Jak rychle odstranit tváře a vytvořit tvářenku

Časem nikdo nemládne, a pokud si chcete i na krátkou chvíli zachovat bývalou krásu svého obličeje a těla, budete se tomu muset věnovat. Jedním z hlavních problémů žen zůstává po letech vzhled povislých tváří. Můžete se jich zbavit a vrátit své tváři předchozí vzhled, aniž byste se uchýlili k plastické chirurgii. Zjistit jak.

Jak se zbavit tváří doma

Ne všem ženám se jejich buclaté tváře líbí. Důvodem je často přibírání na váze a takový nedostatek je možné a nutné odstranit bez liposukce tváří. Štíhlá může být nejen postava, ale i obličej. Okamžitě se mu bude hodit mnoho stylovějších střihů a účesů, zatímco baculaté dámy musí strávit dlouhý čas výběrem obrázku, aby vypadaly působivě.

Existuje mnoho způsobů, jak zhubnout tváře. Navíc tyto metody, pokud nejsou zcela zdarma, pak stojí haléře (pokud mluvíme o maskách). Hlavní věc, která je vyžadována, je trpělivost, protože bez ní nic nebude fungovat. Stejně jako v každém procesu hubnutí je důležité nejen podniknout jakékoli kroky zaměřené na snížení hmotnosti, ale také udržovat správnou výživu, bez níž nadváha nezmizí. Dozvíte se dále o tom, jak odstranit tuk z tváří.

Cvičení na tváře a lícní kosti

Chcete-li snížit obrys obličeje, můžete provést speciální cvičení pro zeštíhlení tváří. Je důležité je provádět pravidelně, pak vás výsledek jistě potěší. Pomocí tohoto komplexu se zbavíte nejen plných tváří, ale i dvojité brady. Jak odstranit tváře:

1. Posaďte se a zakloňte hlavu dozadu. Pohybujte bradou, jako byste chtěli spodním rtem uchopit horní ret. Opakujte 30krát.
2. Se zavřenou čelistí (a přitom hlavu držte rovně) se snažte co nejvíce vystrčit spodní ret.
3. Mírně nakloňte hlavu dopředu, začněte pohybovat bradou: natáhněte se k levému a poté k pravému rameni.
4. Udržujte hlavu rovně a koutky rtů dolů. Začněte napínat svaly a zůstaňte v tomto stavu minutu.

Dieta pro hubnutí na obličeji a tvářích

Pokud si myslíte, že na tvářenky existuje speciální dieta, můžete být zklamáni, že žádná neexistuje. Hubnutí v této části obličeje bude zcela záviset na tom, jakou váhu chcete celkově zhubnout. Nekontrolovatelný hlad nepomůže, začněte proto zdravou stravou. Zkontrolujte svůj jídelníček: odstraňte z něj všechna smažená a tučná jídla, vzdejte se rychlého občerstvení. Věnujte dietě alespoň dva týdny, pročistěte své tělo od toxinů a v kombinaci s cvičením docílíte efektu ještě rychleji a nebudete potřebovat žádnou liposukci tváří.

Zdravá strava vám pomůže nejen zlepšit kontury obličeje, ale také zeštíhlit vaši postavu. Jezte více zeleniny, zkuste místo cukru používat med a vyhýbejte se častěji moučným výrobkům. Hlavní věcí v této věci je být trpělivý, protože neexistuje způsob, jak rychle odstranit tváře. Vše vyžaduje čas a vytrvalost a výsledek na sebe rozhodně nenechá dlouho čekat.

Tvářenky

Další skvělou alternativou pro získání krásného obličeje jsou různé masky proti tvářence, které si můžete vyrobit sami z přírodních produktů. Zde je několik receptů, které vám pomohou bojovat proti kulatosti vašeho obličeje:

1. Citronová maska. Míchejte 1 lžičku. citronová šťáva a stejné množství medu s teplými ovesnými vločkami (1 polévková lžíce). Naneste masku na obličej a nechte 20 minut působit.
2. Kvasinková maska. 20 g droždí zředíme lžící mléka, přidáme vajíčko, lžíci olivového oleje a med (1 lžičku). Směs zahustíme rýžovou moukou. Naneste masku na obličej a nechte působit 30 minut.

Masáž na hubnutí tváří

Konečně poslední bezplatnou metodou je masáž obličeje pro zeštíhlení tváří. Jak odstranit tváře masáží:

1. Naneste jakýkoli výživný krém. Není vhodné používat přípravky s liftingovým efektem.
2. Začněte si hladit pokožku obličeje, přejděte k poplácávání a štípání. Není třeba si ubližovat, protože masáž by měla přinášet jen potěšení. Směřujte pohyby zdola nahoru od lícních kostí ke spánkům.
3. Začněte štípat a třít záhyby. Byla by obrovská chyba, kdybyste začali kůži příliš natahovat. V tomto případě bude dosaženo zcela opačného výsledku.

Jak odstranit buldočí tváře doma

Povislou pokožku obličeje mohou potkat nejen starší ženy, ale i dívky a mladí muži. Pokles do značné míry závisí na genetice. Není třeba se tohoto problému obávat, protože existuje mnoho metod, jak doma stáhnout povislé tváře. V tomto případě není absolutně nutné sahat k liposukci tváří nebo jiným plastickým operacím.

Kontrastní sprcha na obličej

Velmi užitečným prostředkem, který pomůže odstranit tváře, je kontrastní sprcha. Může a mělo by se to provádět pravidelně, pokaždé, když se sami koupete. Je to velmi jednoduché: nalijte si na obličej horkou nebo studenou vodu. V tomto případě můžete tváře střídavě nafukovat a vyfukovat a nasávat do nich vzduch. Taková gymnastika a kontrastní vodní procedury mají pozitivní vliv na pokožku obličeje, omlazují ji a činí ji pružnější.

Masáž obličeje pro facelift doma

Povadlou pokožku obličeje je třeba masírovat dlaní nebo konečky prstů. Tento proces pomáhá zlepšit krevní oběh a má omlazující účinek. Pravidelnou masáž povadlých tváří zvládne v salonu profesionál nebo svépomocí doma, což není o nic horší. Pro proceduru je vhodné pořídit si speciální olej, který pomáhá zvýšit pružnost pokožky.

Jeden ze způsobů, jak odstranit tváře pomocí masáže, vyžaduje speciální bylinný odvar. Postačí téměř každý, ale heřmánek, bříza a máta jsou pro pokožku obzvláště dobré. Namočte špičku ručníku do vývaru a lehce se s ním udeřte do obličeje. Problémové partie je potřeba důkladně prohníst, poklepat konečky prstů. Vytvářejte pohyby podobné vibracím. Pravidelným prováděním této masáže na tento problém brzy zapomenete.

Cvičení na povislé tváře

Můžete dosáhnout elasticity pokožky a napumpovat obličejové svaly prováděním speciálních cvičení na povislé tváře:

1. Zpevněte horní část: sehněte rty, jako byste chtěli zpívat zvuk „o“. V tomto případě je horní ret přitlačen k zubům. Začněte se usmívat shora. Pomocí prstů můžete zabránit vráskám kůže kolem očí. Opakujte pohyb 20krát.
2. Posilování spodní části probíhá trochu jiným způsobem: složte rty stejným způsobem jako v předchozím cvičení, pouze tentokrát spusťte koutky dolů. Udělejte 20 krouživých pohybů na spodní straně tváří pomocí prstů. Pokud cítíte pálení, pak je cvičení správně provedeno.
3. Složte rty k sobě jako v prvním cvičení a přitiskněte horní ret k zubům. Usmívejte se pouze koutky úst, zvedněte tváře nahoru. Cvičení opakujte 20krát. Vydržte svůj poslední úsměv po dobu 30 sekund.

Jak vizuálně zmenšit tváře

Chcete vědět, jak opticky zmenšit tváře pomocí make-upu? Existuje na to jednoduchá technika, která může pomoci zeštíhlit konturu obličeje, jako u modelů na fotografii. Budete potřebovat tmavou tvářenku, která odpovídá tónu vaší pleti, světlý pudr, hustý štětec a 5 minut volného času. Použijte pudr k tónování obličeje a naneste tvářenku podél vpadlé linie, která se vytvoří, když se rty složí do kachny, začněte od lícních kostí. S kosmetikou to nepřehánějte, tvářenku rovnoměrně rozetřete.

Ve skutečnosti se mnoho zástupců spravedlivého pohlaví obává, jak odstranit tváře a udělat z nich lícní kosti. Navíc, baculatí lidé se nemusí vždy starat o plnost svého obličeje. Často se stává, že se u hubených a štíhlých žen objevují buclaté tváře.

Proč musíte přemýšlet o tom, jak odstranit tváře a vytvořit lícní kosti?

Existuje mnoho důvodů, proč se obličej může zakulatit a získat neuspokojivé tvary. Nejběžnější z nich:

1. dědičná predispozice;
2. pravidelný kontakt s ultrafialovými paprsky;
3. akumulace tekutiny v těle;
4. nesprávná péče o tělo;
5. nadváha;
6. přirozené stárnutí epidermis;
7. nedodržování zdravého životního stylu.

Jak odstranit tváře a přidat lícní kosti dívce?

Na první pohled se tento úkol může zdát nemožný. Pro obličej posilovny nepřipravují speciální programy, jako to dělají pro jakoukoli jinou část těla. Některé dámy se proto domnívají, že jedinou šancí, jak si odstranit tváře a zvětšit lícní kosti, je plastická chirurgie. Ale to není pravda.

Jedním z nejjednodušších způsobů, jak změnit tvar obličeje, je jít na dietu a začít jíst zdravě:

1. I když jsou někdy otoky příčinou příliš velkých tváří, tekutiny si odepřít nemůžete. Každý den je potřeba vypít alespoň dva litry vody nebo zeleného čaje.
2. Ze stravy je nutné vyloučit takové škodlivé potraviny, jako je sůl, cukr, různé sladkosti a soda.
3. Během oběda je vhodné sníst co nejvíce zeleniny. A po celý den je užitečné hýčkat se různými druhy ovoce.
4. Ženy, které pravidelně pijí hodně piva, se tváří zbaví jen velmi těžko.
5. Doporučuje se přidávat do jídla pokrmy s vysokým obsahem vlákniny.

Jak rychle odstranit tváře a udělat lícní kosti pomocí cvičení?

Ukazuje se, že existuje také speciální sada cvičení pro hubnutí na tvářích:

1. Chcete-li zlepšit ovál obličeje, musíte se zhluboka nadechnout, nafouknout tváře a rovnoměrně distribuovat vzduch uvnitř. Rty by měly být pevně sevřené. Dalším krokem je položení dlaní na tváře - tak, aby prsty byly v oblasti uší - a začít tlačit po dobu asi pěti sekund. Cvičení opakujte až desetkrát.
2. Zatněte zuby co nejpevněji a v tuto chvíli se snažte přilepit spodní ret dolů.
3. Sedněte si na židli, zakloňte hlavu dozadu a snažte se stáhnout ramena dolů. V tuto chvíli by se napětí mělo dostat do tváří. V opačném případě nebude cvičení prospěšné.
4. Rty by měly být složené do tvaru „O“ a jazyk by měl být spojen s tváří. V této poloze musíte vydržet, dokud se vaše obličejové svaly příliš neunaví.
5. Poměrně jednoduché, ale velmi účinné cvičení - s tužkou. Vezměte si psací potřeby do úst a zkuste s nimi nakreslit pár písmen nebo číslic, nebo ještě lépe obojí.

Jak jinak můžete odstranit své tváře a vytvořit krásné lícní kosti?

Kromě diety a cvičení existují další způsoby, jak pomoci dosáhnout dokonalých lícních kostí:

V posledních letech nám kánony krásy přikazují být hubené. Všude a obličej není výjimkou. Vysoké lícní kosti, ostrá brada, propadlé tváře – všechny hollywoodské divy jako jedna demonstrují tónovaný oválný obličej. Je možné toho dosáhnout bez zásahu chirurga? Nebo je plast jediným východiskem? V tomto článku se podíváme na to, jak chirurgicky odstranit tváře a učinit lícní kosti jasnější a proč lékaři neposkytnou jednoznačnou odpověď ohledně odstranění Bishových boulí.

Co jsou to Bishiny hrudky a jak ovlivňují geometrii obličeje?

Děti nás dělají tak roztomilými hlavně díky jejich buclatým tvářím. Tento otok zajišťují Bishiny hrudky – tukové zapouzdřené útvary, které jsou potřebné pro usnadnění práce svalů při sání. Jak dítě roste, počet žvýkacích pohybů klesá a Bishovy hrudky se postupně zmenšují, ale nezmizí úplně.

V mládí, zatímco svalový korzet a kůže jsou elastické, Bishovy boule jsou neviditelné. Výjimkou jsou baculky, jejichž množství tukové tkáně je geneticky vysoké. S přibývajícím věkem však tkáně začínají ztrácet elasticitu a ochabovat. Zde mohou Bishiny hrudky vést ke vzniku čelistí a oteklého oválu obličeje. A proto, když se ptáte na otázku: jak odstranit tváře a udělat lícní kosti vysoké, mnozí dojdou k tak jednoduchému závěru - musíte odstranit Bishovy hrudky.

Skalpel v ruce: jak chirurgicky odstranit tváře a udělat lícní kosti

Chcete-li snížit objem spodní části obličeje, můžete odstranit tukovou vrstvu. Tváře se zmenší a lícní kosti a brada budou vyčnívat, čímž se obličej opticky vykreslí a ztenčí. Dříve se ženy za tímto účelem rozhodly odstraňovat zadní zuby, například Marlene Dietrich udělala své lícní kosti „ostré jako sklo“ jen tak. Nyní chirurgové nabízejí odstranění Bishových boulí.

Tyto tukové usazeniny jsou umístěny v kapsli, k jejich odstranění nemusíte dělat velké řezy a je zde menší riziko asymetrie obličeje. A samotná operace trvá 30–50 minut. Rychlé, levné, s nízkým dopadem a efektivní. Zní to jako laciný reklamní slogan. Při pohledu na hvězdy, které se rozhodly takovou operaci podstoupit, se ale zdá, že zázrak je opravdu možný. Victoria Beckham, Polina Gagarina, Angelina Jolie. Fotografie před a po jasně ukazují, že odstranění Bishiných hrudek pomáhá učinit obličej aristokraticky tenkým.

Než s pomocí chirurgů odstraníte tváře a uděláte si lícní kosti vysoké, musíte pečlivě prostudovat všechny informace. Ano, většina klinik estetické chirurgie slibuje rychlou rekonvalescenci, minimální vedlejší účinky, znatelné výsledky a bezbolestnost. A logika velí, že na odstranění dvou tukových kapslí nemůže být nic špatného. Ale jak už to tak bývá, mince má i druhou stranu.

Ne všechno je tak jednoduché: názor chirurgů na odstranění Bishových boulí

I když necháme stranou argument, že jakýkoli chirurgický zákrok je potenciálním rizikem, odstranění Bishiných bouliček není zdaleka všelék.

Stále více chirurgů odrazuje pacienty od této operace a označují ji za nesmyslnou a směšnou.

Viditelný efekt přímo z odstranění je podle lékařů minimální a je patrný pouze u 20 % operovaných.

Hollywoodské hvězdy ale tyto boule neodstraňují, ale dělají lipografting – modelují obličej pomocí vlastní tukové tkáně (zvětšují lícní kosti, vyplňují nosoretní rýhy, zvedají obočí). Proto je pro ně efekt operace tak působivý. Ale musíte uznat, že to už není jen odstranění, takový postup je mnohem složitější a dražší.

Zkušení, praktičtí chirurgové, kteří již delší dobu provádějí operace k odstranění Bishiných bouliček, říkají, že po 8–10 letech se tváře žen, které podstoupily vypadat nezdravě vychrtle. Tváře zbavená tuku je „stažena“ pod lícní kostí a obličej se stává jako lebka pokrytá kůží. Tuková tkáň navíc působí jako tlumič nárazů, dodává elasticitu a zabraňuje ochabování tkáně.

Jak tedy odstranit tváře a vytvořit lícní kosti, pokud spodní ovál obličeje otekl?

Chirurgové doporučují Bishiny hrudky neodstraňovat, ale posunout je výše, čímž dodají objem horní části obličeje.

Nebo proveďte kruhový lifting obličeje pomocí speciálních nití, které tkáň „drží“ a fungují jako rám. V každém případě je jednoduché odstranění tukové tkáně zastaralou a neúčinnou metodou. A pokud lékař nenabízí jiné metody, je lepší vyhledat jiného odborníka.

Mohlo by vás zajímat: Pouhé 3 minuty denně pro dokonalou tvář. Gymnastika je vhodná pro každého a nezabere moc času.