:
- Седнете и наклонете главата си назад. Движете брадичката си, сякаш искате да хванете горната си устна с долната. Повторете 30 пъти.
- Със затворена челюст (като държите главата си изправена), опитайте се да изпънете долната си устна колкото е възможно повече.
- Леко наклонете главата си напред, започнете да движите брадичката си: протегнете се към лявото, след това към дясното рамо.
- Дръжте главата си изправена и ъглите на устните надолу. Започнете да напрягате мускулите си и останете в това състояние за минута.
Диета за отслабване на лицето и бузите
Ако смятате, че има специална диета за бузите, тогава може да сте разочаровани, че няма такава. Отслабването в тази част на лицето ви ще зависи изцяло от това колко тегло искате да отслабнете като цяло. Неконтролируемият глад няма да помогне, така че започнете със здравословна диета. Прегледайте диетата си: премахнете от нея всички пържени и мазни храни, откажете се от бързите закуски. Посветете поне две седмици на диетата, прочистете тялото си от токсините, а в комбинация с упражнения ще постигнете ефекта още по-бързо и няма да имате нужда от липосукция на бузите.
Здравословната диета ще ви помогне не само да подобрите контура на лицето, но и да направите фигурата си стройна. Яжте повече зеленчуци, опитайте се да използвате мед вместо захар и по-често избягвайте продуктите от брашно. Основното нещо по този въпрос е да бъдете търпеливи, защото няма начин бързо да премахнете бузите. Всичко изисква време и постоянство, а резултатът определено няма да закъснее.
Маски за бузи
Друга чудесна алтернатива за красиво лице са различни маски против бузи, които можете да си направите сами от натурални продукти. Ето няколко рецепти, които ще ви помогнат в борбата със заоблеността на лицето ви:
- Маска с лимон. Разбъркайте 1 ч.ч. лимонов сок и същото количество мед с топли овесени ядки (1 супена лъжица). Разпределете маската върху лицето си и оставете за 20 минути.
- Маска с мая. Разредете 20 г мая с една супена лъжица мляко, добавете едно яйце, една супена лъжица зехтин и мед (1 ч.л.). Сгъстява се сместа с оризово брашно. Нанесете маската върху лицето си и оставете за 30 минути.
Масаж за отслабване на бузите
И накрая, последният безплатен метод е масаж на лицето за отслабване на бузите. Как да премахнете бузите с масаж:
- Нанесете всеки подхранващ крем. Не е препоръчително да използвате продукти с лифтинг ефект.
- Започнете да галите кожата на лицето си, преминете към потупване и пощипване. Няма нужда да се наранявате, защото масажът трябва да носи само удоволствие. Насочете движенията отдолу нагоре от скулите към слепоочията.
- Започнете да прищипвате и разтривате гънките. Би било огромна грешка, ако започнете да разтягате кожата твърде много. В този случай ще се получи напълно обратният резултат.
Как да премахнете бузите на булдог у дома
Не само по-възрастните жени, но и момичета и млади мъже могат да получат отпусната кожа на лицето. Увисването до голяма степен зависи от генетиката. Няма нужда да се тревожите за този проблем, защото има много методи за стягане на увиснали бузи у дома. В този случай абсолютно не е необходимо да се прибягва до липосукция на бузите или други пластични операции.
Контрастен душ за лице
Много полезно средство, което ще помогне за премахване на бузите, е контрастен душ. Може и трябва да се прави редовно, всеки път, когато се къпете сами. Много е просто: излейте лицето си с гореща или студена вода. В този случай можете последователно да надувате и изпускате бузите, като вкарвате въздух в тях. Такава гимнастика и контрастни водни процедури имат положителен ефект върху кожата на лицето, като я подмладяват и я правят по-еластична.
Масаж на лицето за лифтинг у дома
Отпуснатата кожа на лицето трябва да се масажира с длан или върховете на пръстите. Този процес спомага за подобряване на кръвообращението и има подмладяващ ефект. Редовен масаж за увиснали бузи може да се направи в салон от професионалист или сами у дома, което не е по-лошо. За процедурата е препоръчително да закупите специално масло, което помага да се увеличи еластичността на кожата.
Един от начините за премахване на бузите с помощта на масаж изисква специална билкова отвара. Почти всеки ще свърши работа, но лайката, брезата и ментата са особено полезни за кожата. Накиснете върха на кърпа в бульона и леко се ударете с нея по лицето. Проблемните зони трябва да се омесят старателно, потупайте ги с върховете на пръстите си. Създавайте движения, подобни на вибрации. Правейки този масаж редовно, скоро ще забравите за този проблем.
Упражнения за отпуснати бузи
Можете да постигнете еластичност на кожата и да напомпате мускулите на лицето си, като изпълнявате специални упражнения за увиснали бузи:
- Укрепете горната част: сгънете устните си, сякаш искате да изпеете звука „о“. В този случай горната устна се притиска към зъбите. Започнете да се усмихвате отгоре. Можете да използвате пръстите си, за да предпазите кожата около очите си от бръчки. Повторете движението 20 пъти.
- Укрепването на долната част става по малко по-различен начин: сгънете устните си по същия начин, както в предишното упражнение, само че този път спуснете ъглите надолу. Направете 20 кръгови движения в долната част на бузите с пръсти. Ако почувствате парене, значи упражнението е изпълнено правилно.
- Сгънете устните си заедно, както в първото упражнение, като притиснете горната си устна към зъбите си. Усмихвайте се само от ъглите на устата си, повдигайки бузите си нагоре. Повторете упражнението 20 пъти. Задръжте последната си усмивка за 30 секунди.
Как да намалите визуално бузите
Искате ли да знаете как визуално да направите бузите си по-малки с помощта на грим? За това има проста техника, която може да ви помогне да направите контура на лицето по-тънък, като моделите на снимката. Ще ви трябва тъмен руж, който подхожда на тена на кожата ви, светла пудра, плътна четка и 5 минути свободно време. Използвайте пудра, за да тонирате лицето си и нанесете руж по хлътналата линия, която се образува, когато устните са сгънати на пате, започвайки от скулите. Не прекалявайте с козметиката, разпределете ружа равномерно.
Всъщност много представители на нежния пол се притесняват как да премахнат бузите и да направят скули от тях. Освен това пълните хора не винаги трябва да се тревожат за пълнотата на лицето си. Често се случва пухкави бузи да се появят при слаби и слаби жени.
Защо трябва да мислите как да премахнете бузите и да създадете скули?
Може да има много причини лицето да се закръгли и да придобие незадоволителни форми. Най-често срещаните от тях:
- наследствено предразположение;
- редовен контакт с ултравиолетови лъчи;
- натрупване на течност в тялото;
- неправилна грижа за тялото;
- наднормено тегло;
- естествено стареене на епидермиса;
- неспазване на здравословния начин на живот.
Как да премахнете бузите и да добавите скули на момиче?
На пръв поглед тази задача може да изглежда невъзможна. За лицето фитнесите не изготвят специални програми, както за всяка друга част на тялото. Ето защо някои дами смятат, че единственият им шанс да премахнат бузите си и да увеличат скулите си е пластичната хирургия. Но това не е вярно.
Един от най-лесните начини да промените формата на лицето си е да се подложите на диета и да започнете да се храните здравословно:
- Въпреки че подуването понякога е причина за твърде големи бузи, не можете да си откажете течности. Всеки ден трябва да пиете поне два литра вода или зелен чай.
- От диетата е необходимо да се изключат такива вредни храни като сол, захар, различни сладкиши и сода.
- По време на обяд е препоръчително да ядете колкото се може повече зеленчуци. И през целия ден е полезно да се поглезите с различни плодове.
- Жените, които редовно пият много бира, много трудно ще се отърват от бузите си.
- Препоръчително е да добавите към храната ястия с високо съдържание на фибри.
Как бързо да премахнете бузите и да направите скули с помощта на упражнения?
Оказва се, че има и специален набор от упражнения за отслабване в бузите:
- За да подобрите овала на лицето си, трябва да поемете дълбоко въздух, да издуете бузите си и равномерно да разпределите въздуха вътре в тях. Устните трябва да са плътно затворени. Следващата стъпка е да поставите дланите си върху бузите – така че пръстите ви да са в областта на ушите – и да започнете да натискате за около пет секунди. Повторете упражнението до десет пъти.
- Стиснете зъбите си възможно най-здраво и в този момент се опитайте да притиснете долната си устна надолу.
- Седейки на стол, наклонете главата си назад и се опитайте да дръпнете раменете си надолу. В този момент напрежението трябва да достигне бузите. В противен случай упражнението няма да бъде от полза.
- Устните трябва да са сгънати във формата на буквата „О“, а езикът да е свързан с бузата. Трябва да издържите в това положение, докато мускулите на лицето ви се уморят твърде много.
- Доста просто, но много ефективно упражнение - с молив. Вземете канцеларския материал в устата си и се опитайте да нарисувате с него няколко букви или цифри, или още по-добре и двете.
Как иначе можете да премахнете бузите си и да създадете красиви скули?
Освен диета и упражнения, има и други начини за постигане на перфектни скули:
През последните години каноните за красота ни нареждат да сме слаби. Навсякъде и лицето не е изключение. Високи скули, остра брадичка, хлътнали бузи - всички холивудски диви като една демонстрират тонизирано овално лице. Възможно ли е да се постигне това без намесата на хирург? Или пластмасата е единственият изход? В тази статия ще разгледаме как да премахнем бузите и да направим скулите по-ясни хирургически и защо лекарите не дават категоричен отговор относно отстраняването на бучките на Биша.
Какво представляват бучките на Биша и как влияят върху геометрията на лицето?
Бебетата ни правят толкова сладки до голяма степен поради пухкавите си бузи. Това подуване се осигурява от бучките на Биша - мастни капсулирани образувания, които са необходими за улесняване на работата на мускулите по време на сукане. С нарастването на детето броят на дъвкателните движения намалява и бучките на Биш постепенно намаляват, но не изчезват напълно.
В младостта, докато мускулният корсет и кожата са еластични, бучките на Биш са невидими. Изключение правят закръглените момичета, чието количество мастна тъкан е генетично високо. С възрастта обаче тъканите започват да губят еластичност и да увисват. Това е мястото, където бучките на Биша могат да доведат до появата на челюсти и подут овал на лицето. И затова, задавайки въпроса: как да премахнете бузите и да направите скулите високи, мнозина стигат до толкова просто заключение - трябва да премахнете бучките на Биш.
Скалпел в ръка: как да премахнете бузите и да направите скули хирургически
За да намалите обема на долната част на лицето, можете да премахнете мастния слой. Бузите ще станат по-малки, а скулите и брадичката ще изпъкнат, което визуално ще направи лицето по-дефинирано и по-тънко. Преди това жените решаваха да премахнат задните си зъби за тази цел, например Марлене Дитрих направи скулите си „остри като стъкло“ точно така. Сега хирурзите предлагат да премахнат бучките на Биш.
Тези мастни натрупвания са разположени в капсула, за да ги премахнете, не е необходимо да правите големи разрези и има по-малък риск от асиметрия на лицето. А самата операция отнема 30-50 минути. Бързо, евтино, с ниско въздействие и ефективно. Звучи като евтин рекламен слоган. Но гледайки звездите, решили да се подложат на подобна операция, изглежда, че чудото наистина е възможно. Виктория Бекъм, Полина Гагарина, Анджелина Джоли. Снимките преди и след ясно показват, че премахването на бучките на Биша помага да се направи лицето аристократично слабо.
Преди да премахнете бузите си и да направите скулите си високи с помощта на хирурзи, трябва внимателно да проучите цялата информация. Да, повечето клиники за естетична хирургия обещават бързо възстановяване, минимални странични ефекти, забележими резултати и безболезненост. И логиката подсказва, че няма нищо лошо в премахването на две мастни капсули. Но, както обикновено, има и друга страна на монетата.
Не всичко е толкова просто: мнението на хирурзите относно отстраняването на бучките на Биша
Дори да оставим настрана аргумента, че всяка хирургическа интервенция е потенциален риск, премахването на бучките на Биша далеч не е панацея.
Все повече хирурзи разубеждават пациентите от тази операция и я наричат безсмислена и нелепа.
Според лекарите видимият ефект директно от отстраняването е минимален и се забелязва едва при 20% от оперираните.
Но холивудските звезди не премахват тези бучки, а правят липографтинг - те моделират лицето с помощта на собствената си мастна тъкан (увеличават скулите, запълват назолабиалните гънки, повдигат веждите). Ето защо ефектът от операцията е толкова впечатляващ за тях. Но трябва да признаете, че това вече не е просто отстраняване, такава процедура е много по-сложна и скъпа.
Опитни, практикуващи хирурзи, които дълго време извършват операции за отстраняване на бучките на Биша, казват, че след 8-10 години лицата на жените, които са претърпели операция, стават изглеждат нездравословно изтощени. Бузата, лишена от мазнини, се „прибира“ под скулата и лицето става като череп, покрит с кожа. В допълнение, мастната тъкан действа като амортисьор, придава еластичност и предотвратява увисването на тъканите.
Тогава как да премахнете бузите и да създадете скули, ако долният овал на лицето е подут?
Хирурзите предлагат да не премахвате бучките на Биша, а да ги преместите по-високо, добавяйки обем към горната част на лицето.
Или направете кръгов лифтинг на лицето, като използвате специални нишки, които ще „държат“ тъканта, действайки като рамка. Във всеки случай простото отстраняване на мастната тъкан е остарял и неефективен метод. И ако лекарят не предлага други методи, по-добре е да потърсите друг специалист.
Може да се интересувате от: Само 3 минути на ден за перфектно лице. Гимнастиката е подходяща за всеки и не отнема много време.