如何快速去除脸颊并打造颧骨

没有人会随着时间的推移而变得年轻，如果你想保持容颜和身体以前的美丽，即使是很短的时间，你也必须花一些时间。多年来，女性的主要问题之一仍然是脸颊下垂。你可以去除它们，让你的脸恢复到原来的样子，甚至不需要整形手术。了解如何。

如何在家去除脸颊

并不是所有的女人都喜欢自己胖乎乎的脸颊。其原因通常是体重增加，并且可以并且有必要在不进行脸颊吸脂的情况下消除这种缺陷。不仅身材可以瘦，脸也可以瘦。许多更时尚的发型和发型会立即适合他，而胖乎乎的女士则必须花很长时间选择图像才能看起来令人印象深刻。

有很多方法可以减轻脸颊的重量。此外，这些方法即使不是完全免费，也会花费几分钱（如果我们谈论口罩）。最重要的是要有耐心，因为没有耐心，一切都不会成功。与任何减肥过程一样，重要的是不仅要采取任何旨在减肥的行动，而且要保持适当的营养，否则多余的体重就不会消失。您将进一步了解如何去除脸颊上的脂肪。

脸颊和颧骨的练习

为了缩小脸部轮廓，您可以进行特殊的锻炼来瘦脸颊。定期执行这些操作很重要，那么结果一定会让您满意。在这种复合物的帮助下，您不仅可以消除饱满的脸颊，还可以消除双下巴。去除脸颊的方法：

1. 坐下并将头向后倾斜。移动你的下巴，就像你想用下唇抓住上唇一样。重复30次。
2. 下巴闭合（同时保持头部挺直），尝试尽可能伸出下唇。
3. 稍微向前倾斜头部，开始移动下巴：向左伸展，然后向右肩伸展。
4. 保持头部挺直，唇角下垂。开始收紧肌肉并保持这种状态一分钟。

面部和脸颊减肥的饮食

如果您认为有一种针对脸颊的特殊饮食方法，那么您可能会失望，因为没有一种方法。脸部这一部分的减肥完全取决于您想要整体减掉多少体重。无法控制的饥饿没有帮助，所以从健康饮食开始。检查你的饮食：去除所有油炸和高脂肪食物，放弃快餐。花至少两周的时间来节食，净化体内的毒素，再结合运动，效果会更快，而且不需要做脸颊吸脂手术。

健康的饮食不仅有助于改善面部轮廓，还能使身材苗条。多吃蔬菜，尝试用蜂蜜代替糖，并经常避免面粉制品。这件事最主要的是要有耐心，因为没有办法快速去除脸颊。一切都需要时间和毅力，结果肯定很快就会到来。

脸颊面膜

另一个获得美丽容颜的绝佳选择是各种防脸颊面膜，您可以用天然产品自己制作。以下是一些可以帮助您对抗圆脸的食谱：

1. 柠檬面膜。搅拌 1 茶匙。柠檬汁和等量的蜂蜜与温热的燕麦片（1汤匙）。将面膜敷在脸上，等待 20 分钟。
2. 酵母面膜。用一汤匙牛奶稀释 20 克酵母，加入一个鸡蛋、一汤匙橄榄油和蜂蜜（1 茶匙）。用米粉使混合物变稠。将面膜敷在脸上，等待 30 分钟。

脸颊瘦身按摩

最后，最后一个免费的方法是面部按摩来瘦脸颊。如何通过按摩去除脸颊：

1. 使用任何滋养霜。不建议使用有提升效果的产品。
2. 开始抚摸脸部皮肤，然后进行拍打和捏捏。没有必要伤害自己，因为按摩只会带来快乐。从颧骨到太阳穴，从下到上进行动作。
3. 开始捏并揉搓褶皱。如果你开始过度拉伸皮肤，那将是一个巨大的错误。在这种情况下，将会得到完全相反的结果。

如何在家去除斗牛犬脸颊

不仅是老年女性，女孩和年轻男性也会出现面部皮肤下垂的情况。下垂很大程度上取决于遗传。不用担心这个问题，因为家里有很多收紧下垂脸颊的方法。在这种情况下，完全没有必要诉诸脸颊吸脂或其他整形手术。

面部对比淋浴

一种非常有用的去除脸颊的方法是对比淋浴。它可以而且应该定期进行，每次你自己洗澡时都可以这样做。很简单：将热水或冷水倒在脸上。在这种情况下，您可以交替对脸颊充气和放气，将空气吸入其中。这种体操和对比水疗法对面部皮肤有积极作用，使其恢复活力并使其更有弹性。

在家进行脸部瘦脸按摩

下垂的面部皮肤应该用手掌或指尖按摩。这个过程有助于改善血液循环并具有恢复活力的效果。定期按摩下垂的脸颊可以由专业人士在沙龙进行，也可以自己在家进行，这也不错。对于该程序，建议购买有助于增加皮肤弹性的特殊油。

使用按摩去除脸颊的方法之一需要特殊的草药汤剂。几乎任何一种都可以，但洋甘菊、桦木和薄荷对皮肤特别有益。将毛巾的尖端浸入肉汤中，然后用它轻轻拍打自己的脸。有问题的部位需要彻底揉捏，用指尖轻拍。创建类似振动的动作。通过定期进行这种按摩，您很快就会忘记这个问题。

脸颊下垂的练习

通过针对下垂的脸颊进行特殊练习，您可以实现皮肤弹性并增强面部肌肉：

1. 加强上半部分：折叠双唇，就像要唱“o”音一样。在这种情况下，上唇压在牙齿上。从顶部开始微笑。您可以用手指防止眼睛周围的皮肤起皱。重复该动作20次。
2. 加强下半部分的方式略有不同：以与之前练习相同的方式折叠嘴唇，只是这次将嘴角放低。用手指在脸颊底部打圈 20 次。如果您感到烧灼感，则说明练习正确。
3. 像第一个练习一样将嘴唇合拢，将上唇压到牙齿上。仅从嘴角微笑，抬起脸颊。重复练习20次。保持最后一个微笑 30 秒。

如何在视觉上缩小脸颊

想知道如何通过化妆在视觉上让脸颊看起来更小吗？有一个简单的技巧可以帮助使面部轮廓更加修长，就像照片中的模特一样。您需要适合您肤色的深色腮红、浅粉、粗刷子和 5 分钟的自由时间。用蜜粉给脸部上色，从颧骨开始，沿着双唇折叠成鸭形时形成的凹陷线涂抹腮红。化妆品不要过多，腮红要均匀分布。

事实上，许多女性代表都担心如何去除脸颊并制作颧骨。而且，胖人并不总是需要担心自己的脸是否丰满。瘦瘦的女性经常会出现胖乎乎的脸颊。

为什么一定要考虑如何去除脸颊、打造颧骨呢？

导致脸部变圆并呈现出令人不满意的形状的原因有很多。其中最常见的是：

1. 遗传倾向；
2. 经常接触紫外线；
3. 体内液体积聚；
4. 身体护理不当；
5. 超重;
6. 表皮自然老化；
7. 不遵守健康的生活方式。

女生如何去除脸颊、增加颧骨？

乍一看，这项任务似乎是不可能的。对于面部，健身房不会像针对身体其他部位那样准备特殊的项目。这就是为什么一些女士认为去除脸颊并使颧骨变大的唯一机会是通过整形手术。但事实并非如此。

改变脸型最简单的方法之一就是节食并开始健康饮食：

1. 尽管肿胀有时是脸颊过大的原因，但您不能拒绝补充水分。每天你需要喝至少两升水或绿茶。
2. 有必要从饮食中排除盐、糖、各种甜食和苏打水等有害食物。
3. 午餐时，建议尽可能多吃蔬菜。全天吃不同的水果来宠爱自己是很有用的。
4. 经常喝大量啤酒的女性会发现很难去除脸颊上的污垢。
5. 建议在食物中添加高纤维的菜肴。

如何借助运动快速去除脸颊、塑造颧骨？

原来还有一套专门针对脸颊减肥的练习：

1. 想要改善椭圆脸，需要深呼吸，鼓起脸颊，让空气均匀分布在脸颊内。嘴唇应紧闭。下一步是将手掌放在脸颊上 - 让手指位于耳朵区域 - 并开始按压约五秒钟。重复练习最多十次。
2. 尽可能地咬紧牙关，此时尝试将下唇压低。
3. 坐在椅子上，将头向后倾斜，并尝试将肩膀向下拉。此时此刻，紧张感应该会到达脸颊。否则，锻炼不会有任何好处。
4. 嘴唇应折叠成“O”形，舌头应与脸颊相连。您需要保持这个姿势，直到您的面部肌肉变得太累。
5. 一个相当简单但非常有效的练习——用铅笔。把信纸放在嘴里，试着用它画一些字母或数字，或者更好的是，两者都画。

还有什么方法可以去除脸颊并塑造美丽的颧骨呢？

除了饮食和运动之外，还有其他方法可以帮助实现完美颧骨：

近年来，美容标准要求我们要瘦。无处不在，脸上也不例外。高颧骨、尖下巴、凹陷的脸颊——所有好莱坞女星都展示了一张健美的椭圆形脸。是否可以在没有外科医生干预的情况下实现这一目标？或者塑料是唯一的出路吗？在这篇文章中，我们将探讨如何通过手术切除脸颊并使颧骨更清晰，以及为什么医生没有就切除Bisha的肿块给出明确的答案。

Bisha 的肿块是什么？它们如何影响面部几何形状？

婴儿让我们如此可爱很大程度上是因为他们胖乎乎的脸颊。这种肿胀是由 Bisha 的肿块造成的，这是一种脂肪包裹的结构，是促进吸吮过程中肌肉工作所必需的。随着孩子的成长，咀嚼动作的次数减少，Bish 的肿块逐渐减少，但不会完全消失。

年轻时，虽然肌肉束和皮肤富有弹性，但比什的肿块是看不见的。胖女孩是个例外，她们的脂肪组织量在遗传上就很高。然而，随着年龄的增长，组织开始失去弹性并下垂。这就是碧莎的肿块会导致下巴出现和椭圆形脸肿胀的地方。因此，当问到这个问题：如何去除脸颊并使颧骨变高时，许多人得出这样一个简单的结论 - 你需要去除比什的肿块。

手中的手术刀：如何通过手术去除脸颊并制作颧骨

要减少脸部下部的体积，可以去除脂肪层。脸颊会变小，颧骨和下巴会突出，视觉上让脸变得更轮廓更瘦。此前，女性会为了这个目的而决定拔除后牙；例如，玛琳·黛德丽 (Marlene Dietrich) 就这样让自己的颧骨“锋利如玻璃”。现在外科医生提出切除比什的肿块。

这些脂肪沉积物位于胶囊内；要去除它们，无需做大切口，并且面部不对称的风险较小。手术本身需要 30-50 分钟。快速、廉价、低影响且有效。听起来像是廉价的广告语。但看看那些决定接受这样手术的明星们，看来奇迹真的是有可能发生的。维多利亚·贝克汉姆、波琳娜·加加林娜、安吉丽娜·朱莉。前后照片清楚地表明，去除Bisha的肿块有助于使脸变得贵族般的瘦。

在外科医生的帮助下去除脸颊并抬高颧骨之前，您需要仔细研究所有信息。是的，大多数美容手术诊所都承诺恢复快、副作用最小、效果显着且无痛。从逻辑上来说，去除两个脂肪囊是没有问题的。但是，和往常一样，硬币还有另一面。

并非一切都那么简单：外科医生关于切除 Bisha 肿块的意见

即使我们抛开任何手术干预都存在潜在风险的论点，去除 Bisha 的肿块也远非万能药。

越来越多的外科医生劝阻患者进行这种手术，并称其毫无意义且荒谬。

据医生称，直接切除所产生的可见效果很小，只有 20% 的手术患者能感觉到明显的效果。

但好莱坞明星不会去除这些肿块，而是进行脂肪移植——他们用自己的脂肪组织塑造脸部造型（增大颧骨、填充鼻唇沟、抬高眉毛）。这就是为什么手术的效果对他们来说如此令人印象深刻。但是，您必须承认，这不再只是去除；这样的过程更加复杂和昂贵。

长期从事 Bisha 肿块切除手术、经验丰富的执业外科医生表示，经过 8 到 10 年，接受手术的女性的脸会变得更漂亮。 看起来不健康，憔悴。没有脂肪的脸颊被“缩回”到颧骨下方，脸变得像一个被皮肤覆盖的头骨。此外，脂肪组织充当减震器，提供弹性并防止组织下垂。

那么，如果脸部下椭圆形肿了，该如何去脸颊、打造颧骨呢？

外科医生建议不要切除比莎的肿块，而是将其移至更高的位置，增加面部上部的体积。

或者使用特殊的螺纹进行圆形整容，该螺纹将“固定”组织，充当框架。无论如何，简单地去除脂肪组织是一种过时且无效的方法。如果医生没有提供其他方法，最好寻找其他专家。

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