Jak se zbavit hrubých podpatků

Praskliny a hrubé paty nejsou pouze estetickým problémem. To je také docela vážné nepohodlí: člověk zažívá bolest při chůzi a ženy mají také potíže s nákupem krásných otevřených bot na léto.

Aby se z toho časem nestal vážný problém, je třeba neustále odstraňovat hrubou vrstvu kůže na patách.

Abyste se zbavili prasklin a hrubé kůže na patách, musíte dodržovat několik poměrně jednoduchých, ale zároveň docela účinných metod.

Příčina hrubé kůže

Většina lidí se potýká s akutním problémem hrubé a drsné kůže na patách. Důvody mohou být velmi různé. Patří mezi ně nadváha, časté nošení bot na podpatku, nekvalitní a nepohodlná obuv a velká zátěž na nohy.

Může to být také nedostatek mikroelementů a nezbytných vitamínů nebo důsledky neustálého bytí na nohou. Popraskané a drsné paty mohou být poměrně závažným onemocněním ledvin a endokrinního systému, stejně jako důsledkem hormonálních změn, infekcí a plísní.

Drsná kůže na patách vzniká, když dochází ke ztrátě vody a lipidů kůží, a tělo vlivem různých okolností nedokáže jejich ztrátu samo kompenzovat. A pokud uvážíte, že nohy jsou neustále namáhány, kůže na patách zdrsní, praskne, což má za následek praskliny.

Je nesmírně důležité neustále odstraňovat hrubou kůži na patách a poté ji určitě namazat výživným krémem. O pokožku nohou byste měli pečovat každý den, jen v tomto případě se vám podaří zbavit se hrubé kůže na patách.

Je třeba poznamenat, že před jakoukoli samoléčbou doma se musíte poradit s odborníkem, abyste zjistili příčinu.

Zbavte se popraskaných pat doma

Neustálé používání lidových léků bude mít dobré výsledky a pomůže vyrovnat se i s pokročilými případy.

Jak odstranit odumřelou kůži nožem

Nelekejte se. Není potřeba jej odstraňovat žiletkou, nožem nebo jinými ostrými předměty. Za tímto účelem jsou v kosmetickém složení speciální nástroje a zařízení, které pomáhají odstranit keratinizované výrůstky z paty:

Jemné peelingy a scruby obsahující abrazivní látky

Metoda drhnutí je považována za nejšetrnější způsob ošetření pat, což vám umožní vyčistit ty formace, které obvykle nejsou viditelné pro oko. Může se používat jednou týdně po koupeli. Doma si můžete připravit peeling, který dokáže hydratovat vaše paty.

To bude vyžadovat deset ml. jakýkoli sprchový gel a deset ml. kokosový olej Smíchejte přísady a přidejte třicet gramů suché mleté ​​kávy. K použití je vhodná i sušená káva. Výslednou kompozici naneste v malé vrstvě na hrubé paty a poté je deset minut třete lehkými masážními pohyby. Pokud budete tuto metodu používat pravidelně, uvidíte výsledky během několika týdnů.

Drhnutí doma (video)

Při domácím ošetřování pat pomocí škrabek a tvrdých kartáčů se snažte sledovat své pohyby . Neměli by být příliš silní, ale zároveň se snažit působit sebevědomě.

Při použití manikúrových řezacích strojů snažte se jednat s maximální opatrností a opatrností, aby nedošlo k infekci a poranění kůže. A také dodržujte některá velmi důležitá pravidla:

Nikdy nepůjčujte svůj osobní nástroj přátelům nebo dokonce příbuzným.

Pro každou akci zkuste použít pouze novou čepel

Očistěte si paty jemně, pohybujte se od okrajů ke středu, s minimálním tlakem na ně.

Pokud cítíte bolest, jednoduše uvolněte pohyby nebo operaci úplně zastavte.

Ze zvyku se tento postup může na první pohled zdát poměrně složitý, ale je to jen do doby, než si na něj zvyknete. Poté vám procedura začne přinášet čisté potěšení.

Ocetový obklad

Existuje metoda na odstranění hrubé kůže na patách pomocí jablečného octa, před kterým je potřeba nohy důkladně napařit a přiložit na ně gázu napuštěnou octem. Poté přebalte celofán přes gázu a navrch položte ponožky. Tento postup by měl být prováděn v noci. Ráno se obklad odstraní a změkčená vrstva kůže se vyčistí pomocí speciálního pilníku na nohy.

Tento postup se provádí denně, dokud se keratinizovaná kůže na patách úplně nevyhladí, stejně jako u miminka. Po měsíci můžete postup opakovat znovu pouze pro preventivní účely.

Komprese z nastrouhaných brambor a alkoholu

Tato metoda je původně ruská. Pro něj Budete potřebovat čtyři střední brambory, nastrouhané, a lékařský líh, zředěný jedna ku jedné. Výsledná směs by měla být umístěna do plastových sáčků a tam by měly být umístěny nohy, předem namazané silnou vrstvou mastného krému, aby nedošlo k popálení. Aby tekutina ze sáčků nestékala na podlahu, můžete nohy umístit do umyvadla a ponechat je v této poloze po dobu dvou hodin.

Chcete-li trávit čas tiše, můžete si přečíst dobrou knihu nebo sledovat svůj oblíbený televizní seriál. Zkuste se o to postarat předem, než do směsi ponoříte nohy. Pro dosažení pozitivního účinku se tento postup obvykle provádí nejméně pětkrát.

Jednoduchá komprese

Nejjednodušší způsob ošetření kůže na chodidlech je přikládání alkoholových obkladů na noc. Chcete-li to provést, musíte navlhčit vatové tampony v běžné vodce a aplikovat je na hrubou pokožku. Vršek zabalte do potravinářské fólie nebo igelitových sáčků a oblečte si teplé ponožky. Ráno při sprchování si můžete paty jemně potřít pemzou a namazat hydratačním krémem na nohy. Tento postup by se měl opakovat, dokud se neobjeví znatelný výsledek.

Způsoby, jak se vypořádat s hrubými patami

Sodové koupele

Tento postup lze provádět denně . K tomu je třeba nalít čtyři polévkové lžíce sody do misky s teplou vodou a namočit v ní nohy na patnáct minut. Poté, co se zhrubnutá vrstva trochu zapaří, lze ji snadno odstranit běžnou pemzou nebo speciálním pilníkem na nehty. Při jedné takové proceduře efekt neuvidíte, buďte trpěliví, proceduru neustále opakujte a výsledek na sebe nenechá dlouho čekat.

Speciální peelingy

Paty čistíme pět minut, opláchneme ve vodě a aplikujeme na ně speciální peeling. Třeme ji různými směry. Poté nohy opláchněte vodou a namažte bohatým krémem.

Bylinné odvary

Do odvarů jsou velmi vhodné bylinky jako třezalka, měsíček, šalvěj, heřmánek, elecampane. . Jednu polévkovou lžíci libovolné bylinky nasypte do jednoho litru vody a přiveďte k varu. Vývar necháme asi pět minut vařit, poté necháme asi patnáct minut vylouhovat. V připraveném vývaru nechte nohy dvacet minut, poté je důkladně protřete pemzou. Opláchněte si nohy vodou, namažte krémem a oblečte si teplé ponožky. Na popraskané paty použijte mandlový, rakytníkový nebo olivový olej.

Slupka cibule

Pro zjemnění pokožky nohou a zahojení popraskaných pat se doporučuje používat cibulové slupky. Hrst slupek je třeba spařit dvěma litry vroucí vody a přikryté pokličkou nechat jednu hodinu louhovat na teplém místě. Nalijte horký vývar do umyvadla a přidejte do něj sodu a sůl, jednu polévkovou lžíci, pak tam vložte nohy a držte je tam, dokud voda nevychladne. Poté si otřete nohy, potřete máslem a syrovým žloutkem. Navlékněte si tenké ponožky, vršek obalte potravinářskou fólií a navrch dejte vlněné ponožky. K úplnému vyléčení popraskaných nohou obvykle stačí pět takových procedur.

Cedrová pryskyřice

Stává se tak, že všechny výše uvedené metody nemusí fungovat a nemusí mít pozitivní účinek, protože kůže na nohou je výrazně drsnější a silně popraskaná. V tomto případě byste měli použít pryskyřici. A nejlepší volbou je cedrová pryskyřice – druh lepkavé hmoty, kterou vylučuje kůra stromu.

Pryskyřice má řadu léčivých vlastností:

Hojení hnisavých ran

Stimulace opravy poškozených tkání

Hrubé paty chodidel by se měly na noc mazat pryskyřicí. . Bolest v noze zmizí téměř okamžitě a praskliny se zahojí za pár dní, pokud ovšem na nohy není vyvíjen velký tlak.

Aplikace glycerinu

Glycerin je velmi účinný prostředek v boji proti popraskaným patám. jak v maskách, tak jako přísada do koupelí nohou. Vezměte jednu čajovou lžičku glycerinu na litr vody. Ve výsledném roztoku musíte namočit nohy asi dvacet minut, poté je ošetřit pemzou a namazat krémem.

Kyselina citronová

Dobrým prostředkem, jak se zbavit keratinizované tkáně na patách, je kyselina citronová. . Citron může chránit před infekcemi. Dobře odstraňuje odumřelé buňky. Můžete si ho celou noc přivázat k patám a ráno odstranit obvaz a namazat pokožku dětským krémem. Provádějte tento postup každý den, dokud pokožka na chodidlech nezměkne a zjemní.

Mandlový olej

Tento olej má mnoho prospěšných vlastností . Je to vynikající produkt pro péči o tělo a obličej. Mandlový olej zjemňuje, vyživuje a hydratuje pokožku a může také zvýšit její elasticitu. Mandlový olej obsahuje hodně vitamínu E, který zpomaluje proces stárnutí buněk a je schopen odstranit různé kožní záněty. Tento olej pokožku velmi zklidňuje. Před použitím se musí zahřát a vtírat pouze teplý.

Léčba aspirinem

Aspirin smíchaný s jódem a lékařským lihem může léčit popraskané paty. Léčba probíhá ve velmi krátké době. Nejprve si důkladně umyjte nohy, otřete je do sucha, naneste směs na paty a nasaďte bavlněné ponožky.

Aspirin dokáže hojit rány, alkohol dezinfikuje a jód vysušuje pokožku. Alkohol lze úspěšně nahradit vodkou. Tento lék bude účinný pouze tehdy, pokud na nohou není houba.

Závěr:

Je velmi důležité se o nohy pravidelně starat. Můžete použít jak lidové prostředky, tak moderní kosmetiku. Integrovaný přístup k léčbě pomůže v péči o vaše paty, které mohou vaše chodidla proměnit ve velmi jemné a měkké, jako u malého dítěte.

Dnes si povíme, jak se doma zbavit hrubé kůže na patách. Některé ženy se mylně domnívají, že se potřebují starat pouze o své vlasy a pokožku obličeje a že jejich paty, které v běžném životě nikdo nevidí, vůbec nepotřebují pozornost. V důsledku takového zanedbání se dříve nebo později můžete setkat s tím, že kůže na chodidlech může ztrácet měkkost a hladkost, zdrsnit se a škrábat. Jak vrátit jeho bývalou krásu a jemnost?

Příčiny suchých pat

Když jsou paty drsné, tvoří se na nich bolestivé praskliny, což je někdy příznak řady různých onemocnění, jako jsou:

1. diabetes;
2. psoriáza;
3. poruchy endokrinního nebo genitourinárního systému;
4. ekzém a některé další.

Podobně se může projevit i nedostatek vitamínů a minerálů v těle.

S přibývajícím věkem se navíc pokožka stává sušší a drsnější a vyžaduje pečlivou péči. Pokud se tedy s tímto problémem i přes pečlivou péči o nohy setkáte, měli byste co nejdříve navštívit odborníka, aby se vyloučila přítomnost závažných onemocnění.

V některých případech je suchá kůže na patách důsledkem zneužívání antibakteriálního mýdla, které má výrazný vysušující účinek, a nošení těsné obuvi z umělých materiálů, ve které noha „nedýchá“.

Nadváha a životní styl, kdy jste nuceni trávit většinu dne na nohou, vede ke zvýšené zátěži nohou, v důsledku čehož kůže na nich zdrsní. Suchý vzduch také způsobuje, že pokožka těla je velmi suchá.

Jak provádět léčbu

V případě, že se objeví vážná onemocnění, budete muset nejprve nasměrovat veškeré své úsilí k boji proti nim. Lékař vám doporučí léčebné metody, které vám vyhovují, a předepíše topické přípravky na úlevu od nepříjemného stavu, např. v případě bolestivých prasklin.

Jak vrátit hebkost svým patám?

Pokud je s vaším zdravím vše v pořádku, lékař nenašel žádné vnitřní příčiny drsné kůže, můžete se s tímto problémem pokusit bojovat běžnými domácími metodami a pečlivou péčí pomocí peelingových prostředků, pemzy a hrubých brusných pilníků.

Zkuste si dvě nebo tři noci po sobě nanést na nohy depilační krém a nechat jej deset minut vsáknout. Poté byste měli problémové oblasti ošetřit pilníkem mírně navlhčeným ve vodě.

Vrchní suchá vrstva se sroluje, takže ošetření bude nutné provádět, dokud nebudou chodidla hladká. Poté je namažte výživným nebo bohatým krémem a navrch dejte bavlněné ponožky. Po prvním takovém postupu si budete moci všimnout vynikajícího účinku.

Jednoduché lidové prostředky na hrubé paty

Doma nebude ošetření hrubé kůže na patách obtížné, pokud znáte jednoduché a účinné recepty. Například:

1. Roztavený parafín, kyselina salicylová a vosk se smíchají, mírně ochladí a nanášejí na paty ve třech vrstvách.
2. Poté je třeba ošetřenou oblast zabalit do potravinářské fólie a nechat ji tak jeden den.
3. Je nutné jej odstranit spuštěním nohou do misky s teplou vodou, po přidání trochu sody a mýdla.
4. Důkladně protřete problémová místa pemzou, poté nohy opláchněte a naneste jakýkoli hydratační krém.

Bylinné koupele s přídavkem chmele, řebříčku a heřmánku pomohou zacelit popraskané paty, napomáhají k obnově hrubé kůže. Rozmarýn a pelyněk zase pomáhají zlepšit krevní oběh v chodidlech, díky čemuž dojde k regeneraci mnohem rychleji. Pokud vás nohy svědí a svědí, pak vám přijdou na pomoc koupele s mátou.

Zelené jablko má vynikající změkčující účinek, takže jej lze použít jako obklad. Je nutné jej rozemlít na struhadle a nanést na paty, navíc jej obalit přilnavou fólií a nasadit ponožky.

Chcete-li vyléčit příliš hrubé paty, musíte si vybrat lidové prostředky, jako je přírodní med a ricinový olej. Mohou se také aplikovat přes noc, ráno odstranit teplou vodou a také promazat pokožku bohatým krémem.

Běžná smetana nebo zakysaná smetana, která by měla být aplikována před spaním, pomůže dokonale zvládnout suchost. Svůj běžný krém můžete obohatit a zefektivnit přidáním několika kapek esenciálního oleje z čajovníku, roztoku vitaminu A a E.

Prevence

Vyberte si kvalitní a pohodlnou obuv vyrobenou z kvalitních přírodních, prodyšných materiálů. Výška podpatku by neměla být příliš vysoká a podpatek by měl být pohodlný, nebudete se pak večer cítit unavení, budou vám méně otékat nohy.

Vaše každodenní strava by měla obsahovat velké množství vitamínů a minerálů, které jsou bohaté na mořské plody, ovoce, zeleninu, obiloviny a rostlinné oleje. Užívání vitamínových komplexů během zimních měsíců také pomůže doplnit nedostatek živin v těle a zbavit se hrubé kůže na patách.

Aby byly vaše paty měkké a hladké, ošetřete je denně pilníkem nebo pemzou a nanášejte hydratační krém. To jim pomůže zůstat vždy něžné a krásné.

Nespěchejte, abyste se vzdali sandálů: hrubá kůže na patách je řešitelný problém. Vše, co musíte udělat, abyste si v tom dali pořádek, se dozvíte z tohoto článku.

1. Proč kůže na patách zhrubne?
2. Jak se zbavit hrubé kůže na patách
3. Jak odstranit hrubou kůži doma
4. Pravidla denní péče
5. Užitečné tipy a triky

Proč kůže na patách zhrubne?

Pokud máte hrubou kůži na patách, nevyhazujte sandály s otevřenou špičkou. Ano, z estetického hlediska teď nejsou podpatky v nejlepší formě, ale problém se dá celkem snadno vyřešit. Navíc příroda zajistila všechno: na kůži chodidla nejsou prakticky žádné mazové žlázy, protože tato oblast nepotřebuje něhu a hladkost.

Nohy jsou to, na čem stojíme, náš opěrný bod. Takže ztluštění a zhrubnutí kůže v této oblasti je přirozenou funkční reakcí.

To však neznamená, že bychom se měli vzdávat. Moderní dívky pečují o každou část svého těla téměř stejně aktivně jako o svůj obličej. A dělají to správně. Musíte se zbavit hrubé kůže na patách.

„V místech maximálního tlaku kůže houstne, zhušťuje se a zhoršuje se krevní oběh. A pokud se o pokožku pravidelně nestará, mohou se tvořit stroupky a bolestivé praskliny.“

Vnější a vnitřní důvody

Hyperkeratóza (nadměrné ztluštění kůže) nohou může být způsobena následujícími důvody:

nadměrná tělesná hmotnost;

nepohodlné boty, například gumové tenisky;

ploché nohy a nesprávné rozložení hmotnosti;

hormonální změny (například během menopauzy);

nesprávná péče nebo její nedostatek.

Jak se zbavit hrubé kůže na patách

Kosmetologické procedury

Pedikúra v salonu je zaměřena mimo jiné na peeling kuří oka a také na výživu a obnovu pokožky nohou. Patky se leští pilníky s brusnými nástavci a přerostlé vrstvy kůže se odstraňují pomocí speciálních břitů nebo řezačky (při hardwarové pedikúře). Po zákroku jsou paty velkoryse ošetřeny hydratačním krémem. Během lázeňské manikúry si můžete nanést výživnou masku a na nohy si nasadit speciální ponožky.

Kosmetické pomůcky

Doma mohou krémy, které obsahují hydratační a exfoliační složky, zajistit hladkost vašich pat.

Močovina obnovuje a zvlhčuje pokožku.

Kyseliny podporovat exfoliaci.

Oleje a vitamín E chránit před vysycháním a obnovit.

Panthenol a alantoin podporovat zotavení.

Koupele na nohy

Užitečná procedura, při které dochází k napařování pokožky, po které je snazší ji odstranit pomocí abraziv.

Masky na nohy

Výživný

Pro domácí léčbu doporučujeme přírodní oleje a pevné:

Po napaření a peelingu se olej vetře do paty, poté se nanese jako další vrstva a navrch se navléknou bavlněné ponožky. Tuto masku lze provádět každý večer před spaním, po sprše. Mastné kyseliny pomáhají obnovit a zjemnit pokožku. Tato maska ​​má navíc pouze jednu složku, a proto je recept jednoduchý a časově nenáročný.

Masku můžete dochutit kapkou olivového, avokádového nebo jojobového oleje. Ráno budou vaše podpatky jako u stejného dítěte.

Exfoliační a zvlhčující

Dvě okurky umelte v mixéru, smíchejte s citronovou šťávou a třemi lžícemi olivového oleje. Výslednou kompozici rozdělte na dvě části, každou vložte do samostatného plastového sáčku a nasaďte si tyto improvizované „holínky“ na nohy a zajistěte je tkaničkami kolem kotníku. Po 10-15 minutách opláchněte studenou vodou.

Jak odstranit hrubou kůži doma

Příprava

Očista. Důkladně si umyjte nohy, např. sprchový gel „Grapefruit“ Bath and Shower Liquid Body Cleanser, Kiehl’s. Krásně voní a jemně odstraňuje nečistoty.

Parní lázeň. Naplňte velkou nádobu teplou vodou a přidejte pár lžic jedlé sody nebo epsomské soli, abyste změkčili pokožku na patách. Ponořte nohy do koupele na 15–20 minut. Do roztoku můžete přidat vonnou sůl s éterickými oleji nebo koupelový gel.

Zmoknout nohy s ručníkem.

Exfoliace

To je hlavní část programu – odstranění vrstvy odumřelých buněk, které dělají paty drsné a drsné. Existuje několik způsobů, jak se s tímto úkolem vyrovnat.

Drhnout - dobrá volba pro týdenní péči, působí poměrně jemně a nepoškozuje pokožku, ale řešení vážných výrůstků bude vyžadovat trpělivost a několik procedur. Zkus to tělový peeling „Precious Beauty Scrub“, Garnier s práškem ze semen arganového stromu, který exfoliuje pokožku, a zjemňujícími oleji z mandlí, růže, makadamie a téhož arganového.

Pemza - zpevněná sopečná hmota - již dávno prokázala svou účinnost.

Soubor - speciální zařízení s drsným povrchem - působí jako mechanické brusivo.

Poslední stadium

Znovu si opláchněte nohy, abyste odstranili všechny šupinky exfoliované kůže.

Naneste krém nebo olej.

K péči o nohy je vhodný jakýkoli tělový krém nebo mléko doplňující lipidy. Ale stále je lepší používat speciální produkty navržené s ohledem na vlastnosti pokožky pat.

Péče o suchou a drsnou pokožku Intenzivní ošetření a hydratační krém pro suchá nebo zrohovatělá místa, Kiehl’s na bázi výživného olejového složení (avokádo, bambucké máslo, pšeničné klíčky) je zaměřen na obnovu pokožky pat.

Pravidla denní péče

1. Čištění a exfoliace

Voda a čistící prostředek jsou nejen základem základní hygieny, ale také prevencí kuří oka. A pravidelné drhnutí vám pomůže udržet vaše paty měkké a hladké. Poslouží jakýkoli tělový peeling. Můžete si ho vyrobit domácí smícháním olivového oleje nebo zakysané smetany s granulemi cukru nebo mořské soli. Pokud se nechcete namáhat, použijte hotový vzorec. Použití mýdla 2 v 1 s abrazivními látkami je velmi pohodlné.

Koriandrové jemně exfoliační tělové mýdlo, Kiehl's Obsahuje prášek z jojobových semínek a glycerin, čistí a exfoliuje velmi důkladně, ale šetrně.

2. Hydratace a výživa

Pokud jde o péči o nohy, klíčem k úspěchu je důslednost. Koupele nohou a důkladný peeling by měly být týdenní (2-3x týdně) nebo kurz, ale krém by se měl nanášet každý večer. Vyberte si produkt podle vlastního uvážení, hlavní věcí je neignorovat péči, vaše paty velmi rychle „přerůstají“. Naše doporučení:

Krém na nohy „Intenzivní péče. Jídlo", Garnier - Vynikající prostředek proti suchosti a prasklinám. Obsahuje alantoin, který má změkčující účinek.

Užitečné tipy a triky

Snižte stres na nohou. Ne, nevoláme po dietě, ale doporučuje se postarat se o pohodlné boty, které odpovídají velikosti, ročnímu období a okolnostem.

Pijte více vody, aby byla pokožka hydratovaná.

Pokud rádi chodíte po domě bosí, udělejte tak v bavlněných ponožkách – poslouží jako ochranná bariéra.

Nenoste syntetické ponožky, které narušují normální termoregulaci.

Doma nepoužívejte profesionální pedikérské břitvy. Je to nebezpečné.

Dopřejte svým nohám týdenní lázeňské sezení a každý večer je hydratujte.