Как да направите масаж на лицето от бръчки у дома

Жените в търсене на продукти против стареене прибягват до най-екзотичните и скъпи, но у дома можете да предотвратите стареенето на кожата с различни видове масаж - традиционен китайски, японски акупресура Шиацу не само ще изглади бръчките, но и ще донесе изцеление към цялото тяло. Изберете техника, която ви подхожда, овладейте я и нека лицето ви остане младо и красиво възможно най-дълго.

Как да направите масаж на лицето правилно

След 30 години масажът на лицето срещу бръчки трябва да се прави на всеки две седмици или курс от 10-15 сесии 2-3 пъти годишно с продължителност 15-20 минути. На лицето се нанася масажен крем или козметично масло, можете да използвате етерично масло с ефект против стареене: бадем, гроздови семки, маслина. У дома най-лесният начин да овладеете лимфния дренаж или акупресурен масаж е, но трябва да сте сигурни, че правите всичко правилно, по масажните линии, защото неправилният масаж е вреден.

Самостоятелен масаж

Самомасаж за лице против бръчки се извършва стоейки пред огледалото. Когато усвоите добре техниката, можете да я правите в легнало положение, тя е по-ефективна и насърчава по-голяма релаксация. Основни правила за самомасаж:

1. лицето трябва да е чисто;
2. косата от лицето трябва да бъде скрита под шапка или превръзка;
3. ръцете трябва да са чисти, ноктите къси;
4. правете по масажните линии от центъра на лицето към периферията;
5. започнете от челото, като постепенно се придвижвате надолу, завършвайки с шията;
6. основни техники за масаж: леко поглаждане, триене, пощипване, потупване.

Самомасажът се извършва с помощта на прости техники по масажните линии. Не разтягайте кожата и не търкайте прекалено силно. Ако не сте сигурни в правилността на вашите манипулации, по-добре е да се консултирате с козметолог и да го помолите да ви покаже няколко движения. Основни масажни линии:

1. от средата на челото до слепоочията;
2. от центъра на моста на носа по протежение на веждите до слепоочията;
3. от външния ъгъл на окото по протежение на скулата до вътрешния ъгъл, след това под веждите до външния ъгъл;
4. от крилата на носа до слепоочията;
5. от назолабиалната гънка до слепоочията;
6. от ъгъла на устните до средата на ухото;
7. от средата на долния ръб на устните до лоба;
8. от дъното на брадичката до ушната мида.

Масажор

Масажор ще ви помогне да постигнете добри резултати в трудната борба за младост. На пазара за красота има много различни масажори: от механични ролки до електрически с вибрационен ефект, оборудвани с ултразвук или инфрачервено лъчение. При използването на всички видове масажори важат следните правила:

1. почистете лицето си преди процедурата;
2. овлажнете лицето си с подхранващ крем и масажно масло;
3. извършвайте стриктно по масажните линии: от центъра на лицето към периферията;
4. продължителност от 15 минути до половин час, в зависимост от интензивността на въздействието: колкото по-малък е интензитетът, толкова по-дълъг е сеансът;
5. След като приключите, нанесете успокояващ крем и си починете.

Най-ефективните техники

В съвременната козметология има огромно разнообразие от видове масажни техники. Всички те са добри и ефективни по свой начин:

1. Вакуум. Смята се за много ефективен за премахване на отоци, белези и старчески петна и за подобряване на кръвообращението. Има две техники на изпълнение: статична и кинетична. В първия случай чашите се поставят върху проблемните зони за определено време, масажен крем не се използва. Кинетичната техника е движението на чашките върху кожата, намазана с масажно масло. Кинетичните могат да се правят у дома, статичните са по-добри в салона.
2. Щипков масаж за Жаке. Резултатът под формата на изглаждане на бръчките се постига с помощта на щипки с различна интензивност. Това е сложна техника и ако я направите сами, това може да доведе до обратния резултат, така че е по-добре да го направите в салон.
3. Скулптурирането или пластифицирането се нарича нехирургичен лифтинг. Тази техника изисква познания по анатомия и трябва да се извършва само от опитен специалист.
4. Кобидо. Тя е на 500 години и се предава от поколение на поколение от избрани майстори. Счита се за един от най-ефективните. Въздействието не е върху мускулите или кожата, а върху енергийните меридиани и акупунктурните точки, хармонизиращи човешката енергия Ци. Масажните техники са многобройни и разнообразни, разбира се, трябва да се извършват от професионалист.

За бръчки около очите

Добър ефект в борбата с пачия крак има криомасажът. С две кубчета лед направете разглаждащи движения по масажните линии около очите. Масажът за бръчки около очите продължава не повече от 5 минути, извършва се много внимателно, без да се спира на точките, за да не се преохлажда тънката кожа на клепачите. Можете да замразите билкови отвари с няколко капки етерични масла.

Този вид триене ще ви позволи да премахнете не само бръчките и пачия крак, но и надвисналите вежди и торбичките под очите. Правете го за 7-10 сесии с почивки, 5 пъти, освен ако не е посочено друго:

1. Поставете пръстите си върху слепоочията си. Направете 10 кръга по часовниковата стрелка.
2. С лек натиск преместете пръстите си от слепоочието към носа по протежение на костта отдолу, достигнете до вътрешния ъгъл на окото, след това до зоната под веждите и обратно.
3. Леко натиснете първо долния, след това горния клепач с върха на пръстите си.
4. Разходете се по зоната около очите с леко потупване с пръсти – 10 кръга.
5. Поставете пръста си с ръба на слепоочието, така че нокътят да е насочен към косата, обърнете пръста си към носа. С тези движения направете пет подхода към носа по протежение на костта под окото. Направете същото над окото от вътрешния ъгъл на окото до слепоочието под веждата.
6. Леко натиснете областта близо до външния ъгъл на окото 10 пъти, придвижете се по скулата с въртящи се движения към вътрешния ъгъл, направете 10 натиска. Върнете се под веждата по същия начин.
7. Преминете под веждата от носа към слепоочието с кръгово разтриване, след това обратно по горната част на скулата.
8. Повторете предишната техника с потупващи движения.

За бръчки по челото

Най-простият масаж за мимически бръчки на челото може да се направи самостоятелно, по време на сутрешна или вечерна грижа: нанесете крема върху зоната, върху която работите, като използвате кръгови движения на пръстите си, за да го втриете лесно в кожата по масажните линии. Масажът с мелхиорови или сребърни лъжици е много ефективен срещу надлъжните фронтални бръчки. Ежедневна подмладяваща процедура:

1. Правете поглаждащи движения от центъра на челото към слепоочията 10 пъти.
2. Показалецът и средният пръст над моста на носа се движат с кръгови движения към слепоочията 5 пъти.
3. Поставете двете длани на челото (една над друга), движете кожата в различни посоки 4-5 пъти.
4. С помощта на щипки се придвижете от центъра на челото към слепоочията, след което също потупайте 5 пъти от центъра към слепоочията.
5. Завършете с леки потупвания по челото.

Против стареене

Много добър ефект против стареене се постига след сеанс на миофасциален масаж. Това е дълбок масаж за подмладяване, при който майсторът въздейства върху фасцията - съединителната тъкан, покриваща мускулите. Премахвайки мускулното напрежение, специалистът връща мускулите в отпусната позиция, изглаждайки бръчките. Техниката на изскубване помага за ефективно подобряване на тена на кожата и стягане на овала на лицето.

Една от най-ефективните масажни техники против стареене е испанският масаж на хиропрактика Енрике Гарсия. Техниката се основава на релаксация на дълбоките мускули и пациентът получава удоволствие по време на сесията. Методът използва повече от 100 техники, никога не се повтарят, което гарантира липса на пристрастяване и добра мускулна реакция, като резултат - подобрен цвят и текстура на кожата, премахване на бръчки.

Масаж на лицето против бръчки у дома

Някои видове масаж могат да се извършват самостоятелно, всеки има свои специфики, които трябва да бъдат проучени, за да не се получи обратен ефект под формата на опъната кожа. Японските и китайските масажи се основават на познаването на местоположението на биологично активните точки, докато скулптурните масажи се основават на доброто познаване на анатомията. Ето защо, ако не сте уверени в знанията си за дадена масажна техника, по-добре е да се доверите на професионалист.

Най-лесният за изпълнение е класическият самомасаж. Това е добра профилактика на бръчките, ако го правите всеки ден от 25-30-годишна възраст, появата им ще бъде отложена за много по-късна дата:

1. Изгладете кожата на челото с кръгови движения от центъра към слепоочията;
2. С три пръста на двете ръце прокарайте от веждите до линията на косата 3 пъти;
3. поставете пръстите на едната си ръка върху слепоочието, другата ръка се движи от слепоочието по протежение на челото в обратна посока с изглаждащи движения, повторете 10 пъти в двете посоки;
4. подпрете палци на брадичката си, поставете три пръста върху горната част на скулата си, погладете скулата си от носа до слепоочията;
5. погладете кожата от центъра на брадичката до ушите;
6. Поставете пръста си върху външния ъгъл на окото, като редувате поглаждане с потупване, като леко масажирате областта около очите.

Японска технология

Масажът Асахи или по-правилно Цоган може да се прави у дома, като сами овладеете техниката. Пациентите го харесаха толкова много, че създателят, Юнуко Такана, добави нови техники към него, особено за различни типове лица и различни възрасти. Трябва да запомните, че след първите сесии може да се появят обриви. Тази процедура е противопоказана за момичета със слабо лице, след нея то ще отслабне още повече.

Повторете масажните движения на Цоган 3 пъти, освен ако не е посочено друго, извършени с върха на пръстите:

1. Почти всички масажни движения завършват с поглаждане от слепоочието, по ръба на лицето надолу към брадичката и по-нататък до ключиците.
2. Пръстите в средата на челото, перпендикулярно на веждите. Натискайки върху кожата, преместете пръстите си към слепоочията, обърнете ги надолу, внимателно се придвижете по контура на лицето до ключиците;
3. С възглавничките на средните си пръсти леко се придвижете по долния край на очите към вътрешния ъгъл, след това усилете натиска и се върнете по горния край към слепоочията. Повторете движението до вътрешния ръб, върнете се назад, завършете с последното движение.
4. Поставете безименния и средния пръст в средата на брадичката, придвижете се до ъглите на устните, натиснете леко, след това около устните, спрете над горната устна, натиснете отново и се върнете към брадичката.
5. Поставете пръстите си върху крилата на носа, направете кръгово триене до горната устна 5 пъти, след това разтрийте моста на носа и плавно се движете от моста на носа към слепоочията до последното движение по линията на веждите.
6. С леко натискане преместете пръстите си от брадичката към ъглите на устните, крилата на носа и вътрешния ъгъл на окото, сякаш описвате буквата „О“, след това покрай скулата до слепоочието и завършете с финално движение. Във вътрешния ъгъл на окото леко натиснете върху кожата.
7. Едната ръка фиксира долната челюст, другата се движи с усилие от долната челюст до моста на носа по бузата, движейки се по долния ръб на окото до слепоочието и последното движение. Във вътрешния ъгъл на окото натиснете леко върху кожата 3 пъти. Повторете същото от другата страна.
8. Дланите лежат хоризонтално върху бузите, пръстите в точки от двете страни на носа. С усилие преместете пръстите си към слепоочията, преминавайки към последното движение.
9. Длани върху овала на лицето, докосвайки брадичката. Със сила преместете петата на дланта си нагоре под очите, увеличете силата и преместете дланите си към ушите си, завършвайки с последно движение.
10. Основите на дланите са под ъглите на устните, придвижете със сила дланите към ушите, натиснете върху областта под скулата и плавно слезте надолу с последното движение.
11. Поставете дланите си под брадичката, като ги притискате силно. Хващайки кожата, преместете дланта си до средата на ухото, натиснете отново и плавно завършете с последното движение. Ако не можете да го направите с двете ръце, можете първо да го направите една по една.
12. Пръсти на носа, палци на брадичката. Използвайки ръбовете на дланите си, придвижете се със сила по бузите към ухото си и продължете към последното движение.
13. Правете зигзагообразни движения по челото със сила.
14. Пръстите на двете ръце на челото, натиснете 3 броя, леко преместете пръстите към слепоочията, последно движение.

Дълбок масаж

Дълбокият масаж на лицето против бръчки ще ви помогне да поддържате мускулите си в тонус. Тази техника облекчава емоционалното напрежение и навикът да се мръщим изчезва. Има промяна в мирогледа в положителна посока. Това е много радикална техника по отношение на ефектите и усещанията, пациентът може да изпита силна болка. Препоръчително е да крещите и да плачете, защото наред с физиологичната релаксация настъпва и психологическа релаксация. Необходимо е да се направи от опитен специалист. Състои се от три части:

1. дълбоко изследване на гръдния кош, тъй като повишеният тонус на гръдните мускули се предава на лицевите мускули и нервите;
2. подобряване на венозния отток с помощта на лимфен дренаж на гръдния кош, областта на лицето, главата;
3. дълбоко въздействие върху костите на черепа, мускулите и фасциите.

Пчелен мед

Това е почистваща процедура с лифтинг ефект. За него трябва да използвате натурален, а не захаросан мед, около 1 чаена лъжичка:

1. Прави се на сухо лице, не се използва масло.
2. Леко загрейте меда и го разнесете върху лицето си, като избягвате устните и очите.
3. Натиснете по масажните линии и след това „отлепете“ дланите от кожата.
4. Правете го 10-15 минути.
5. Изплакнете меда с топла вода и нанесете овлажнител.

Мимически

Релаксиращият масаж на лицето преди лягане е много полезен. Това е кръстоска между класически масаж и гимнастика:

1. Натиснете веждата си, докато се опитвате да преместите веждите – 10 s.
2. Поставете дланите си на челото и натиснете. Повдигнете веждите си, като държите кожата на челото си с ръце за 10 s.
3. С потупващи движения преминете от външния ъгъл на окото по протежение на скулата към вътрешния ъгъл и, обратно, под веждата - 5 пъти.
4. Кажете буквата "О", закръглете устните си - 10 пъти, притиснете устните си плътно към зъбите за 5 секунди, отпуснете се, повторете 5 пъти.
5. Повторете предишното упражнение, вместо буквата „О“ произнесете буквата „У“.

Спот

Шиацу акупресурният масаж е много популярен. Препоръчително е да го изпълнявате сутрин, тогава тялото ще получи прилив на енергия за целия ден. Извършва се чрез притискане на биологично активни точки с пръсти или специални топки, които се притискат към кожата и се въртят по посока на часовниковата стрелка. Пръстът се държи перпендикулярно на кожата и се прилага натиск върху точката за около 7 секунди. Основни точки на масажа:

1. За очите: външен и вътрешен ъгъл на окото, три точки в началото, средата и края на веждата.
2. За челото: три точки, разположени между началото на веждата и линията на косата от всяка страна, натискайки, обработете цялото чело от центъра до слепоочията.
3. За устни: от точката под долната устна с притискащи движения преминете към точките в ъглите на устните. Поставете средния пръст в точката на назолабиалната гънка, показалеца и безименния пръст до горната устна, натиснете 5-6 пъти.
4. Бузи: точките са разположени по долния ръб на скулата. Натиснете всичките шест точки едновременно за 7 секунди.
5. Овално лице: поставете три пръста от двете страни на брадичката, натиснете челюстта отдолу с палец, натиснете тези точки за 7 секунди. Постепенно преминавайки към слепоочията, обработете цялата долна челюст.

Противопоказания

Въпреки цялата ефективност и универсалност на масажа на лицето за бръчки, тази процедура има противопоказания. Не може да се направи, ако съществуват следните проблеми:

1. кожни заболявания с инфекциозен или алергичен характер;
2. наличие на тумори;
3. възпаление на лимфните възли;
4. намалено или повишено вътречерепно налягане;
5. лошо съсирване на кръвта;
6. повишена чупливост на кръвоносните съдове, розацея;
7. всяко възпаление на лицето;
8. бенки по лицето;
9. заболявания на УНГ органи;
10. скорошни козметични процедури.

Видео

Открихте грешка в текста? Изберете го, натиснете Ctrl + Enter и ние ще поправим всичко!

Най-ефективният начин за борба с възрастовите промени на лицето е масажът. Бръчките се появяват различно при всеки човек.

Зависи от вашия тип кожа, изражение на лицето, генетика, стрес и т.н.

Козметолозите и масажистите препоръчват да започнете масажа при първите бръчки - на около 25 - 30 години. С навременен подход тази процедура наистина ще бъде ефективна и ще даде добри резултати.

Подготовка на лицето

Преди процедурата подгответе кожата на лицето и ръцете на масажиста. Важно е да разберете, че ръцете са основният инструмент за масаж на лицето против бръчки, така че трябва предварително да направите следното:

1. Махнете всички бижута.
2. Вземете маникюр, който няма да създава неудобства на клиента или на вас по време на самомасаж.
3. Дезинфекция със специални средства.
4. Предварително затоплете дланите си, ако ръцете ви са твърде студени.

За масаж използвайте допълнителни козметични кремове или растителни масла — зехтин, ленено семе, масло от пшеничен зародиш, прасковени ядки и др. По време на първата процедура е по-добре да използвате хипоалергенен крем, за да не предизвикате негативна кожна реакция.

За мазна кожа се препоръчва да добавите няколко капки лимонов сок към крема.. Можете също да използвате бебешка пудра на основата на талк.

Преди масажа трябва да премахнете грима от лицето си: премахнете цялата декоративна козметика, почистете порите от мръсотия и прах. След това лицето се затопля, измива се с гореща вода, отвара от лечебни билки или се нанася гореща влажна кърпа. Не можете да парите кожата си дълго време, за да избегнете изгаряния.

Последният етап от подготовката - хидратация на кожата означава. За суха кожа се използва масло, а за мазна - специален крем. Продуктът се оставя върху лицето за 10 - 15 минути. След това започва процедурата.

Масаж в домашни условия

За домашен самомасаж се препоръчва да се спазват няколко важни правила:

1. Не оказвайте прекалено голям натиск върху кожата и не я разтягайте.
2. Ръцете трябва да се движат плавно, да галят лицето и шията.

За самомасаж се използват следните професионални техники:

1. Апликации - натискане върху участъци от кожата с цялата длан или върха на пръстите. Тази техника помага за стягане на овала на лицето и възстановяване на предишната еластичност на кожата.
2. Галене. Направете го с длани или пръсти. Ефективен за бързо извеждане на токсините и ускоряване на кръвообращението.
3. Изтръпване. Тази техника се използва за борба с дълбоките бръчки. Кожата се прищипва само по масажните линии.
4. Стриване. Правете кръгови движения с върха на пръстите си. Тази техника помага за облекчаване на подуване, ускорява кръвообращението и намалява мастните натрупвания.
5. Омесване на кожата. Използвайте 2-3 пръста за процедурата. При това се захващат мускулите, като се прилага лек натиск и разтриване. Това упражнение помага за възстановяване на еластичността на кожата и в същото време премахва излишното напрежение.
6. Пляскане. Лекото потупване стабилизира функционирането на жлезите. Първо се правят леки удари с възглавничките на пръстите и техниката се завършва с дланите.

За чувствителна кожа се използват само нежни техники: поглаждане, нанасяне, лек памук. По-добре е да изоставите грубите методи на въздействие (щипане, триене, месене).

Класическа масажна техника

Тази опция е добра превенция на ранните прояви на стареене. Основното правило е движенията се извършват по масажните линии. Те съвпадат с местата на изтичане на лимфата. Неправилната манипулация може да влоши състоянието на кожата и бръчките ще станат още по-забележими и по-дълбоки.

Класическият масаж използва нежни техники - разтриване, поглаждане и леко потупване.

Процедурата започва от центъра на челото. Мускулите на това място трябва да бъдат максимално отпуснати. Разтрийте челото от моста на носа до слепоочията, завършвайки в областта на растежа на косата. При дълбоки бръчки процедурата се допълва от месене.

След това масажирайте зоната около очите. Важно е да запомните, че движенията на клепача винаги започват близо до моста на носа и са насочени към външния ъгъл на окото. Но под очите е обратното. От външния ръб към вътрешния. Това е много деликатна част от лицето, така че всички движения се извършват плавно, бавно, като се вземе предвид вашият тип кожа. Горният клепач може да се удари леко с върховете на пръстите ви, върху долния клепач се прилагат само леки плъзгащи се движения.

Носът се масажира, като се започне от крилата му и постепенно се придвижва нагоре. И бузите се масажират нежно, като се избягва разтягане на кожата. Процедурата се извършва с три пръста – от ъгъла на устата към бузите, от устните към слепоочията.

Брадичката може да се потупва и разтрива. При масажиране на тази част се предотвратява двойната брадичка и се стяга лицевият контур.

За съжаление жените често завършват масажа на лицето на брадичката, забравяйки за шията. Важно е да отделите време на зоната на деколтето, като използвате удари отдолу и към брадичката. Все пак тя е първата, която разкрива възрастта на една жена.

Масаж за изразени бръчки

При тежки възрастови прояви се препоръчва прилагането на интензивни манипулации. Особено внимание се обръща на назолабиалната гънка, като се прилага натиск или леко пощипване.

Вертикалните бръчки на челото се премахват чрез натискане и поглаждане от центъра на челото към слепоочията.

Активното щипане често се използва за дълбоки бръчки като ефективна техника.

Японски масаж на лице

Шиацу масажът дойде при нас от Япония. Важно е да се отпуснете напълно преди процедурата. Направи го по-добре рано сутрин или вечер преди лягане.

Лицето също трябва първо да се подготви - отстранете декоративната козметика и праха, затоплете с топла кърпа. Изпълнете следните упражнения:

1. Използвайте върховете на пръстите си, за да натиснете вътрешните ъгли на очите си. Упражненията се изпълняват за 4-5 секунди. Едно упражнение се повтаря три пъти.
2. На слепоочията има акупунктурни точки. При натиск върху тези места се усеща лека болка. Те трябва да се масажират с кръгови движения с върховете на пръстите ви.
3. Използвайте дланта си, за да погладите врата си от средата и нагоре. Това упражнение се изпълнява 10 пъти.
4. Упражнение за устни. Използвайте върховете на пръстите си, за да погладите устните си от средата към ъглите на устата. Точката над горната устна се използва за премахване на бръчки тип кесия.
5. Челото се поглажда осем пъти с пръстите на двете ръце. Движете се в посока от веждите нагоре и встрани към слепоочията от челото.

Акупресура за бръчки

Някои техники дойдоха при нас от Тибет, Индия, Япония, Корея или Китай. Предотвратяване на стареенето - въздействие върху биологично активните точки (БАТ). Всяка отделна техника посочва своя брой на тези точки, но същността на процедурата е една и съща.

Основни правила на акупресура:

1. Процедурата се извършва само с топли, предварително затоплени ръце.
2. Едно натискане на BAP продължава не повече от 7 секунди, а на врата не повече от 4 секунди.
3. Основният инструмент на работа е възглавничката на палеца. Някои майстори също използват средния и показалеца.

Етапи на процедурата

1. Всички мускули на лицето се напрягат и след това се отпускат с воля. Главата се завърта надясно, след това наляво. В същото време произнесете звука „а“. Това упражнение помага за облекчаване на мускулното напрежение.
2. Отворете леко устата си и извийте устните си в тръба. След това те се опитват да отворят широко устата, поддържайки мускулите на устната кухина в добра форма.
3. Започнете да масажирате челото си с кръгови движения, като постепенно увеличавате натиска при натиск върху кожата. Важно е да се гарантира, че кожата не се стяга.
4. Потърсете точки в областта на скулите, масажирайте с леки кръгови движения с върха на пръстите.
5. Главата е хвърлена назад, като същевременно повдигате брадичката нагоре. Долната челюст се изтегля напред, напрягайки мускулите. След няколко секунди те се връщат в първоначалното си положение.
6. Покрийте ушите си с длани и задръжте тази позиция за 3-5 секунди.
7. Завършете масажа с упражнение за отпускане на всички лицеви мускули.

Китайски масаж на лице

Процедурата се извършва с масло или крем. Не трябва да правите упражнения веднага след хранене, по-добре е да го направите 2 часа след хранене.

китайски масаж:

1. Раменете са разтворени и отпуснати.
2. Гърбът е изправен.
3. Разтрива длани една в друга, затопляйки ги.
4. Завъртете очните ябълки нагоре, настрани, надолу. Посоката на движение е по часовниковата стрелка, а след това обратно на часовниковата стрелка.
5. Затворете и отворете очи едно по едно.
6. Натиснете леко очните кухини с върха на пръстите си.
7. Те галят крилата на носа, след това разтриват моста на носа.
8. Масажирайте ушите, като се съсредоточите особено върху ушните миди.
9. Пръсти разтворени настрани, прокарайте по скалпа, където расте косата.

Масажори за лице

Ефективната процедура се извършва не само с ръце, но и със специално оборудване. В магазините можете да намерите няколко вида масажори. Те се различават помежду си по начин на работа, цена и оборудване.

Основни видове масажори:

1. Jade - ръчно устройство, което се състои от 2 ролки, изработени от нефрит.
2. Roller е просто устройство, което се състои от няколко ролки с различни текстури. Прекарват се по лицето, като леко се натискат върху кожата.
3. Ултразвуковият масажор въздейства върху кожата със звукови вибрации, подобрява кръвообращението и тонуса.
4. Миостимулаторът е най-новото устройство, което прилича на слушалки. Поставя се върху лицето и при включване през кожата преминават електрически импулси, които влияят на мускулната контракция, кръвообращението и храненето.
5. Електрически масажор прилага електрически ток върху лицето, стимулирайки мускулната контракция и тонуса.

Кога не трябва да масажирате лицето си

Експертите не препоръчват извършването на процедурата при следните условия:

1. Кожни заболявания (алергичен дерматит, акне, акне, екзема и др.).
2. Възпалителни процеси на кожата (рани, порязвания, удари).
3. Наличие на образувания (язви, папиломи, брадавици, бенки).
4. Кожата е тънка, а съдовете са близо до повърхността.
5. Слънчево изгаряне, алергии към слънце или замръзване, пилинг от вятъра.

В случай на противопоказания, козметолозите препоръчват да се извърши лечение на кожата или да се избере друга процедура за борба с признаците на стареене.

Масажът против бръчки е много полезна терапия и профилактика. Има не само козметичен, но и лечебен ефект. Полезен както за младите момичета като профилактика и грижа, така и за зрелите жени, помага да изглеждат по-млади и свежи.

Всяка жена се стреми към идеален външен вид. На първо място, тя иска да има красиво, привличащо вниманието лице. Но съвременният свят понякога не предоставя възможност за чести посещения в салони за красота. Това са не само времеви разходи, но и финансови разходи. Алтернатива на салонните процедури е масажът на лицето у дома. Ще разберем как сами да си направите масаж на лицето в тази статия.

Кога трябва да помислите за масаж на лицето?

Масажът на лицето е приятен и безопасен процес за тонизиране на кожата. Укрепва мускулите, бори се с бръчките и подобрява еластичността на кожата. Може да се използва за стягане на отпуснатата кожа на брадичката и скулите.

Много козметолози съветват тази процедура да се извършва от 29-30-годишна възраст. Отделянето на 10-15 минути всеки ден за масаж ще даде на кожата ви аромат и здрав вид.

Често, когато се появят бръчки, жените тичат до магазина, за да купят различни кремове за кожата около очите или да подмладят цялото лице, за да помогнат в борбата с този проблем. За да предотвратите стареенето, можете да използвате не само продукти от магазина, но и например билки за подмладяване на кожата на лицето и бръчките около очите.

Но не всеки знае, че бръчките се появяват не само със стареенето на кожата. Това се дължи и на свързаните с възрастта промени в мускулите, кръвоносните съдове и костите на черепа. Тези промени не са видими за окото. Затова и никой не мисли за тях. Масажната процедура има следните положителни аспекти:

1. Малките бръчици се изглаждат
2. Предотвратява появата на по-дълбоки бръчки
3. Премахва отока
4. Подобрява се кръвообращението
5. Контурите на лицето стават по-ясни.

На 30-годишна възраст можете да забележите първите промени в овала на лицето и цвета на кожата. Ако едно момиче иска да се отърве от тези дребни неприятности, може спокойно да започне да прави масаж на лицето у дома. Необходима е процедура за премахване на подпухналостта и тъмните кръгове под очите.

За 45-годишни дами е показана процедура, насочена към борба с назолабиалните гънки. Този масаж ще ви отърве от увисналите бузи и ще премахне фините бръчки.

До 60-годишна възраст много жени се сблъскват с проблема с челюстите на лицата си. Кожата увиснала в долната част на лицето, давайки на дамата още няколко години. С възрастта кожата спира да произвежда колаген в необходимото количество и става нееластична. При тези показания жената ще се възползва от масаж, който ще помогне за стягане на кожата.

В допълнение към тази процедура можете да помислите и за използването на продукти за подмладяване на кожата на лицето и забавяне на стареенето, както и за ефективни народни средства за подмладяване на лицето, например маслото от жожоба работи добре срещу бръчките около очите и гимнастиката за подмладяване на лицето и шията могат да се справят с общия проблем на стареенето на кожата.

Масаж за различни типове кожа

Както знаете, има три типа кожа – суха, мазна, нормална и комбинирана. В зависимост от вашия индивидуален тип, самомасажът се извършва с помощта на необходимата козметика, което само ще засили ефекта от процедурата.

Сухата кожа на лицето се нуждае от постоянно хранене. Масажът с кремове, обогатени с витамини и биологично активни вещества, стимулира развитието на нови клетки. Кожата придобива еластичност и свежест. Сухата кожа на лицето трябва да се разтрие и омеси. След приключване на процедурата, останалият крем, който не е попил в кожата, трябва внимателно да се избърше със салфетка или кърпа. За суха кожа използването на различни натурални масла е идеално, например орехово масло за бръчки, масло от морски зърнастец за кожата около очите, бадемово масло за бръчки около очите и подхранване на кожата.

Неприятният мазен блясък на лицето е често срещан проблем сред нежния пол. За да тонизирате мазна и комбинирана кожа, трябва да направите масаж, който да помогне за стабилизиране на кръвообращението. Представлява прищипване на кожата, захващане на слоя кожа и подкожна тъкан. Не точно приятно усещане, но приятен резултат. Процедурата се извършва с два пръста – показалец и палец. По време на този масаж не се използват козметични продукти. Самата процедура е с продължителност около 10 минути. Един от най-ефективните видове за този тип кожа е масажът на лицето с помощта на техниката на Жаке.

За щастливите собственици на нормална кожа на лицето е подходящ всякакъв вид масаж с различни кремове и масла. Това е за индивидуална преценка от всеки човек.

Противопоказания

Самомасажът несъмнено е отлично средство за младо лице. Но, както всички процедури, има някои противопоказания. Например, някои хора се чудят дали може да се направи, ако имате херпес или брадавици по лицето? Не, категорично не! Възпалителни процеси по лицето, отворени рани, големи бенки, брадавици и херпес са очевидни противопоказания. Ако ги пренебрегнете, може да се сблъскате с редица негативни фактори, които ще се отразят неблагоприятно на вашето здраве.

Повишената крехкост на кръвоносните съдове е друга причина да откажете масаж на лицето. Вместо положителен ефект, можете да постигнете точно обратното.

Процедурата е строго забранена за хора, страдащи от рак, заболявания на кръвосъсирването, синузит и синузит.

Напоследък много момичета се интересуват от „младежките“ инжекции, а именно ботокс. В стремежа си да изглеждат все по-добре, много дами след инжектиране на ботокс се замислят за масаж на лицето. Важно е да знаете, че може да се направи само месец след процедурата за подмладяване. Никога преди. След ботокс мускулите на лицето трябва да са в спокойно състояние и всяко въздействие трябва да бъде напълно елиминирано.

Подготовка

Преди да започнете самомасаж, е важно да подготвите кожата, така че да не изпитва стрес. За да направите това, трябва да измиете лицето си с топла вода. Вместо вода можете да използвате почистващ тоник или друг специализиран продукт. Следващата стъпка е топъл компрес за разширяване на кръвоносните съдове. Кожата трябва да се изпари. Това ще помогне при нанасяне на крема бързо да абсорбира необходимите полезни вещества в кожата.

За да направите пара, трябва да вземете кърпа и да я задържите известно време над вряща вода, над парата. Когато кърпата се затопли, но не е гореща, трябва да я поставите върху лицето си за 10 минути.
След като кожата се изпари, можете да вземете малко овлажнител или масло и да го нанесете върху лицето си за 15 минути. През това време кожата ще абсорбира всички полезни вещества. Това също ще помогне за предотвратяване на разтягане на кожата по време на масажната процедура. Но ако кожата е склонна към мазен крем и масло, можете да го замените с талк на прах.

Техника

Правилният и ефективен масаж на лицето трябва да се извършва по масажните линии. Това е, за да се избегне разтягане на кожата, която се разтяга по различен начин.
Упътвания:

1. Основа на врата - брадичка
2. Средата на брадичката е ушните миди. Отляво и отдясно, по контурите на лицето.
3. Ъглите на устата - уши
4. Средната част на горната устна – горната част на ухото
5. Крилата на носа - горната част на ухото
6. Мостът на носа и мостът на носа - върхът на плитката
7. Средата на челото е слепоочията.

1. Процедурата се извършва само върху почистена кожа.
2. Движенията по време на масажа трябва да са леки. Строго по масажните линии.
3. След масажното движение всяка линия трябва да завърши с кратко натискане. Например, след като масажирате брадичката си, трябва да задържите пръстите си близо до ушните миди за секунда. След това можете да преминете към друга зона.
4. Не извършвайте процедурата, ако има противопоказания.
5. След масажа е важно да лежите спокойно известно време. Подсушете лицето си със салфетка или кърпа. Последният етап ще бъде прилагането на необходимия козметичен продукт.

Жените често се чудят колко често да масажират лицето си. Всичко зависи от възрастта. Но в същото време професионалните козметолози съветват да поддържате редовен график за масаж на лицето. На младите жени се препоръчва да се подлагат на процедурата по-рядко от по-възрастните жени.

Примерен курс може да бъде както следва:

1. 29-30 години – 10 процедури веднъж годишно;
2. 30-45 години – 15 процедури 2-3 пъти годишно;
3. След 45 години – 20 процедури три пъти годишно.

Процедурата се състои от 4 техники: поглаждане, разтриване, месене и вибрация. Масажът трябва да започва и завършва с леки, меки движения.
Поглаждането се извършва с полусвита ръка. Върховете на пръстите трябва само леко да докосват кожата. Поглаждането се извършва само в една посока. Техниката на поглаждане може да се изпълнява ежедневно.

Разтриването се извършва по-енергично. Необходимо е да правите масажиращи движения с върха на пръстите си. Разтриването подобрява кръвообращението, кожата става по-еластична. Втриването се препоръчва да се прави 3-5 пъти седмично.

Месенето се извършва и с върховете на пръстите на двете ръце. Трябва да хванете парче кожа с пръсти и да я стиснете малко. Има лек ефект на изтръпване. Масажните движения трябва да са бавни и нежни, за да не причиняват болка. Мускулната работа се стимулира. Тази масажна техника се извършва не повече от 3 пъти седмично.

Вибрацията се извършва или с цялата длан, или с пръстите. Това са осцилаторни движения върху една област на кожата. Такива масажни движения се извършват не повече от 3 пъти седмично.

Всички масажни техники могат да се изпълняват едновременно. Всеки от тях трябва да се изпълнява 3-5 пъти на масажна сесия. Ако кожата ви е млада, можете да се въздържате от месене. За свежа кожа няма особена нужда от него. Но след 35 години козметолозите съветват да комбинирате поглаждане, триене, месене и вибрация в една масажна процедура. Така ефектът ще бъде най-забележим. Кожата ще бъде тонизирана.

Има много прости техники за домашна употреба, например можете да овладеете масаж на лице с велур, масаж на лице с четки, с помощта на охлюви, вода и други.

Образователно видео за масаж на лице у дома