頬を素早く削除して頬骨を作成する方法

時間が経っても若くなる人はいません。たとえ短期間であっても、顔や体の以前の美しさを維持したい場合は、それにある程度の時間を費やす必要があります。女性の主な問題の1つは、長年にわたって頬がたるんだように見えることです。整形手術に頼ることなく、それらを取り除き、顔を以前の外観に戻すことができます。方法を見つけます。

自宅で頬を取り除く方法

すべての女性が自分のぽっちゃりした頬を好むわけではありません。その理由は体重増加であることが多く、頬の脂肪吸引をしなくてもそのような不足を取り除くことは可能であり、必要です。体型だけでなく顔も痩せることができます。より多くのスタイリッシュなヘアカットやヘアスタイルが彼にすぐに似合いますが、ぽっちゃりした女性は印象的に見えるために画像を選択するのに長い時間を費やす必要があります。

頬の体重を減らす方法はたくさんあります。さらに、これらの方法は、完全に無料ではないにしても、（マスクについて言えば）数ペニーの費用がかかります。必要なのは忍耐です。それがなければ何もうまくいきません。体重を減らす他のプロセスと同様に、体重を減らすことを目的とした行動をとるだけでなく、適切な栄養を維持することも重要であり、それなしでは過剰な体重は消えません。頬の脂肪を除去する方法についてさらに詳しく学びます。

頬と頬骨のエクササイズ

顔の輪郭を小さくするには、頬を細くする特別なエクササイズを行うことができます。定期的に実行することが重要です。そうすれば、結果は確実に満足できるでしょう。この複合体の助けを借りて、頬全体だけでなく二重あごも取り除くことができます。頬を削除する方法:

1. 座って頭を後ろに傾けます。下唇で上唇をつかむように顎を動かします。 30回繰り返します。
2. あごを閉じた状態で（頭を真っすぐに保ちながら）、下唇をできるだけ突き出すようにしてください。
3. 頭を少し前に傾け、あごを動かし始めます。左肩、次に右肩に伸ばします。
4. 頭をまっすぐにして、唇の端を下げてください。筋肉を緊張させ始め、この状態を 1 分間保ちます。

顔と頬を痩せるためのダイエット

頬のための特別なダイエット法があると思っているなら、それがないことにがっかりするかもしれません。顔のこの部分の体重を減らすかどうかは、全体的にどのくらいの体重を減らしたいかによって決まります。制御できない空腹は役に立たないので、健康的な食事を摂ることから始めましょう。食事を見直してください。揚げ物や脂肪分の多い食べ物をすべて取り除き、軽食をやめます。少なくとも 2 週間は食事療法に取り組み、体内の毒素を浄化し、運動と組み合わせることで効果がさらに早く得られ、頬の脂肪吸引は必要なくなります。

健康的な食事は、顔の輪郭を改善するだけでなく、体型をスリムにするのにも役立ちます。もっと野菜を食べ、砂糖の代わりに蜂蜜を使うようにし、小麦粉製品をより頻繁に避けてください。この問題で重要なことは、頬をすぐに取り除く方法がないため、辛抱強くいることです。何事にも時間と忍耐が必要であり、結果が得られるまでにそう長くはかからないでしょう。

チークマスク

美しい顔を手に入れるためのもう一つの優れた選択肢は、天然物から自分で作ることができるさまざまな頬対策マスクです。顔の丸さを解消するのに役立つレシピをいくつかご紹介します。

1. レモンマスク。小さじ1をかき混ぜます。レモン汁と同量の蜂蜜を温かいオートミール（大さじ1）に加えます。マスクを顔全体に広げ、20分間放置します。
2. 酵母マスク。イースト20 gを牛乳大さじ1で希釈し、卵、オリーブオイル大さじ1、蜂蜜（小さじ1）を加えます。米粉を加えてとろみをつけます。マスクを顔に塗り、30分間放置します。

頬痩身マッサージ

最後に、最後の無料方法は、頬を細くするフェイシャルマッサージです。マッサージで頬を取り除く方法:

1. 栄養クリームを塗ります。リフトアップ効果のある製品を使用することはお勧めできません。
2. 顔の皮膚を撫で始め、撫でたりつまんだりしてみましょう。マッサージは快感だけをもたらすものなので、自分を傷つける必要はありません。頬骨からこめかみまで下から上への動きを指示します。
3. ひだをつまんでこすり始めます。皮膚を伸ばしすぎると大きな間違いになります。この場合、全く逆の結果が得られます。

自宅でブルドッグの頬を取り除く方法

年配の女性だけでなく、少女や若い男性も顔の皮膚のたるみを経験することがあります。たるみは遺伝に大きく左右されます。頬のたるみを自宅で引き締める方法はたくさんあるので、心配する必要はありません。この場合、頬の脂肪吸引や他の整形手術に頼る必要はまったくありません。

顔用コントラストシャワー

頬を取り除くのに役立つ非常に便利な治療法は、コントラストシャワーです。自分で入浴するたびに、定期的に行うことができますし、行う必要があります。やり方はとても簡単で、お湯か水を顔にかけるだけです。この場合、頬を交互に膨らませたり縮めたりして、頬に空気を取り込みます。このような体操と対照的な水の手順は、顔の皮膚にプラスの効果をもたらし、若返り、弾力性を高めます。

自宅でできるフェイスリフトのためのフェイシャルマッサージ

顔の皮膚のたるみは、手のひらまたは指先でマッサージする必要があります。このプロセスは血液循環を改善し、若返り効果をもたらします。頬のたるみに対する定期的なマッサージは、サロンで専門家に行うことも、自宅で自分で行うこともできますが、それは悪いことではありません。この手順では、肌の弾力性を高める特別なオイルを入手することをお勧めします。

マッサージを使用して頬を取り除く方法の1つは、特別なハーブの煎じ薬を必要とします。ほとんどどれでも使えますが、カモミール、白樺、ミントが特に肌に効果的です。タオルの先端をスープに浸し、顔にタオルを軽く当てます。問題のある領域は徹底的にこねて、指先でタップする必要があります。振動のような動きを作ります。このマッサージを定期的に行うことで、この問題はすぐに忘れられるでしょう。

頬のたるみを改善するエクササイズ

頬のたるみを解消する特別なエクササイズを行うことで、肌の弾力性を高め、顔の筋肉を鍛えることができます。

1. 上部を強化します。「o」の音を歌うように唇を折ります。この場合、上唇は歯に押し付けられます。上から笑顔で始めましょう。指を使って目の周りの皮膚にしわを防ぐことができます。この動きを20回繰り返します。
2. 下部の強化は少し異なる方法で行われます。前の練習と同じ方法で唇を折りますが、今回は口角だけを下げます。指を使って頬の底に20回円を描くように動かします。灼熱感を感じた場合、運動は正しく行われています。
3. 最初のエクササイズと同様に唇を折り、上唇を歯に押し付けます。頬を上げて口角だけで微笑みます。この運動を20回繰り返します。最後の笑顔を30秒間保持してください。

頬を視覚的に減らす方法

メイクを使って頬を視覚的に小さく見せる方法を知りたいですか？写真のモデルのように、顔の輪郭をよりほっそりさせるのに役立つ簡単なテクニックがあります。肌の色に合った濃いチーク、軽いパウダー、太いブラシ、そして 5 分間の自由時間が必要です。パウダーで顔色を整え、頬骨から唇をアヒルの形に折った際にできるくぼんだラインに沿ってチークを入れます。化粧品を付けすぎず、均一にチークを塗りましょう。

実際、公正なセックスの多くの代表者は、頬を取り除き、そこから頬骨を作る方法について心配しています。さらに、ふくよかな人は、顔のふくらみを必ずしも気にする必要はありません。痩せていてスレンダーな女性にぽっちゃりした頬が現れることがよくあります。

なぜ頬を削除して頬骨を作成する方法を考える必要があるのですか?

顔が丸くなり、満足のいかない形になるには、さまざまな理由が考えられます。最も一般的なものは次のとおりです。

1. 遺伝的素因;
2. 定期的に紫外線にさらされる。
3. 体内の体液の蓄積。
4. 不適切なボディケア。
5. 太りすぎ。
6. 表皮の自然な老化。
7. 健康的なライフスタイルの不遵守。

女の子の頬を削除して頬骨を追加するにはどうすればよいですか?

一見すると、この作業は不可能に思えるかもしれません。顔の場合、ジムは体の他の部分とは異なり、特別なプログラムを用意していません。そのため、一部の女性は、頬を切除して頬骨を大きくする唯一の方法は整形手術であると信じています。しかし、そうではありません。

顔の形を変える最も簡単な方法の 1 つは、ダイエットをして健康的な食事を始めることです。

1. 頬が大きくなりすぎるのは腫れが原因である場合もありますが、体液を否定することはできません。毎日少なくとも2リットルの水または緑茶を飲む必要があります。
2. 塩、砂糖、さまざまなお菓子、炭酸飲料などの有害な食品を食事から除外する必要があります。
3. 昼食時にはできるだけ野菜を食べることが望ましいです。一日中、さまざまなフルーツを楽しむのが効果的です。
4. 普段からビールをたくさん飲む女性は、頬のたるみを解消するのが非常に難しいでしょう。
5. 食物繊維の多い料理を食事に加えるのがおすすめです。

エクササイズの助けを借りて頬を素早く削除し、頬骨を作るにはどうすればよいですか？

頬の体重を減らすための特別なエクササイズもあることが判明しました。

1. 顔の楕円形を改善するには、深呼吸して頬を膨らませ、頬内の空気を均等に分散させる必要があります。唇はしっかりと閉じておく必要があります。次のステップは、指が耳の部分に来るように手のひらを頬に置き、約 5 秒間押し始めます。このエクササイズを最大 10 回繰り返します。
2. できるだけ強く歯を食いしばり、このとき下唇を下に突き出すようにしてください。
3. 椅子に座り、頭を後ろに傾け、肩を下げるようにしてください。この瞬間、緊張が頬に届くはずです。そうでなければ、運動は有益ではありません。
4. 唇は「O」の字に折り、舌は頬にくっつけます。顔の筋肉が疲れすぎるまで、この姿勢を続ける必要があります。
5. 鉛筆を使った、非常にシンプルですが非常に効果的な練習です。文房具を口に入れて、いくつかの文字または数字、またはできれば両方を描いてみてください。

他にどうすれば頬を取り除いて美しい頬骨を作ることができるでしょうか？

食事と運動以外にも、完璧な頬骨を実現する方法は他にもあります。

近年、美容の規範は私たちに痩せるよう命じています。どこでも、そして顔も例外ではありません。高い頬骨、鋭い顎、くぼんだ頬 - ハリウッドの歌姫は皆、引き締まった楕円形の顔を示しています。外科医の介入なしにこれを達成することは可能ですか？それともプラスチックが唯一の解決策でしょうか？この記事では、頬を切除して頬骨を外科的にきれいにする方法と、医師がビシャのしこりの除去に関して明確な答えを与えない理由について見ていきます。

ビシャのしこりは何ですか? それは顔の形状にどのような影響を与えますか?

赤ちゃんが私たちをとてもかわいくしてくれるのは、主にそのぽってりとしたほっぺのおかげです。この腫れは、吸引中の筋肉の働きを促進するために必要な脂肪に包まれた形成物であるビシャの塊によってもたらされます。成長とともに咀嚼の回数は減り、しこりは徐々に減っていきますが、完全に消えるわけではありません。

若い頃は、筋肉のコルセットと皮膚は弾力性がありますが、ビッシュのしこりは見えません。例外は、遺伝的に脂肪組織の量が多いぽっちゃりした女の子です。しかし、年齢とともに組織は弾力性を失い、たるみ始めます。ここは、ビシャのしこりが顎の出現や顔の楕円形の腫れにつながる可能性がある場所です。したがって、頬を削除して頬骨を高くするにはどうすればよいかという質問をすると、多くの人はそのような単純な結論に達します - ビッシュのしこりを取り除く必要があります。

メスを手に：頬を切除し、頬骨を外科的に作る方法

顔の下部のボリュームを減らすには、脂肪層を除去します。頬が小さくなり、頬骨と顎が突き出て、視覚的に顔がよりはっきりと薄くなります。以前は、女性はこの目的のために奥歯を抜くことを決めていましたが、たとえば、マレーネ・ディートリッヒは、まさにそのように頬骨を「ガラスのように鋭く」しました。現在、外科医はビッシュのしこりを切除することを申し出ています。

これらの脂肪沈着は被膜内に位置しているため、除去するために大きな切開を行う必要がなく、顔が非対称になるリスクが少なくなります。手術自体は30～50分程度かかります。速く、安価で、影響が少なく、効果的です。安っぽい広告スローガンのように聞こえます。しかし、そのような手術を受けることを決めたスターを見ると、奇跡は本当に可能であるように思えます。ヴィクトリア・ベッカム、ポリーナ・ガガリーナ、アンジェリーナ・ジョリー。前後の写真は、ビシャのしこりを除去することで顔を貴族のように薄くするのに役立つことを明確に示しています。

外科医の助けを借りて頬を切除し、頬骨を高くする前に、すべての情報を注意深く検討する必要があります。はい、ほとんどの美容外科クリニックでは、迅速な回復、最小限の副作用、顕著な結果、無痛を約束しています。そして、論理的には、脂肪カプセルを 2 つ除去することには何の問題もないということになります。しかし、いつものように、コインには別の側面があります。

すべてがそれほど単純ではありません：ビシャのしこりの除去に関する外科医の意見

いかなる外科的介入にも潜在的なリスクがあるという議論を脇に置いたとしても、ビシャのしこりを除去することは万能薬には程遠い。

ますます多くの外科医が、この手術は無意味でばかげているとして、患者にこの手術を思いとどまらせるようになっています。

医師らによると、切除による直接的な目に見える影響は最小限で、手術を受けた患者の20％にしか顕著ではないという。

しかし、ハリウッドスターはこれらのしこりを除去するのではなく、脂肪移植を行います。彼らは自分の脂肪組織を使用して顔をモデル化します（頬骨を拡大し、ほうれい線を埋め、眉毛を上げます）。だからこそ、彼らにとってこの手術の効果は非常に印象深いのです。しかし、これはもはや単なる除去ではなく、そのような手順ははるかに複雑で高価であることを認めなければなりません。

長年にわたりビシャのしこりを除去する手術を行ってきた経験豊富な現役外科医によれば、手術を受けた女性の顔は8〜10年後には次のようになります。 不健康にやつれて見える。脂肪のない頬は頬骨の下に「引っ込み」、顔は皮膚で覆われた頭蓋骨のようになります。さらに、脂肪組織は衝撃吸収材として機能し、弾力性を与え、組織のたるみを防ぎます。

では、顔の下の楕円形が腫れている場合、頬を削除して頬骨を作成するにはどうすればよいでしょうか。

外科医は、ビシャのしこりを除去するのではなく、しこりをより高い位置に移動して、顔の上部にボリュームを追加することを提案しています。

または、組織を「保持」し、フレームとして機能する特別な糸を使用して、円形のフェイスリフトを行います。いずれにせよ、脂肪組織の単純な除去は時代遅れで効果のない方法です。医師が他の方法を提案しない場合は、別の専門医を探す方がよいでしょう。

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